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相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
小知识     
速度素质是人体进行快速运动的能力.速度素质表现形式有反应速度,动作速度和周期性运动中的位移速度(包括加速度与最高速度)三种.反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢,如短跑从发令到起跑的时间,球类运动员根据球场上瞬息变化情况作出反应的快慢等.动作速度是指完成单个动作或成套  相似文献   

2.
运用文献资料法、特征解析法和数理统计等研究方法,对世界优秀跨栏运动员跑的节奏与速度变化的时空特征进行研究.研究揭示,不同水平400 m栏运动员全程跑的节奏表现出一定的差异,其中竞技水平高的运动员采用A型变换节奏的人数最多,而竞技水平稍低的运动员采用的变换节奏则由D型向G型变化;世界优秀110 m栏运动员栏间跑的最大速度出现在下第6栏时,女子运动员栏间跑的最大速度则出现在下第5栏时;百米栏途中跑的栏前支撑时间与跨栏步腾空时间之比约为1:3,下栏后支撑时间与跨栏步腾空时间之比约为1:4,男女运动员栏前水平速度与栏后水平速度的变化幅度约为3.5%～5.5%.  相似文献   

3.
为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响.结果表明:PNF法拉伸练习能更有效提高跨栏运动员的柔韧性.  相似文献   

4.
动作速度定量控制发展肌肉速度力量的训练理论与方法   总被引：5，自引：0，他引：5  
通过对运动员克服重量负荷时动作速度的定量研究，发现重量负荷与克服这一重量负荷时身体整体或环节运动的平均速度之间存在一种关系，这种关系满足Hill方程的基本特征。进而建立适应于解决不同项目、性别、速度力量特征运动员发展速度力量的适宜重量负荷、速度负荷；动作速度定量调控；力量速度比值结构转化；机体对训练适应规律的理论模型及方法手段。  相似文献   

5.
运用运动生物力学研究方法,分析我国3名优秀女子100m栏运动员的各项运动学参数,并与国内外优秀运动员相比较,研究结果显示:我国运动员与世界级优秀运动员相比,在加速跑能力、达到最高速度能力以及保持较高分栏速度能力方面还有一定的差距。并在跨栏步技术上存在跨栏腿蹬伸不足、下栏距离长、身体重心起伏大等问题。  相似文献   

6.
跨栏跑正确技术的评定跨栏跑,是短距离速度性的径赛项目。它的特点是:在高速奔跑中,连续跨越固定距离、固定高度、固定数量的人工障碍物。它的成绩,取决于运动员的平跑速度、完善合理的过栏技术、以及两者之间的高度  相似文献   

7.
通过查阅文献资料，对中外优秀男子110m跨栏运动员的技术特征进行分析。研究表明：平跑速度、过栏技术和跨栏节奏是影响110m栏成绩的重要因素。  相似文献   

8.
女子100米栏的成绩,除了决定于运动员平跑速度与专项速度素质之外,还决定于用高速跑过尽可能多的栏架(栏周期)的能力,即最快周期速度能力。根据国内外优秀女子100米栏运动员分段成绩资料统计,一般在第二、三个跨栏周期里(下第二栏至下第三栏或下第三栏至下第四栏),即可达到最快跑速,亦称最快周期速度。专项速度水平高的女跨栏选手,保持最快周期速度的能力都比较强,一般都能维持4～5个跨栏周期的最高跑速(±0.005″),有的甚至在全程跑中几乎都保持了最快周期速度。如1981年苏联与民主德国对抗赛100米栏比赛中,苏联选手阿尼西莫娃的最高跨栏跑速达到8.67米/秒,九个跨栏周期所花的时间基本是1.00″±  相似文献   

9.
刘翔110米栏分段时间与总成绩的相关关系研究   总被引：2，自引：0，他引：2  
运用运动学、统计学方法将刘翔与罗伯斯等国内外优秀运动员跨栏跑分段时间进行比较分析,同时将刘翔110米栏分段时间与他的总成绩进行相关关系研究.结果显示:在国内外优秀运动员中,刘翔在全程跨栏跑中,栏间三步跑优势明显,但刘翔的过栏腾空时间却不如国内外优秀运动员的平均水平,说明他的过栏腾空技术有待提高.与罗伯斯相比较,刘翔的优势是最后冲刺跑速度较快,不足之处是起跑到上第一栏时间和跨栏步腾空时间较长;刘翔起跑到上第一栏时间与总成绩的相关性最大,说明起跑到上第一栏是影响刘翔110米栏总成绩的最重要阶段,其次是跨栏步腾空阶段;刘翔要在今后的比赛中取得更好成绩,必须有针对性地加强起跑阶段和过栏腾空阶段技术训练.  相似文献   

