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社会在进步,时代在发展,对于目前不断革新的教学环境,学校对学生的教育不应当只停留在传统的应试教育当中,应该着重加强学生的素质教育。如今,由于学生整日待在教室中埋头学习,造成学生的身体素质大不如前,所以在学校里开展田径训练是体育教学当中重要的一环。这些训练可以帮助学生缓解日常学习的压力,在不耽误学生日常学习的情况下,让学生的身体素质得到提高。但是我国目前初中校园里的体育田径训练还是存在着很多问题,在这些问题中,学员心理上存在的问题不容小觑,因此进行有效的暗示教学法可以在降低学生在田径训练中产生的消极心理,帮助他们在训练取得更大的进步。 相似文献
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社会在进步,时代在发展,对于这个崭新的教育环境,学校对学生的教育不应当只停留在传统的应试教育理念中,而应该适当加强学生的素质教育。如今,我国学生的身体素质大不如前,所以在学校里开展创新性体育训练是非常有必要的,这些训练可以帮助学生缓解学习压力,能够在不耽误学生日常学习的情况下,让学生的身体素质得到提高。但是我国目前初中校园里的训练还是存在着很多问题,本文通过如何创新体育教学展开论述。 相似文献
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在体育运动项目中,田径运动是其重要的组成部分之一,而中长跑是田径运动中不可或缺的关键要素,能够加强身体素质,增强个体能力,培养优秀品质。所以如何进行有效的中长跑训练显得尤为重要。文章从耐力、加速、协调性等方面入手,提出中长跑训练的相关策略,以期能够帮助相关人员突破中长跑训练中的速度障碍。 相似文献
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新课程要求,将学生的体育教育作为素质教育的一个重要切入点,而中长跑的教学是中职院校体育课程教学过程中的一项重要内容,长跑效果的好坏可以作为衡量学生身体素质的一个重要指标。本文简要分析如何在中职院校的教学过程中进行针对于长跑的训练。 相似文献
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中长跑训练是初中体育课堂教学中的重要内容,并且中长跑运动可以有效提高初中生的身体素质,提升初中生的身体抗压能力,与此同时还可以培养他们吃苦耐劳,积极进取,永不放弃的思想品质。而且中长跑运动还不受学校运动器械和场地的限制,比较容易开展。但是,初中体育中长跑运动的训练一直以来是体育教学难题。本文以在体育课堂中提高学生中长跑运动能力为研究对象,结合多年实践教学经验,提出一些行之有效的策略和建议,供教育同仁参考交流。 相似文献
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任何学科的学习都有一定的方法、技巧和关键点,初中体育的中长跑训练同样如此,教师要善于分析和总结中长跑训练的主要内容、学生的体育运动基础和身体素质等情况,掌握训练要点,并结合每节课的教学内容,制定科学的训练计划,在循序渐进中提升学生的中长跑成绩,改善其身体素质。根据目前对中长跑教学情况的分析和对学生身体素质、运动情况的了解,从培养学生兴趣、设计游戏教学、利用因材施教等方面进行教学,期望能够实现中长跑的教学目标。 相似文献
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高中是学生成长过程的重要阶段,是提升体育能力和运动技巧的关键时期。但很多学生不重视体育课程中的"田径中长跑"项目,导致活动训练力度不够,生活和学习状态不佳。为了培养学生的"田径活动"意识,激发他们的运动欲望,体育教师应采取相应的教学策略,和学生做好沟通交流,充分调动学生在体育课堂中的积极性,通过体育锻炼增强学生的学习能力,利用"田径中长跑活动"锻炼他们的身体素质。 相似文献
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承德县田径试点学校普遍存在以下特点：学生大部分来自于农村,身体素质较差,身体机能较低,他们在校期间短,并且有繁重的学习任务,在以上因素存在情况下,那么学生利用业余时间进行训练也有限,如何在这有限的时间做好选材,进行素质和技术训练取得较理想成绩,就要对学生进行系统科学的训练。根据较多年对学生中长跑训练中观察体会,如何在较短时间内提高中长跑学生的训练成绩,需要重点加强以下几方面的工作。 相似文献
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体能训练在现代体育健康生活中备受重视,在学校学习、社会工作中,体能训练可帮助人们提升身体素质,在正规体育竞技中,体能训练更是不可缺少,其更具规范性、专项性。本文就中长跑方式的体能训练,对如何使用更规范的训练方式、采取专项技术,结合人体条件,探讨总结出更具效率、更健康的中长跑体能训练。 相似文献
