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1.
冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
孙丹 《北京体育大学学报》2007,30(9):1231-1233
通过对经常参加冬泳的老年人和不经常参加运动的老年人的微循环和血液流变学指标的比较,探讨冬泳对老年人微循环和血流变,状态的影响.结果显示冬泳能够显着改善老年人的微循环和血流变状态.表明,冬泳对于降低血液粘性,预防疾病发生具有积极意义. 相似文献
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熊信 《山西师大体育学院学报》2015,(1):8-12
随着老龄化社会进程的加快,老年人身体健康状况备受人们关注。本文采用文献资料法、实地考察等方法进行研究,指出长期从事健身运动改善了老年人的生活质量,对老年人预防疾病,延年益寿起到了不可低佑的作用,从多维度阐述构建老年人健身能力评价体系的理论依据,为进一步深入老年人健身的理论研究提供参考。 相似文献
3.
通过对广州市老年人心肺机能的调查，提出适当的身体锻炼可提高老年人的心血管机能，并延缓其衰老的速度，老年人应加强预防观念并应加强医务监督。 相似文献
4.
老年人体育锻炼与运动处方研究 总被引：4，自引：0，他引：4
黄山 《河北体育学院学报》2004,18(4):8-10
从老年人的心理、生理特点入手，以运动处方的形式指导老年人如何科学地进行体育锻炼，以达到增进身心健康，预防和治疗疾病的目的。 相似文献
5.
长期锻炼对老年人红细胞变形能力及红细胞胆固醇的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
对长期健身运动对老年人RCD和E-CH的影响进行了实验研究.研究发现,适当的长期健身运动可以明显降低老年人的IF和E-CH,从而有助于改善老年人的血液微循环,有利于预防老年心脑血管疾病的急性发作和病后的康复治疗.长期适当的健身锻炼可以提高机体对一次性运动的耐受能力,减轻或消除其对RCD的负面影响. 相似文献
6.
目的：分析体力活动对我国老年人衰弱的影响,为预防和干预老年人衰弱的体力活动促进提供科学依据。方法：基于中国健康与养老追踪调查2018年的数据,采用衰弱指数评估中国老年人的衰弱状况,并利用logistic回归模型分析体力活动对衰弱的影响,辅以倾向得分匹配法消除自选择偏差。结果：(1)中国老年人的衰弱患病率为23.59%,衰弱风险随着体力活动能耗的增加而减小,控制其余因素后,体力活动每增加1 MET-h/d,衰弱风险下降4%。(2)相比中高体力活动,低体力活动老年人的衰弱风险是中高体力活动的3.17倍。(3)运用3种倾向得分匹配法修正自选择偏差后,低体力活动对老年人衰弱影响的净效应为20%。(4)异质性分析发现,低体力活动更会增加女性、教育程度低、无配偶、居住在城市老年人的衰弱风险。结论：中国老年人的衰弱患病率高,低体力活动老年人的衰弱风险更高,中高体力活动更有助于降低老年人的衰弱风险,同时二者关系也存在群体异质性。建议社会要重视老年人衰弱问题,开展衰弱筛查,同时积极引导老年人进行体力活动。 相似文献
7.
运动和骨质疏松的早期预防 总被引：6，自引：0，他引：6
郑晓黎 《北京体育大学学报》2007,30(1):71-73
骨质疏松是老年人常见疾病,轻微外伤易导致骨折发生,其并发症可危及生命.但长久以来,不被人们所重视.由于目前缺乏安全有效的根治方法,因此正确的认识、早期预防骨质疏松显得尤为重要.作者在对运动提高骨密度的研究进行综述的基础上,提出了预防骨质疏松要从小抓起,要科学合理地安排运动. 相似文献
8.
通过美国IEEE,PubMed,Medline,SpringerLINK等外文数据库以及中国知网中文数据库检索相关文献,结合当前全球传感技术与无线通信技术以及制造技术高速发展的时代背景,简述了可穿戴智能运动检测装置在老年人平衡和步态评估以及跌倒预防与治疗康复中的应用和新进展,介绍了老年人平衡和步态受损程度、轻微的平衡和步态受损问题敏感性、中移动能力测试项目,分析了可穿戴设备在老年跌倒防护中的作用.指出物理治疗师将来可运用可穿戴传感器监控家庭训练计划以完成电子康复,从而提高老年人社区生活中的活动质量. 相似文献
9.
翟振武 《南京体育学院学报(社会科学版)》2022,36(2)
促进老年体育锻炼是新时代积极应对人口老龄化的重要组成部分。老年体育锻炼能够改善老年人身心健康、提升老年人健康预期寿命,从而促进老年人自我养老,减轻国家机构养老压力,缓解国家养老保障和医疗服务的财政负担,并且作为一种社会参与和社会交往方式,丰富老年人社会参与形式、激发老年人社会参与活力。因而,老年体育锻炼已经成为国家健全养老服务体系、完善老年健康支撑体系、构建更广泛的老年社会参与格局的重要环节和有效助力。但我国老年体育锻炼仍面临管理考核工作落实不到位、战略地位认识不足、体育指导资源欠缺、组织体系不健全、硬件设施利用率低、老年人锻炼预防观念薄弱等问题,需要各界进一步加强对老年体育锻炼的战略性认知、推进老年体育锻炼指导资源全面开发、促进体育基础设施的可及性提高和适老化改造、提升全人群主观锻炼意愿,实现以老年体育锻炼积极应对人口老龄化。 相似文献
10.
