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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 781 毫秒
1.
食疗中风     
重生 《健身科学》2008,(11):40-41
中风又称卒中,属脑血管系统中的常见病。脑中风可分为出血性脑中风和缺血性脑中风,前者主要是由高血压引起的,而后者则多由糖尿病、脑动脉硬化、高粘血症等引起。中风后可造成偏瘫、失语、甚至死亡。现代医学尚不能使该病完全康复。中医认为中风的发生与以下几种情况有关:1、由于起居失宜,七情郁结,肝热化风。2、饮食失节,脾失健运,湿聚生痰。3、体质素虚,外感风邪。风、火、痰、热互相影响而突然发病,是中风最常见的直接发病因素。故从膳食方面来说,饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果,如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、梨等,以凉血清热,消食开胃,宽胸理气。禁食膏脂、厚味、肥甘、生痰动火的食物,如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。  相似文献   

2.
《体育博览》2020,(4):126-127
体质偏热的人应多吃寒凉性食物,体质偏寒的人则需多吃温热性食物,吃水果也是如此。因此,首先,寒热水果需要搭配着吃。温热性水果主要有:樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了,容易上火。寒凉性水果主要有:芒果、枇杷、苹果、梨、柚子、橙等。平性水果主要有:杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻等。我们平常所食的水果中,平性水果所占比例较大,温热性的次之,寒凉性的则更次之。  相似文献   

3.
陈步瑞 《武当》2012,(7):45
传统武术技击练习,应在具备一定武术基础后,遵循以下要点逐渐进行,不要急于求成。一、格斗式:格斗式也称戒备式,是格斗时的预备姿势。掌握正确的格斗式是进入武术技击殿堂的第一步。格斗式应立足于防护功能,又要方便于步法运用,能够轻松地前后左右移动,便捷地进攻。总之要具备进可攻、退能守的特点。二、基本技术学习:武术技击技术由踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防技术组成,运用手、腿、头、肩、背、腰、髋、臀等部位实施,徒手技击技术主要有拳法、肘法、腿法、膝法、摔法、拿法配合步法运用。技击动作运动路线分直线型与弧线型。拳法以打为主,腿法踢为主,肘法有顶、横、挑、砸,膝法有冲、刺等。摔法是破坏对手重心,使对手失去平衡倒地。拿法主要是制住对手的关  相似文献   

4.
人们称赞王成喜先生为"梅花王",他的梅花,与众不同,那般繁荣、茂盛、蓊郁、缤纷。梅花,给人以喜气、吉祥、希望与健康,人们喜欢梅花。王成喜的梅花,已不只是自然中梅花的单纯写照,而是艺术化了的梅花。把艺术生活化,把生活艺术化,是人类生存所追求的极致品位。梅花惹人喜爱,因为它有傲气、傲骨、精髓、精神。  相似文献   

5.
张祖仁 《收藏》2009,(11):99-99
寿山石雕是福州传统雕刻工艺品,它以福州郊区北峰寿山村出产的寿山石为主要原料,经相石、打坯、凿坯、修光、磨光等工序制作而成。雕刻技法包括浅雕、圆雕、浮雕、浅浮雕、镶嵌等。品种有印章、烟灰缸、水盂、文具、花瓶等实用品和人物、花鸟、山水、屏风等造型的欣赏品。寿山石是优质的叶腊石,温润如玉,是雕刻工艺品的名贵石料。产地有高山、坑头、月尾、都成坑、狮头、旗降等。依石质色象分为田坑、水坑、山坑三大类,100多个品种。田坑石亦称“田石”,其中以田黄最负盛名,银裹金被称为“石中之王”。水坑石多为透明的结晶体,有水晶冻、鱼脑冻、黄冻、鳝草冻、牛角冻、桃花冻等。山坑石五色相映,光彩四射,其中高山石、荔枝石深受大家青睐。  相似文献   

6.
食疗肾虚     
重生 《健身科学》2008,(6):40-41
由于人到中年后,其生理功能由盛转衰,故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的"肾虚"表现。先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。预防肾虚除了顺应自然规律,劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外,建议采取饮食方法治疗。根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的疗效,可以达到促进健康、防治肾虚、养生康复、延年益寿的目的。  相似文献   

