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短道速度滑冰是由速度滑冰衍生出来的,与速度滑冰之间的关系非常紧密。在冰上训练阶段不间断地穿插一定的陆上针对性的专项训练,进一步加强冰上训练的专项能力和技术的稳定性,不但可以弥补冰上训练的不足,也可以作为一种调节训练强度的手段,在促进运动员体能恢复的同时,也可以由于训练项目的变换增加训练的兴趣。科学合理地运用速度轮滑这一辅助训练手段对促进短道速滑训练具有非常重要的意义。 相似文献
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足球运动员专项体能及其对策探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
围绕足球运动员的跑动方式和机体的供能特点,分析足球专项体能的要求,并且通过分析比赛前后运动员体能的动态变化周期规律,指出比赛中节省体能的可行性,为解决足球运动员专项体能问题提出建议。 相似文献
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花样滑冰运动要求运动员在短时间高质量地完成各种技术动作,特别是后程技术动作的完成对运动员的体能提出了很高的要求。通过文献资料、观察法和访问法对花样滑冰体能特征进行研究,观看花样滑冰国家级优秀运动员冰上训练和陆地辅助训练,对花样滑冰优秀教练员、优秀运动员、同项群教练员(艺术体操、花样游泳)进行了集中访谈,搜集最新的训练手段和方法,深入分析花样滑冰项目专项体能的特点和规律,并总结出相应的训练方法和手段,以指导花样滑冰专项体能训练的实践,旨在提升我国花样滑冰项目科学化训练水平和整体实力。 相似文献
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系统梳理与分析国内外冰球项目的比赛特征、体能需求及其测试方法。研究发现：1）冰球比赛中运动员需要进行4～10次上场轮换,每次上场时间为30～90 s,上场比赛期间需要交替进行低、中、高强度运动,在长时间中低强度滑行过程中需要频繁穿插多方向爆发式移动;2）冰球是一项高强度间歇性团体球类项目,比赛的整体负荷较高,运动员需要具备较高的力量、爆发力、速度、灵敏、无氧耐力和有氧耐力等体能素质;3）建议使用陆上深蹲最大力量测试反映力量素质,使用陆上下肢水平与垂直爆发力测试反映爆发力素质,使用陆上与冰上冲刺测试反映速度素质,使用陆上与冰上5-10-5折返跑、冰上S形绕弯测试反映灵敏素质,使用冰上重复冲刺滑行测试反映无氧耐力素质,使用冰上30-15间歇折返滑行测试反映有氧耐力素质。 相似文献
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我国目前人工室内冰场还较少,多个冰上运动项目陆训阶段争冰上训练时间的矛盾比较突出,冰球队在准备期冰上训练时间明显不足。建议冰球运动员在陆训期增加轮滑球的训练内容,以消除冰上训练不足带来的不利影响。 相似文献
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花样滑冰运动要求运动员在短时间高质量地完成各种技术动作,特别是后程技术动作的完成对运动员的体能提出了很高的要求。通过文献资料、观察法和访问法对花样滑冰体能特征进行研究,观看花样滑冰国家级优秀运动员冰上训练和陆地辅助训练,对花样滑冰优秀教练员、优秀运动员、同项群教练员（艺术体操、花样游泳）进行了集中访谈,搜集最新的训练手段和方法,深入分析花样滑冰项目专项体能的特点和规律,并总结出相应的训练方法和手段,以指导花样滑冰专项体能训练的实践,旨在提升我国花样滑冰项目科学化训练水平和整体实力。 相似文献
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我国目前人工室内冰场还较少，多个冰上运动项目陆训阶段争冰上训练时间的矛盾比较突出，冰球队在准备期冰上训练时间的明显不足。建议冰球运动员在陆训期增加轮滑球的训练内容，以消除冰上训练不足带来的不利影响。 相似文献
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中国女子排球队备战2004年雅典奥运会攻关研究 总被引：1，自引：1，他引：0
主要采用文献资料调研、问卷调查、数理统计、跟踪调查等方法，从技战术、营养、体能3个方面进行了研究，得出以下主要结论：从不同角度对中外女子排球队实力对比、技术对比、打法特点、变化特点、人员配备特点进行了分析并提出了相应对策。中国女子排球队一传不稳定是造成技术发挥波动的重要原因，其中自由人水平存在差距。速度与变化的技战术特点风格不突出，进攻实力不足和自我失误的问题明显。中国女子排球队运动员膳食中存在蛋白质、脂肪摄入过高，碳水化合物不足，部分运动员维生素和钙摄入不足，三餐热能分配不合理等问题。从排球项目特征研究、排球运动员体能的定义与结构要素研究、排球运动员体能的功能分析、影响排球运动员体能的主要因素以及排球运动员体能训练应遵循的基本原则5个方面进行了研究。 相似文献
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足球运动员的体能恢复问题历来为人们所重视,而生物学化学的发展也为人们解决这一问题提供了更多的思考,本文从物理手段、心理手段以及营养膳食等方面进行了研究,探讨出体能恢复的一些措施,希望能对足球运动员的体能恢复提供一些参考。 相似文献