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相似文献
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1.
矫玮  高颀  钱菁华  苗欣 《体育科研》2011,32(5):17-19
康复训练的核心是功能恢复。渐进性功能训练不仅应用于体能训练,在伤后运动康复实践中也是一项非常重要的康复手段,能够循序渐进地帮助运动员或受伤者逐渐恢复体能及重塑肌肉功能,并在较低一级基础动作正确完成的前提下,推动其向更高水平的功能目标迈进,从而改善运动功能,为受伤运动员安全地重返赛场提供了必不可少的手段。离心力量训练能够有效预防损伤、提高快速力量,是功能康复不可或缺的重要环节,对运动员功能康复的效率和质量起到显著的作用。  相似文献   

2.
体能康复训练是通过运动训练的方式达到康复训练的目的。在篮球运动员踝关节损伤后,如何采取与专项相适应的训练方式成为体能康复的关键所在,尤其是要符合篮球体能训练的基本要求,在伤病恢复期间通过体能康复训练有助于运动员伤病的快速康复;体能康复训练能够增加踝关节本体感觉、力量、灵活性与稳定性,提升专项运动表现力,并能够有效预防踝关节的二次损伤;在体能康复训练过程中要有针对性的康复评估测试,达到科学实施体能康复训练手段的目的。  相似文献   

3.
冯伟伟 《灌篮》2021,(2):32-32
为了通过高职增强篮球运动员的自我保护意识和自我保护能力来预防踝关节受伤,我们将主要研究运动主要运动员打篮球时踝关节受伤的原因,并提出具有针对性的预防措施。  相似文献   

4.
通过对黑龙江省优秀跳远运动员受伤情况的调查,找出了跳远运动员常见的损伤部位和致伤的原因,提出了预防运动员受伤的措施和方法,供教练员、运动员、体育教师和从事跳远运动的爱好者参考。  相似文献   

5.
通过对我校跳远运动员受伤情况的调查,初步发现跳远运动员常见的损伤部位和致伤的原因,从而提出了预防运动员受伤的方法和手段,为今后科学训练提供了依据。  相似文献   

6.
对跳远运动员在运动训练中易出现的受伤事故进行调查和分析,并对预防受伤事故提出解决办法。  相似文献   

7.
阐述了摔跤运动员损伤的分类及损伤的特点,并在此基础上提出了运动性伤病的预防原则、处理治疗方法及伤后康复训练应注意的事宜。  相似文献   

8.
目的探讨举重运动员菱形肌损伤康复治疗措施,以期减少运动损伤、提高运动表现能力。方法采用文献资料法、数理统计法对国内5名健将级运动员的菱形肌损伤的病因、症状、治疗手段、康复训练等进行个案分析。结果通过中医治疗、康复训练和预防干预手段,4名男性运动员治愈,1名女性运动员有效。结论损伤情况明显好转,并且通过对运动前、运动中、运动后施加有效的预防措施,可以减少损伤,提高运动表现能力。  相似文献   

9.
王羽 《冰雪运动》2005,(2):11-12
国外对短道速滑选手受伤害特点进行了研究,剖析了运动员易受伤的部位;指出受伤主要与比赛激烈程度和训练强度有关;介绍了运动员受伤的特点.建议我国选手在短道训练中,要加强预防伤害事故.要求运动员加强对抗性的训练,在激烈对抗训练中掌握稳定性和增强自我保护能力.  相似文献   

10.
文章浅析武术套路运动员在攻克指定难度的训练中易受伤部分的损伤机制、治疗方法及预防措施,并对九、十两届全运会20名在难度训练中受伤的运动员观察、治疗及预防做了总结和分析。  相似文献   

11.
运动员膝关节损伤后,采用常规康复训练,效果不太理想。通过实验对比发现,在最大伸膝力量增长、大腿围度增加等方面,运动员膝关节损伤后如采用渐进抗阻康复训练手段,效果优于常规康复训练。  相似文献   

12.
郑跃 《中华武术》2007,(1):58-59
课余体育训练是学校体育工作的重要部分,在训练中由于场地、器材及运动员自身身体条件,经常出现损伤,损伤出现后,教师要及时处理,事后要进一步治疗,以减轻受伤运动员的痛苦,预防并发症。常见的运动损伤主要有以下几种:  相似文献   

