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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学,效果颇佳。“四课四点四法”:即利用四课时,传授四个知识点,介绍四种练习方法,从而合理处理教材,解决重难点,教会学生趣味练习方法,培养能力,提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位:(736100)甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法;2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习;2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法:每组10~…  相似文献   

2.
班级:一年级二班课型:新授课次:《体育与健康》篮球单元第一次课实录:准备活动以后师问:同学们愿不愿意打篮球?生答:非常愿意。(只有个别的女生没有回答)师问:我们学习打篮球是为了什么?生答:1)打篮球很有趣;2)为了锻炼身体;3)为了现在也为了将来能用它来锻炼身体;4)为了打比赛。(以上是综合学生的回答)师问:刚才同学们的回答都不错,基本上把打篮球的目的说出来了,那么你最愿意做的是什么?生答:打比赛。(绝大部分学生)师说:那么我们现在就打比赛好不好?(学生高兴、欢呼,好。)我们先打10分钟的“半场…  相似文献   

3.
一、课案在二年级的一节体育课上,主要内容是投沙包。教师提供学生重点参考的动作是:侧向站立单手肩上投沙包。师:同学们,今天我们学习怎样把沙包投远的方法。首先,请同学们自己先尝试找出怎样投远的方法,然后与身边的同学先进行交流、讨论,等一会,把讨论好的意见再与全班同学进行交流。可以自由结组或自己尝试,比一比,看谁的动作方法最好。有的学生大声喊:我们的方法将会是最好的。(学生开始尝试,然后小组交流、讨论,他们都想很快地找出把沙包投得更远的方法,教师巡回与同学们探讨。经过一会儿的尝试,学生都回到了老师面前…  相似文献   

4.
耐久跑兴趣教学十法   总被引:2,自引:0,他引:2  
1成功体验跑根据学生耐久跑的成绩分成若干小组,分别站在跑道的不同起点上(成绩最高者离终点最远,成绩最差者离终点最近)。听到信号后同时起跑,并要求同时到达终点,让每个学生都能体验到成功的乐趣。2游戏追逐跑学生按能力一对一结对,并确定单数和双数,每对学生之间相距2米,每对分散在画好的区域内(方形或圆形场地)。听到开始信号,单数学生迅速躲、逃,双数学生追、拍,凡被拍到的两人互换角色,轮流追逐至时间到。3和着音乐跑在场地上播放欢快、轻松的音乐,要求学生以均匀的步幅和频率有节奏地随着旋律绕场跑。4定时障碍…  相似文献   

5.
李莉 《体育教学》2008,(2):37-38
第一次试教片段:(本校学生) 师:现在我们要进行一个接力比赛。跑到放呼啦圈的地方,拿起里面的跳绳,跳15次后,跑到终点在小黑板上按要求写字,写完后迅速跑回来,与下一位同学击掌,按此要求依次进行,先完成的队为胜。  相似文献   

6.
论新教材教学过程中创新能力培养的策略   总被引:4,自引:0,他引:4  
一、分层教学过程中培养创造能力的教学方法l.发现法发现法用于体育教学,其突出特点是引导学生学习,不把现成的答案告诉学生,而让学生运用已有知识和经验,发挥主观能动性,去探索解决问题的方法,从而较快地掌握所学技术动作和有关知识、方法及原理,例如弯道跑教学中采用发现法教学步骤。(l)设问:你用同样的跑速,跑里侧道次和外侧道次时,感觉那个更容易些?(2)观察:跑得快且跑得好的同学的摆臂、身体姿态及脚掌的着地部位与跑得较差的同学有什么不一样?(3)启发思考:摆臂、身体姿态及脚掌着地技术与弯道跑的能力有什么关…  相似文献   

7.
老师领着学生做游戏,仅仅需要一些布条,就可以使学生的课外活动异常有趣。 1、二人三足跑 (1)游戏方法:两名(或更多名)同学用布系住相邻的脚,作二人三足跑(三人四足跑等)游戏,比一比哪一组用时最少。  相似文献   

