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封闭训练往往是加大训练量的时候,运动员累,教练也好不到哪去,测血压、拔罐子也是教练们在封闭训练中长做的事,因为从头到尾,他们都在和运行员一起使劲。为了让队员们训练有激情,教练们需要研究各种比赛方法。平时训练中,针对不同性格的队员,也要区别对待,听听队员们的“吐槽”能折射出多少教练的艰辛吧。 相似文献
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在实践中,有的教练自觉或不自觉地运用了《孙子兵法》所阐述的原理来指导体育竞赛。如我国原女排教练袁伟民在出征23届奥运会前夕曾收到了研究《孙子兵法》的专家、中国军事科学院副院长郭化若同志的一封长信,信中嘱咐袁伟民既要斗力又要斗智。又如我国篮球界的老前辈人称“军师”的张子沛,乒乓球界的岑淮光等教练都对《孙子兵法》很有研究,并 相似文献
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如何培养少年运动员训练自觉性是少年体校教练员们常议论的问题,这关系到怎样使教练辛勤的工作和百般的努力在运动员身上真正地得到落实,得以体现,取到最佳效果。也使运动员本身从小就能养成一种自觉地、积极地训练作风,为将来进入高水平的训练层次,获得优异成绩,打下良好的基础。 相似文献
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7—13岁年龄组,是少儿训练的“关键阶段”,也是进入系统训练前的基础准备阶段,是发展技术的好时机,教练员必须充分加以重视。纵观当今国内外优秀游泳运动员的成长过程,可以发现他们在儿童期训练中,非常重视四种姿势的技术训练,从小就掌握了四种姿势的技术,甚至当他们达到世界先进水平后,仍然非常重视基本技术训练,正如世界著名的游泳运动员比昂迪说过：“如果我将来做一名游泳教练,教孩子们游泳, 相似文献
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<正>长期以来,青少年运动员训练过程中教练员多注重专项素质能力的培养,忽略了对青少年运动员在掌握技术上的思维能力培养。当前,部分青少年教练员还在采用"注入式"的训练方法使运动员在训练中形成依赖,较大程度上限制了青少年运动员自主获取和灵活运用知识的能力。传统的训练模式是教练员掌握的运动理论知识和专项技能,不断积累和传授,这种方法可以使运动员少走弯路,使运动员一步一步、完完整整地把专项技术动作学好,但是这样培养出来的运动员"胆子小,教练没讲过的不敢想,教练没教过的不敢做"[1]。而且这种训练模式是把教练员放在主体地位, 相似文献
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一、少年运动员的力量训练赛艇是一项“速度-耐力”型项目,绝对力量和耐力力量同样重要。这直接关系着运动员的成绩。但在少年训练中,不应该过于强调绝对力量。因为10到14岁左右的少年运动员骨骼等器官发育未完成,过早接受大力量的训练容易导致运动损伤和肌肉类型变质等不良后果。所以应多进行耐力力量的训练。而且在初期训练阶段,因为技术粗糙,比赛中很容易导致运动员的某块专项肌肉过早疲劳,所以应多进行专项肌 相似文献
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“土教练”朱允彪是黑龙江省七星农场三分校的体育教师兼学校乒乓球队教练，也是建三江垦区优秀教师。说他“土”，一是他从小长在北大荒，风里来雪里去，浑身散发着一股朴实、憨厚、倔强的北大荒气质；二是他当乒乓教练纯属半路出家，也未经专业训练；三是他训练场地“土”，训练方法“土”。但就是这位“土教练”。训练出的小队员在全场举办的有近百人参加的小学生乒乓球比赛中。5次摘取团体桂冠，5次夺取男女单打冠军，在今年建三江第二届小学生乒乓球比赛中，又一举夺得四项中的三块金牌，引起人们对这位名不见经传“土教练”的刮目相看。 相似文献
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根据心理学的基本观点,人的意识是“客观现实在人脑中的反映,是心理活动的高级形式,是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为：“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映,是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”因此,可以说意识是一个运动员的灵魂。意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。 相似文献
