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众所周知,自由式摔跤是一项需要运动员具备极强综合身体素质才能展开的对抗性运动,整个比赛下来运动员将会耗费大量的体能。在这样的背景下,要想让运动员发挥出色,在赛前对其进行科学的体能训练是十分必要的。本文先是阐述了自由式摔跤运动员的体能训练特征,对过程中影响运动员体能训练的影响进行全面的分析,提出提升自由式摔跤运动员体能训练的方法,旨在借助一些有效的训练方法和手段来帮助训练人员及摔跤运动员取得成绩上的突破,实现身体机能的全面优化,全面提升运动员的综合素质能力。 相似文献
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随着捧跤运动的不断发展．比赛规则不断改进，跪撑角斗技术的增多，对运动员跪撑能力的要求也随之增加。跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关踺。而滚桥技术则是自由式摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对自由式摔跤运动员的赛场调查、收集资抖和技术统计进行研究分析。说明滚桥技术住自由式捧跤比赛中的重要性，为今后的训练提供一定的科学依据。 相似文献
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在诸多体育运动与竞赛项目当中,摔跤是较为特殊的一种.摔跤的种类有自由式和古典式,二者都被称为国际式摔跤.而国际自由式摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动之一,在奥运会竞赛项目中占有重要地位.这种运动对于运动员有着极高的要求,要求运动员不仅要有极强的体能,同时还要有战术与技术.国际自由式摔跤,是一项有着极强对抗性的运动... 相似文献
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对自由式摔跤运动员损伤分析以及采取有效的预防措施能减少损伤的发生,促进训练中对错误技术动作的纠正,也是开展选材和竞技训练的重要手段。本文着重分析摔跤运动员出现损伤的各个因素和各种预防措施方法,对帮助进行自由式摔跤的运动员在训练中预防损伤和提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献
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后抱腰滚桥技术是古典式、自由式跪撑角斗中最常用的技术之一。也是比赛中使用次数最多的技术。本文通过对第十八届亚洲国际式摔跤锦标赛,中华人民共和国第十届全运会摔跤决赛及去年10月在广州举行的2006年世界摔跤锦标赛的古典式、男、女自由式摔跤1170名运动员和1247场的技术统计,将后桥抱腰滚桥翻技术对摔跤比赛胜负所产生的作用和影响加以分析和讨论。结论：必须高度重视加强后抱腰滚桥翻技术的训练,使这个主要得分手段的技术成为我国运动员在今后比赛中的过硬绝招。 相似文献
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为了能够对中国男子自由式摔跤运动员的身体形态有较为客观和量化的认识,提升该项目的科学选材和训练水平,以备战2012年伦敦奥运会的集训运动员为主要研究对象,通过文献资料调研、专家咨询、形态测试及数理统计等方法进行分析研究。结果表明,与国内一般男子自由式摔跤运动员相比,中国优秀男子自由式摔跤运动员具有手臂粗而长,四肢肌肉充实度较高及颈部、腰部围度大、髋宽大的身体形态特点;中国男子自由式摔跤运动员的身体形态与世界优秀男子自由式摔跤运动员相比,体重指数显著高于国外优秀运动员(P<0.05),但是肌肉质量不足。另外,通过对各指标的因子分析和得分统计,国家队运动员的臂展、臀围、手长等指标具有一定的优势,但下肢长(B)存在一定的不足。 相似文献
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目前,我国男子自由式摔跤成绩徘徊不前,在2008年北京奥运会上更是无缘前8。本文以2008年北京奥运会男子自由式摔跤7个级别冠亚军运动员的1／8、1／4、1／2及决赛共46场比赛为研究对象,采用文献资料法、观察法、数理统计法等,分析当今世界高水平男子自由式摔跤运动员的站立技术使用特点,为我国男子自由式摔跤技术的发展提供参考。 相似文献
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如何提高自由式摔跤运动员的体能,在比赛中夺取优异的成绩,日常运动训练负荷的安排是直接影响运动员体能提高的重要因素。本研究通过多年来对自由式摔跤运动员训练负荷的监控,探讨自由式摔跤运动员训练负荷监控方法,为教练员科学系统地安排训练,减少运动员伤病的发生提供客观数据。 相似文献
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自由式摔跤运动员重点部位损伤情况调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
摔跤在我国源远流长，但自由式摔跤在国外早已开展。我国也已开展近50年。自由式摔跤运动是徒手进行对抗性运动。由于竞争的激烈程度很强，所以在摔跤的过程中经常会出现各种各样的损伤，特别是膝、腰、颈三个部位出现损伤情况最为普遍，且发生率较高。本文对从事多年自由式摔跤运动员进行专项损伤的问卷调查，对其调查数据进行统计分析，结果证明自由式摔跤运动员在训练和比赛中导致膝、腰、颈关节发病率占50％以上。提示引起专业人员的高度重视。针对这种情况，本文对此进行大量的调查和分析，以期对自由式摔跤的推进和发展起到一定的作用。 相似文献
