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1.
采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对竞技健美操运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在完成成套动作演练、实验室完成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化.结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30秒无氧功率下降率均存在显著性组间差异(P<0.05);高水平竞技健美操运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快.研究启示:无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键. 相似文献
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竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来,它是一种更高层次的健美操运动,它比一般健美操更能体现出健、力、美的特色。它是有氧和无氧代谢运动的结合,并以无氧代谢为主,运动强度大、时间短、速度快。它对人的体能、技术、心理、意志等方面提出了更高要求。 相似文献
3.
魏毅 《洛阳师范学院学报》2008,27(2):184-186
1中高强度运动中糖的供能代谢
糖是人体内的重要供能物质,糖原和葡萄糖都可以通过无氧和有氧代谢的方式释放能量。而且糖氧化具有耗能低、输出功率较脂肪氧化大等特点,是中高强度运动的主要能量来源,同时糖又是惟一的无氧代谢合成ATP的细胞燃料。运动中的供能物质还有磷酸原,脂肪和蛋白质,但运动肌肉对各种供能物质的利用比例主要取决于运动强度及运动持续时间。 相似文献
4.
王山 《吉林广播电视大学学报》2014,(11):40-41
竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。 相似文献
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800米跑是田径运动难度最大的体能类极限下强度项目.现从体能类项目训练的根本点出发,运用生物化学的原理,结合当今田径发展的新特点,对800米跑的供能特点进行了深入地分析.认为,随着800米跑成绩的不断提高,其速度水平的不断提高,供能方式也在发生着变化,无氧代谢供能所占的比例已经越来越大.因此800米跑运动员的在比赛季节的训练也就越来越多的以无氧代谢训练为主.虽然有氧代谢供能在800米跑中只占所需能量的很少一部分,却是消除体内乳酸的重要手段.对提高800米跑运动成绩有效途径进行探索,以期对800米跑运动员的训练有所帮助. 相似文献
6.
符英丽 《海南师范学院学报》2001,14(2):116-117
通过测定健身操运动前后血乳酸的浓度变化，得出运动后血乳酸值在6．5mmol/L左右，说明该项运动强度稍高于“无氧阈”水平，它是一种既靠有氧代谢又靠无氧代谢供能的运动。 相似文献
7.
我国竞技健美操起步较晚,但发展比较迅速.竞技健美操技术性和艺术性要求较高,规则变化频繁.本文通过对2001-2008年国际体操联合会新旧健美操规则进行比较分析,以探讨我国竞技健美操的发展趋势,旨在提高我国健美操运动的竞技水平. 相似文献
8.
体适能对促进大学生竞技健美操训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
体适能训练水平高低是竞技健美操运动员能够准确优美地完成一套技术动作的保障。由于大学生竞技健美操运动员在训练方面的投入精力有限,如何使大学生运动员体适能训练更好地为专项技术服务值得探讨。就竞技健美操体适能训练作用进行了分析,试图探讨能有效提高体适能训练的方法,并提出相应建议。 相似文献
9.
熊建设 《黄河科技大学学报》2007,9(1):101-103
竞技健美操是以竞赛夺冠、争取优胜为直接目的的高水平健美操比赛。竞技健美操运动员既要有较好的身体素质，又要有较高的运动技术能力。我国竞技健美操后备人才不足。因此，要加强竞技健美操后备人才的培养。建立“体、教、研相结合”的培训体系。 相似文献
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为了使我国竞技健美操专项训练系统更加科学化、系统化,从系统科学的角度出发,以耗散结构为依据,探讨了竞技健美操专项训练系统自组织的生成,旨在赋予竞技健美操专项训练系统"活性",以实现竞技健美操专项训练系统从被组织到自组织、从无序到有序的方向发展. 相似文献
12.
朱美珍 《晋城职业技术学院学报》2009,2(2):93-96
竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式。编排与训练是竞技健美操成功完成比赛的两大因素,创编符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础。要提高高校竞技健美操运动水平,应掌握其特点,在内容的创编及训练方法上力求系统化、科学化。 相似文献
13.
探讨了竞技健美操与中国传统文化及其基本精神的融合,以弘扬民族精神,促进我国竞技健美操运动的发展。 相似文献
14.
苑晓慧 《赤峰学院学报(自然科学版)》2007,23(5):88-89
竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式.编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素,创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础. 相似文献
15.
通过考察教师和学生的教学现状,以竞技训练和大众健身的双重视角,对竞技健美操体育课程进行定位分析,反思并探讨竞技健美操在安徽省普通高校发展的必要性和可行性。 相似文献
16.
本文对不同运动项目血乳酸的变化规律,血乳酸与机能状况和无氧阈值的关系,血乳酸对运动训练的指导作用等,作了简要的阐述。血乳酸是糖无氧酵解时的代谢产物,但仍可通过代谢途径,产生能量,重新供能。运动时血乳酸的积累与运动的绝对强度有着密切关系,并直接影响着运动能力。 相似文献
17.
浅谈竞技健美操表现力的培养与提高 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技健美操是风摩全球的健美操运动的重要组成部分。作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着越来越关键的作用。本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨。 相似文献
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1500米跑有效训练途径探索 总被引：1，自引：0，他引：1
曾洪林 《康定民族师范高等专科学校学报》2007,16(6):105-106
运用文献资料法对1500米跑的项目特征供能特点进行分析,对1500米跑的训练途径和方法进行了探讨,认为1500米跑是一项长时间高强度以无氧供能为主的项目,在训练中应以无氧供能为核心进行训练。 相似文献
19.
罗明辉 《赣南师范学院学报》2010,31(3):102-104
通过对新版FIG国际体操联合会2009-2012竞技健美操竞赛规则与2005-2008竞技健美操竞赛规则进行分析研究,阐述竞技健美操规则内容的演变,揭示当今竞技健美操运动在新规则更新下,将会出现的发展趋势.从而让大家更好的理解新规则,促进竞技健美操运动的发展. 相似文献
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本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法。对竞技健美操运动员竞技能力的构成因素进行研究,结果显示竞技健美操运动员竞技能力的构成主要由决定性因素、重要因素、基础因素和影响因素构成。竞技健美操运动员竞技能力各构成因素之间是相互联系、相互影响的,将竞技健美操运动员竞技能力作为一个系统进行研究将更有利于全面的认识和提高运动员的竞技能力水平。 相似文献