13.
半月板损伤是某些体育项目,如足球、排球、篮球及体操等常见的运动损伤。损伤发生后往往影响运动员的运动能力和成绩,危害运动员的身体健康。因此,做为一名教练员、运动员及随队医务人员等能够很好地掌握运动员半月板损伤的有关理论,以减少运动员半月板损伤的发生,延长运动员的运动寿命。本文对运动员半月板损伤的发生、生物力学改变、临床诊断和治疗、康复训练和比赛以及预防等方面进行了详细的阐述。  相似文献   

14.
运用观察法、问卷调查法、数理统计法对我国大部分省(市)一线射箭运动员的损伤规律进行研究。研究认为,我国优秀射箭运动员受伤率为73.3%,男、女差异均比较显著,女比男高;专项提高、最佳竞技状态阶段较高;准备期损伤率较高;运动级别、比赛名次与受伤率无显著差异;受伤部位以肩部、腰部、颈部为主。随着训练年限的延长,运动级别、比赛名次提高,肩部损伤递减,腰部损伤增加;男性以肩部损伤常见,女性腰部损伤较多;损伤性质多为慢性损伤;受伤原因依次为:缺乏准备活动、恢复不好、参加其他活动、保护意识差、局部负荷过大、厌倦训练、老伤、体能训练少、教练员水平不高、加练;运动员在伤后采取的措施,全程各训练阶段具有显著的差异。在此基础上,提出康复训练手段与措施。  相似文献   

15.
运动体能康复训练是结合康复医学与体能训练的理念和方法,针对有运动损伤的运动员和运动爱好者,在伤病恢复期(康复期)通过康复医疗与体能训练手段相结合的方法,帮助其受伤部位恢复正常运动功能,并在此基础上维持、恢复运动员的竞技体能,使其能顺利返回训练场和赛场进行正常的训练和比赛。  相似文献   

16.
伍波  卿前东 《体育世界》2010,(2):116-117
定向运动员的运动性关节损伤是最常见的运动伤害之一,而定向运动通常是在崎岖的山间、疏密的林中、土质不一的平地等一系列的变化性地形中快速的奔跑、跑中快速识图,找参照物、焦急和紧张中寻找检查点是很容易受伤,因此预防和伤后的治疗以及促进它的康复对定向运动员和教练员来说是很重要的,本文试图对运动中受伤的因素和伤后的治疗方法,以及恢复进行分析,从而对教练员和运动员起到指导作用,提高教学质量。  相似文献   

17.
中长跑运动员运动损伤的预防与治疗   总被引:2,自引:1,他引:1  
主要是为了更好的阐明造成中长跑运动员损伤的原因,加强运动员自我保护意识尽量避免其受伤,中长跑运动员对训练前的准备活动注意,运动员训练前充分的准备活动可以预防运动损伤,在出现伤病时运动员能初步的为自己进行简单的治疗。  相似文献   

18.
本文运用问卷调查法为主要研究方法,以湖南省体操运动员运动损伤者为研究对象,探讨我省体操运动员运动损伤成因与运动场景的关系,旨在最大限度地预防运动损伤的发生。结果显示:运动场景是导致运动员运动损伤的重要原因之一;在运动损伤的运动员中,由于运动场景的原因,城与乡、一线队与二线队、男与女的受伤人数比例成显著差异。而一线队与二线队运动员因“情景回顾”受伤人数比例无明显差异。  相似文献   

19.
运动损伤的心理反应与康复   总被引:5,自引:0,他引:5  
1 引言 人们已越来越清楚地认识到,受伤运动员的健康恢复应包括对运动员身心两方面创伤的系统治疗。运动医学的发展已使许多受伤运动员的身体康复时间大为缩短,而运动员的心理康复往往远远落后于身体健康。本文拟就运动员受伤后的心理反应与心理康复策略初步探索。  相似文献   

20.
通篮球运动属于技能主导类同场对抗性项群,它不仅要求运动员有出色的技、战术能力,对运动员的体能也有很高的要求。在训练和比赛的过程中,为了进攻得分或者防止对方得分,篮球运动员之间有大量的身体接触和身体对抗,这样无疑增加了运动员受伤的风险。本文结合篮球运动员运动损伤特点、原因及其运动损伤的康复原则,针对性的给出了常见损伤康复训练的方案以及伤病防治的建议,为运动员和教练员提供参考,以利于篮球运动员运动伤病的防治。  相似文献   

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