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相似文献
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1.
作者通过长期的体操训练实践,对少年儿童体操运动员平时的心理训练和比赛前的心理训练作了较深入地分析研究.简述了少年儿童体操运动员在平时、比赛前心理训练中的一些心理训练方法、措施和应注意的问题.  相似文献   

2.
陈凤凌 《重庆师专学报》1999,18(3):94-95,100
在体操训练和比赛中,心理训练的重要性万为突出,心理训练对于体操训练过程中技术水平的提高,发挥运动员的最大潜力,使运动员精力集中地进行体操训练,提高运动成绩,克服运动员的心理障碍,加速动作的动力定型,缩短认识事物的过程,为顺利完成比赛任务提供保证,本文主要探讨了专业体操训练中心理训练的具体途径和方法。  相似文献   

3.
高水平运动员在大型比赛中,在身体、技能方面几乎没有差距的情况下,运动员心理状态的控制、调整能力显得尤其重要。通过“四城会”体操成绩分析,提出了技术训练中融入心理素质训练的相应对策。  相似文献   

4.
篮球罚球命中率在比赛时代于平时训练水平是运动员自身的心理因素决定的,加强罚球的心理训练将有效提高运动员在比赛条件下的罚球命中率。  相似文献   

5.
本文从高校日常训练过程中的心理训练和比赛阶段的心理训练,对大学生篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛过程中运动员心理变化与相适应的调控方法和练习手段.  相似文献   

6.
比赛是对每名运动员平时训练的检验,也是激励运动员奋发进取、勇攀高峰的好时机。运动员的心理状态的好与坏,是决定他们在比赛中能否取胜的关键。特别是对于射击运动员来说,平时大家水平都比较接近,比赛时就要看谁的心理素质过硬,能控制调整好自己的心理和精神状态,只有保持正常的心理情绪,充分发挥技术动作,精力集中地打好每一发,谁就将会打出好成绩。  相似文献   

7.
文章主要运用文献资料法,对体操运动员赛前心理调控进行分析和研究。在一定程度上,得出体操运动员赛前心理的状态:紧张的混乱性、多变的情绪性、强烈的竞争性、环境的排斥性、利益的驱动性。并在此基础上提出了消除赛前心理状态的对策和方法,为体操运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。  相似文献   

8.
心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。  相似文献   

9.
《西江教育论丛》2005,(3):43-44
心理是人脑的机能,比赛是心理的竞争。有人讲“七分心理三分技术”,这在某种意义上讲,或对某些运动员来说是毫不为过的。在比赛中确有很多平时训练水平很高的运动员由于情绪的紧张而功亏一篑。由此看来.自我控制能力的强与弱是影响技术发挥的重要心理因素。此外,在比赛过程中,心理训练作为辅助手段对取得优异成绩起着重要的作用。  相似文献   

10.
高水平运动员在大型比赛中 ,在身体、技能方面几乎没有差距的情况下 ,运动员心理状态的控制、调整能力显得尤其重要。通过“四城会”体操成绩分析 ,提出了技术训练中融入心理素质训练的相应对策。  相似文献   

11.
中长跑战术的谋划实施主要体现在心理上,所以很多教练员与运动员对赛前的心理准备和赛前的心理攻势非常重视,在制定比赛战术时,要根据这些因素做出周密细致的安排,并在平时的训练与比赛中加以应用。  相似文献   

12.
足球竞赛不仅是运动员体能和技术与战术的较量,而且也是心理素质的对抗。良好的心理状态,是足球运动员能充分发挥自己的体力、技术和战术水平,形成最佳的比赛心理状态,全力以赴参加训练和比赛,并取得优异成绩的基础。正因为如此,足球运动员和教练员都应该懂得赛场上的心理控制。比赛和训练是两种不同的运动形式,从平时的运动训练到运动竞赛,需要进行较大的心理转变。这种变化,  相似文献   

13.
比赛是运动训练的最高境界,一切平时的训练和考核的成绩,都将在比赛中得到检验,这对运动员来说会产生很大的压力。这种压力在整个大脑控制系统中产生了很大的影响,大脑指挥系统被影响后,会使运动员心跳加快,肌肉僵硬,动作不协调,甚至忘记了平时训练中的关键技术,这些现象将在很大程度上影响运动员成绩的发挥,  相似文献   

14.
在排球比赛中,运动员的心理因素影响着身体、技术和战术的发挥.针对这些因素的存在,在平时的训练中,应从多方面对运动员心理进行训练,使运动员不仅具有良好的心理素质、娴熟的技战术,而且还有一个卓越的内心世界,即思想充实、精力充沛、情绪稳定、意志顽强、个性完善以及身心高度协调统一。同时在比赛中运用心理战术、配合技术作战,取得比赛胜利.  相似文献   

15.
散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。  相似文献   

16.
影响篮球投篮命中率的因素很多,比如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等.在一场激烈的比赛中,运动员要较长时间地承受各种不同的心理刺激,从而要求运动员要善于调整、控制自己在比赛中的心理状态,才能保持较高的投篮命中率,这就要在平时的训练中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练方案,最终达到提高投篮命中率的目的.  相似文献   

17.
刘宏博 《家教世界》2013,(8X):230-231
大学生运动员平时多以业余训练和赛前集训的方式备战运动会的比赛。通过对兰州城市学院排球队的调查,找出心理素质培养的有效途径,提高排球运动员的心理素质和赛中技战术的运用水平,增强训练效果。本文探讨大学生排球运动员的心理特征,提出临赛前的心理训练方法,使其具有调节比赛心理,适应瞬息万变的比赛形式,取得最佳成绩。  相似文献   

18.
浅谈心理素质在举重运动选材中的重要性   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着竞技体育运动水平的发展,运动员的心理素质与运动成绩之间的关系更加密切,从运动员心理选材、心理训练到比赛中积极的心理状态的形成,是运动员取得比赛最佳成绩的心理保证.对莆田市参加省12届运动会举重比赛运动员的选材、训练、比赛进行追踪分析比较,结果表明:心理素质在举重运动员选材中的重要性,在同等条件下,心理素质好,精力充沛、自信心强、意志顽强的运动员在比赛中成功率高,能发挥水平,反之,成功率低,建议:基层教练应重视运动员的心理选材,加强心理训练和赛前、赛中的心理调控,促进运动员最佳心理状态的形成.  相似文献   

19.
篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。  相似文献   

20.
运动员失落心理是一种不健康的消极心理情绪,它容易使运动员产生失落感和自卑感,严重影响运动员训练,比赛的积极性和运动成绩的提高,笔者在长期执教生涯中,运动员失落心理的现象及原因进行了深入研究,通过世界观、人生观和价值观教育以及平衡心理等方法,帮助运动员调节失落心理,取得了良好效果。  相似文献   

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