8.
最近,在谈到成功体育时,听到了这种议论:“反50m跑,那些起点在最前面的学生,被后面的人一个又一个地超过去,那么不是会给他更犬的打击吗?”(所谓反50m跑,即同组同学测50m跑,第一个同学到达终点时;各自跑到的位置为起点,做反方向跑,原来的起点则变成了终点。这样各个人争取第一的机会大致相等。)  相似文献   

9.
<正> 中小学每班都有一些体弱的学生,他们因为运动水平低,常有不同程度的自卑感。因此如何调动他们的学习兴趣,是一个值得重视的问题。下面介绍的是两种提高体弱学生学习兴趣的方法。一、让距离跑不同水平的8名同学先站在终点线后(50米或100米跑),以终点线当起跑线。听到起跑信号后,同时向起跑线方向起跑。当第一名到达起跑线时,教师举旗为信号,其余同学估计自己到达的位置,并划一条线为自己的起跑线,第一名就以起跑线为起点。以后练习各自在不同的起跑线上,进行让距离跑比赛,要求每人以自己最快速度跑完全程。  相似文献   

10.
上课伊始,师:同学们,我们课间最喜欢的活动是什么?生:跳皮筋、跳绳、打口袋。师:"跳地蹦"的玩法同学们都爱玩,老师准备了四条皮筋,下面咱们就玩"跳地蹦"吧!在玩之前老师有一个要求,同学们可以不限姿势跳,每跳一轮组长负责升高高度,  相似文献   

11.
美化校园     
目的:发展学生速度素质、灵敏素质,对学生进行环保教育,培养学生的集体主义精神和顽强拼搏的作风。 课前准备:课前在操场上画一条15米的起跑线,准备48个海绵包(花籽),24个小水瓶,24束花,8个小筐。 游戏方法:把学生分成8个小组,每个小组4个人,成一路纵队站在线后。 1.团体冠军赛:教师发令后,每组第一名学生迅速跑出拿起花籽跑至小筐前并放入,返回绕过最后1名学生拍手,第二名学生依照理行,第三名学生拿水瓶浇花籽,第四名学生将花“种”在筐内,看哪组最先完成。 2.二人合作赛:每组前2名学…  相似文献   

12.
李景泉 《体育教学》2008,(11):17-17
虽然长跑的好处众所周知,但是学生普遍怕苦怕累,体育课上同学们一听说“长跑”二字,立即怨声载道。前几天我们上耐久跑课,集合后我得知操场两侧的跑道将被别的班级练习实心球和跨栏占用,于是我灵机一动,将同学们带到了篮球场,然后我神秘地说道:“今天我们在篮球场上田径课,下边我们先做一下准备活动。”接下来我将全班队伍调整为一路纵队,然后我站到队伍的排头,带领大家沿着篮球场边线跑了起来,同学们一边跑一边小声议论:“老师想当老母鸡,领着咱们小鸡跑!”“这好像工厂的流水线,挺有意思。”慢跑了两圈后,我又宣布:“现在我是你们的‘带头大哥’,我做动作,大家一定要跟着做,不能掉队啊!”  相似文献   

13.
李涛 《体育教学》2013,33(4):74
教师提供任务和场地器材,让学生自行设计、掌控并去完成的游戏,便是招标式游戏。如组织学生做跑的专门性练习,给出四种小器材:篮球、羽毛球拍、长绳串成的气球和木夹子,任各友伴型的小组选之。可能会出现这样的场景:(1)持篮球的同学迅速围成圈,在领头人原地运球、耍球的节奏下,齐做四八拍的原地摆臂、高抬腿跑,之后变成一路纵队,依次快速起跑,去接8m外的垂直高抛球;(2)要长串气球的同学,做S形绕气  相似文献   