7.
善本 《健身科学》2013,(5):17-17
压力是与每个人健康息息相关的问题,如果压力较大,又不善于处理,问题就可能变得严重,甚至造成心理和躯体疾病。人的一生,不如意的时候总是有的。有些事情不可强求,如果目标过高,有时候是难以达到目的,这些是常规概念上的压力。实际上压力来自方方面面,任何会伤害身体或造成细胞损坏的情况,我们都可以称之为压力。事实上,各种压力,如焦虑、工作过度、细菌与病毒的感染、饮食不当、睡眠不足和运动不够,都会引发生理上的压力与不适,如食欲不振、反胃、呕吐、消化不良、发烧、疼痛、痢疾、脱水、营养流失等。这里介绍给大家的"顺其自然",是一种适合中国人的减压法,简便实用。  相似文献   

8.
童年鱼趣     
吕春 《钓鱼》2010,(14):65-65
我的故乡在浙西山区,田里栽稻,年复一年,世代相传。田里常年有水,水里常年有鱼,不仅鱼多,虾、蟹、蛙、黄鳝、泥鳅、螺蛳、蚂蟥、水蛇等水生动物也不少。水田成了这些生灵的世界。  相似文献   

9.
十五字功法     
郑勤 《武当》2012,(4):11-14
十五字功法为太极拳基本功,是由起、蹲、托、卷、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探、收十五个动作组成的一套功法。本功法静中有动,动静结合,各式联成一气,起落俯仰开合,运动全身。功法简单,容易学会。十五字功法适合大、中、小学生和老年人以及长时间操作电脑的人练习,对养生益寿和技击有很好的作用,适合全民健身的开展。练法练习前行抱拳礼,然后并步站立,头正身直,右手握拳,左手大拇指屈回,其余四指并拢,掩掌于右拳上,与胸平齐,目视前方(图1、图2)。双臂还原,自然站立(图3)。  相似文献   

10.
杨力 《健身科学》2012,(1):44-45
过食肥甘、膏粱厚味,与乳腺癌、直肠癌、膀胱癌、前列腺癌密切相关。 含有亚硝胺、黄曲霉素的食物有很强的致癌性,化肥污染的水果、谷物、蔬菜、水,以及霉烂、熏制的食物亦有致癌作用。其中,霉变的花生、玉米、谷类所含的黄曲霉素是引起肝癌的重要诱因;酸菜所含的亚硝胺最易导致消化系统癌症,尤其是食管癌。  相似文献   

11.
刘永国 《收藏界》2012,(5):36-38
上有天堂,下有苏杭。 这苏州,仃雅宅、水巷、锦衣玉食、依侬软语,行虎丘、枫桥、拙政园、寒山寺……它美景如画、美女如云、美食多多! 这砦要素编织荇苏州的天堂神话。然而,此番苏州行,我仃监大彻大悟的感觉,苏州的天堂之梦,不仪仪只是这些。  相似文献   

12.
复合饵     
张炎冰 《钓鱼》2013,(4):14-14
鱼饵味、形、态缺一不可。池塘喂麦麸、菜籽饼、米糠等碎屑状饲料,用麸类饵,喂麦子、玉米等颗粒状饲料,则用米饭粒、浸胖的麦粒、玉米。不喂食的自然水域就近取饵,蚯蚓、水蛭、蚱蜢、虾、面团、煮熟的红薯等。钓缺少生活经验的幼鱼、小鱼用薯类饵,雾化招鱼,拉饵制胜。钓成品鱼因鱼择饵,味对了形不对,形合适味不对,  相似文献   

13.
中国人的年,以大红作为底色。贴鲜红的对联,在馒头上、小孩子眉间点上红红的圆点,洋洋的喜气拦不住地往外冒。关于"春节"有太多的传说,也有太多的习俗。而团圆、热闹、喜庆、祝福是它不易之主题。平时忙碌者可以借此小憩,平时无法顾及的情谊,此时可得温补。看似单纯的"饮、食、闹、舞"中,我们惊讶于它的包罗万象,不同层次的文化、艺术、传统、宗教悉在其中。今天,我们且解读它的部分枝桠,权作为对这个古老民俗的一次深情礼赞。  相似文献   

14.
天蝎座,黄道十二宫之一。它位于南半球,在西面的天秤座与东面的人马座之间,是一个接近银河中心的大星座。阳历10月23日(霜降)-11月22日(小雪)此期间出生的人为天蝎座。其实,天蝎座并不像人们形容的那么邪恶,心计重重,冷酷残忍,沉默不语。是个十分感性(知觉和表象等直观认识),并且沉默的聆听者,本质里是个温柔善良的人,内心潜在着正义感,喜欢帮助别人。因为怕受伤害,所以总是不轻易的去靠近别人,所以才会让人觉得冷漠。优势:智慧、理智、感性、领导能力、组织能力、善良、洞察力、判断力、有魅力、宽容、高尚的心灵、王者风范、原则性强、温柔、善解人意、有抱负、有追求、热情、高贵、清高、忠诚、体贴、浪漫、敏感、爱憎分明、勇敢、优雅、有奉献精神。也许是因为以上特性使得天蝎座足球巨星辈出,包括现代影响最大的足球明星都出自这一星座,可谓蔚为大观!  相似文献   

