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运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。 相似文献
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文章运用文献资料、实验等研究方法,就核心力量训练和爆发力训练对青少年篮球运动员力量素质的影响进行了研究。对湖北省体校111名青少年篮球运动员进行为期3个月的跟踪与观察,并进行了临场测试,结果显示,核心力量与爆发力训练相结合的训练方法对青少年篮球运动员力量素质的提高具有一定的作用。 相似文献
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出色的弹跳是篮球运动员的重要素质之一,通过文献资料法、观察法对运动员弹跳素质的训练方法进行研究。研究分析表明篮球运动员的力量素质和速度素质应以腿部为主,腰腹部和肩部为辅。 相似文献
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王军 《教育前沿(综合版)》2015,(3)
目前我国许多城市,每年都会举办学生篮球联赛,学生的篮球水平有了很大的提升。但仍然存在一些教练的训练方法不够专业,使得许多学生无法得到科学、高效的锻炼的现象。这不仅影响了训练效果,甚至还影响到学生的身心健康。为了使更多的篮球爱好者能够在科学的训练中健康地成长,本人通过对国内大量有关青少年篮球运动员力量训练方面的文献资料进行研究,并结合自己多年在篮球训练方面的经验,总结出一套科学、高效的青少年篮球运动员力量训练方法。该方法很好地将青少年篮球运动员力量素质训练的规律和篮球专项运动的特点相结合,对青少年篮球运动员力量素质的训练和提高很有成效。 相似文献
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青少年篮球运动员正处在生长发育期，其力量训练应从长远利益出发，注重其生理特点和年龄特性，合理安排力量素质训练，青少年篮球运动员力量训练主要有发展最大力量，发展速度力量，发展力量耐力，发展弹跳力等方法。 相似文献
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孙宝洁 《湖北广播电视大学学报》2010,30(7):156-156
本文拟就篮球专项力量指导思想、篮球专项的主要特征、训练方法等问题进行综述讨论,旨在为篮球运动员专项力量素质的训练提供参考,并为后续的探讨打下基础。 相似文献
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运用文献资料法、专家访谈法、录像研究法对篮球竞赛中运动负荷的特点进行分析,并根据负荷特点、运动形式对运动员的体能训练进行针对性研究。具体结果如下：1.篮球竞赛中运动员主要以快速、短时的爆发式运动为主,＂大、中、小＂运动强度兼而有之,互相交织,且以中、大负荷强度为主,具有短时、间歇性的特点;2.力量、爆发力、协调性是篮球运动员的首要体能要素;3.阶梯式极限强度法、极端用力法、静力性练习法等可以高效地提高运动员力量素质,短距离启动跑、折返跑等结合力量练习可以快速提高篮球运动员的速度素质,发展篮球运动员的有氧耐力应遵循一般耐力与专项耐力相结合的原则。 相似文献
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篮球比赛中双方攻守身体对抗激烈,攻守转换频繁,为了获得比赛的胜利,篮球运动员必须具备出众的身体素质,高超的技术水平,良好的战术素养.其中身体力量素质是基础和前提,必须引起足够的重视和关注,并根据篮球专项、篮球运动员不同年龄段以及运动员在场上不同位置等特点运用相应的力量训练的策略. 相似文献
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略论青少年篮球运动员的基础训练 总被引：1，自引：0，他引：1
本文根据青少年生长发育规律和篮球运动员的形态特点,从六个方面探讨了青少年篮球运动员的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质的训练,以及基础阶段的技术训练. 相似文献
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宫为菊 《湖州师范学院学报》2007,29(4):15-17,26
《水浒传》中的复调有两种类型,即文本复调和矛盾复调.而文本复调又有以下几种类型:其一,既有表层意思也有深层含义,即话里有话;其二,言在此而意在彼,也就是一般所说的潜台词;其三,一语双关式的复调.研究《水浒传》中的复调 ,可以加深对这部文学杰作的认识与理解,从而更深入地把握小说的叙事技巧. 相似文献
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邹爽 《新疆职业大学学报》2014,(3):36-38
马祖禅对自性、自身感悟的独特性的强调,以及随时著衣吃饭,任心自由的破除修行方式,对"吴中诗派"产生了影响,促使其文学创作表现出重心性、重主体的倾向,内容也趋向日常化、游戏化,体现了向元和诗风转变的趋势。 相似文献
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论社会实践是真善美的统一 总被引：2，自引：0，他引：2
赵凤平 《大连教育学院学报》2002,18(3):57-60
人类的社会实践是能动的创造性活动 ,它充分地体现着真、善、美的统一。真———“合规律性”是人类的实践活动获得成功的客观前提 ;善———“合目的性”是人类的实践活动所追求的价值取向 ;美———“合规律性”与“合目的性”的统一是人的实践活动所实现的理想境界。人类必须以科学、道德、审美三者统一的全面尺度对现实世界进行认识、利用和改造 ,不断提升自己的主体性地位 ,增强自身的本质力量 ,以自已创造性的活动———社会实践 ,创造出真、善、美的时代 相似文献
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“神圣”与“世俗”的关系是解读西方哲学的一个维度。神圣性对应着“一”、“不变”、“无限”、“不朽”,世俗性对应着“多”、“变”、“有限”、“朽坏”。从人与物、人与人、人与自身三类关系的视角,整个西方哲学呈现出一个神圣性不断增强,又从神圣走向世俗,继而在世俗中逐渐迷失的发展轨迹。 相似文献
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文章结合国际金融危机的产生,分析了金融危机对红河经济发展的影响,并对如何应对金融危机提出了一些对策建议。 相似文献
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刘海珍 《太原教育学院学报》2010,(1):76-79
教育作为一项培养人的社会活动,是社会发展的必然要求。只有具有与时代相一致的教育思想。才能引导一个推动时代向前发展的教育模式的构成。文章以小学语文教育专业的《小学语文教材教法》为研究对象,从把握时代发展的精神入手,改革过去的教育现。树立与时代精神相适宜的新教育教学现。以构筑中文方向师范生就职前“专业”发展平台为目的,对时代特点以及应具有的新教育思想（教育对象观、教学观）、教育策略几方面进行阐述。 相似文献
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李其港 《武汉职业技术学院学报》2004,3(3):82-84
人类社会已进入信息时代，网络环境逐步形成。网络环境改变了人们的生产、生活、学习、工作方式，也同时给图书馆带来极其深刻的影响。本文主要从办馆思想、馆藏信息资源建设、信息技术应用、馆员、服务方式等方面论述了网络环境对图书馆的影响。同时阐明了图书馆的建设方向。 相似文献
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课题组 《河北师范大学学报(哲学社会科学版)》2001,24(2):141-144
高校学报作为学术交流、技术推广、信息服务的渠道，对推动我国教育事业及学术事业的发展起到了不可低估的作用。但随着市经济体制的逐步建立及各级高校的全方位变革，高校学报也面临着除弊革新的现实，其中，正确定位、办出特色及改变传统办刊模式中存在的弊端应成为高校学报变革的两个重要方面。同时，高校学报的变革对作为学报主体的编辑素质也提出了全新的要求。 相似文献
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在近代历史上，伴随着资本主义的发展和扩张，全世界逐步联系成为一个整体；与此同时，随着人类联系的扩大和加强，一些具有世界性影响的大国先后兴起。作为18至20世纪初独霸天下的大不列颠日不落帝国，大英帝国的兴起是以在愈来愈大程度上联系成一体的世界作为背景的，它的兴起又促进了整体世界的形成与发展。 相似文献