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"降低体重"是摔跤运动员赛季生活的一件大事,多年来,它已成为摔跤运动的一个重要组成部分,或许可认为是一种传统,每当摔跤项目的赛季来临,往往还多运动员都会被超重所困扰,"过磅"已成为运动员比赛级别和实现昔日训练目标的砝码,运动员为了参加较低级别的比赛,经常倾向于以比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样不合理的减体重手段不仅会影响身体健康,而且直接影响到了运动员水平的发挥,因此,我们通过对近年因控制体重影响的运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛科学的控重起到积极的作用。 相似文献
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举重、摔跤、散打等运动项目以运动员的体重分比赛级别，使比赛更为合理和精彩，体重决定了运动员参与比赛的级别，运动员都希望能够与低级别的对手进行比赛，由此就产生了控制和降体重的问题。适当地降低体重。尤其是在一定范围内降低体重，有利于运动员运动能力的提高。然而盲目地大幅度地降低体重，尤其是瘦体重，必然降低运动员的运动能力，甚至产生严重的不良后果。 相似文献
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摔跤运动员降体重期的能量供应特点及膳食补充 总被引：3，自引：0，他引：3
摔跤运动是按体重级别进行比赛的竞技体育项目，为了能参加较低体重级别的比赛，科学地控制体重和降轻体重是一个十分重要而现实的问题。着重从摔跤运动员能量供应特点、控制体重的方法及补充措施几方面进行分析研究。 相似文献
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摔跤是按体重分级竞赛的运动项目,赛前,运动员为尽可能地达到较理想的体重和比赛级别,必须控体重,控体重的成败直接关系到比赛的成败.达到理想体重,发挥运动潜力,提高运动能力,是竞技体育研究的重要课题之一.人体成分分析对运动员控重具有实际的意义.本文选择金牌运动员周贤德为研究对象,在备战第十届全国运动会("十运会")最后一年的冬训、夏训期间,进行人体成分监控,测试观察的指标:体重、肌肉重量(MM)、去脂体重、身体水分含量、脂肪含量、体脂百分数(%BF)、腰臀脂肪比率(WHR)、细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐、四肢及躯干水分含量等,作自身实验前、后组间差和上升(或下降)百分比对照.研究结果显示:肌肉重量、去脂体重逐渐增加,体脂肪、脂肪含量、腰臀脂肪比率逐渐下降,尤其是比赛前期明显.这些指标的变化达到了控体重较理想效果,利于比赛运动能力的发挥,周贤德在"十运会"的比赛中取得自由式摔跤60kg金牌.结论认为:用人体成分分析对控体重的监控,对合理调控减体重的速度和幅度,及时准确地了解运动员控、减体重情况,保持运动员的最佳机能状态和承受训练负荷的能力,具有重要意义,可以为制定和实施合理有效的运动强度及营养补充方案提供科学依据. 相似文献
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一些运动项目,运动员按不同体重级别参加比赛(柔道、摔跤、举重、拳击、赛艇轻量级等),为了参加低一级别的比赛,运动员需在平时训练中控制体重或在赛前减轻体重;另一些运动项目(体操、花样游泳、跳水、长跑等),运动员为了完成复杂的高难度动作、获得单位体重的最大肌肉比、减少运动中的耗氧量和耗能量,需长期控制体重或间隙地减轻体重. 相似文献
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柔道是按级别进行比赛的重竞技格斗类运动项目,对运动员的体能要求很高.从历届奥运会我国女子柔道运动员的备战情况看,部分尖子运动员存在不同程度的控、降体重问题,有的甚至需要大幅度降低体重.柔道运动员为了充分发挥竞技水平,取得较好名次,通常会把体重降到比自身体重轻一个级别进行比赛. 相似文献
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散打运动是按体重级别进行比赛的一项直接对抗的运动项目。赛前训练既要提高运动员适应高强度比赛的能力，又要使运动员的体重降到规定的级别范围内。这一时期降重的合理与否，将直接影响运动员的赛前竞技状态。 相似文献
