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摔跤是同场对抗性的运动项目,双方运动员对抗激烈,变化多端,对运动员的体能、心智能力的要求较高,随着摔跤比赛技战术水平的提高运动员的心理素质对比赛结果的影响越来越大。文章拟从心理学的角度对摔跤运动员赛前可能出现的不良心理状态进行分析,在了解运动员不良心理状态的基础上,提出稳定情绪法、合理比赛目标法、树立信心,激发斗志法、模拟训练法、专门化知觉训练、语言激励法、表象训练法、活动调节法、自我暗示法的赛前心理调控方案,希望通过本研究对摔跤运动的科学化训练提供理论参考,促进我国摔跤运动的发展。 相似文献
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在比赛前期及比赛时期,运动员的心理影响因素很多。包括对环境、对手等多方面的影响,都有可能对运动员的心理造成一定波动。通过对运动心理学的研究,结合运动相关知识,将运动员实际情况与理论相结合,将摔跤运动员赛前的心理训练完善。本文主要在于心理训练方法和手段的分析研究,通过对运动员的心理分析,结合一定的训练手段,将运动员的心理素质提高,增强运动员在竞赛中的竞争力。 相似文献
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摔跤是两人直接角斗的一项竞技运动，技术性较强。在运动中去完成技术动作，运动员采取各种不同手段，运用各种技术才能取得比赛胜利。有个别运动员在赛前焦虑不安，心理压力过大，表现为自信心不强，在比赛中造成失误导致比赛失利，所以在平时训练中要加强心理训练。心理训练亦称心理技能训练，是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程。 相似文献
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在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。 相似文献
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任何运动项目的运动员在比赛前训练安排的好与坏，直接影响比赛成绩。摔跤是一种身体直接接触的对抗性项目。要安排好赛前的训练，教练员必须注意两个很重要的环节，即赛前训练计划的制订和运动员负荷的安排，只有安排好赛前的训练，运动员才能在比赛中创造出优异的成绩。 相似文献
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摔跤运动员赛前心理分析 总被引：1，自引：0，他引：1
摔跤运动员赛前心理状态在某种程度上决定着一场摔跤比赛的胜与败。有的队员赛前出现过度紧张、焦虑、害怕等状况,比赛场上脑子乱轰轰,一片空白,身体僵直,手、腿不听指挥,腿好象踩在棉花上,导致这场比赛败于对手。我对4名摔跤运动员的心理状态进行了调查了解,就赛前不同心理状态所引起紧张原因、赛前心理状态表现类型和克服不利比赛的心理状态进行了分析,提出初浅的见解: 相似文献
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优秀摔跤运动员良好比赛成绩的取得，取决于科学的训练、良好的竞技状态和良好的心理和情绪，合理的饮食则有助于运动员发挥训练效果、提高运动成绩，并促进运动后体力的迅速恢复。本文从摔跤运动项目的特点出发，根据运动员的生理特点以及对营养的需要进行探讨。旨在为运动训练和比赛提供有价值的参考和理论借鉴。 相似文献
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从调查天津市部分青少年跆拳道运动员的赛前心理出发，通过观察分析、问卷调查、专家咨询等形式分析青少年跆拳道运动员赛前心理状态，并对影响青少年运动员赛前心理的因素进行分析，针对赛前运动焦虑等赛前心理状态，总结出赛前产生不良心理状态的原因并提出建议，使青少年运动员学会自我调节情绪以及主动克服困难的方法，为青少年跆拳道运动员科学化训练和比赛，提高运动成绩提供理论借鉴。 相似文献
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运动员赛前的心理准备状态如何,直接影响运动员的潜力发挥和比赛成绩。为了使运动员适应瞬息万变的比赛形势,本文根据大学生的体育运动比赛规律,从运动心理学的角度出发,把赛前心理训练分为赛前期的心理训练,临赛前的心理训练和比赛前的心理训练。并从这几个阶段的目的与任务分别加以阐述。 相似文献
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速滑运动员心理发挥状态与儿茶酚胺排除量和状态焦虑关系的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
以尿内儿茶酚胺排出量和状态焦虑为观察指标,在运动员参加重大比赛期间进行了不同时段检测。结果表明:比赛发挥好的运动员在赛前0.5~2h段表现出较高心理激活水平;而比赛发挥差的运动员则表现相反,并且还有在赛前和比赛后儿茶酚胺排出量明显增加及高焦虑的特点。 相似文献
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摔跤运动员运动损伤情况调查及伤后训练应注意的问题 总被引：2，自引：0，他引：2
刘想 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(5):140-141
文章通过对42名黑龙江省体工队摔跤运动员损伤情况进行了调查,总结出摔跤运动员常见的运动损伤发生的部位和发病原因,并提出伤后恢复训练应注意的问题,以期为今后摔跤运动员损伤方面的研究提供理论基础。 相似文献
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第28届雅典奥运会中国体操队失误原因剖析及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过观摩第28届雅典奥运会中国体操队的比赛,发现造成失误的原因主要是心理素质薄弱,赛前过于自信,技术不够扎实,人才培养策略和训练机制不够完善,布局不够合理,新手缺乏大赛经验,适应新规则、新赛制的能力不强,运动员比赛中的自我调节能力不足等。为此,必须改变现有的人才培养策略和训练体制,强化队员的技术、心理和素质训练,提高队员完成动作的成功率。 相似文献
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运动员的视觉运动追踪能力是众多运动项目获得优异比赛成绩的关键因素,也是近些年运动心理学研究的重要问题。运用文献综述法对国内外关于视觉运动追踪的基本理论、研究范式及其在体育运动中的应用进行剖析,总结以往研究所取得的成果和存在的不足,探讨视觉运动追踪研究对体育运动成绩的影响与启示,为后续相关研究提供一定的思路与方法借鉴,为运动员心理选材及心理技能训练方法与策略提供理论参考和实证依据。 相似文献
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白文涛 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3):114-116
中长跑运动成绩的提高主要取决于比赛过程运动员速度素质和耐力素质的结合。中长跑是典型的周期性耐力项目,其高＂速度＂持续跑的专项速度耐力是其突出特征,只有具备较高的速度能力素质和良好的耐力素质及速度力量的结合,运动员才可能在比赛中战胜对手,取得好的成绩。以400m加速跑后600m慢跑作为缓冲的训练,是遵循科学原则、遵循能控制生理和心理对训练有所应激的原则,把生物力学、生理学、心理学的基本知识循序渐进地系统地灵活地运用到运动员的身上,以加强运动员的潜能的挖掘,使运动员在比赛中发挥出最大水平。 相似文献
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淮北市体校"中国式"摔跤运动现状及发展对策 总被引：2，自引：0，他引：2
对参加2000年全国体育大会山东预选赛的淮北市体校教练员、裁判员、运动员,调查、访问;对当今淮北市体校中国式摔跤现状进行综合分析,找出该项目在淮北市体校存在与发展的特点.探索淮北市体校中国式摔跤发展对策.以达到推动淮北市体校中国式摔跤的发展.力求为弘扬中国优秀传统体育项目做出贡献. 相似文献