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标枪专门投练习手段和方法 总被引：2，自引：0，他引：2
一、专门投主要练习手段 (一)重器械 重器械是指所采用的练习器械大于标准重量的器械。其主要练习手段有:双手或单手投掷2.5公斤、3公斤、4公斤等各种不同重量的实心球、砂袋、铅球,单投投掷1公斤、1.5公斤、2公斤、3公斤等各种不同重量的小铅球、像胶球,投掷铁杆、超标准重量的标枪。 (二)标准器械 标准器械是指相同于标准重量的练习器械。其主要手段有:投掷小于标准重量的橡胶球,小铅球、垒球、棒球,投掷小于标准重量的标枪、竹枪、小石头。 相似文献
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目前,铅球教学中一般都是选用轻一点的铅球来进行技术教学,条件差点的学校常用实心球来替代铅球,少部分教学者采用标准球,很少现选用重铅球进行教学的。那么选用重球、标准球、轻球和实心球对铅球教学效果有何影响呢?使用何种重量的球进行教学以及如何使用这四种球才能使学生牢固掌握投掷技术呢?笔者从我院大学生的铅球教学中采用这四种球进行教学所取得教学效果进行实验分析,探讨教学中合理运用这四种球对教学效果最优化的作用,为教学改革提供新的思路。 相似文献
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1．专门投的主要练习手段 1．1 重器械是指所采用的练习器械大于标准重量的器械。主要练习手段有:双手或单手投掷2公斤、2．5公斤、3公斤等各种不同重量的小铅球、橡胶球, 投掷铁杆、超标准重量的标枪。 相似文献
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本文通过对目标定向理论的深入探讨,并采用实验验证的方法对高二年级两个教学班学生随机抽取60名男学生为样本,分为对照组和实验组,通过24学时的教学实验结果后表明：目标定向理论在铅球课教学中的应用对学生掌握铅球知识、技术、铅球成绩要明显优于对照组的学生。 相似文献
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浅析体育游戏教学法在中学体育教学中的应用与分析——以排球技术教学为例 总被引：1，自引：1，他引：0
排球运动起源于游戏,将体育游戏教学法运用于排球技术教学中,经过实验组和对照组的教学实验对比,结果显示：采用体育游戏教学法后,实验组学生学习排球技术的兴趣更大,积极性更高;学生的自信心增强,学生的自主学习能力有所提高;采用体育游戏教学法学生更容易掌握技术动作;有利于确立学生在教学过程中的主体地位。说明在排球技术教学中采用体育游戏教学法,其教学效果明显高于传统教学法。 相似文献
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康文峰 《体育科技文献通报》2007,15(8):73-74
传统篮球教学模式已经不能适应现代教学形势发展的需要。通过实验提出通过组合教学法来提高教学效果,验证了组合教学法比传统教学法有较大的优越性,可使学生在有限的教学时数内掌握篮球技术,为终身体育打下良好基础。 相似文献
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辅助器械在跨栏教学中提高女生学习积极性的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
黄静珊 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(1)
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,教学实践中采用具有针对性地辅助器械教学法,结果表明:合理使用辅助器械的教法能有效地克服心理恐惧,提高女生的学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。 相似文献
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在背向滑步推铅球教学中采用叠加式教学法与常规教学法进行比较实验研究。研究结果表明,叠加式教学法更能适应背向滑步推铅球技术教学的特点,教学效果较好,具有较好的推广与应用价值。 相似文献
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传统篮球教学模式已经不能适应现代教学形势发展的需要.通过实验提出突出组合练习的速成教学法来提高教学效果,验证了速成教学法比传统教学法有较大的优越性,可使学生在有限的教学时数内掌握篮球技术,为终身体育打下良好基础. 相似文献
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普通高校篮球选项课教学改革实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
