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1.
陈晶晶 《中小学心理健康教育》2017,(25)
[活动目标]
1.知识与技能:了解情绪的基本类型,学会用积极的心态看问题;
2.过程与方法:通过情景设置、比赛等方法,学会调节情绪的方法,让自己保持好心情;
3.情感态度与价值观:合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态.
[活动重难点]
1.重点:让学生了解情绪的基本类型,学会用积极的心态看问题,来调节自己的情绪.
2.难点:让学生学会调节自己的情绪,并应用于实际生活当中. 相似文献
2.
家庭教育与幼儿情绪智力 总被引：4，自引：0，他引：4
情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对自己情绪中那部分对人对己可能产生不良影响的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、执拗、侵略性、攻击性等偏颇情绪的适当调控；另一方面表现为幼儿能适当地调节情绪，并常常鼓励自己保持高兴愉快的心境。概括来说，就是既有控制，又有渲泻，把情绪调控在一个与年龄相… 相似文献
3.
于晶 《中小学心理健康教育》2004,(9):42-44
[活动目的] 1.了解有关情绪的基本常识及情绪与健康的关系,树立主动调整情绪的意识. 2.学习情绪ABC理论,学会通过调整自身的认识,主动调整消极情绪,做情绪的主人. [活动准备] 1.录音带(配音寓言故事:狐狸与葡萄) 2.教师制作多媒体课件(人产生不同情绪的图片、艾尔马的实验研究、问题情境等) 相似文献
4.
王莉 《教学月刊(小学版)》2014,(11):48-50
情绪辅导是辅导员运用有关心理辅导的理论技术,帮助学生认识、接纳并把握自己的情绪,让其学会恰当地表达情绪,并能学会控制、疏导自己的情绪,处理自己的情绪困扰,增进自己心理健康的一种教育活动。在实际生活学习中,持续的情绪困扰和早期的情绪剥夺会影响少先队员今后的发展,因此,作为辅导员,了解少先队员情绪、情感的特点,帮助其克服情感障碍是十分必要的。那么,在实践中辅导员该如何帮助少先队员克服情绪障碍,使他们能将情感的风帆掌握在理智的手中,在人生的旅途中健康、顺利地行进呢？ 相似文献
5.
6.
一、活动说明情绪(心情)是学生最容易感受,但又不容易把握的个性心理品质。对客观事物的态度和体验,有愉快、悲伤、恐惧、忧愁、赞叹、紧张等形态,有积极(舒服)、消极(不舒服)之分。运用比喻,将情绪(心情)看作是一个“口袋”,里边有不同的情绪(心情)形态,可以通过翻看来认识,可以通过“整理”来调节。二、活动目的通过创设活动情境,使学生对情绪(心情)有了一个初步的了解,学习了解自己的情绪(心情)、了解他人情绪的方法。让学生初步掌握几种排除不良情绪的方法,学会做自己情绪的主人。三、活动过程(一)翻开“口袋”看看[了解、认识情绪(心情… 相似文献
7.
本文试图从情绪理论的角度 ,分析教师情绪失控的原因及危害性 ,并提供控制情绪的方式和途径 :(一 )良好的心境的营造 ;(二 )消极激情的调控。 相似文献
8.
生活中总会有很多事情影响着我们的情绪,但作为老师,我们却不可把自己的个人情绪带到工作上来,因为老师的情绪会直接影响学生的学习。情绪是指人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或不愉快的情感。而波动是指事物的起伏不稳定。由此可见,情绪波动是指人从事某活动时产生的不稳定情感。 相似文献
9.
张素娥 《新乡教育学院学报》2006,19(4):111-112
在教师具有良好基本素养的基础上,通过了解学生情绪情感的活动特点,培养乐观的生活态度,预防学习中的高度焦虑状态等策略,使学生学会调控自己的情绪情感,并根据时间、地点和环境等选择最佳的方式对学生已经形成的消极情绪加以疏导,培养学生正确的人生观、价值观、世界观。 相似文献
10.
论课堂学习情绪的微观调控 总被引：1，自引：1，他引：1
王法高 《中学化学教学参考》2002,(12):5-7
人的情绪极性 (正或负 )、情绪水平 (强或弱 )以及情感体验的丰富性 ,对其认知操作活动具有调节作用。课堂学习情绪微观调控的涵义是 :教师通过操纵各种教学变量 ,引起学生对教学内容的注意 ,引发学生对学习材料的兴趣 ,引导学生进入积极的思考 (学习 )状态。这里的“微观”调控 ,是相对于进行学习目的教育等“宏观”措施而言的 ,指在课堂教学过程中采取的调控措施。一、学习情绪微观调控的必要性在教学实践中 ,我们经常会遇到这样的情形 ,当教师讲完一个问题之后问学生 :“刚才老师讲的是什么问题 ?”往往会有部分学生不知老师讲了什么 ;当… 相似文献
11.
