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水感、心理、呼吸是掌握游泳的三大因素 总被引：1，自引：0，他引：1
前言:游泳是人们最喜欢的体育运动项目之一,尤其在夏季,游泳即能避暑又能健身老少皆宜,越来越多的家庭进入游泳活动中来,是现代人生活的一种时尚。游泳运动是我们与自然环境相适应必须掌握的一种生存本领。从另一角度分析,从小学会游泳有利于我们今后健身提供良好的运动基础,同时对有潜力的游泳少年儿童也是我国竞技游泳必备的后备力量,因此,从小学会游泳有重要意义。在游泳授课时经常听到游泳初学者有这种的感慨。在水里我的身体向上浮起有难度,或者说:"我一口气能游上几米,第二口气就游不起来了;当我游到深水 相似文献
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吴传玉,我国著名的游泳运动员,出生于印度尼西亚中爪哇的沙拉笛加。他从小喜爱游泳。成年后,在印度尼西亚的一家书店当店员,经常利用业余时间在当地中华游泳会 相似文献
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整天坐在家里“爬格子”的作家,多是“昼伏夜出”,疏于体育锻炼,陈建功也不例外。人到中年后,他突然有一天发现,人若不锻炼就衰老得快,感到精力不足,一到晚上七八点钟就犯困。头晕。于是他一下子办了3个游泳证,接长补短到不同的地方去游泳,此外还打乒乓球、钓鱼、爬山,身体各部零件竟又有了活力。于是他深有感慨地对笔者说:“我的健康得益于体育。” 相似文献
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大部份人体的推动力包括有一系列动作产生的动力,这些动力使身体产生加速度。在一个动力结束,而下一个动力开始前,身体就会减速,如在跑步、跳跃、溜冰和游泳这些机体运动中都有不断的加速和减速交替现象。在划船时,船夫把桨放在水中并向后划桨,他就克服了船(和他本身)的惯性,开 相似文献
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路德韦格从九岁时开始演戏,从小就喜欢滑雪和游泳。因在迪士尼作品《巫山历险记》中,饰演男主角赛斯而受到关注。他为提升演艺生涯不断努力,参加富有挑战性的新项目。生活中的他,除了热爱表演,还热衷于各种球类运动,目前身兼一家健身服装公司(RYU)的品牌形象大使。 相似文献
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《当代体育》2002,(44)
据国外体育资料报道中透露,世界上游泳开展好的,运动水平高的国家,参加游泳锻炼的有一百万少年儿童。美国就是靠这一百万少年儿童的雄厚基础作保证,而立于不败之地,成为夺取历届奥运会金牌数最多的国家。澳大利亚著名的游泳专家卡莱尔认为:有些国家游泳水平所以高,并无别的灵丹妙药,主要是重视对青少年运动员的选材和早期系统严格训练,从而从小打下良好的身体和技术素质的基础。 据报道,近几年来,国外体育科学界对婴儿学游泳的研究有很大的进展。理论和实践证明:胎儿在母体内一直是悬浮在羊水之中,所以具有天生会游泳的能力和自然反射条件。婴儿没有怕水的心理,会反射性地截断（停止）呼吸、有像运动员那样做划水动作的本能。前苏联体育科学研究所的恰尔科夫斯基,多年来从事水介质对动物和人的影响的研究工作,他曾提出了一整套起动新生婴儿游泳反射的训练方法,并用这种方法训练他的女儿,效果良好。美 相似文献
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近年来,我国对青少年健康投入的力度逐渐加大,游泳项目的重要性引起家长较多的关注。但是就目前来看,由于青少年心理尚未成熟,身体也处于发育当中,青少年游泳教学和训练依旧面临着许多实际的困境无法解决,这就要求游泳教师在游泳教学开展过程中敢于改革和实施创新,文章在讨论过程中对青少年游泳教学和训练中注意的问题进行阐述,并提出改革的方向与方法。 相似文献
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游泳运动员游进时，动力来源于四肢动作对水的作用，而阻力则主要来源于身体躯干，减小阻力在一定程度上，取决于游泳时的身体姿势。由于游泳身体姿势不像臂腿动作直接产生动力而往往被忽略，以至于在教学训练中没有引起人们足够的重视。 相似文献
