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1.
当代篮球运动正朝着“快、高、全、准”的方向发展。急停跳投在现代篮球比赛中显示了强大的威力。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。 相似文献
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林木生 《湖北大学成人教育学院学报》1999,(4)
掷铁饼技术最后用力的末阶段,铁饼出手前瞬间,运动员采用“跳投”还是“撑投”技术,近20年来有过一些变化:80年代初期,多主张两腿的“牢固支撑”,但支撑到什么时机后脚离地,在教学和训练中不太明确;80年代中后期,许多铁饼运动员在铁饼出手前瞬间,为了加大后腿蹬地的爆发力,采取快速蹬离地面的方法——跳投,身体在铁饼离手后继续旋转;近几年来,有的运动员采用在铁饼离手后两脚仍保持与地面接触的“撑投”技术。从提高我国男、女掷铁饼的水平着眼,对铁饼出手时身体不同转动状态的差异进行探讨与分析有着重要的现实意义。 相似文献
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本文运用文献资料法、录像观察法和专家访谈法,对篮球比赛中获得中、远距离跳投的机会及运用中、远距离跳投的情况进行分析,结果显示:对抗性、动态性及整体性等是篮球中、远距离跳投的实战规律,为篮球跳投训练的组织提供参考。 相似文献
6.
黄丽萍 《蒙自师范高等专科学校学报》1996,(4)
跳投是现代篮球运动得分的重要手段。由于跳投技术要求运动员须有较好的身体素质和滞空能力,以及较全面的投篮技术。因此女运动员掌握该项技术有很大难度。怎样培养青少年女运动员的跳投技术和能力?本文通过跳投技术分析,从跳投技术所需专项素质,到技术形成各阶段的关键入手,对青少年女运动员跳投技术的形成和训练进行了论述。 相似文献
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篮球跳投技术在篮球比赛中有着至关重要的作用,而跳投技术是在一场篮球比赛中得分的主要手段,但大多数队员往往容易被忽视,所以应该采取系统的、全面的、科学的训练方法来使队员们掌握好跳投技术并且能灵活地运用到比赛当中.因此,本文通过对跳投动作技术的训练解析,以达到对跳投动作技术的深入了解和掌握,提出一套系统的训练方法,便于在训练和比赛中的运用. 相似文献
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通过对四场有代表性的NBA比赛中急停跳投技术在快攻中的应用的数据统计与分析,总结出了急停跳投技术在比赛中不仅增加了快攻的进攻手段,而且还以其高命中率、突然性和速度快的特点使快攻的成功率也有了很大的提高．通过分析,应该重视急停跳投技术在快攻中的重要作用,指导人们科学地进行篮球训练,为篮球运动战术的理论和训练提供依据． 相似文献
9.
周立国 《中国科教创新导刊》2011,(13):207-207
跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对跳投动作技术的训练解析,以达到对跳投动作技术的深入了解和掌握,提出一套系统的训练方法,便于在教育教学和比赛中灵活运用。 相似文献
10.
篮球跳投在篮球比赛中有着非常重要的作用,它是篮球比赛中得分的主要手段,但大多数学生往往不易掌握,所以应该采用系统的、全面的、科学的训练方法来使学生掌握跳投技术并运用到实践当中。因此通过以下几方面对篮球运动跳投训练进行探讨。 相似文献
11.
史宏涛 《杨凌职业技术学院学报》2014,(1):59-61
跳投作为一种在比赛中运用最多、得分最多的投篮方式,在比赛中发挥着重要的作用。随着国际篮联对比赛规则的修改,以及运动员身体素质的不断提高,对投篮技术也提出了更高的要求。而跳投技术起跳突然,出手点高,是所有运动员都必须具备的一项基本技术。本文试图从跳投技术的分析和教学手段人手,分析跳投技术的主要环节和教学训练中容易出现的错误,帮助运动员提高自己的投篮命中率。 相似文献
12.
张玉东 《中国教育发展研究杂志》2009,6(5)
随着新课程改革在我省全面展开,《体育与健康》课程改革从教育思想、教育方式、教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感,从而养成良好的体育锻炼的习惯,形成终身体育锻炼的意识。它强调学生的运动体验,强调学生自主、合作、探究的学习方式的形成,具有较强的实践性。篮球运动是一项深受青少年喜爱的体育项目,而跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,如何使学生更好地掌握跳投技术？本文针对篮球“跳投”的技术特点,提出了一种新的教学模式,即分三步骤的系统教学方法,通过实践证明,有利于学生更快、更好地掌握。 相似文献
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以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12w共两个阶段总时长24 w的专业训练,实验组进行核心力量项目训练,而对照组进行传统力量项目的 训练,然后对每个阶段进行统计意义上的差异性分析研究.结果 发现,专门设计的核心力量项目训练能够针对青少年学生的薄弱环节有效地提升他们的综合素质,使他们在跳投过程中能够更好地控制身体,提高跳投命中率. 相似文献
14.
篮球中的急停后仰投篮是在基于急停跳投的技术动作的基础上发展起来的一种有效得分的投篮方式。通过查阅相关文献资料发现,现有文献为单纯的研究急停跳投或者直立后仰跳投,并没有把急停跳投与后仰投篮很好的有机结合起来。通过运动生物力学相关理论对急停后仰跳投技术进行分析,得出急停后仰跳投技术简单实用的训练方法。 相似文献
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21世纪是篮球运动创新飞跃和进入攀高发展的新时期,当今世界篮球运动的新趋势具体反映为运动员的智、高、壮、快、准、悍、巧、变的身体与技艺、智慧、谋略的科学结合,它们的外延与内涵将更加丰富,体现出当今篮球运动的新特征。急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。 相似文献
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急停跳投技术需要运动员在日常的训练过程中,通过多种方法和手段来加强自身力量与爆发力的提升速度,通过在实践中的不断练习,从而在根本上提升技术水平。 相似文献
17.
本文从运动生理学的角度,对篮球单手肩上跳投技术动作的结构、各结构间相互关系和完成动作的肌肉工作特点进行了深入剖析,对指导篮球教学和训练具有一定的参考价值。 相似文献
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急停跳投是篮球运动中一项技巧性和实用性很高的技术动作,本文从急停跳投生物力学的本质与理论进行透析,分析了急停跳投技术的特点以及影响其命中率的若干因素,并探讨了急停跳投的教学方法和手段。 相似文献
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在篮球教学中如何引导学生进行训练？
一、中近距离投篮训练
跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段。其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上, 相似文献
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1前言随着篮球运动的发展,以前被认为是“高级技术”的跳起投篮技术(简称“跳投”)被广泛地应用到篮球比赛中。跳投技术是篮球比赛中重要的得分手段,其动作方法是(本文以右手投篮为例)两手持球于胸前,两脚前后或左右自然站立,两腿微屈,重心落在两脚之间。起跳时,起跳时两腿迅速屈膝,前脚掌用力蹬地向上起跳,同时迅速举球至头侧上方(起跳和举球动作要协调一致),用右手托球,手腕后屈,左手扶球左侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂伸向前上方,前臂即将伸直时,手腕用力前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。落地时,屈膝缓冲,保持身体重心稳… 相似文献