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自由式摔跤连贯技术动作是摔跤技术动作里非常重要的一门技术，是运动员取得好成绩的重要技术手段，训练连贯技术始终是自由式摔跤训练的重点。而且自由式摔跤由于摔法较古典式摔跤更为广泛并口灵活多边，在比赛中连贯技术的使用有效程度对于比赛最终结果的影响程度也在不断加强，因此教练员和运动员应在乎平时的训练中强化连贯技术的训练，并且通过对抗练习和比赛来积累经验，强化比赛技术使用连贯性的重要性，以保证运动员技战术水平的出色发挥和取得满意的比赛成绩。 相似文献
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1研究对象
本文通过对河北省20名女子自由式摔跤运动员参加“2009年全国女子自由式锦标赛暨全国第十一届全运会预赛”和“2010年河北省第13届女子摔跤省运会”使用站立摔技术动作统计与分析,其中国际健将1人,一级运动员4人,运动员15人。 相似文献
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摔跤运动不仅仅是在站立中进行角斗,而是站立与俯卧角斗相结合的重竞技体育运动。比赛中双方运动员徒手,直接身体接触。以将对手摔倒为目的的格斗类竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,本文通过对交叉抱小腿技术的分析,从而得到更全面的技术分析。运用现有的摔跤技术训练及比赛的文献资料,采用数理统计法、专家访谈法分析广西女子自由式摔跤队队员使用交叉抱小腿技术的成功率,分析得出交叉抱小腿的摔跤技术中的重要性。研究在比赛中的运用特点规律,希望对广大自由式摔跤运动员及教练员提供一些有价值的参考。 相似文献
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现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。 相似文献
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从亚洲锦标赛看我国自由式摔跤存在的主要问题 总被引：2，自引：0，他引：2
对1999年亚洲自由式摔跤锦标赛中外运动员使用技术及得分情况的统计表明：当今自由式摔跤运动员使用的站立技术主要是抱单腿摔、抱双腿摔和压颈转移，跪撑的主要技术是滚桥和骑缠接滚桥，其次是交叉握小腿。鉴于我国运动员被判消极和被警告次数过多，建议平时加大体能训练的力度，加大国内比赛裁判员执法的力度。 相似文献
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专项力量训练是自由式摔跤训练中重要的组成部分。为进一步提高摔跤运动员的训练水平,文章以我国部分优秀男子自由式摔跤队运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和观察法对现代摔跤运动专项力量训练的特点进行综合归类、分析和研究,并在此基础上提出相应的训练手段和方法。以期为摔跤的科学化训练提供理论参考。 相似文献
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自由式摔跤运动员的每一个技术动作有四个到位“反应到位、技术到位、速度到位、力量到位”这四个同时到位才能成功一个技术，同时要求运动员“跟上、贴身、连贯”的全力以赴进攻才能达到目的，才能完成一个技术动作的全过程。因此，本对自由式摔跤技术动作的每一个环节的四个到位。三个要求的训练方法的“金字塔”和“三角形”的科学结构图进行了初步分析。 相似文献
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摔跤是身体直接接触、对抗非常激烈的运动项目，对运动员的体能、速度、身体协调及柔韧性有着较高的要求。运动员只有具备良好的身体素质，连贯的技术动作，才能更好地发挥自己的技战术水平。因此，本文阐述了自由式摔跤连贯技术的训练方法，旨在为提高队员的运动成绩提供参考。 相似文献
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近年来,我多次担任国际和国内重大的自由式摔跤比赛的教练或裁判工作,结合对1991年世界自由式摔跤锦标赛及第25届奥运会自由式摔跤比赛实况录像多次观察统计分析,发现优秀摔跤运动员在比赛中获得主动权的共性特点是对“战机意识”的把握能力强,自动化攻防能力水平高.良好的身体素质,精湛的技能技术,都是通过对每个“战机”利用而得到充分表现和发挥.战机意识在摔跤比赛中有着十分重要的作用.它是一种有目的地经过千锤百炼而形成的自动化表现.因而,在技战术训练中注重对运动员“战机意识”的培养,将会有效地提高训练质量,达到事半功倍的效果. 相似文献
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古典式、自由式摔跤与中国式摔跤的区别有以下几点: 一、运动员穿的跤服不同。古典式、自由式摔跤运动员穿背心和短裤相连的紧身跤服;中国式摔跤的跤服是运动员上身穿短袖多层棉布制成的跤衣,系腰带,下身穿长裤。二、古典式、自由式摔跤垫子是圆形的:中国式摔跤垫子是正方形的。三、中国式摔跤比赛可以抓跤衣,只能站着摔,摔倒后立即松手;古典式、自由式摔跤比赛不允许抓跤衣,摔倒后还可进行跪撑角斗。四、古典式、自由式摔跤每场比赛一局,净摔5分钟:中国式摔跤 相似文献
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以备战2012年伦敦奥运会的国家男子自由式摔跤队年度力量训练为研究对象,从理论和实践两个方面分析和总结了自由式摔跤运动员力量训练的特点和规律。分析认为,男子自由式摔跤运动员在力量上体现出最大力量、相对力量和力量耐力的全面性要求,其中最大力量基础上的快速力量和长时间高功率的力量耐力是训练的重点,在训练中应给予足够的重视。同时,在训练方法和训练负荷上进行了研究和探索,并进行了力量训练的检测与评价,藉此希望能够为我国男子自由式摔跤运动员的力量训练提供参考依据。 相似文献