共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
对于少年运动员来讲,基础技术训练是游泳水平改进与提高的重中之重。通过积极培养正确技术意识、实现技术训练与身体素质训练相结合、实行短距离间歇法掌握技术环节、运用水陆结合法体会技术要领、采用分解与配合交替法突破技术难点、加强辅助练习提高技术动作质量,运用针对少年运动员游泳技术的教学训练的有效方法,才能促进我国少年运动员在游泳技术水平方面的快速提高,为培养世界级优秀运动员打下扎实的技术基础。 相似文献
2.
越野滑雪的运动员应从日常的锻炼过程中得出相应的规律,从而形成独特的滑雪技术,同时在总结规律过程中不断调整传统越野滑雪技术,创新滑雪技术,从自身的身体素质等方面的综合能力出发制定具体的训练计划,根据不同地形进行有针对性的训练,从而培养越野滑雪运动员良好的滑雪技术,提高运动员的滑雪水平,从而取得优异的成绩。 相似文献
3.
本文试图为了使网球运动员最大限度地发挥潜能,取得最佳运动成绩。运用运动员心理技能训练的一些方法如目标设置、放松训练、表象训练、注意集中训练、自我暗示训练、模拟训练等。 相似文献
4.
试图运用运动人体科学理论和速滑专项训练学的理论就放松技术对青少年速滑运动员形成正确技术动作,对短距离成绩的影响以及采用那些训练方法手段解决运动员的放松技术加以探讨。为青少年速滑运动员短距离训练提供理论与实践的参考依据。 相似文献
5.
青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要，而且具有战略意义的任务。从青少年足球训练的角度入手，就技术训练、足球意识的培养，集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析，并提出了相应的解决方法。 相似文献
6.
游泳训练从无到有；从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
7.
8.
随着科学技术的发展和运动训练技术水平的不断提高,要求训练更加科学化系统化,而放松训练则是一个非常重要的环节。根据短跑的技术要求,放松训练不仅对田径运动员运动水平有一定的影响,而且对其它运动项目的发展都有非常重要意义。 相似文献
9.
如何让中学生运动员在竞技训练之后快速地恢复体能与精神状态,是解决学训矛盾的方法之一,针对进行论述中学竞技队运动队训练恢复方法进行了探讨。 相似文献
10.
11.
12.
众所周知,兴趣爱好是人们日常的生活、工作、学习当中最为活跃也最最为重要一项因素。它是激发我们日常生活、工作以及学习的主要动机,它也直接的影响着人们日常生活、工作、学习等各个方面,并会在人们的日常行为当中做出相应的反应。当田径运动员对日常训练产生浓厚的兴趣之时,就能产生极其强烈的求知欲,此时田径运动员就会愿意训练、热爱训练以及乐于训练。并且训练的灵活在一定程度上可以让成绩获得相对较大的提高。卓有成效的减轻了田径运动员过于繁重的负担。而我们一定要进行多样化的训练方法,在田径运动员的训练过程当中使用繁多的手段与方法,来激发田径运动员的训练热情和兴趣,让其认为训练是种乐趣,激发出田径运动员对训练的渴望,进而充分的发挥并调动出田径运动员潜意识当中对训练的认可,提高日常训练的效果,从而获得成功。 相似文献
13.
14.
跨栏跑属于技术性较强的田径项目,它对运动员各方面的身体素质要求较高且全面。本文针对少年短跨运动员这一群体,进行了速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质和技术成绩的相关性研究。研究结果显示:对于少年短跨运动员的训练,应着眼专项素质的训练,遵循其生理、心理生长发育的特点和规律,进行以技术为中心的全面身体训练,不断改进完善技术动作,促进少年运动员身体的全面协调发展,促进跨栏运动技术水平与成绩的提高。 相似文献
15.
在短跑训练中,良好的放松跑技术对其短跑成绩有着极其重要的作用,它能使运动员在跑的过程中更经济的运用自身的能力,更有效地发挥最大潜力,更大可能取得最好成绩.而放松跑技术训练在短跑运动员训练中还没有得到充分的重视或运用,本文结合短跑实际,运用运动理论知识,阐明了放松跑技术在短跑中的重要性,并提出了训练方法. 相似文献
16.
本文分析了赛艇运动员赛前心理训练的一些常见心理特征,提出了赛前心理训练的准备和比赛心理训练的手段、方法和建议。 相似文献
17.
青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要,而且具有战略意义的任务.从青少年足球训练的角度入手,就技术训练、足球意识的培养,集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法. 相似文献
18.
19.
本文以蓝球运动技、战术,动作特点和特征及蓝球运动员心理活动规律为依据,对蓝球运动听心理活动进行分析,同时对蓝球运动员的心理训练方面问题进行系统阐述。 相似文献
20.
移动是直接影响篮球各技术动作的发挥和动作质量的关键,脚步动作差,篮球专项动作的准确性、熟练性、稳定性就会差,运动员的变化能力、适应能力、移动能力就会受到影响。因此,本文针对青少年篮球运动员的移动技术训练途径进行了初步分析。 相似文献