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1.
采用三维摄像方法,从运动训练学角度对最后两步助跑速度、以及影响助跑速度若干因素进行了阐述,选取有关运动学参数与国外优秀运动员做对比分析。力图找出运动员在技术上存在的问题,做出正确的技术诊断,提出合理化的意见和建议,为我国跳高运动的训练实践提供借鉴和参考。 相似文献
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助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏、速度的快慢直接影响成绩的提高。本文采用文献资料研究法,对背越式跳高助跑技术的重要作用,以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学和训练提供参考依据。 相似文献
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跳高运动的助跑弧线和助跑节奏是跳高技术的开始部分,对最后的起跳过杆起到重要的作用。运用文献资料法对高水平跳高运动员的助跑弧线和节奏研究得出：优秀的跳高运动员助跑弧线和助跑节奏稳定,有鲜明个人的特点,总是为最后的起跳创造有利的条件。 相似文献
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通过对相关文献资料的研究,结合现代足球比赛特征,对足球运动员的速度素质训练进行了归纳总结,本文认为足球运动员在进行专门的速度素质训练过程中,应从反应速度、移动速度和动作速度三方面着手。另外,在训练中还必须严格遵循训练的基本要求和基本方法,进而增强足球运动员的速度素质,提高足球竞技水平。 相似文献
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助跑速度的快慢是影响背越式跳高的直接因素。本文通过运用实验法、综合分析法等对6名二级运动员和1名一级运动员进行自身对照实验,将弧线助跑曲率增大和减小后的后四步助跑速度、时间以及起跳效果和运动成绩进行对比,发现弧线助跑的曲率是影响弧线助跑速度的决定性因素。增大弧线曲率能够提高弧线助跑的速度,缩短起跳时间,提高起跳效率,加强起跳效果,从而提高运动成绩。 相似文献
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标枪是指运动员通过助跑引枪后的＂超越器械＂姿势爆发性地将标枪掷出的项目。标枪是体能主导类快速力量型项目,提高其成绩关键是发展爆发力量和肢体动作速度,并结合技术进行的专项能力训练。 相似文献
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张贵平 《内蒙古科技与经济》1999,(Z2)
田径运动中的跳远及三级跳远项目 ,其成功的关键取决于运动员助跑的速度。本人从事教练工作十多年中 ,也反复总结助跑速度与跳远成绩的关系 ,结果表明跳远运动员助跑速度达不到 11米 /秒 ,那他就无法问津世界纪录。而我们业余训练具有一定水平的运动员 ,如果助跑速度达不到 12米 /秒 ,也很艰跳出接近一级运动员的水平。绝大多数优秀运动员与一定水平运动员 ,平时训练中的助跑速度非常快 ,可一参加比赛往往发挥不出。他们在接近踏跳板前的一段距离的速度 ,只有平时最快速度的 80 %～ 90 % ,既 9. 6～ 10米 /秒。1 造成这种助跑踏跳前速度减… 相似文献
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浅析如何提高跳远运动员的助跑速度和准确性 总被引：1，自引：0，他引：1
为加速训练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,本文通过大量国内外优秀跳远运动员助跑速度和准确性的研究,经过文献资料的收集与综合分析,从现代跳远特点的发展出发,研究跳远运动员的助跑速度和准确性,为跳远运动的发展提供可行性参考。 相似文献
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本文通过对石家庄市业余体校8名男子跳远运动员助跑准确度进行调查分析,建议教练员和运动员要特别重视对于助跑技术、助跑节奏、心理因素、环境因素的训练,减少助跑失败率的发生。 相似文献
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力量是各个运动项目的基础,在跳高训练中,力量训练是十分重要的。力量素质对跳高成绩和弹跳素质的提高起着十分重要的作用。通过多种研究方法,并结合运动训练实际,论述大负荷力量训练在跳高中的作用,并且通过实验验证大负荷力量训练法在跳高力量训练中更有助于提高运动员的跳高成绩和弹跳素质。 相似文献