10.
运用生物力学实验的方法,分析了110m栏运动员过栏后水平速度损失过大的原因,并提出了相应的建议,以期为广大教练员、跨栏运动员在训练实践中提供一些有益的参考.  相似文献   

11.
本文采用文献资料法。速度素质是人体进行快速运动的能力,更是一种保证运动员在最短的时间里完成动作的综合性能力。速度素质包括反应速度、动作速度和位移速度。它不但直接决定某些运动项目的成绩,而且对其他运动素质的发展也有很大的影响,是各运动项目的基本素质之一。因此,本文从速度素质练习的方法、手段等因素,就反应速度、动作速度与位移速度三者之间的联系与区别予以分析。  相似文献   

12.
对足球运动员速度素质训练的探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  
通过对相关文献资料的研究,结合现代足球运动特点和足球运动员速度素质的特点,对足球运动员的速度素质训练进行了分析,认为足球运动员在进行专门的速度素质训练过程中,应从反应速度、移动速度、动作速度三方面着手,并在训练中加强了训练的基本要求、训练的基本方法和注意事项,从而为我国足球运动员合理有效地进行速度素质训练提供参考。  相似文献   

13.
110m栏优秀运动员跨栏步与100m运动员单步技术的比较研究   总被引：1，自引：0，他引：1  
对国内部分110m栏优秀运动员与100m运动员在全国重大比赛时高速摄影,经过解析获得有关运动学的数据,再进行统计分析,发现优秀110m栏运动员的跨栏技术在跨栏步的某些技术环节上类似于100m运动员的单步技术,表明优秀110m栏运动员的跨栏技术向跑栏技术发展的显著特征就是110m栏运动员在跨栏步技术在一些技术环节上应接近于短跑运动员的单步技术.  相似文献   

14.
浅析现代男子三级跳远技术现状及发展趋势   总被引：5，自引：0，他引：5  
对世界20名优秀男子三级跳远男运动员的技术资料进行分析研究,提出了速度型三级跳远技术的概念.研究结果表明:三级跳远技术由最初的自由式跳法发展到高跳型,又由高跳型发展到平跳型,现在又出现了平跳型向速度型方向发展的趋势.速度成为三级跳远的关键环节,即三级跳远运动员须具有很高的助跑速度、上板速度、动作速度、跳跃速度.因此,三级跳远的训练应当把速度正确合理地运用于技术之中.  相似文献   

15.
跨栏跑是指在规定的距离内,跨过一定数量的栏架,其节奏感特别强,是一项目难度大,技术复杂,锻炼价值高的短跑项目。跨栏跑的节奏训练是指导跨栏运动员用快速奔跑和身体各部位的协调、顺利通过一些障碍,从而快速地跑完全程。其跑、跨接合运动,刺激性很强,它既需要运动员的勇敢、顽强,一鼓作气的精神,还需要运动员有熟练的节奏感才能达到理想效果。 1.跨栏跑节奏训练的知识要领在对田径运动员和体育尖子的跨  相似文献   

16.
本文从动作技术的整体实效性角度,研究110m栏技术本质特征.认为直线性是跨栏跑技术的首要特征,是指导不同水平跨栏运动员学习提高技术的标准,而不是生硬模仿优秀运动员的技术动作.  相似文献   

17.
运用灵敏测速仪对我国儿童少年足球运动员的灵敏素质,进行了测量与评价。提出了足球运动员的灵敏素质主要是由速度（反应速度、动作速度）和随机应变能力组成。并针对足球运动员灵敏素质的特点,建立了（１１～１５岁）各年龄段的评价标准。  相似文献   

18.
论心理技能训练在青少年跨栏训练中的作用   总被引：1，自引：0，他引：1  
在跨栏比赛中,心理素质水平的高低对比赛成绩具有决定性的作用.通过分析心理技能训练的作用和意义、跨栏运动员比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为青少年跨栏训练提出建设性的意见,促进青少年运动员身心的全面发展.  相似文献   

19.
散打肢体动作速度的生物力学分析与评价   总被引：5，自引：0，他引：5  
从生物力学的角度,对散打技术的速度进行分析与研究。使散打运动员明确各种技术速度的力学原理与技 巧,从而在实战中更有效地提高动作速度以达到取胜的目的。  相似文献   

20.
斜坡跨栏跑的运动生物力学分析   总被引：1，自引：0，他引：1  
前言在斜坡跑道上做跨栏跑练习是近几年来人们才开始采用的一种新的跨栏教学和训练手段,近几年来,在国内外许多研究资料中和一些专业书刊上都曾多次提到这种练习方法,特别是苏联、东德、美国等一些国家的优秀跨栏运动员,包括世界男子高栏纪录保持者美国的内赫米亚,在他们的训练中都多次采用过这种训练手段用来发展跨栏跑速度和改进过栏技  相似文献   

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