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相似文献
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1.
“走”进体育课   总被引:1,自引:1,他引:0  
<正>走是人体最基本的运动方式,包括散步、常态走、非常态走、快步疾走及竞走等。让学生学会走、练习走,可以使学生学习到科学的锻炼方法,从而增强体质。笔者在多年的教学中总结出如下"走"进体育课的具体实施策略,现介绍如下。  相似文献   

2.
教学的实践和不断地学习,使我体会到,体育课引起学生的兴趣主要有以下八种方法:一、变换队列练习为了集中学生的注意力和引起学生兴趣,在课的开始进行变换的队列练习.如:原地的二路(列)四路(列)、行进间的二路四路、错肩走、交叉走、对角线穿插走,  相似文献   

3.
<正>一、采用学案导学的方式单一的讲解,对于水平一(二年级)的学生要有一定的难度。教学中通过设疑—学习与练习—情境设置—教师诱导、点拨—学生答疑解难—获得新知识,诱发学生在跑的过程中,通过走、快走、跑三个动作的实践体验练习,让学生逐一体验到走和跑的动作区别。体验动作,无意中进入角色,成为课的主体。主要方法是根据本课内容,按顺序流程设置情境和问题,在场地上,分别用绿色和红色的线标出跑动路线,以"大家来寻宝"的游戏形式,调动学生学习和练习的积极性,使每位  相似文献   

4.
<正>笔者确立的学习目标是:让学生初步学会走、跑交替的练习方法及监测脉搏的方法,从学生乐于参与耐久跑中去寻求学生跑后的感受,达到启发其对耐久跑的认识。教学中针对小学生好动,但注意力容易分散等特点,笔者以兴趣为出发点,设计了不同的练习场景,激发学生对耐久跑的兴趣,提高学生的耐力素质,培养学生坚忍不拔的意志品质与合作精神。使学生在乐中练、趣中练、玩中练,在愉悦的气氛中完成教学任务。"新"—设计新颖充满创意。利用蓟县的地理环境模拟出现实的场景,贯穿  相似文献   

5.
郭红莲  刘欣茹  万强 《精武》2012,(3):3-3,5
日前倒退走跑在临床康复及老年静态平衡夏控制能力饭撼方面的应用及研究较多,而在健康人群中的应用研究较少。本文通过实验对比研究,探讨倒退走跑练习在体育教学中的应用,通过研究表明:倒退走跑练习对增强学生平衡能力有明显作用,对增强.下肢肌肉力量作用不明卫;倒退走跑练习强度较小,适用于体育课的开姑或结束却分。  相似文献   

6.
在教学实践中,体育教师应根据田径走、跑、跳、投的基本运动形式创编一些趣味田径练习,来培养和提高学生的运动能力和活动兴趣,从而增强学生体质和健康。创编趣味田径练习时,应注意以下几点:一、创编原则1.创编的趣味田径练习应具有教育价值。应从趣味田径的名称、内容、方法、  相似文献   

7.
1979年我从广州体院《体育教学与训练》第一期刊上学习了《用数理统计推测青少青跳远步点》的文章以后,我在教学和训练中采用该文新介绍的方法,学生很容易把步点测好,多年的实践证明,此法用于中学生跳远测验时成功率高。我校有一个10米×5米的沙池可以装上四个踏板,进行跳远教学时可分四组同时进行练习,教师容易辅导,在学生掌握基本技术后,利用一节课专门进行测步点的教学练习。方法是第一个走七步  相似文献   

8.
在中学体育课的田径教学中,如何正确地运用田径专门练习,发挥专门练习在田径教学与训练中的特殊作用,达到激发学生的练习兴趣和热情,以使学生尽快掌握技术动作和技能,提高教学与训练效果及学生自我锻炼的能力和积极性,在分析专门练习的功能与特点的基础上,提出运用田径专门性练习教学的具体内容与方法。  相似文献   

9.
王艳 《中华武术》2006,(4):18-19
目前学校中的体育与健康课,强调学生身心全面健康,实心球作为一种课堂辅助教学手段,由于它的重量轻,动作技术相对较简单、安全、方便、不受场地限制等特点,从而产生各种不同的锻炼方法,因此可以替代.传统枯燥的素质练习,让学生在玩游戏中轻松完成各种素质练习,增加趣味性和锻炼兴趣,提高。身体素质。 以下是从原地、走、跑、跳四方面总结出的多种不同的练习手段:  相似文献   

10.
<正> 在体育课教学中,学生对队列队形练习大多不感兴趣,因此,教学效果常常受影响。究其原因,除教材内容本身外,教学中教师忽视动用学生的视、听、说等器官主动参与练习,也是一个重要原因。根据有关理论和教学实践的探索,若能充分调动学生这些器官主动参与练习,可使枯燥的队列队形练习变得有趣。其基本方法有下述三种: 一、利用听觉器官主动参与练习队列队形练习的一个显著特点是具有鲜明的节奏感。练习时,引导学生注意听练习的节奏是提高练习兴趣的一种有效方法。如跑步练习,教  相似文献   

