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1、前言散手运动是中华武术的重要组成部分,是武术运动攻防格斗技术的高级形式,是两人互为对手用踢、打、摔、拿及其防守等法,运用巧妙的战略战术相互来击打以制胜对手的徒手格斗体育竞赛项目。 相似文献
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篮球运动是一项对抗性较强的运动项目,不仅要求运动员具备了良好身体素质,技术动作水平,战术运用能力,而且要求运动员具备良好的进攻意识.篮球运动的进攻意识是随着运动员篮球运动技能的形成而产生,动员进攻意识不能只靠训练和比赛自然形成,必须经过较长时间的潜移默化的熏陶渗透以及运动员自我经验积累,对于高校教师及教练员来说,培养运动员的进攻意识也不是通过几次篮球意识理论或集中一段时间进行篮球场上战术意识的专门训练所能获得的,而必须重视在篮球教学课以及平时训练的质量. 相似文献
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快攻是一种进攻战术,由防守转入进攻时,全队在一定的速度和时间内,将球推至前场,争取造成人数上和位置上的优势,以多打少。其特点是发动突然,攻击迅速,是重要的反击得分手段,其关键是争取时间创造战机,速战速决。教练员应在训练和实践中,在技战术训练和心理训练上,培养运动员的快攻意识。要求教练员在平时的训练中要注重培养运动员的主观能动性,把技战术训练与心理训练结合起来,并贯穿始终,从而更好地培养运动员的快攻意识。 相似文献
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通过对比实验研究发现,通过篮球比赛中常用进攻路线来布置接应点的方法进行训练能有效地强化无球队员的跑位接应意识,对于初中篮球运动员规范进攻跑位有很好的帮助。 相似文献
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攻防演练在武术套路教学中,不仅可以激发学生的武术学习兴趣、建立套路演练的攻防意识,使中华传统项目得以传承和发扬;同时还使学生学到一定的攻防格斗技术。在武术教学中,攻防演练的确是较为实用、可取的教学方法。 相似文献
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击剑运动是一种以技能为主的格斗对抗性项目,要求运动员能够在快速变化的交锋距离、节奏中进行有效的攻防格斗,要充分认识到击剑运动的特点,综合考虑击剑运动员的身体形态、素质、机能、心理素质、智力及思维水平等,进行科学选材,更好地推动我国击剑运动的发展。 相似文献
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擒拿格斗,是由格斗技术、格斗素质、心理品质构成。而攻防意识则是构成擒拿格斗的心理品质主要内容,是民警在警务实战中,为捕获、查找犯罪嫌疑人而选择的自身或集体活动方式的自觉的心理和行动过程,它包括观察、判断、感知、理解、随机应变的心理活动,具有迅速性、灵活性、行动性、隐蔽性等特点。攻防意识在擒拿格斗教学中有加速动作的掌握,提高学生的积极性和主动性等作用。在公安院校擒拿格斗教学中,警体教师应以培养学生的攻防意识为前提,注重动作的攻防技法,以提高学生的学习兴趣,加速擒拿格斗动作的掌握,提高教学质量。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、调查法对吉林省普通高校跆拳道运动员以前腿为主的进攻战术的几种常用的基本形式以及训练方法和要求进行全面分析。结果表明,很多普通高校的跆拳道运动员在比赛中都通过运用有效的以前腿为主的进攻技术。在比赛中,前腿技术运用的好坏是决定胜负的关键,也体现出运动员的灵敏性以及反击技术的能力。针对以前腿为主的进攻战术形式,制定出合理的训练方法,加强学生身体素质、战术、心理训练,突出个人的技术特点。同时加强教师的理论知识与技术水平,掌握跆拳道比赛训练发展的动态,重视技术训练方法的创新,教师要有超前的创新意识是非常重要的。通过此次研究,为教练员和运动员在教学和训练过程中,以前腿为主的进攻战术的培养和训练提供一定理论依据。 相似文献
