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浅谈心理因素对跳远稳定性的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员在比赛中表现出来的心理状态直接影响比赛成绩。特别是水平相差不多的运动员之间，这种心理因素对取得优异成绩更为重要。因此经过长期训练实践和调查大量的相关资料得出，心理因素在提高跳远助跑稳定性中占有重要位置。 相似文献
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本文运用马腾斯的CASI-2问卷和访谈法对全国部分男女跳远运动员跳远比赛中的消极心理状况进行测试。目的在于探讨影响女跳远运动员在跳远比赛中的消极心理的影响因素及对策。 相似文献
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在跳远比赛中,每个进入决赛的运动员都有六次试跳机会,而每一次试跳成绩的好坏都直接关系到最后名次的确定。因此,运动员在比赛中要想获得好成绩,除了把握住每次试跳的技术动作外,还要具备稳定的心理状态。在“六运会”跳远比赛中,笔者对男、女各前八名运动员的有关技术情况作了 相似文献
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本文对跳远比赛前准备活动运动负荷的安排进行了探讨，试图寻找出跳远比赛前准备活动的最佳运动负荷。通过测试和分析，结果表明：准备活动中的小、中、大运动负荷对跳远成绩有着不同的影响。跳远比赛前应采用大运动负荷进行准备活动，才能使机体进入最佳竞技状态。大运动负荷准备活动后，跳远运动员的技术水平发挥特别优异，成绩均高于小、中运动负荷的成绩。采用大运动负荷的准备活动，要做到因人而异．区别对待。 相似文献
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青少年运动员进行跳远比赛时，起跳犯规或起跳脚未踏上起跳板的现象常有发生。无论出现哪种情况，都不能使运动员跳出最佳成绩。作为教师或教练员应加强对学生或运动员进行跳远助跑起跳踏板准确性的教学与训练。下面我根据多年来在跳远教学和训练中积累的经验，谈谈青少年运动员跳远踏板的准确性训练。 相似文献
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跳远运动员焦虑情绪的调控 总被引：3，自引：0，他引：3
在现代体育竞赛中，运动成绩既取决于运动员的体力、运动能力和运动技术的优劣，也取决于运动员心理素质。在高水平的跳远比赛中，运动员焦虑情绪直接影响成绩，应予充分重视。 相似文献
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在跳远比赛中，运动员能否快速、准确地起跳，关系到后续技术的发挥和比赛成绩的好坏。本从探索确定助跑距离的新方法，改善开始几步助跑节奏，对如何提高跳远起跳的准确性进行了探讨。 相似文献
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跳远运动员踏板的准确性直接影响跳远成绩。本文探索心理因素与跳远踏板准确性的关系,为提高踏板的准确率与跳远的专项训练水平提供科学的依据。采用了问卷调查与评价法,观察与谈话法,体育测量与比较法等。结果显示,紧张心理对助跑稳定性、踏板准确性和跳远成绩产生了明显的差异(P<0．05)。造成跳远运动员心理紧张的原因是多方面的,它与运动员的心理、生理机能是分不开的,因此,加强跳远运动员的心理素质训练,有利提高跳远踏板准确性和跳远成绩。 相似文献
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提高跳远运动员助跑准确性的心理训练初探 总被引：2，自引：0，他引：2
随着跳远技术水平的不断发展和跳远运动成绩的不断提高,助跑的准确性问题,一直是影响运动成绩的关键,作者认为在高水平运动员中问题的实质是心理上的原因,本文对提高跳远运动员助跑准确性提出了7种心理训练. 相似文献
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跳远是非周期性运动项目，运动持续时间短、技术性强，以发展速度提高全程助跑与起跳相结合的能力为重点，集助跑速度、助跑节奏与起跳能力于一体。跳远不仅要求运动员的专项素质高，还要求运动员具有良好的技术和心理品质。跳远训练指导思想的确定、训练计划的设计和实施、运动员成绩的提高等都依赖于对跳远项目特征的正确认识。本文通过对男子跳远运动员王海参加2009年吉安市少年田径比赛的训练分析，说明跳远训练要因人而异；运用科学的训练方法与手段，确定科学的切合实际的训练指导思想，是提高跳远训练成绩的关键。 相似文献
