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1.
模拟比赛训练在发展中长跑运动员的专项耐力方面有着重要的作用。 在年度训练计划的重点从准备阶段转移到比赛时,训练就变得更加专门化了。由于比赛的需要,将减少运动量,增加训练强度,其中包括在实际比赛期间可能会体验到的模拟各种应激状态的特殊的训练方法和一些战术手段。专项训练课包括准备比赛、计时测验和寻求或模仿可能的比赛条件的训练。 相似文献
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比赛中经常出现这种情况：有些运动员的身体素质和技术水平很相似,但是比赛成绩却相差甚远,还有同一名运动员其比赛成绩和训练成绩也有很大的差距,究其原因乃是心理因素在其中起到了很大的作用。现代训练越来越重视运动员的心理素质,并将心理训练、身体训练和技术训练... 相似文献
3.
赛后恢复是指比赛结束后,运动员将自己的思想和体力恢复到比赛前的正常状态。恢复是运动员训练比赛的前提,科学的训练和比赛都是在运动员机体得到休息与恢复的基础上进行的,因此,应根据训练比赛负荷的不同,合理安排运动员的赛后恢复。 相似文献
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在激烈的散打运动中,当运动员的竞技水平相同时,良好的心理素质对比赛的结果将起决定性的作用。文章旨在通过以下心理训练方法：适应比赛环境的训练、提高克服困难的意志品质训练、加强自信心的训练、提高自我调节的训练、比赛中的放松训练、集中注意力的训练、提升自我价值的训练、自我暗示训练,提高散打运动员的心理素质。 相似文献
5.
我们搞运动训练的目的,是为了迅速提高运动技术水平,在重大比赛中,创造优异成绩,为国争光。但赛前训练的“火侯”不易控制掌握,有时训练好,比赛成绩差;有时训练不很系统而比赛成绩好;有时一般比赛成绩好,重大比赛成绩差。这究竟是什么原因呢?如何使运动员在重大比赛中出成绩呢?本文将对这个问题作些探讨。 相似文献
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排球运动员的心理训练,即是根据运动自身发展规律和排球运动员的特点以及运动员的心理活动规律,有目的地发展排球训练和比赛中所需要的心理素质,来提高训练效果和比赛成绩。近年来,根据我队几名主力队员的身体、技术、战术、比赛经验、心理特点,加强了对运动员的心理训练,通过训练取得了一点收效,下面将我们具体运用的心理训练方法介绍如下。 相似文献
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本文从理论上、概念上对运动训练与运动比赛加以区别,并从运动技术、战术、心理、体能等方面论述了运动训练和比赛之间的关系,认为运动训练与运动比赛有着本质的区别,不能运用比赛代替训练。以期提高对比赛和训练的认识水平,处理好比赛与训练相互关系,促进运动训练沿着理性、健康的方向发展提高,取得应有效益。 相似文献
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一、比赛能力概述 运动竞赛是对教练员科学训练效果的客观展示与检验。运动员的比赛能力是展示训练效果和影响竞赛成绩的直接因素,又是教练员多年训练与培养的结果,是长期系统的专门体育-教育的结果。只有将运动员比赛能力的培养纳入运动员多年和全年训练计划的始终,才能为运动员成功地参加比赛提供保证,为在重大比赛中获取优异的运动成绩创造主观条件。 相似文献
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根据这几年我对学校某些田径运动员的实际观察,对运动员在运动训练、比赛规律及赛前训练安排进行深入总结和探讨。研究后认为如何合理安排训练与比赛,尤其是赛前训练的安排,对运动员心理状态的调节,将直接影响到运动员的竞技水平。只有在比赛前对各种因素进行有效地调节,合理调控运动员使之达到最佳竞技状态,才能在田径比赛中创造优异成绩。 相似文献
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我们在多年的训练和比赛中发现,业余体校的射击队员由于训练时间短,比赛少,临场的很多比赛经验缺乏,以致于一些训练外的因素影响了比赛成绩。针对以上问题,我们采取了积极有效的措施,实施科学控制,在比赛中的收效明显。 相似文献
