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如何提高自由式摔跤运动员的体能,在比赛中夺取优异的成绩,日常运动训练负荷的安排是直接影响运动员体能提高的重要因素。本研究通过多年来对自由式摔跤运动员训练负荷的监控,探讨自由式摔跤运动员训练负荷监控方法,为教练员科学系统地安排训练,减少运动员伤病的发生提供客观数据。 相似文献
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自由式摔跤连贯技术动作是摔跤技术动作里非常重要的一门技术，是运动员取得好成绩的重要技术手段，训练连贯技术始终是自由式摔跤训练的重点。而且自由式摔跤由于摔法较古典式摔跤更为广泛并口灵活多边，在比赛中连贯技术的使用有效程度对于比赛最终结果的影响程度也在不断加强，因此教练员和运动员应在乎平时的训练中强化连贯技术的训练，并且通过对抗练习和比赛来积累经验，强化比赛技术使用连贯性的重要性，以保证运动员技战术水平的出色发挥和取得满意的比赛成绩。 相似文献
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随着捧跤运动的不断发展．比赛规则不断改进，跪撑角斗技术的增多，对运动员跪撑能力的要求也随之增加。跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关踺。而滚桥技术则是自由式摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对自由式摔跤运动员的赛场调查、收集资抖和技术统计进行研究分析。说明滚桥技术住自由式捧跤比赛中的重要性，为今后的训练提供一定的科学依据。 相似文献
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众所周知,自由式摔跤是一项需要运动员具备极强综合身体素质才能展开的对抗性运动,整个比赛下来运动员将会耗费大量的体能。在这样的背景下,要想让运动员发挥出色,在赛前对其进行科学的体能训练是十分必要的。本文先是阐述了自由式摔跤运动员的体能训练特征,对过程中影响运动员体能训练的影响进行全面的分析,提出提升自由式摔跤运动员体能训练的方法,旨在借助一些有效的训练方法和手段来帮助训练人员及摔跤运动员取得成绩上的突破,实现身体机能的全面优化,全面提升运动员的综合素质能力。 相似文献
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本现察了17名男子自由式摔跤运动员在参加全国自由式摔坟冠军赛当中，随着比赛的进程其赛后血乳酸最高值呈现出运渐上升最后下降的变化趋势。这提示摔政运动员肌肉的磷酸原供能系统的供能能力会随着比赛的进行发生一定的下降。这一现象还提示我们摔跤运动员无氧训练的安排要有针对性。另外，应加强全国比赛过程中摔跤运动员磷酸原供能系统供能能力的恢复。 相似文献
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FILA 新规则实施后摔跤运动员竞赛期间血乳酸、心率指标的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
“国际摔跤”早已列入奥运会的正式比赛项目，1999年1月1日国际摔跤联合会(FILA)推出并开始正式启用新规则。我国于1999年春季首次启动新规则在天津举办了全国古典式摔跤邀请赛和自由式摔跤亚洲锦标赛选拔赛两大赛事，为了探讨新规则的实施对摔跤比赛过程中运动员体能的要求，我们对运动员在比赛过程中的血乳酸、心率等生理生化指标进行了测试与分析，以期为今后摔跤训练的科学化及提高摔跤运动的竞技能力提供理论依据。 相似文献
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假动作在自由式摔跤训练、比赛中是一个比较重要的技术基础,它能使运动员在训练和比赛中,大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会.运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性.进攻中眼神的作用、手法的变法、位置的移动,进攻与反攻之间的时间差、威胁、挑逗、阻挠等各种假动作手段越来越受到了广大自由式摔跤教练员和运动员的重视. 相似文献
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现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。 相似文献
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自由式摔跤连贯技术训练方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
1980年国际摔联提出的“快速主动、勇猛顽强、全面连贯”十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则。这三点相辅相成,缺一不可,而其中的“全面连贯”则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想。在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要 相似文献
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摔跤运动不仅仅是在站立中进行角斗,而是站立与俯卧角斗相结合的重竞技体育运动。比赛中双方运动员徒手,直接身体接触。以将对手摔倒为目的的格斗类竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,本文通过对交叉抱小腿技术的分析,从而得到更全面的技术分析。运用现有的摔跤技术训练及比赛的文献资料,采用数理统计法、专家访谈法分析广西女子自由式摔跤队队员使用交叉抱小腿技术的成功率,分析得出交叉抱小腿的摔跤技术中的重要性。研究在比赛中的运用特点规律,希望对广大自由式摔跤运动员及教练员提供一些有价值的参考。 相似文献