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在跳高比赛要求不断提高的同时,背越式跳高的技能也在不断的完善和发展。本文主要通过对背越式跳高特点进行分析,进一步探讨摆动技术、跳前助跑速度和支撑力强度对背越式跳高成绩的影响。 相似文献
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小学背越式跳高运动员的专项素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
纵观跳高运动的发展史,可以看出跳高技术不断革新和演变的历程,由跨越式过杆技术到剪式、滚式以及俯卧式和背越式。每次变革都是提高运动成绩的需要,却使技术更合理、更科学、更能发挥人体的潜在能力。根据背越式跳高技术类型特征及发展趋势,建立科学的力量训练体系和选择有效训练手段,来提高运动员在瞬间发挥出更大力量的能力是提高跳高运动成绩最重要方面之一。通过对小学背越式跳高运动员专项素质训练的主要内容与手段的分析,并提出实施过程中的训练建议,对提高小学生背越式跳高成绩具有现实的效果。 相似文献
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400米跑是一项对身体素质要求较高的速度体能类运动项目,要求运动员有良好的速度耐力。速度耐力是400米跑运动员非常重要的专项素质,也是运动员在训练和比赛过程中取得优异成绩的重要保障,因此,速度耐力训练可以认为是400米跑运动员训练的核心内容。本文通过文献资料、对比实验、专家访谈、数理统计等方法对400米运动员速度耐力训练进行了实验研究,通过实验后,实验组与对照组各项素质以及运动成绩的对比发现,速度耐力训练对提高400米运动员的成绩起着至关重要的作用,要想提高400m成绩,必须科学地,系统地安排速度与速度耐力的训练。 相似文献
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对中外优秀男子跳远运动员在比赛中获得的起跳技术参数进行数据处理,发现我国优秀选手在助跑速度和腾起角度上与国外优秀选手相比有显著性差异,而腾起初速度却无明显区别。为此,本文提出在目前训练水平无法大幅度提高助跑速度的情况下,可适当地增大腾起角度来提高运动成绩。 相似文献
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本文选取西安体育学院跆拳道50名队员为研究对象,文章从访谈法、文献资料法、数理统计法,对影响动作速度因素进行探讨。研究表明,影响比赛中动作速度的因素有运动员技术水平,战术意识及心理因素等。只有加强一般素质与专项身体素质训练,并注意从基本技术入手打好基础,加强战术与心理素质训练,才能在比赛中有效提高动作速度。 相似文献
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跳高是以越过横杆高度确定运动水平的跳跃项目,其最终目的是越过更高的横杆,创造可靠的保证。文章从助跑及助跑要求上,分析了背越式跳高与俯卧式跳高在助跑技术上的区别。 相似文献
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在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键,通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄,获取其助跑距离、步频和步幅指标,按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号(助跑节奏声)的方法。以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性,并与对照组进行比较研究,结果发现实验组取得了较好的训练效果。 相似文献
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跳高属于一种竞技体育项目,起源于18世纪的英国。在1968年的墨西哥奥运会上,福斯贝里带给了人们一种全新的跳高方式,即背越式跳高。这种跳高方式是田径运动中技术性含量较高的项目之一,其不仅具有周期性运动的特点,而且还具有非周期性运动的特点,可以说这是一种具备双重特点的运动方式。在背越式跳高中,关键性的技术是助跑与起跳两者之间的有机结合,这也是该领域一直备受关注的研究课题。基于此点,本文就背越式跳高助跑起跳衔接技术原理及其训练进行浅谈。 相似文献
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跆拳道速度素质的训练,主要包括反应速度训练和动作速度训练两方面。训练方法主要有以下几点：比赛法、负重法、听教练或同伴发出信号后进行快速反应、利用下坡跑、加速跑和后蹬跑练习不同状况下的动作速度、分解法和变换法等。以本校2008级四个班和2009级四个班作为本文研究的对象,通过分组训练、测试结果对比,从而得出结论：速度素质在跆拳道诸多素质中占有很重要的地位,特别是在跆拳道的比赛中速度素质显得尤为重要。 相似文献