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相似文献
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1.
傅红山 《游泳》2014,(3):86-91
世界冬泳锦标赛由国际冬泳联合会主办,每两年举行一次,参赛者大多来自芬兰、英国、俄罗斯、英国、挪威等国。第一届世界冬游锦标赛于2000年在芬兰赫尔辛基举行。2014年,此项赛事上首次出现了中国选手的身影。  相似文献   

2.
《游泳》2010,(1)
毫无疑问,冬泳肯定要受到地理条件的限制,地球上没有冬天的赤道和其他地区,冬泳运动几乎不存在。而在四季分明的北半球,特别是欧亚大陆和北美,冬泳至少有上千年的历史,这些地区也是现在世界上冬泳最为发达的地区。  相似文献   

3.
《游泳》2012,(2):I0003-I0003
近年来,特别是从上世纪90年代末到现在的近二十年间,在国家体育总局、各地政府的关心支持下,全国的冬泳运动发展很快,冬泳人群日益增多,各地冬泳组织也迅速增加。目前全国冬泳人数巳达上百万,冬泳运动为增强人民体质、提高幸福指数、促进和谐社会建设发挥了积极作用。在这样的背景下,2010年大连冬泳节上,我们提出了建设冬泳文化的概念。  相似文献   

4.
韩德平 《游泳》2015,(2):91
抚松冬泳协会是一支由企业家、政府公务员及各阶层人士组成的业余冬泳队伍,年龄最大的64岁,最小的14岁。近年来,这支队伍得到了抚松政协的关注和支持,有了长足的发展,多次在国内外冬泳赛事上取得优异成绩,科学冬泳论文入选国家体育总局全国论文报告会。2013年春夏之交,抚松政协主席孙华榜听取了抚松冬泳健身活动情况的汇报,阅览了冬泳健身的有关文件资料,对抚松冬泳健身活动的开展给予了高度评价和充分肯定,经审定,论文《让冬泳成为冰雪旅游品牌》在《抚松政协》2013年第二期刊发,舆论先行,在县级领导班子中为  相似文献   

5.
周昌法 《游泳》2011,(5):I0005-I0007
大连是“游泳之乡”,在这里有环保、天然的海水浴场。大连人爱大海,爱游泳,更爱冬泳。大连冬泳历经三十佘载的发展,底蕴深厚,潜力巨大。本文循着大连冬泳发生、发展的脉络,以用好大海,普及冬泳;精心指导,科学冬泳;认真组织,推动冬泳三大章节为主题,系统详实地记叙了大连冬泳简朴的昨天和火红的今天,以典型事例展示了大连冬泳人对科学冬泳、强身健体的执着追求。全文对如何组织、指导群众性的冬泳活动,提出了自己独到的做法和见地。  相似文献   

6.
冬泳人     
《游泳》2014,(3):94-94
吴爱霞 性别:女 年龄:60岁 冬泳时间:10年 擅长泳姿:蛙泳、自由泳、蝶泳 冬泳感受:冬泳十年,我增强了体质,锻炼了意志,结识了朋友,提高了泳技。我学会了蛙泳、自由泳、蝶泳——连我自己都觉得了不起,60岁的老太学会了蝶泳,全国冬泳锦标赛上还得了个60岁组第二名呢! 冬泳宣言:冬泳使我变年轻了!  相似文献   

7.
王石生 《游泳》2011,(6):16-17
冬泳情结 我开始冬泳是在1999年秋。其实,我在更早以前就开始对冬泳和冬泳人敬慕了。那是上个世纪八十年代中期的一个风刺骨的冬日,在龙潭庙会上,我看到冬泳人不惧寒冷,鱼跃入水,在冰水中搏击,不禁肃然起敬,但又觉得自己是绝对下不了这么冷的水的。带着对冬泳人的敬慕和对自己的惋惜,我恋恋不舍地离开了冬泳场地。  相似文献   

8.
张铭 《游泳》2011,(5):I0002-I0004
冬泳是在寒冷的水中进行的一项运动,易使机体产生很强的应激反应,不仅具有游泳运动的好处,还具有冷水刺激的健身作用,这点已被世人所注目。国内外许多专家和学者做了很多有关冬泳运动方面的研究。研究表明,通过科学的冬泳锻炼,能够增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。本文概述了近年来国内外冬泳的研究进展,探讨了冬泳运动对人体的影响及作用机制,为推广和普及冬泳,进一步制定科学合理的冬泳健身计划提供理论依据。  相似文献   

