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曹振康 《上海体育学院学报》1987,(1)
运动员因青春期前进行大量力量训练,由此造成了潜在的不良后果。美国力量和身体训练协会为此发表了一篇论文,闸述了自己的观点,同时推荐了一套适当的方案。青春期前运动员是指15、16岁的男女少年。一般认为16岁是青春期前的上界年龄,许多少年可能成熟得早些或晚些。潜在的益处力量的获得已有的理论认为,青春期前的少儿通过抗阻性训练不能增加他 相似文献
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《体育健康知识画刊》2002,(1)
处在青春期的青少年,往往会发现自己在这段时期里心理和言行发生很多变化,比如:对别人翻看自己的东西很反感;偷偷地写日记,自己向自己倾诉内心的秘密;在与别人交往中,也不像少年时代那么坦率了等等。青少年心理和言行的这种变化,是处在青春期的青少年心理发展过程中的一种正常现象——“心理的闭锁性现象”。所谓闭锁性是指人的心理活动具有某种含蓄、内隐的特点,它是相对于人的外部行为表现与内部心理活动之间的一致性而言的。青少年的“闭锁心理”除上述言行表现外,还有:开始愿意有自己的房间;自己的抽屉 相似文献
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从青春期前运动员解剖、生理特点谈力量训练 总被引：1，自引：0，他引：1
近年来,各项目的教练员都认识到,力量训练在全面发展运动员的身体素质,最大限度地发挥运动潜能方面起着重要作用。如何在青春期前运动员中正确地、科学地进行力量训练,已成为值得教练员,特别是业余体校教练员重视和研究的重要课题。青春期前运动员是指15、16岁,第二性征尚未发育完善的男女少年。他们在骨骼、肌肉、神经等许多方面都具有与成人不同的特点。美国运动训练专家凯希尔等研究证实,青春期前运动员通过力量训练能增加力量,改善肌肉性能,减少某些损伤的发生和改善自我评 相似文献
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胡祥旋 《体育健康知识画刊》2004,(6)
近年来,由于家长们对孩子的青春期教育不当,引发的“家庭青春期教育事故”层出不穷,因它的负面影响往往“滞后”,没能引起父母的足够重视,但在日后对孩子的成长与对社会的适应中,会凸现明显的“家庭烙印”。其实,青春期家教事故大多数是可以预防的。如果在发现问题的初期及时进 相似文献
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青春期健康教育讲座二 青春期健康教育的原则、内容与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
<正> 一、青春期健康教育的原则 青春期健康教育是一项相当复杂的教育工作,只有坚持以下基本原则,才能收到好的教育效果。 (一)思想性原则 青春期健康教育的思想性,最重要的应体现在其教育的宗旨是促进青少年身心健康的全面发展,成为社会主义一代新人。 贯彻思想性原则,就必须鲜明地提倡什么,反对什么。要回答青少年围绕青春期产生的各种各样的思想认识问题。 在当前,特别要注意将知识教育与青少年的人生观教育、公德教 相似文献
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青少年正处于青春期,青春期是人成长过程中最重要的阶段,在此期间,青少年身心都开始向成年人过渡,同时也是心理问题频发的时期。家庭是人类成长的第一环境,作为人类身心发展的重要开始,优质的家庭环境对青少年的心理发展的影响十分重要。基于家庭体育视角,结合体育活动对人的心理健康发展有着积极影响这一共识,本文在编制《家庭体育调查问卷》测量工具的基础上,着重探讨家庭体育的基本特点及其与青少年心理健康之间的关系,揭示亲子沟通、父母教养方式在其中的作用机制,为促进青少年心理健康成长、发现家庭体育开展所遇到的问题提供实证依据和解决方案。 相似文献
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我国优越的社会主义制度,给广大男女青少年进行体育锻炼创造了良好的条件。但是,由于女子身体结构和生理机能上具有一定的特点,因此,进行体育锻炼时的卫生要求,在许多方面与男子是不同的。女子一生可分为六个时期:幼儿期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、绝经期。青春期是指性器官开始发育到成熟的一个过渡阶段,一般是从12-13岁开始,到17-18岁即基本完成。女学生在初中和高中阶段,身体正是处在青春发育时期,这时,身 相似文献
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由于现代很多项目的运动员在青春期前期和在青春期早期就已经开始系统训练,在青少年时期,其训练的强度和时间就已经达到登峰造极的地步,所以有关大运动量对成长着的机体,以及对女少年运动员月经机能的影响性质问题就成了迫切需要研究的问题。 相似文献
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通过查阅相关文献资料对青春期儿少生长发育规律特点、中小学体育教学与训练应注意的问题进行阐述,进一步探究其规律,为促进青春期儿少身体的正常生长发育和全面身体健康,提高中小学体育教学与训练的科学化提供一定的参考。 相似文献
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一、概述1.青春期定义青春期(Adolescence)是由儿童过渡到成年的时期,是人类个体发育中必然经历的过程,约占人生生长期的一半或更多一些.青春期开始于生长突增,终止于骨骼完全愈合、躯体停止生长、性发育成熟.在青春期,每一个体在形成、机能、性腺及性征、内分泌及心理各方面都发生着巨大变化,它是人体生长发育的最后阶段,也是决定人体健良状况的关键时期. 相似文献
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高强度训练及营养摄入不足对专业女子体操运动员青春期的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
笔者选择15名(年龄13.6±1.2岁)专业女子体操运动员作调查对象,通过对青春期前期和青春期骨骼发育成熟程度,脑垂体轴、性腺轴、肾上腺轴等的激素水平的评价和间接测量法对体脂的测定。探讨训练强度和营养摄入对运动员青春期生长发育的影响。结果表明女子专业体操运动员较正常同龄人的骨骼发育延迟1.7年,体内脂肪和皮下脂肪明显减少,而青春期雌二醇水平较青春期前期无明显升高(17.6±4.2p∥ml对23.9pg/ml),初潮年龄延迟2至3岁,加之营养摄入失调,影响青春期正常生长发育,因此制订适宜的训练计划和营养摄入量,对女子体操运动员青春期生长发育是非常必要的。 相似文献
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青春期是青少年生长发育过程中一个特殊阶段,是以性器官逐渐发育成熟为标志、开始具有生殖能力、出现第二性征的年龄阶段。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。青春期是人生中最具活力,身心变化最突出的时期,也是青少年身体机能、运动素质以及心理智能等可塑性最强的阶段。因此,了解并掌握青春期的生长发育特点,结合科学的手段和方法来进行客观的测量和综合的评定,是做好选材工作的关键,也是使选材走向真正科学的第一步。 相似文献
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蒋建军 《体育健康知识画刊》2006,(3)
儿童少年的年龄划分—般是指6～17岁的儿童少年。他们正处于生长发育旺盛时期,与成人相比较,其各器官、系统的形态和功能都有其明显的特点,身体形态结构和生理机能尚未成熟,特别是青春期,身体变化很大,合理地进行体育锻炼,能促进身体发育。增强体质,提高健康水平。不合理的体育运动妨碍身心健康。同时, 相似文献