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去年在国际比赛中滑坡,败走麦城,名次下降的我国大球小球,事后总结,大多有“管理不严”这一条教训.今年,各运动队制订规划,又都说要加强管理.所以,已经有这样的提法:今年奥运轮空,是个“管理年”.但据体育圈内人士说:管理很难.因为管理毕竟是一部分人通过纪律和规章制度对另一部分人的约束,而约束总不是那么愉快的.因此,作为管理者的领队、教练,由于怕与运动员“搞坏关系”,怕被舆论界指责为“粗暴”、“中国的大松博文”,往往“大肚能容,笑口常开”,做“好人”的多,做“凶人”的少.据说,某运动队想对一个违纪运动员个别谈话,领队、教练你推我,我推你,3个月过去了,至今尚未接触云云.管理工作是要通过人去做的.人的精神状态如此,那么,管理条例订得再严密,文字写得再漂亮,也只是“写在纸上,挂在墙上”而已. 相似文献
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早在十九世纪70年代初期,美国一些大学的拳击队和职业拳击俱乐部开始认识到力量训练的重要性。这些拳击队聘请一些看起来对力量训练颇为内行的教练前去进行指导,这种专职人员被称为“力量教练”。按照惯例,担任力量教练的人,大多数是举重教练员,包括健美教练员,这种选择之所以显得自然,仅仅是因为举重教练员看上去最能显示出其力量与健美,他们既然能举出超常的重量,岂能没有力量。但是,如果力量教练像训练举重运动员那样来训练拳击运动员,就难免会出现很多问题。许多举重教练都极力鼓吹他们所熟悉的训练内容,一般来说,这些训练计划都是他们… 相似文献
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3月 1 7日凌晨 ,刘翔在第 9届伯明翰世界室内田径锦标赛男子 60米栏决赛中 ,以 7秒 5 2的成绩夺得铜牌。这是继刚刚在维也纳举行的国际室内田径巡回赛上 ,打破李彤保持了 7年之久的 60米栏亚洲纪录之后的又一令人振奋的佳绩。当地报纸评论 :来自中国的刘翔是这个锦标赛上令人难忘的一张新面孔。7秒 5 2 ,对于不常出现在田径顶尖赛事中的中国运动员来说 ,是一个了不起的成绩。赛后刘翔激动地说 :“我感谢我的教练孙海平。”这颗在田坛上冉冉升起的新星是在九运会上崭露头角的。他一举夺得了 1 1 0米栏金牌。谈到这位上海小伙子的崛起 ,教练孙… 相似文献
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一、训练计划如何过度到训练周期训练计划是指教练的准备性工作,是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容,对于每个游泳运动员来说,所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最 相似文献
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蔡阳 《体育科技文献通报》2013,21(6):42-43
在体育运动训练这个开放的系统当中,两个变量参数就是运动员和教练,二者相互作用、约束处于出非线性状态。因此,在该系统中二者任意一方的变化达到某种极限值就会影响到整体训练效果。本文主要应用耗散结构理论对体育运动训练进行探讨。 相似文献
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幼儿家长对子女参加业余训练的态度研究 总被引：2，自引：0，他引：2
一、导言马克思说,“人是社会关系的总和”。目前我们在运动员选材实践中往往只考虑被选对象的生理和心理方面是否具有天赋,是否适合所选专项的特殊需要,而忽略了我们所选的对象是不具有完全独立行为能力的,受父母绝对监控的幼儿,进而也就不可避免地割裂了幼儿家长与运动员选材之间客观存在的千丝万缕的联系。社会学理论认为,在创造可供子女选择的未来方面,父母是最强有力的因素。在现实生活中,父母在家庭生活中往往自觉或不自觉地决定了子女的角色期待以及未来的职业取向,并努力在日常生活中促成角色期待与未来职业的需求相吻合。由于父母在家庭生活中对幼小子女的未来和行为有绝 相似文献