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古典跤属于按体重分级别双人交手对抗项目。赛前科学降控体重是比赛能否取得优异成绩的关键因素之一。对山西省古典式优秀摔跤运动员进行降体重监控的研究,以人体成分、生化指标来监控降重过程,给教练员提供科学调控赛前训练负荷,合理运用营养补剂,促进运动员机能恢复提供客观依据,以减小降体重的风险。 相似文献
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王洪水 《武汉体育学院学报》1982,(2)
我院摔跤队是79年正式成立的,经过三年来的训练,分别在不同的级别中取得了较好成绩。这些成绩的取得除了教练员的科学训练和运动员刻苦努力外,还与赛前使用双氢克尿噻(H、C、T)和氨苯喋啶(Triamterne)等两种药物配合减轻体重是分不开的。摔跤运动不同于其它运动项目,它是按体重分十个级别进行比赛的。每次比赛需要进行三天,有时四天。每天比赛前要称量体重,如果体重超过原来的级别,就取消比赛 相似文献
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在重竞技项目中，为了取得较好成绩，需要运动员在长期训练过程中控降制体重或赛前快速降重，对运动员来说，既要坚持大强度、大运动量训练，又要控制饮食饮水，这不仅需要运动员自身具有坚强的毅力，也需要随队人员的精心护理。笔者对我省优秀摔跤运动员赛期控、降重护理情况进行了探讨，为摔跤等项目的训练、比赛提供一定的依据。 相似文献
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快速减体重指运动员每周减体重幅度大于其自身体重的4%或短期内每天减体重幅度大于其自身体重的1%;慢速减体重指运动员每周减体重幅度大于其自身体重的2%而小于其自身体重的4%。快速减体重一般为按体重级别参赛项目运动员在慢速减体重后仍未达到参赛体重级别要求时所采用的措施,而对于无体重级别要求项目的运动员一般不宜也无必要使用。在运动员减体重的某一段时间内,运动员保持其体重在一定幅度范围,一般情况下,每周波动不超过其自身体重的2%,这一过程则称之为控体重。可以说,减体重和控体重已成为拳击项目训练和比赛计划的重要内容之一。 相似文献
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摔跤运动中，由于运动员参加比赛时有严格的体重指标限制，所以每个运动员参加比赛前，必须把自己的体重降至本人参赛级别的限定范围内。参赛队员要根据自己的身高、技术、力量以及本人肠胃消化吸收的情况，在教练和医务人员的指导监督下，把体重降至最为适宜参加比赛的某一级别。 相似文献
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在竞技举重比赛中，优秀运动员之间运动成绩差距也越来越小，体现在第1名和第3名以及前8名之间的成绩。有的往往只相差2．5kg，有的甚至成绩相等，但名次的排列却截然不同。举重竞赛是按运动员的体重不同，分级别进行比赛的项目，只有属于同一体重级别范围内的运动员才能在一起比赛；竞赛规则规定在同一级别比赛中，当两名或两名以上的运动员成绩相等时，则判体重轻者获胜，而现在称量体重的精确度为0．01kg。中、小级别女子举重运动员减体重参加轻级别的比赛是举重比赛最常见的现象。如果中、小级别女子举重运动员体重减得科学、恰当，就有可能在较轻级别中创造优异成绩，取得更好的名次，甚至打破纪录。反之，体重减的不好，可能是差之毫厘，失之千里。因此，中、小级别举重运动员比赛体重因素对名次的影响有着直接的关系。 相似文献
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中国优秀男子跆拳道运动员身体成分的研究 总被引：18，自引：2，他引：16
本文对1997年全国跆拳道锦标赛男子各级别前4名运动员（共30名）的身体成分进行了测定，结果运动员体脂%为10.23%，去脂体重、去脂体重/体重、去脂体重/身高等值均随比赛名次的升高而增加，同时，去脂体重与比赛名次高度相关（r=0.951，P<0.05）；运动员的体脂%和去脂体重均随级别的增加而升高，尤其是大级别运动员的体脂%较高，与小级别运动员相比有显著性差异；与国内同项群如拳击、柔道、摔跤等项目优秀运动员相比，其体脂%最低（10.23%），去脂体重/体重比值最高（89.63）。 相似文献