传统篮球教学模式已经不能适应现代教学形势发展的需要。通过实验提出突出组合练习的速成教学法来提高教学效果，验证了速成教学法比传统教学法有较大的优越性，可使学生在有限的教学时数内掌握篮球技术，为终身体育打下良好基础。 相似文献
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背越式跳高技术教学运用速成教学法的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
林秀华 《沈阳体育学院学报》1999,(2)
速成教学法是解决由于缩减教学时数而影响教学质量的一种有效的教学方法。通过背越式跳高技术教学运用速成教学法的实验研究,发现速成教学法可缩短动作掌握时数;提高学生学习积极性;提高学生掌握技术动作的牢固性;优化了教学过程。 相似文献
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1 问题的提出 铅球是以远度计量成绩的田径项目。教练员、运动员和科研人员潜心研究、千方百计,采用各种训练方法、手段,归根结底,为的是将铅球推得更远。“连续变量”是我们设计的一种新训练方法,可能会对从事铅球专项训练的人们有所启迪和帮助。 只要稍为留心观察,就会发现我们周围大多数人可以轻松地将重量很轻的铅球推到十几米远,而却很难将7.26公斤的铅球推到十米,显而易见,投掷的铅球重量不同。但是,如果将投掷重量有意组合为一定差额的“连续变量”,在较轻重量至7.26公斤 相似文献
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推铅球是一项重器械的力量性 投掷项目。是一项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一身的体育运动项目。推铅球是人体通过一系列的技术动作,使铅球在离开手的瞬间获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,以保证铅球能飞行尽可能远的远度。由于铅球重量较重(男子为7.26公斤,女子为4公斤),因此,要想获得优异的推铅球成绩,运动员必须具备较高的力量、爆发力、速度和技术发 相似文献
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文章运用文献资料法、实验法的研究方法,依据运动生物力学的基本原理、运动技能形成及迁移规律、教学与训练的循序渐进原则,通过使用逐渐增加重量的铅球代替单一重量的铅球进行铅球教学实验,得出通过铅球重量的变化调节推铅球的难度,提高学生对背向滑步推铅球技术的掌握程度这一方法具有可行性及有效性,丰富现有的推铅球教学训练理论与方法。 相似文献
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短长滑步推铅球技术教法实验探讨房志慧（广西师范大学体育部）１前言推铅球技术的教学是体育院系田径教学中的主要教学内容之一，长期以来在专业教学中均采用传统式的推铅球技术。在实验中我们发现，由于学生身体素质水平、技术的熟练程度与器械的重量不相适应，因此并不... 相似文献
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发现教学法在体育院系运动训练专业足球技术教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
本文采用文献资料法、实验对比法、问卷调查法和数理统计法，运用发现教学方法的原理，在足球技术教学中进行实验研究。结果表明，实验组成绩优于对照组，且有非常显著性的差异，在运动训练专业学生足球技术教学中运用发现教学法进行教学，其教学效果明显优于传统教学法。 相似文献
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文章以上海复兴高级中学高三两个武术班分为实验组和对照组.分别对这两个组用一般教学法和攻防含义教学法进行二十四式简化太极拳教学.进行兴趣意向、动作掌握程度、考核成绩的对比,结果发现用攻防含义教学法教学的实验组的教学效果要比用一般教学法的对照组更好,更适合于现在的太极拳教学,使学生看到二十四式太极拳的全貌,继续改进攻防含义教学法,使之更加成熟完善,以进一步提高太极拳套路的教学质量及教学效果. 相似文献
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体操普修课实施“建构性学习”教学的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过实验、文献资料、数理统计、比较和调查访问等方法,对体操普修课中采纳了"建构性学习"教学法的实验组和运用了常规教学法的对照组的教学效果进行了分析研究。结果表明:两个组的教学效果差异性显著,其中实验组的教学效果明显优于对照组的教学效果,从而证实了"建构性学习"理论适用于体操教学,有助于调动学生的主动性,加深学生对动作的理解,并最终有利于学生体操动作技术的形成。 相似文献