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本文通过对瑜伽的生理和心理功效的分析,与传统的体育疗法相比较,说明瑜伽作为一种体育疗法比传统的体育疗法具有更多的优势,提出把瑜伽这种体育疗法广泛的推广及运用到各种类型的疾病康复过程中。 相似文献
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摸高器是测人体起跳后手摸高能力的体育器材。它可以准确、客观地测出每个人能摸高多少厘米,同时又能准确地计算出每个人的纵跳能力。这种器材在课上可使每人充分地发挥出自己的弹跳力,反映出每人的真实水平,能有效地发挥练习者的积极性和主动性,活跃课堂的气氛。一、制作方法首先制出1条长木板(长1m,宽5cm,厚1cm)做横梁。用12个羊眼圈儿分别拧在木条下 相似文献
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盛文秀 《武汉体育学院学报》1983,(4)
我国晋代医学家葛洪在《抱扑子·至理篇》中写道:“服药虽为长生之本,如能兼行气者,其效甚速……善行气者内以养生,外以却病恶”。明确指出药物配合气功在强身、治病方面的好处。在古代医学家的启发下,笔者在探索对“过度疲劳症”更为有效的疗法时,想到了祖国医学的宝贵遗产之一——“气功疗法”。从80年以来,采用弁证施治配合气功,对治疗本病起到了收效快,疗效短的效果,兹介绍如下: 相似文献
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少年儿童参加羽毛球运动,一开始遇到的一项技术就是握拍。对于65.5公分长的羽毛球拍,呈扁形的20公分长的球拍握柄,不是随便怎么握都行的。羽毛球运动在我国开展的二十几年中,我国教练员和运动员已经研究出并掌握了正确的、先进的握拍技术。这种正确 相似文献
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运动性延迟性肌肉酸痛的评定和防治 总被引：7，自引：0，他引：7
延迟性肌肉酸痛（ＤＯＭＳ）严重影响运动员成绩和运动寿命，已引起了各国运动员及教练员的广泛关注。本文就ＤＯＭＳ的评定方法作了介绍。并介绍了针刺与静力性牵张疗法、灸疗法、音乐电疗法、抗炎药物疗法及钙离子拮抗剂等多种防治ＤＯＭＳ的疗法。 相似文献
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体育组长工作“八要”●张淮全作为一名体育教研组长不仅思想上要过硬,教学上能力强,而且要有一套切合实际的工作方法。本人担任体育组长十二年,总结出工作“八要”,现简要介绍如下：一、思想上要引导。目前受市场经济和对体育教师不公平待遇的影响,一部分体育教师思... 相似文献
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系统脱敏疗法是运用心理学知识对人体因各种原因产生焦虑或恐惧的治疗方法。在体育教学实践中,练习者因为运动伤害导致焦虑和恐惧的事件时常发生,出现这种心理层面的问题,我们就应运用心理学的知识,采用系统脱敏疗法,遵循原理,合理设计治疗过程,确立恐怖等级,逐级完成。这种方法主要是诱导患者缓慢暴露在导致神经症焦虑恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种恐惧情绪,从而达到消除神经症焦虑恐惧习惯的目的。 相似文献
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文章系统介绍了手法、快针、治疗急性腰肌扭伤的有效性,探讨治疗本病的最佳疗法。方法:临床60例急性腰肌扭伤患者1～2天,将特定的手法,快针直刺哈是穴,治疗1～2次。结果:治愈率100%。结论:这种治疗是我多年的临床实践经验,效果确切,可靠、安全方便,立见功效。 相似文献
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说起升钟湖的路亚特色鱼种,蒙古红鲌绝对值得大书特书。这种小型凶猛攻击性鱼类在当地俗称红梢,在湖中的分布极其广泛。据当地钓友介绍,赶上出太阳的天气,只要你用的钓具对路,这种鱼能让你钓到心烦。 相似文献
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冰冻疗法作为急性软组织损伤即刻处理的第一处理方案被推崇至今,但是其生理机制尚不清楚,近年来对于冰冻疗法存在的弊端的声讨声也不断高涨。笔者分别对冰冻疗法的优势和所存在的问题进行简要阐述,同时对目前比较公认的综合冰疗策略进行了介绍。 相似文献
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1 声透疗法的概念、机理声透疗法是指利用超声把药物经完整皮肤或粘膜送入体内的治疗方法。这种方法可避免因治疗注射所产生的疼痛和不适。它通过加速声波进入身体组织而把药物引入组织内,通过减轻疼痛加速愈合来加速恢复。声透疗法促使药物进入皮下组织的机理被认为是超声引起的组织渗透能力的改变; 相似文献
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颈椎病是颈部脊椎长骨刺,发生了退行性关节炎和椎间盘的病变。这是由于经常落枕,外伤劳损或长期从事低头伏案工作,缺少运动等所致。采用体育疗法,能收到良好的疗效。 相似文献
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七星漂有很多叫法,如散浮、碎漂、点点浮等,各地叫法不同。一般都是采用鸡毛翎或者是鹅翎做鱼漂,时间长了这种鱼漂会退色,而且线眼松大,会出现裂缝、脱落等现象。这种漂比较细、短,老年人时间久了不易看清。 下面介绍一下本人自制的一种适合老年人使用的七星漂。 材料选用大蒜的杆(每头蒜里 相似文献