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做为一名运动员，首先具备良好的心理素质，做任何一件事要有全身心投入，注意力集中，才能够有良好的成绩。本人根据从事多年的训练和比赛实战中对注意力集中与射击运动成绩的关系进行粗浅分析讨论，以求引起对射击运动员注意力集中能力进行有意识培养的足够重视，以此共同探讨提高集中注意力能力的具体方法。 相似文献
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谈射击运动员的注意力集中训练 总被引：1，自引：0，他引：1
注意力集中训练,就是让运动员学会全神贯注于一个确定目标,不受任何外来影响和内心杂念干扰,始终把心理活动指向和集中于当前任务完成上的训练。目前,注意力集中训练越来越受到广大射击教练员、运动员的高度重视。本文从射击运动实践出发,对射击运动员注意力集中训练谈点浅见。1 注意力集中与流畅自如状态 在运动竞赛中,由于项目不同对运动员集中注意力的要 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(7)
G871.03 9802678谈射击运动员注意力集中的训练=Training onattention of shooters[刊,中,I]/曹继忠∥吉林体育学院学报.-1998.-14(1).-43-45(BJ)射击∥成绩∥注意力∥集中∥关系∥训练法对射击运动员注意力集中与运动成绩的关系分析,指出了造成运动员注意力分散的因素,提出了培养运动员注意力集中的方法.G871.09 98026791896-1996奥运节目-射击之分析[刊,中,A]/复园∥奥林匹克.-1998(1).-38-41(DW) 相似文献
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一、前言射击运动是一项综合心理、生理、技术诸因素的竞技体育项目、其中技术动作是提高射击水平的主要因素之一。射击技术的关键决定于运动员在瞄准和击发的过程中平稳持枪的能力。持枪的稳定一方面取决于运动的心理因素,另一方面则取决于合理的瞄准姿势。所以从力学角度探讨射击姿态控制的合理性和理论上最佳姿势的研究对提高运动技术水平是很有意义的。国外文献有过对射击稳定性指标测试 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(4)
G871.32 20032050谈注意力集中与飞碟多向射击[刊,中,A]／单林森(沈阳市军事体育陆上运动学校)／／辽宁体育科技.-2003,25(1).-23(SJ)注意力／／多向飞碟／／训练法／／心理素质／／技术 飞碟多向射击靶数多,用时长,掌握不好,控 相似文献
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射击运动是一项静力性耐力运动,每次重复相同激发动作．是一项具有高度技术精确性和高度心理稳定性的运动项目。根据项群理论．射击属于技能主导类表现准确性项群,该项群心理因素起着决定性作用。目前世界射击运动水平的不断提高．世界优秀射击运动员的成绩已经非常接近,没有任何一个运动员在世界大赛中有必胜的把握．取得冠军的主要因素已由单纯的技术水平让位于临场发挥,而临场发挥义取决于运动员在比赛时的心理状态和技术的稳定性。 相似文献
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射击属于个人间接对抗性,以静力性运动为主体的项目。比赛胜负全凭个人射击的精确度而定。近年来,随着射击运动技术水平的提高,比赛胜负不仅取决技术水平的高低,而且取决于心理准备,在比赛中,对运动员的心理稳定性要求十分突出,心理状态的好坏对射手取得好成绩有着重要影响。 相似文献
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目的：对不同注意力焦点下射箭运动员执行技术动作时的姿态控制特征进行研究。方法：基于传统线性测量及非线性动力学两个视角对运动员执行技术动作时的运动学与动力学数据进行分析。结果：（1）外部注意力焦点减少了运动员右脚左右及前后方向上的压力中心（COP）最大位移以及双脚的COP包络面积 ;（2）外部注意力焦点增加了运动员双腿踝关节、左腿膝关节累计运动幅度,以及双腿前后方向、左腿左右方向上的COP样本熵 ;（3）注意力焦点与运动技术水平在左右方向的COP最大位移指标上存在交互作用 ;（4）不同技术水平运动员的姿态控制能力差距明显。结论：（1）外部注意力焦点通过增强下肢关节协调来增强对干扰的应对能力从而改善姿态控制 ;（2）外部注意力焦点的促进作用随着技术水平的提升逐渐下降 ;（3）运动技术水平越高,姿态控制能力越强 相似文献
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为解决射击运动员注意力不集中、觉察水平不高、情绪波动起伏大、动机水平过高和思维模式不正确等心理问题,运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法分析竞赛中射击运动员产生心理问题的原因,同时以正念为导向,运用心理训练的方法和手段,提升运动员的注意力和觉察能力,从而帮助其更好的调整身心状态来适应比赛,保障射击比赛水平的正常甚至超常发挥。 相似文献