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自由式摔跤运动员重点部位损伤情况调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
摔跤在我国源远流长，但自由式摔跤在国外早已开展。我国也已开展近50年。自由式摔跤运动是徒手进行对抗性运动。由于竞争的激烈程度很强，所以在摔跤的过程中经常会出现各种各样的损伤，特别是膝、腰、颈三个部位出现损伤情况最为普遍，且发生率较高。本文对从事多年自由式摔跤运动员进行专项损伤的问卷调查，对其调查数据进行统计分析，结果证明自由式摔跤运动员在训练和比赛中导致膝、腰、颈关节发病率占50％以上。提示引起专业人员的高度重视。针对这种情况，本文对此进行大量的调查和分析，以期对自由式摔跤的推进和发展起到一定的作用。 相似文献
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采用文献资料法、观察法、专家访谈法等,通过对中国式摔跤中“把位”与技术使用的关系、中国式摔跤比赛中技术使用特点以及技术训练与运动员比赛能力的关系进行分析,探讨“固定把位”条件下技术训练对中国式摔跤运动员技术能力的影响,为中国式摔跤教练员指导技术训练提供合理建议。 相似文献
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后抱腰滚桥技术是古典式、自由式跪撑角斗中最常用的技术之一。也是比赛中使用次数最多的技术。本文通过对第十八届亚洲国际式摔跤锦标赛,中华人民共和国第十届全运会摔跤决赛及去年10月在广州举行的2006年世界摔跤锦标赛的古典式、男、女自由式摔跤1170名运动员和1247场的技术统计,将后桥抱腰滚桥翻技术对摔跤比赛胜负所产生的作用和影响加以分析和讨论。结论：必须高度重视加强后抱腰滚桥翻技术的训练,使这个主要得分手段的技术成为我国运动员在今后比赛中的过硬绝招。 相似文献
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为了观察自由式摔跤运动员赛前训练的生化特点及机能状态变化规律,我们以参加2007年城运会摔跤比赛的自由式摔跤运动员（7人）为研究对象,分别在其赛前训练的大强度训练中期、调整 期和赛前5天，测定了比赛队员的血红蛋白、血尿素、血清CK、血清睾酮、血清皮质醇、尿蛋白、尿血红素、尿胆原等生化指标，并进行了分析比较和数学统计。 相似文献
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对自由式摔跤运动员损伤分析以及采取有效的预防措施能减少损伤的发生,促进训练中对错误技术动作的纠正,也是开展选材和竞技训练的重要手段。本文着重分析摔跤运动员出现损伤的各个因素和各种预防措施方法,对帮助进行自由式摔跤的运动员在训练中预防损伤和提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献
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李忠山 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3):131-133
从比赛环境、对手信息、比赛胜负等角度对摔跤运动员竞赛前心理因素进行研究,运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合摔跤运动实际情况,探讨摔跤运动员赛前心理训练对比赛的影响,同时提出相关心理训练的方法和手段,旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识,通过增强运动员赛前的心理能力来提高运动员在比赛中的竞争力。 相似文献
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古典式、自由式摔跤与中国式摔跤的区别有以下几点: 一、运动员穿的跤服不同。古典式、自由式摔跤运动员穿背心和短裤相连的紧身跤服;中国式摔跤的跤服是运动员上身穿短袖多层棉布制成的跤衣,系腰带,下身穿长裤。二、古典式、自由式摔跤垫子是圆形的:中国式摔跤垫子是正方形的。三、中国式摔跤比赛可以抓跤衣,只能站着摔,摔倒后立即松手;古典式、自由式摔跤比赛不允许抓跤衣,摔倒后还可进行跪撑角斗。四、古典式、自由式摔跤每场比赛一局,净摔5分钟:中国式摔跤 相似文献
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文章通过分析2007年世界自由式摔跤锦标赛的情况,可知目前俄罗斯实力强大,而以古巴、乌克兰、土耳其为首的第二集团的实力也不容忽视,显然世界自由式摔跤呈现一超多强的格局。文章立足于这一格局,结合我国男子自由式摔跤的现状,运用文献资料法、数理统计法、观察法的研究方法,研究得出:训练管理思路的创新,提高运动员比赛出场次数,掌握现代技战术发展趋势和赛练关键环节,完善摔跤理论知识体系,探索自由式摔跤项目制胜规律,达到训、科、医一体化的科学训练是我国自由式摔跤运动训练的新思路。 相似文献
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专项力量训练是自由式摔跤训练中重要的组成部分。为进一步提高摔跤运动员的训练水平,文章以我国部分优秀男子自由式摔跤队运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和观察法对现代摔跤运动专项力量训练的特点进行综合归类、分析和研究,并在此基础上提出相应的训练手段和方法。以期为摔跤的科学化训练提供理论参考。 相似文献
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浅析自由式摔跤抱腿手法在比赛中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
张连强 《西安体育学院学报》1999,16(3):63-65
１９９８ 年全国“东亚杯”自由式摔跤锦标赛抱腿手法统计资料表明： 现代摔跤中手法的应用不仅能更有效、准确及时地抓住战机将对方摔倒, 而且对于提高训练质量起着不可忽视的作用。 相似文献