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本文以20名散打运动员为研究对象,根据散打项目专项技术特点对其展开10周的核心稳定训练,并利用物理学平抛运动的特性对训练前后运动员的散打击打力度进行对比研究。研究结果表明,训练后的效果显著优于训练前,说明开展核心力量训练可显著提高散打运动员的散打击打力度,为今后散打力量训练的必然发展趋势。 相似文献
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篮球作为一项集体性的比赛项目,不仅对篮球运动员的身体素质和操作水平有要求,还需要运动员有一定的针对比赛形势采取及时的行动和对策的能力还需要团结协作赢得比赛。随着现代篮球运动的发展,篮球这项运动的规则不断完善,对于攻防转换速度和团队合作有着更高的要求,这无疑是在要求运动员的素质在不断的提高。文章针对体工队男子篮球运动的基本情况,对其如何在各项训练中提高攻防转换意识,增强运动机能进行研究探讨。 相似文献
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本文以某校大学生为研究对象,运用文献法与访谈法等调查研究方法,从进攻、防守、攻防转换三个方面具体分析大学生篮球战术意识现状,综合运用运动心理学和运动训练学等学科的相关知识,总结分析大学生篮球运动战术意识培养途径。 相似文献
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本文运用文献资料法、录像观察法和数据统计法,对左手运动员在比赛中进攻方法进行了统计分析,并对左手运动员生理学特征做出阐述。通过对左手运动员冲刺进攻和生理学的分析,使我们更加熟悉和了解左手击剑运动员冲刺进攻的技术,为选材、训练左手运动员提供帮助。 相似文献
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击剑教学训练中的个别课就是一名教练员带一名运动员在击剑的练习中传授技、战术的一种教学训练形式,是进行击剑教学训练的一种特殊的、行之有效的主要形式和方法,是运动员将格斗技艺向实际格斗实战技艺过渡的最好桥梁,是由击剑项目本身的特点所决定的,是从多年实践经验中总结出来的。运动员从学习基本技术开始的初级阶段,直至深化提高的高级阶段,始终都要接受这种训练形式,它对提高竞技能力起着重要作用。所以,个别课对运动员学习掌握基本技术、提高战术能力达到高竞技水平起着最直接的影响。 相似文献
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全攻全守打法的风行,使得攻防对抗更加激烈,这就要求在训练过程中要不断提高运动员的技术、战术水平,以适应比赛的需要,小场地足球训练是教学训练中经常使用的手段,它对提高运动员的技、战术水平有很好的效果,也是训练运动员综合能力的有效手段。 相似文献
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2012年伦敦奥运会中美国男篮以场均得分115.5分,场均净胜对手32.125分最终夺冠,展示了美国男篮强大的进攻火力。由于这支美国男篮的阵容配置和球员个人技术特点,球队的整体进攻战术也有了新的特点值得我们探索和研究。美国男篮进攻战术特点分为快攻的特点、抢攻的特点和阵地进攻的特点。美国队的在进攻中的主旨就是通过简单实用的配合出现机会果断投篮从而加快比赛节奏增加攻防转换次数。 相似文献
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篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活运用各项技术、战术。对各项技术、战术的综合应用就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养方法有在技术比赛训练中渗透篮球时意识的培养、在战术训练比赛中培养篮球意识、提高文化理论智力水平来丰富篮球意识,还可以采用心理演练法,演练即将到来的比赛,演练取胜的策略和抵制对手的方法。 相似文献
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赵云 《内蒙古科技与经济》2002,(Z1)
1 问题的提出通过观察 ,发现某些排球运动员 ,虽然具备良好的身体条件和身体素质 ,在平时训练中技术动作掌握也很好 ,然而在比赛场上 ,却不能很好地运用。我认为 ,出现此现象的一个很重要的原因 ,就是运动员的“场上意识”差。“场上意识”是随着运动员排球运动技能的形成而产 相似文献