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在短跑训练中协调放松训练是促进短跑运动技术掌握和提高的有效方法,它能缓解运动员的紧张情绪,降低心理压力,提高肌肉的感觉能力,使头脑清晰敏感,注意力更加集中。因此,只有注重运动员的协调放松训练,才能提高运动员的运动技术水平,全面发展运动员的身体素质,从而达到提高短跑运动成绩的目的。 相似文献
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通过实验法,对50名50-70岁之间的中老年人进行为期6个月的定向运动训练,收集训练前、训练后注意力广度、注意力分配、注意力转移及注意力集中的数据,结果表明定向运动对提高中老年人的注意力能力具有良好的疗效,为定向运动的推广普及提供心理学理论依据。 相似文献
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射击运动属于一项求稳的个人项目,在射击时,射击运动员需要做到“手人枪”一体,同时在竞争过程中始终保持平和的心理状态。显而易见,射击运动员除了要加强自身技术水平的升级之外,还要具备更强的心理素质,特别是要有在激烈的竞争中保持稳定心态和自我调节的能力,这也是取胜的重要因素之一。本文通过对射击运动员在比赛过程中自我心理调节的相关问题进行了论述,又分别研究了射击运动训练和比赛当中的竞技心理,最后提出了赛后射击运动员心理调控的有效策略,希望为相关工作的优化提供参考。 相似文献
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念动训练是运动训练中一种心理训练方法,它以意识本身动作的能力为基础,通过想象或回忆某种运动动作反复进行思维表象,引起神经肌肉系统的相应变化,从而起到训练的作用。念动训练不仅可以促进运动技能的形成与巩固,提高技术水平,还能有效地集中学生的注意力,消除学习心理障改,增强学习信心, 相似文献
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前言 射击是以静力性工作为主体的运动项目,射手心理素质主要是在一段时间内情绪、情感、注意力集中程度、大脑兴奋与抑制的平衡协调性等方面综合反映。在技术训练和比赛中,运动员的心理素质显得 相似文献
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射击运动是属于智能重于体能的项目,人脑潜能的开发在射击训练方面有着重要的作用。要在比赛中创造出好的成绩,必须开展智能竞技能力的训练。鉴此,利用脑状态调控仪对优秀射击运动员进行了脑波调控研究。测试结果表明：使用脑状态调控仪对提高优秀射击运动员心智能力（注意力和手眼协调能力）有更好的促进作用,当运动员使用仪器时,其大脑α波能有规律地与仪器同步,从而使射手提高＂入静＂与专注能力水平。 相似文献
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射击运动员决赛能力的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本研究采用了访谈法、统计分析法、文献综述法对某省参加2009年全国运动会射击运动员的决赛能力进行了质的分析,通过研究得出以下结论：射击运动员决赛能力包含情绪控制、专业技术水平、认知偏差等16项因子,而情绪控制、认知偏差、专业技术水平、自我意识、反应能力、相关经验6项因子作为鉴别性决赛能力因子,对选拔和训练射击运动员决赛能力有较好的指导意义。 相似文献
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本文对专业技术院校学员考试焦虑程度与运动技术水平的发挥及考试成绩的关系、射击成绩不同等级与考试焦虑水平的关系、射击考试前后焦虑水平的变化等问题进行了分析研究，并与优秀射击运动员进行了比较。 相似文献
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高水平射击运动员想象射击期间大脑唤醒水平和心率的研究 总被引：8，自引：0，他引：8
利用想象竞赛对脑电图α波和心电图 HR 的影响,推测运动员临场射击注意力,企图起到与生物反馈类似的作用。实验结果表明:高水平射击运动员想象竞赛扣扳机期间脑部活动加强,唤醒水平高,交感神经兴奋性提高,心率加快。因此,可以用α波指数,α波段功率谱能量和心率作指标评价大脑唤醒水平,从心理生理学角度测定射击运动员的集中注意力。 相似文献
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脑电波技术是由英国人霍普金(HenryHopking)发明的一种利用计算机跟踪在不同情绪状态下脑电波变化的一种训练方式。经过脑电波训练后,可以在比赛中减轻压力,能更好地保持注意力集中。按照奥运会冠军福尔德斯的观点,脑电波技术是竞技体育比赛的未来,它有助于运动员保持注意力集中,在处于压力的情况下保持冷静。射击选手都有过这样的体验,由于瞬间的注意力下降而导致射击时脱靶,而更为糟糕的是,因为脱靶造成的情绪波动,会使自己在射击下一个目标时继续脱靶,运动员如何避免这种情况的发生呢?射击运动员需要更多的心理意志力作为专门性技术。如… 相似文献