15.
郁文生  路安 《钓鱼》2008,(7):34-35
钓谚云:“春天不钓草,等于胡乱跑。”春钓必钓草。春天来临,春风吹绿了大地,同时也“唤醒”了越冬的水生植物。如:蒲草、芦苇、茭草、水葫芦、水花生、水浮莲、笮草等。然而,凡是有水草的水域,那里便是浮游生物赖以生存的场所,更是鱼类隐蔽、繁殖、觅食的好去处,诚然也是钓鱼人垂钓的好钓点。  相似文献   

16.
肥水之惑     
《垂钓》2009,(9):1-1
每年的七、八月份,都是雨水比较多的季节,今年尤甚。根据相关报道,截至八月中旬,我国的江西、广西、贵州、湖南、湖北、安徽、四川、重庆、西藏、黑龙江等地区都发生了或大或小的暴雨洪涝灾害。第八号台风“莫拉克”更是火上浇油,在它的肆虐之下,福建、浙江、台湾、海南也纷纷“失陷”,大量而持续的降雨,淹没了农田,冲毁了房屋、道路和电力通讯设施,并造成大量的人员伤亡。  相似文献   

17.
杨天举 《钓鱼》2013,(19):44-45
星岛风光 星岛湖山清水秀,风景如画。星岛湖有着独特的地理位置和优越的生态环境,大小岛屿覆盖着南国葱绿的植被,湖中繁衍着鲜活的水族生灵。北海市合浦县地处亚热带,年平均气温22℃。一年中有七个月的夏季,五个月的春秋,也就是说没有冬天。这为鱼类繁衍生息提供了得天独厚的生存条件。湖中主要鱼类有鲤、鲩、鲫、罗非、鳊鲂、鲢鳙、塘角、黑鱼、鲶鱼和大刺鳅等,由于江、湖、海相通,还有香鱼、青鲈、白鲳、黄斑、黄尾和鲷类等。星岛湖成为名副其实的旅游胜地和垂钓乐园。  相似文献   

18.
洪一 《武当》2014,(11):64-65
一、腹痛引起腹痛的原因很多,它包括腹腔内各种脏器的疾患,其疼痛部位在大腹与小腹,统称为腹痛。我仅就其中的受寒腹痛,气郁腹痛,胆郁腹痛和小腹痛等症列方如下。1、受寒腹痛,喜热怕冷,小便清,大便稀。高良姜5克,香附13克,青皮、当归各10克,木香、干姜、茴香各6.5克。水煎分两次温服。2、气郁腹痛,腹胀胸闷,嗳气放屁后疼痛减轻。厚朴、陈皮、茯苓、槟榔各10克,甘草、生姜各6.5克。水煎分两次温服。  相似文献   

19.
    
正"信"的起源历史悠久,甲骨文中就有了。从造字方式看,左边是人,右边是言,意思是人说话要负责,要说到做到,言而有信,即诚实、守信。这是造字者的本义,也是信字最早的解释,之后又引申出信奉、相信、随意、凭证、信使、书信、信息等含义。其中,信使、书信与邮政的关系最为密切。信使就是送信的人,即今天的邮递员,书信投递曾经是邮政的主营业务。可以说,近代邮政就起源于"信"。人类与书信为伴,延续了数千年。曾几何时,人们发现,写寄书信不再是日常必需,而代之以电话、邮件、短信,有人戏言现在是"言而无信"了。我想,此"言而无信"应包含两层意思,一是人们联络不再使用  相似文献   

20.
米向军 《收藏》2013,(5):52-55
宋、辽、金、西夏,在长达3个世纪的历史时期内,中国封建社会继续发展,各民族之间既有矛盾斗争,又有联系交流,后来逐步走向融合。辽、金、西夏三国的陶瓷工艺既师法中原,又具独特的民族特色和风格,是我国陶瓷艺术的重要组成部分。随着当时社会经济关系的变化,社会风尚与人们的生活习俗也发生了巨大变化。表现在陶瓷手工业方面,各阶层对陶瓷的需求高涨,前所未有。皇室、臣僚、贵族、商贾、文人雅土既需要美观实用的饮食用具,又需求具有艺术性、观赏性的陈设品,城市中的茶肆、酒楼、饭店开始大量使  相似文献   

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