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张国庆 《山东体育学院学报》2009,25(11)
目的:寻找有效提高游泳运动员力量耐力的训练手段.方法:使用理化测试方法,将常规力量训练、游泳下肢打腿训练器训练与比赛强度进行比较,找出近似比赛强度的力量耐力训练方法.结果:游泳下肢打腿训练器训练可提高游泳运动员下肢训练强度和力量耐力水平,强化运动员专项体能,使专项强度负荷训练可以接近或达到比赛要求.结论:游泳下肢打腿训练器训练更接近游泳运动员专项训练,在实际训练中可提高运动员下肢力量耐力. 相似文献
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业余网球运动员缺乏长期专业、系统的训练,在比赛中往往不能正常发挥训练水平,主要是由于受心理素质的影响,文章结合网球运动的项目特点,尝试将各种心理训练方法运用到网球项目的训练和比赛中,以期达到提高网球业余爱好者的积极性．激发练习热情并提高比赛成绩的目的。 相似文献
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击剑训练比赛实践形成了海量的数据资源,这些数据资源不仅对于备战、训练和比赛具有非常重要的意义,而且是进行比赛和训练决策支持的宝贵资源。由于缺乏有效管理和挖掘,这些数据孤立、分散,不能积累形成知识用于分享。从知识视角出发,研究了基于产生式规则的击剑训练比赛知识表示和基于属性约简的知识推理方法,搭建了由赛事库、选手信息库、比赛分析案例库组成的知识库,并由此构建了由临场比赛分析系统、离线数据采集分析系统、训练计划与训练监控系统和知识平台组成的击剑训练比赛决策支持系统。应用实践表明,该系统体现了知识积累、共享和创新的三大特点,具有良好的交互性和扩展性,可以有效运用于击剑训练、教学和科研实践。 相似文献
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生物节律（PSI）周期理论在运动训练、比赛中的应用 总被引：5，自引：1，他引：4
广泛收集了关于生物节律基本理论研究的材料以及生物节律理论在各学科中应用性研究的有关材料。通过对PSI周期理论资料的查阅分析,认为该理论将对运动训练及比赛产生重大影响,该理论将成为运动训练的基础理论并占重要地位。在训练实践中,教练员通过对运动员的生物节律的掌握,可以更好地安排、控制和调整训练计划,使训练更科学、有效,在比赛中取得更好的成绩。 相似文献
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刘学哲 《体育科技文献通报》2007,15(9):114-115
运用文献资料、对比分析和调查访谈等方法,通过篮球、珍珠球的训练及比赛归纳出两项运动在技战术和运动特点等方面的异同点,通过分析将篮球训练和比赛中的成功做法和经验应用到珍珠球训练和比赛中,从而提高现有篮球技战术水平,并为即将召开的全国第8届少数民族传统体育运动会珍珠球项目的训练及比赛提供理论依据,进一步提高珍珠球运动的竞技水平和推广力度,为民族体育的振兴和发展做出贡献。 相似文献
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经过多年的训练、比赛和观察,把古典式摔跤比赛的全过程加以剖析、将其过程进行分解。全过程的进攻者分为四个主要环节,即争夺、连接、站接跪、跪撑进攻。在训练中有目的、系统的抓好每个环节,训练质量和比赛的效果会有明显的提高。 相似文献
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在游泳训练中,反复游是最基本和最多采用的训练形式;完成练习的速度要接近或超过比赛速度;每次间歇游或重复游的距离,一般应该少于比赛或等于比赛距离;间歇的长短取决于运动员的训练目标,即要发展哪种素质;采用平均成绩和采用逐次加快的反复游在训练中使用较多;间歇期间的活动方式和内容将直接影响间歇训练的效果。 相似文献
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1前言
归因分析是人们对他人或自己的行为进行分析、判断和指出其性质或推论其原因的过程.在田径训练和比赛中,教练员对运动员训练效果及运动成绩的正确归因分析将激励他们积极主动地参与到训练和比赛当中去并不断进取.只有做到这一点才能取得良好的效果.相反,偏差的归因分析及错误的归因分析将使运动员在训练和比赛中少走弯路.…… 相似文献