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高中的中长跑训练,是由一些在中长跑上有特长的学生组成的,在体育教师的指导下,利用课余时间,在保证增进学生身体健康的前提下,有计划、有步骤、循序渐进地进行的中长跑专项课余训练。其主要目的是参加县、市、省级田径运动会,同时促进学校中长跑运动的开展。并担负培养体育骨干,提高中长跑成绩,为高一级学校输送合格人才的任务。众所周知,高中生长跑训练面临学习任务紧、训练时间少的现状。如何在促进学生身体的,正常生长发育的同时,在有限的时间里有效地提高运动能力,并在各级比赛中取得理想成绩, 相似文献
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在初中体育教学中,一项最基本的项目就是中长跑,加强中长跑训练不仅可以有效增强的心肺功能,提高身体素质,还可以有效提高学生的运动兴趣。初中体育教师在体育课堂教学中,要根据学生的身体特点以及发展特征,采用科学的训练方法,适度的开展训练活动,使学生养成良好的体育锻炼习惯,促进其中长跑能力的进一步提高。针对此,本文先分析了当前初中生中长跑训练现状,并在此基础上提出训练策略。 相似文献
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通过对初中生进行中长跑训练不仅可以锻炼学生的身体素质,更是能够提高初中生面对事物的坚持和耐力,因此,中长跑训练对于初中生来说十分重要。不仅如此,近年来随着中考模式的改革,中长跑运动成为中考的一项考试,因此,体育老师必须在日常生活中加强初中生中长跑的训练强度,只有通过这样的方式才能够使初中生在中考体育测试中取得优异的成绩。本文主要从初中生中长跑训练的角度入手,分析体育老师可以通过哪几种方式来提升初中生中长跑的训练强度。 相似文献
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中职学校的培养目标以学生的职业能力为主,同时为了保证学生在今后的就业中能有更好的体能,所以针对学生的体育教学也必不可少。在体育教学过程中,对学生进行体能针对性训练对学生的体能提高有重要的帮助,该文从中职院校体育教学中体能针对性训练的意义入手,明确其针对性训练的原则,然后阐述了具体的应用,希望对中职学校的体育教学工作有所帮助。 相似文献
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中长跑是小学体育课程中较为重要的一项内容,它不仅能够加强学生的身体素质,还能培养学生顽强的意志力。但是如今中长跑的训练方式过于枯燥,学生总是在被动的接受训练。那么应该如何激发学生对长跑的兴趣,从而提升中长跑的教学效率呢?教师可以从设置游戏环节、铁人竞赛、改变训练场地等方式入手,让学生主动加入到中长跑行列中来。 相似文献
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跑步训练是体育运动中最为基础的一项,其中中长跑运动考察学生的耐力、速度、力量等身体素质和各项技能的掌握。教师在教学时应关注中长跑的运动特点,设计训练方案。教学与训练时,可以利用重复跑训练法培养学生的耐力,利用让距离训练法提高学生的速度,利用短距离训练法培养学生的力量,利用模仿示范教学提高学生掌握中长跑运动的技能水平。 相似文献
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中长跑运动是一项对身体素质要求比较高的运动项目,进行中长跑训练的方法也应因人而异。中学生中长跑运动员的训练,应结合中学生的特点,从中学生的身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、意志品质等方面结合起来进行训练。相对中学生来说,进行中长跑训练的目的主要有两个 相似文献
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在初中体育课程教学中,中长跑作为田径运动项目的一种,是一项既基本又重要的体育运动,学生的身体素质与体育水平在很大程度上可以由中长跑成绩来体现,但是中长跑训练较为枯燥,一些教师为改善教学效果运用节奏训练方法,并取得不错的成效。笔者主要对初中体育中长跑节奏训练作探讨,并列举出部分有效的训练方法。 相似文献
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中长跑运动项目已经成为中学体育教学项目的一种,长期进行中长跑运动,对于提高中学生的身体素质有着重要意义。但是在实际中,也经常会出现中学生在训练中出现身体损伤事故,所以体育教练员在教学中一定要做好安全防控,使学生能掌握正确的跑步技巧,以便发挥中长跑的功能。本文首先探究了中学生进行中长跑教学的重要作用,然后指出了中长跑教学中存在的安全隐患,结合学生实际提出了中学中长跑教学的防控措施。 相似文献