王龙 《广州体育学院学报》2011,31(4)
运动不仅可以预防由年老而引发的心血管和新陈代谢疾病,而且,也可以对免疫机能发挥深远的影响,并且衰老与免疫不规则性的发生率增加有关,这些使我们更加明确了运动对老年人免疫机能的影响.在激烈运动之后,和年轻人相比,老年人的白细胞增殖会减少.这表明了主要影响了嗜中性白细胞动员的衰减,因为老年人和年轻人的淋巴细胞募集是一样的.在老年人适度和最大强度的剧烈训练的应答中,促细胞分离剂刺激的淋巴细胞增殖反应出现衰减,随着年龄增长,NK细胞表现出保护性.相比于久坐的老年人群,定期地参加几年训练的老人安静时免疫细胞机能有所提高.尽管更高强度的运动可能对免疫细胞机能发挥保护作用,但是,久坐的老年人群经过短期的适度运动并不会使其免疫机能恢复到正常健康人群水平. 相似文献
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12.
采用Tetrax平衡仪测试受试者双脚自然站立时一般稳定性指数（ST）、姿势摆动的频谱分析、体重分布、同步性指标;研究结果：男女性同性别不同年龄组之间平衡机能测试值无明显差异（P〉0.05）;男女性平衡机能指标均呈现先增至某一峰值（15-17岁组）,后逐渐减小趋势,增长敏感期和衰减明显期分别出现在15-17岁组之前和51-55岁组之后;5-14岁男性平衡机能指标明显优于女性,而46-60岁男性平衡能力指标差于同龄女性。结论：在5-17岁和46-60岁对机体进行适时合理的运动干预可更为有效地提高或改善人体平衡机能。 相似文献
13.
关于太极拳运动对中老年人健康的影响，国内外有诸多报道，日益受到人们的关注。但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富，如何减缓中老年人的心理老化，使他们更加健康长寿，更好地为社会发挥余热，无疑具有重要意义。文章通过文献查阅和问卷调查等方法，对太极拳运动对55-60岁中老年“心理老化”的影响进行了研究和探讨。结果表明：太极拳运动很好地减缓了中老年人的“心理老化”，使他们更加健康长寿，更好地安享晚年，为社会发挥余热。 相似文献
14.
芮晔平 《济宁师范专科学校学报》2014,35(4):88-91
2013年,国务院批准《全国老工业基地调整改造规划（2013-2022）》,全面拉开了我国老工业区转型发展的帷幕。国内外理论研究及相关实践表明,老工业区转型发展对于产业结构调整、城市功能再造以及可持续发展具有非常重要的意义。本文在总结国内外老工业区转型相关理论研究的基础上,重点剖析目前我国都市老工业区转型发展中面临的主要问题,并提出都市老工业区下一步转型发展的基本思路。 相似文献
15.
对60～89岁老年人下肢柔韧性的测试研究 总被引：3，自引：0，他引：3
下肢柔韧性是评价老年人体质状况的重要参数.本文介绍了两种测量柔韧性方法,并用这两种方法连续两年测试了165和160名60～89岁老年人,对两年的测试数据表明,在这两年期间各年龄组老年人的下肢柔韧性没有显著性的改变(P>0.05);而且,两种测试方法测得的数据之间也没有显著性差异;但60～69岁组与80～89岁组之间却存在显著性的差异(P<0.01).同时,测试数据表明,经常进行体育锻炼的老年人下肢柔韧性优于不经常进行体育锻炼的老年人,差异有统计学上的显著性意义(P<0.01),证明体育锻炼对延缓老年人下肢各项功能的衰退起着重要的作用.本研究也证实椅子柔韧性实验方法可以作为测试老年人下肢柔韧性的可靠而简便的方法. 相似文献
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我国老年人体育锻炼动机研究述评 总被引：20，自引：0，他引：20
对我国老年人参加体育锻炼的动机研究进行了评述和综合分析 ,提出我国老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势 ,不仅有生理需要的驱动 ,还有心理和社会因素的影响 ,不仅有外在的动机和内在动机 ,还有直接动机和间接动机 ;讨论了我国老年人体育锻炼动机研究目前存在的问题 ,并指出了今后研究的主要方向。 相似文献
18.
吉林省老年体育活动行为调查与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
建设和谐社会不能忽视老年人的健康生活,尤其是对于中国这个"未富先老"的特殊型的老龄社会来说,老年人口的生活质量更是关系到社会和谐发展的重要内容。通过问卷调查,对长春市成年、老年人群参加体育锻炼目的、内容、兴趣、时间、次数、场地等有了初步的了解,为实施全民健身计划和政府决策提供科学依据。 相似文献
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广州老年人体育价值观的调查分析 总被引：7，自引：0，他引：7
为探索广州地区老年人体育认识的广度和深度，通过定量和定性分析相结合的研究方法，对该地区923位老年人进行了抽样调查。就调查结果首先分析了老年人体育价值观的取向，接着选出健康综合效应、寻求健康、经常性身等6个综合主因，然后分析了该地区老年人体育价值观特征。为强化老年人科学体育价值观，纠正老年人易犯的偏执心理，提出了若干有效对策。 相似文献