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“超常配置”要取得菲尔普斯这样的成就,必有不寻常处,菲尔普斯超常的身体条件,远非一般游泳运动员的“标准配置”。曾在1984年奥运会上夺取3金的前游泳明星盖恩斯说,如果想科学设计出一个完美的游泳运动员模型,那么非菲尔普斯莫属。他那14英尺长的巨型脚,仿佛天然长在身体上的巨蹼,为前冲带来动力;他的臂长比身长多3英寸,而一般人的身高和臂长比例是1比1。菲尔普斯的第三个特殊之处在于他体内处理乳酸的速度比常人快。乳酸能使肌肉感到酸痛,一场比赛后,大多数游泳选手血液中的乳酸含量为10～15毫摩尔/升,但菲而普斯在2003年世锦赛上破完一… 相似文献
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短暂的运动员生涯
詹姆士·康希尔曼．1920年12月27日出生于美国阿拉巴马州的伯明翰。他和哥哥从小就在圣路易斯一个养鱼场自学游泳。后来，教练厄尼·沃恩布洛克发现了他们的游泳天赋并开始在课余对其进行规律的练习。之后，国家比赛在圣路易斯举行，康希尔曼在几个项目中取得了冠军。继而转投俄亥俄州游泳教练迈克·佩佩门下，并开始了大学生活和学院游泳比赛。在大学早期就创造了50m和300m蛙泳的世界纪录。[第一段] 相似文献
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儿童游泳训练方针是 :“从小培养 ,系统训练 ,打好基础 ,积极提高”。贯彻这个方针首先是从小培养、系统训练。从小培养 ,就关系到１０岁前开始学游泳的儿童 ,系统训练 ,就关系到技术和机体各项素质的基础。一些国家 ,特别是一些比较先进的国家 ,同样也重视儿童的游泳训练 ,如在美国很早就有１０岁以下组的儿童训练 ,对１０岁以下分别分为６岁以下组、８岁以下组和１０岁以下组的训练。在前苏联、澳大利亚、匈牙利、日本等国家都有类似的儿童训练 ,这说明儿童的游泳训练已是一个发展的必然趋势。当然 ,我们要分清儿童训练是一个始学到始训的… 相似文献
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在游泳运动中,保持身体流线型看上去是一件简单的事情,也因此在训练中成为经常被忽视的一部分。对于年轻的游泳运动员来说,让身体保持良好的流线型,是接受包括身体姿势和在水中的本体感受等方面更为先进的技术的基础。随着年龄的增长和技术的进步,游泳运动员身体保持流线型的良好姿态就变成了一个关键性的基本竞赛因素。 相似文献
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早就听说张明敏是个游泳迷,趁他在京举办《我的中国心》独唱音乐会之际,我们到长城饭店去采访他。一位服务员告诉我们,张先生正在游泳,我们便径直奔向设在饭店二楼大厅的游泳池。清澈碧透的池水中,一位小个子青年格外引人注目。只见他双臂有力地划动池水,柔韧的身体快速向前,动作标准又熟练。这位正是以演唱《我的中国心》而闻名遐迩的张明敏。此时,他的二弟正在池边,我们采访的话题便从张明敏学游泳谈起来。孩提时代的张明敏有两个嗜好,一是唱歌,一是游泳。但家里只许他唱歌,因为爸爸年轻时,在游泳 相似文献
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《当代体育》1989,(3)
30岁,对于一名运动员特別是田径运动员来说,该是一个挂鞋的年龄了,但对台湾短跑选手李训荣而言,30岁却正是运动生命最旺盛的时刻,就在刚刚年届30之际,李训荣以10″44创下了他从事短跑运动的百米最佳成绩,并获得了进军1988年汉城奥运会的资格。偶然的机遇使他与短跑结缘生长在台湾省花莲县的李训荣,与许多阿美族山胞一样,从小就很喜欢体育运动。上小学吋,他就是学校棒球队队员,上中学后,他改练游泳,並曾代表花莲县参加过台湾区运动会,且取得过不错的成绩。高中毕业前夕,李训荣自觉考上大学的希望不大,便报考了台湾省体育专科学校,但他没有以游泳专长应考,因为他听说报考游泳专业的考生 相似文献