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在跳远比赛中,运动员因多次起跳犯规,而不能发挥自己水平的现象时有发生。据统计,世界高水平男子跳远比赛的踏板起跳成功率为75％左右,而我国的情况更差。第五、六届全国运动会男子跳远比赛起跳的成功率不足70％。1990年,年度比赛中仅为35％。由此可见,起跳犯规现象的普遍存在,已严重阻碍了跳远运动成绩的进一步提高。随着跳远运动员助跑速度的进一步提高,运动员要在快速助跑中准确踏板起跳,必须在3～6次试跳中提高成功率,并跳出最佳成绩。1988年奥运 相似文献
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采用文献资料法和数理统计法,对参加第五届全国大学生田径锦标赛跳远项目获得前八名运动员的比赛结果及获得男子跳远运动员和女子跳远运动员在比赛过程的犯规率;第一轮犯规率与全部比赛过程的犯规率是否不同;在全部比赛中每个轮次出现犯规次数的规律;前三次比赛与后三次比赛的犯规率有无差异;个人最优成绩出现的轮次规律等方面是否具有一定的特点进行分析研究。 相似文献
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通过对第29届北京奥运会男子三级跳远前12名运动员的跳远成绩、踏板成绩及三跳成绩(单足跳、跨步跳、跳跃)进行探索研究,揭示运动员在比赛过程中成绩创造的变化规律。为今后运动员和教练员更好地掌握三级跳远运动训练和比赛的技术技巧提供科学依据。 相似文献
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跳远技术是由助跑、起跳、腾空和落地等四个技术部分组成，其中助跑技术是影响运动成绩的主要因素之一。衡量助跑技术的标准包括助跑速度、助跑节奏和助跑准确性等，而助跑准确性在某种程度上制约着运动员跳远水平的发挥。由于目前高水平的跳远运动员助跑距离加长，助跑速度更快，助跑步数多，极易造成起跳犯规现象。加之比赛环境的变化，比赛竞争的激烈性，助跑准确率成为跳远运动员获得优异成绩的障碍。本文运用观察和数理统计法对参加全国第十届运动会跳远比赛的37名运动员（男19名、女18名）助跑犯规情况进行统计和数据处理。 相似文献
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在跳远训练和比赛中,踏跳准确与否直接影响跳远成绩。在第23届奥运会男子跳远决赛中运动员的实际跳次为52次,其中犯规13次,占实际跳次的25%.美国著名田径运动员卡尔·刘易斯在一次比赛中有力的一跳,越过9米,如果不是踩线犯规就打破了“本世纪比蒙8.90米男子跳远纪录不可超越”的预言。而我国的优秀跳远运动员刘玉煌在82 相似文献
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青少年运动员进行跳远比赛时,起跳脚踩线犯规或起跳脚未踏上起跳板的现象常有发生。无论出现哪种情况,都不能使运动员跳出最佳成绩。作为教师或教练员应加强对学生或运动员进行助跑踏板准确性的教学与训练。下面我们根据多年来在跳远教学和训练中积累的经验,谈谈如何提高青少年运动员跳远踏板的准确性。 相似文献
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青少年跳远运动员助跑准确性训练探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
跳远助跑准确性是影响跳远成绩的一个重要因素。许多文献指出，助跑技术和心理是影响跳远助跑准确性的重要因素，并提出了一些专门的技术训练或心理训练的方法。跳远助跑技术训练和心理训练是密不可分的，心理训练应始终贯穿于技术训练中，采取助跑技术专门训练和心理训练相结合的训练方法，对青少年运动员取得了良好的效果。 相似文献
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跳远运动员赛前自我心理调节 总被引：1，自引：0，他引：1
1 引言 综观国内外跳远比赛,有不少运动员由于出现多种心理障碍而导致失败,因此,科学地抓好跳远运动员赛前心理训练和自我心理调节是个十分重要的问题,不可忽视。 2 赛前心理障碍的特征和主要表现 跳远运动员赛前心理障碍常常表现为一种压 相似文献
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在跳远比赛中,起跳是关键技术,踏板的准确性决定着运动员试跳的成绩,影响起跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。据有关青少年比赛资料统计,在比赛中试跳犯规或不上板的情况占试跳次数的60%左右,还有运动员前三轮试跳失败而被淘汰,这说明在青少年的训练中,对助跑速度与踏板衔接准确性与稳定性的技术重视不够;为了提高青少年跳远训练的实效性,本文通过对我省青少年跳远运动员的助跑速度准确性的研究,来探研跳远运动员助跑踏跳的准确性。 相似文献