9.
韩德平  丁兆东  王志强 《游泳》2011,(5):I0017-I0019
冬泳对人体养生所产生的积极影响,已成为医学和体育界的共识。如今冬泳已发展成为一种时尚的养生方式,为世人所瞩目。本文以冬泳养生为论点,以中华养生学文化的起源与发展的历史,以我国古代养生学家的经典理论为论据,以科学冬泳观为指导,从冬泳“冷应激”、耐寒锻炼、神经调节、心理平衡、冬泳“苦乐观”和科学冬泳等方面,在理论与实践的结合上,论述了冬泳对人体养生的影响及科学性,充分证明冬泳对人体养生功效确切,意义重大,作为一种新兴的养生方式值得提倡和推广。  相似文献   

10.
王京洁 《游泳》2011,(5):I0033-I0034
昆明市冬泳运动协会自1982年成立,至今已度过30个冬春,并营建成了冬泳爱好者的温暖之家。沐浴着改革开放的春风,在各级领导和政府的重视支持下,在社会各界的关心帮助下,在历届理事会的热忱奉献中,协会建立健全组织机构和规章制度。持续开展丰富多彩的冬泳活动,坚持以健身娱乐为基础,实行普及与提高相结合,促进冬泳运动科学安全文明发展,竞技比赛成绩斐然,冬泳健身蔚然成风。冬泳者在融洽乐观的气氛中,调整着生活方式、精神状态和社会关系,取得了良好的个体健身效应和群体活动效益,成为昆明群众体育的精彩亮点,为实施全民健身、构建和谐社会作出了积极贡献。踏着时代的鼓点,昆明冬协将深入实践科学发展观,弘扬冬泳精神。锐意进取,继续谱写增强健康素质、提高幸福指数、建设小康社会的新篇章。  相似文献   

11.
潘志军 《游泳》2002,(5):38-38
随着全民健身活动的深入开展 ,冬泳这一特殊的运动形式已被越来越多的人所接受 ,冬泳锻炼者的队伍也在日益壮大。冬泳的健身作用引起了人们的极大关注 ,不少学者对冬泳的健身效果进行了研究。从有关的研究结果来看 ,科学合理的冬泳锻炼能够降低安静时的心率 ,增加心搏出量、心输出量、最大通气量和肺活量 ,从而改善和增强心肺功能 ;冬泳者微循环以及血液流变学指标优于非冬泳者 ;冬泳者免疫和内分泌功能以及抗寒能力增强等。随着自由基生物学和自由基医学的发展 ,自由基与疾病的关系引起了医学界的极大重视。氧自由基是机体在氧化代谢过程中…  相似文献   

12.
闲侃冬泳     
竺江波 《游泳》2000,(2):29-30
常有人问冬泳者:“冷不冷?”,年少气盛者一昂脖子回答:“不冷!”其实这纯属吹牛。你一个恒温37℃的血肉之躯,又没有海豹、鲸鱼那般的皮下脂肪,在冷水中会不冷?真要是感觉不到冷的话那问题可就严重了,得去瞧大夫了。由于我们一些泳友的豪言壮语,许多人便以为冬泳者火气旺不怕冷,这完全是一种误解。 冬泳之冷冷到什么程度?不亲身体验一下是很难体会的。就我个人的理解,冬泳大概算得上是人所能遇到的寒冷之极。有不少人有冬天洗冷水浴的经历,便以为冬泳的滋味大概也差不多,这也是对冬泳的一个误解。冬泳与冷水浴是完全不同的…  相似文献   

13.
从建设我国冬泳文化的角度出发,通过文献研究、逻辑分析等方法,对新中国的冬泳历史进行了简要回顾、对冬泳文化的概念和结构进行了理论探讨。运用文化的三层次理论原理。提出应从精神、制度和物质文化三个层面建设我国冬泳文化。旨在通过深化冬泳精神传播、扩大冬泳运动普及、完善冬泳制度建设等措施促进冬泳文化建设,以期加快我国冬泳运动的发...  相似文献   