11.
跳远是一个速度性项目,快速助跑、起跳是跳远的一个主要技术要求。因此,培养和提高学生的快速起跳能力,是跳远技术教学的主要目标。目前在中学的跳远技术教学中,教师普遍采用让学生在较短距离内进行反复练习以掌握半程助跑起跳的技术动作,直到任务基本完成,再逐渐加长助跑距离来练习的练习方法。实践证明,采用这种练习方法指导学生进行练习,可明显减少练习的时间,并有利于发展快速起跳的能力。在教学实践中,我们采用了以下几种练习方法:  相似文献   

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速度滑冰初学者技术教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
速度滑冰练习,不仅可以增强学生力量、速度、耐力、协调等基本素质,而且可以培养学生不怕吃苦、勇于战胜困难的品质,通过竞赛和游戏等不同的教学方法和手段,还可提高学生的竞争意识、创新能力和相互配合共同进步的协作精神。因此,在速度滑冰教学中,对于初者来说,首先必须让学生掌握下列练习方法,才能进一步改进提高。一、陆地练习陆地练习也称陆地模仿练习,是速度滑冰教学一项不可缺少的基本练习方法。一般在冰期到来之前进行练习,在教学中合理的得到运用,不仅能够为初学速度滑冰者完成冰上技术教学和练习打下良好的基础,而且能…  相似文献   

13.
金海滨 《体育教学》2013,(12):45-46
课的设计思路:在水平一(二年级)教学内容中,通常我们都注意了走、跑、跳、投等基础类身体练习的教学。在学习中注重学生技术动作的掌握,有时候忽视了学生身体能力的培养。  相似文献   

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在沙坑中进行立定跳远教学,不仅可利用变换练习来改变传统教学的枯燥乏味,提高学生练习兴趣,还可解决学生落地时屈膝缓冲不充分带来的伤害问题,从而改进立定跳远技术。下面介绍几种在沙坑中练习立定跳远的方法。  相似文献   

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<正>基本身体活动能力是学生在日常生活和社会实践活动中所必需的、基本的身体运动技能,其主要包括走、跑、跳、投、钻、攀等能力。笔者尝试将基本身体活动能力中的跑与足球传接球练习,跳跃与篮球抢球,投掷与手球射门、足球掷界外球等技术相融合发展,旨在通过创设基于球类运动项目特征的学练情境,设计针对性的练习方法,达到在球类教学过程中潜移默化地发展学生基本身体活动能力的目的。一、发展“跑”能力的练习练习1:侧身跑——足球行进间传接球练习。  相似文献   

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体育教学过程与其他学科教学过程是有一定区别的,体育教学过程中学生练习的时间占有较大的比重,不同类型的学生在教学和练习过程中有着不同的表现。一般来说,在学生练习过程中,教师与学生交流应  相似文献   

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在田径教学中,体育教师往往采用一些传统、单一的练习手段进行教学,例如在短跑教学中经常采用小步跑、高抬腿跑、车轮跑等练习。时间久了学生就会产生厌烦心理,甚至失去练习的兴趣。在长期的教学实践中,我们发现,利用体育场看台的台阶和楼宇中的台阶安排一些练习内容,不仅可以弥补场地器材的不足和提高学生的学习兴趣,还能有效发展学生的身体素质,改进学生的基本技术,从而实现田径教学的目标。下面就把在教学中采用的一些练习方法介绍给大家,希望能对广大同仁有所帮助。  相似文献   

18.
笔者通过几年的教学实践,认为新颖的队列练习能提高学生的兴趣.提高队列练习效果。下面是一例这样的队列练习。行进间转法队形变换1.分队口令:分队——齐步——走。  相似文献   

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计数练习法是短绳教学中常用的方法,它能够激发学生跳绳的兴趣,在自我挑战与合作竞争中使学生主动地进行练习.笔者在教学中,总结出短绳计数练习的五种方法,现介绍如下:  相似文献   

20.
在接力跑的教学中,当学生已掌握了传、接棒的方法后,为巩固动作,提高学生练习兴趣,教师经常组织学生进行教学比赛。我在接力跑教学中,采用的方法是:将男、女分开,并以四人为一组。让每小组的学生自己分好谁在第一、二、三、四棒,然后,学生自己规定好那个手传,那个手接及传接棒的方法,然后让每一组的第一棒和第二棒,第三棒和第四棒的学生持棒练习配合。教师可让第一棒和第三棒的学生持棒在起跑线后做好起跑准备,听到起跑口令后起跑,让第二棒和第四棒的学生距起跑学生约40米左右处划一条线为接力区后沿线,然后向跑的反方向走,…  相似文献   

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