《华夏少年(简快作文 )》2007,(8)
教学目标[知识目标]了解情绪的基本类型,并且知道情绪是可以调适的。[能力目标]增强自我调适、自我控制的能力,学会理智地调控自己的情绪。[情感、态度、价值观目标]体验情绪的作用,体会生活的美好,感受生活的乐趣,培养乐观健康的心态和健全的人格,学会做情绪的主人。 相似文献
12.
核心情绪位于任一情绪情节的中心,可以通过效价与激活来描述。它与心境类似但又不同,心境是没有对象的或者只有＂准对象＂的延续的核心情绪。因此核心情绪可被体验为自由漂浮的心境,也可以被归因于某些因素。核心情绪是特定情绪产生的前准备状态,与知觉过程、认知过程以及行为过程混合而成意识流,故人类意识中的情绪建立在核心情绪基础之上。 相似文献
13.
周慧 《北京教育(高教版)》2011,(8):62-62
何谓心境？按心理学的解释,心境是一种带有渲染作用的、比较微弱却又比较持久的情感状态。这种情感状态能在一定时间内使人的一切体验与活动都染上同样的情绪色彩：心境愉悦,瞧什么都顺眼, 相似文献
14.
15.
廖倩 《中小学心理健康教育》2014,(2):24-25
【活动理念】初中生由于其心理的发展不成熟,在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点,自控能力较差,因此,指导学生了解情绪,学会调控情绪,保持良好的情绪状态是当务之急。本次活动课通过故事分享、小组活动的形式,帮助学生认识情绪和想法之间的关系,学会换一种角度看问题,改变想法,调控情绪。 相似文献
16.
《华夏少年(简快作文 )》2014,(2)
人皆有情绪,教师也不例外,情绪不能脱离客观事物而产生,在客观事物与感情之间起重要作用的是人的情绪。如何在教学工作中,让学生学会调控自己的情绪,给学生以关爱、温暖,在和谐不失活跃的课堂氛围中完成教学是我们永远的追求。 相似文献
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18.
格言：我们心里所想的和我们吃进去的东西同样重要。 教学目的： 1．了解并掌握“理智情绪疗法” (RET)。 2．学会使用该法将消极的情绪改变为积极的情绪。 教学过程： 在“情感的诊断”这一课里我们学习了健康情绪的五条标准,其中的一条是——积极的情绪多于消极情绪。 其实,没有人会喜欢使自己处于消极的情绪之中,问题是我们怎样做,才能使自己的积极情绪多于消极情绪 ? 今天,我们就给大家介绍一种通过调整认知进而调整情绪的方法——理智情绪疗法 (RET)。 理智情绪疗法 (简称 RET)是 20世纪 50年… 相似文献
19.
【活动目标】
1．感受情绪,认识情绪的特点。
2．了解不良情绪对人们身心健康的危害,认识调节情绪的重要性。
3．了解情绪是可以调控的,初步学会调控不良情绪的方法。 相似文献
20.
情绪与日常生活有密切关系,短短几分钟之内我们就可能经历了气愤、失望、无奈、快乐等情绪。如果自己毫不察觉地随情绪共舞,常常会造成意想不到的后果。本次活动,尝试让小学高年级的学生学习调控自己的情绪。第一课时一、从生活情境入手,了解情绪活动一:情绪?!情境1:当听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时,我感到___________。情境2:我在“育苗杯”奥数比赛中获得一等奖,我感到___________。情境3:看到以军轰炸巴勒斯坦平民时,我感到___________。情境4:由于自己的粗心,数学测验成绩不理想,我感到___________。情境5:自己喜欢的书被同学弄丢了,我感到___________。学生讨论并填空:激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气……二、从情绪脸谱着眼,感受情绪活动二:情绪脸谱请你将下面四个空白的脸谱画上不同的表情,以代表不同的心情,同时补充一个句子说明情境。此外,你可以请别人画一下你曾有过的表情,想想看当你有这些表情时,你心里的感受是什么?我的感受是。疏导:其实,在日常生活中,人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行英语风采大赛,晚上的心情怎样?”这里面就有兴奋和不安、... 相似文献