14.
近几年来,随着我国冬泳运动的不断发展,关心冬泳运动的科研工作者和冬泳爱好者对冬泳的奥秘的探索在不断地深化。如何科学地掌握好冬泳的运动量是其中普遍关心和探讨的一个问题,下面谈谈有关这方面的几点肤浅的看法。一、科学地掌握好冬泳的运动量很有必要。冬泳运动是人体在低温水中运动与冷刺激相结合的健身运动。冬泳锻炼也和其他运动项目一样,必须达到一定的运动量才能得到锻炼的最佳效果,但又不能蛮干和过量,实践证明蛮干和过量不仅达不到健身、强身的目的,还会损害冬泳者的身体健康和造成不必要的损失。因为,人体在低温水中承受  相似文献   

15.
孙德琪 《游泳》2011,(5):I0013-I0013
冬泳能提高人体免疫机能,祛病健身,已在世界及中国广泛开展。事实证明,长年坚持冬泳能在最大程度上健身强体,陶冶情操,豁达人生,乐观长寿。本文从作者亲身接触的一些事例说明,冬泳并非万能,并非所有的人都适合。恰恰相反,有少数人在强冷刺激下干扰了身体正常的免疫机能,引发了疾病,也有少数人在强冷刺激下引发了心血管疾病甚至导致猝死。希望本文能引起冬泳科研人员的重视,加大加强科学冬泳的宣传广度和力度,实事求是,不能一味报喜不报忧,只谈经验不讲教训。只有这样才能使冬泳科研健康有机地发展提高,更好地为冬泳事业服务。  相似文献   

16.
《游泳》2011,(6):10-10
从2002年开始,每年秋冬交接之际,大连都会展开她博大的胸怀喜迎八方冬泳来客。九年来,大连冬泳节国际知名度不断扩大,参与人数日益增多.为世界各国及国内各地区的冬泳爱好者架起了一座友谊的桥梁。本届冬泳节上.国家体育总局群体司向大连市政府颁发了“全国冬泳活动示范城市”牌匾;国家体育总局游泳中心向大连金石滩管委会颁发了“全国冬泳活动优秀组织单位”牌匾。  相似文献   

17.
傅红山 《游泳》2015,(1):6-15
2015年元旦,第二十届体彩杯"全国冬泳日"系列活动在全国20个城市启动。大连站,300余名冬泳会员在海水中高举"大连市冬泳协会祝全国人民新年快乐"的横幅,到大海中冬泳迎接新年的到来。哈尔滨站,来自全国17个省、自治区的50队支冬泳队、700多名冬泳运动员和哈尔滨市冬泳协会的300多名会员举办了冬泳表演和比赛,香港、俄罗斯也派队参赛。哈尔滨市总工会新定制的古罗马战船造型的冬泳场地成为松花江上一大亮点。抚顺站,400  相似文献   

18.
《游泳》2011,(6):6-9
为促进全国冬泳健身活动的广泛开展,国家体育总局游泳运动管理中心与大连市人民政府、辽宁体育局于10月22—24日在大连金石滩旅游度假区共同举办国际冬泳邀请赛和全国冬泳锦标赛。来自12个国家和地区的近150支队伍约5000名冬泳爱好者报名参加。该项活动已成为我国全民健身活动中的一项具有独特魅力的“精品”活动。  相似文献   

19.
冬泳应知道     
《游泳》2010,(1):33-33
进行冬泳活动的首要条件是因地制宜。如果你的住所周围没有可以进行冬泳活动的江河湖海,你又希望进行冬泳训练,你不妨赤脚在大雪中奔走;或是在条件许可的情况下,不穿衣服在雪中躺上一段时间;或是在户外用清水喷洒身体;你也可以躺在自己的洗澡间里,用冷水浇灌你的身体。这些做法同样可以取得与冬泳相差不大的锻炼效果。  相似文献   

20.
张桂燕 《游泳》2002,(6):29-31
本文利用控制论的自组织原理来分析冬泳的健身机制,将冬泳过程看成是在特定条件下,人体系统与冷水之间通过相互作用而产生的自组织现象。分析和研究了冬泳健身、祛病的奇妙效果;强调科学方法的重要性。同时阐明冬泳群体构建了良好的人文环境。近年来,随着群众性体育运动的蓬勃发展,参加冬泳的人数逐年增多,这是个十分可喜的现象;因此,对于这种极为特殊的锻炼方式,宣传和普及科学的锻炼方法及认真探讨冬泳健身机制就显得尤为重要。目前,全国各地的冬泳组织中有不少热心冬泳科研的探索者,从不同角度对冬泳与健康的关系进行日益深入…  相似文献   

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