14.
按照自己以往上体育课的经验和在大学所学习的教学方法,我给学生安排了一节以游戏为主的体育活动课。在做完准备活动以后,我严格地按照教案的设计开始了我的课。可刚进行不久,就在游戏进行得热火朝天的时候,我偶然听到有个同学说了句“我靠”,当时我并没有太注意,可不久我又听到另一个同学说了句“傻子”。这时我有点火了,也特别反感,可是我发现同学们说这样的话都是不经意的,而且有这种坏习惯的人也不在少数。一时间我有点不知所措了,这节课就这样过去了,我也没有马上制止这种行为,因为我真的不知道该怎么办。  相似文献   

15.
虽然长跑的好处众所周知,但是学生普遍怕苦怕累,体育课上同学们一听说"长跑"二字,立即怨声载道。前几天我们上耐久跑课,集合后我得知操场两侧的跑道将被别的班级练习实心球和跨栏占用,于是我灵机一动,将同学们带到了篮球场,然后我神秘地说道:"今天我们在篮球场上田径课,下边我们先做一下准备活动。"接下来我将全班队伍调整为一路纵队,然后我站到队伍的排头,带领大家沿着篮球场边线跑了起来,同学们一边跑一边小声议  相似文献   

16.
彭丽富 《体育教学》2013,33(5):47-48
【教学片段】师:同学们,宁波是一座美丽的沿海城市。今天老师带大家一起到宁波的海边游玩,愿不愿意?生:愿意!师:下面我们出发,现在每一位同学站在一个垫子后面,比一比哪组动作最快最有序!(学生有序站到垫子后面)师:同学们,海边到了,渔夫们正忙着捕鱼呢。下面我们一起来做个渔夫捕鱼的游戏,游戏方法是:这个篮球场是大海,垫子是海里的礁石,同学们扮演海里的小动物,我扮演渔  相似文献   

17.
王霞 《中华武术》2014,(12):51-53
快速跑是初中阶段我国很多地方体育中考项目,也是国家学生体质健康标准测试的重要项目,更是中学生运动能力、身体素质的具体表现,其重要性不言而喻。然而在教学实践中经常会听到这样的声音:“在有限的初中三年,每周只有三课的客观情况下提高学生快速跑水平真的很难。”大部分学生表现为动作不规范、力不从心、没有自信。那怎样才能使学生迅速掌握快速跑技术从而提高水平,达到测试标准是体育老师值得深思的课题。  相似文献   

18.
我给四年级上了一节50m赛跑的课。“在这节课中老师要选出全班的倒数第一。”我刚宣布完,有些人发出了惊讶的声音,这也在我的意料之中。比赛采用自然分组,每组4人。每一小组的倒数第一要进行复赛,最终选出全班的倒数第一,但随着活动的一步步的深入,跑的快的同学站在旁边喊加油,跑的慢的同学表情紧张和惶恐,  相似文献   

19.
范翔 《体育教学》2002,(6):35-36
指导思想:根据新大纲精神,针对小学生活泼、好动的特点,结合素质教育,在体育活动中发展学生的社会适应能力。在教学中充分调动学生的积极性,发挥学生的主体作用,让学生乐于学习。鼓励学生积极参与,发展学生的创造能力,自己动手创设合作跑的不同形式。同时培养学生合作和竞争意识、交往能力和对集体的关心程度,知道在集体活动性体育活动中如何与他人合作。场地设计:见附图。附图场地设计示意图成都市桐梓林小学体育与健康课教案年级:5年级1班人数:50人授课教师:范翔教材内容:各种形式的合作跑器材:录音机1台,跳绳技能目…  相似文献   

20.
一、关注学生差异[案例]新学期七年级室外课上,教学内容中安排分组搬运实心球接力,分组后我听到有学生议论:"肯定又输了,我们这组有个胖子"。听了这话,我看了看那位"胖子"同学委屈的表情,他红着脸说:"我在起跑线前面跑",我想了想,对全体同学说:"大家同不同意他在起跑线前面2m  相似文献   

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