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在羽毛球训练中多球训练是必不可少的训练手段之一,它对掌握羽毛球技术、战术都起着非常重要作用。在高校羽毛球选项课技术教学中,运用多球练习的教学方法可以不断改进或巩固技术动作,提高羽毛球运动的技能。 相似文献
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多球训练能在单位时间内通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作、巩固基本技战术、发展专项素质、磨练意志品质等均有良好效果。因此是羽毛球训练中必不可少的训练方法和手段之一,可以通过它在短时间内有效地提高运动员的羽毛球运动实战水平。 相似文献
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在目前各大高校中,羽毛球选修课是各高校体育课的重要组成部分,这是为我国培养羽毛球运动员后备力量、提高体育质量的重要基地。只有在训练过程中全面运用多学科的基础理论知识,结合羽毛球专项特点进行科学训练,才能提高学生的学习兴趣和竞技水平。而＂球感＂在羽毛球专项运动活动中起着重要作用,学生的＂球感＂好或差,将直接影响击球质量。因此,想要提高学生的兴趣和技能,应该注重球感和方法的培养。 相似文献
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目前在大学中开展网球运动已经非常普及。在普通高校网球选项课教学中,运用多球练习方法是有利于学生掌握正确动作的网球基本技术和提高教学质量的一个重要手段。本文主要通过查阅文献资料法,对多球练习在网球教学中的运用进行研究。首先是前言部分,论述的是关于网球在国内的发展现状和网球教学中存在的人多、场地少、器材少等问题的概况;第二部分阐述的是多球练习在网球教学中所发挥的积极性的作用：如有利于技术提高、增强自信心、提高学生的身体素质和身体体能等内容;第三部分是本文的重点和精华部分,以基础水平差和基础水平较差的学生为研究对象,在教学上区别对待。 相似文献
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现代羽毛球运动对运动员体能的依赖越来越大,体能训练逐渐成为羽毛球训练中的重要内容。体能状况差已是我国羽毛球界的突出问题。国内羽毛球运动员的体能训练手段大多方法陈旧,新训练方法的发展速度未能与现代羽毛球运动的发展相符合。本文主要对羽毛球体能训练提出了一些建议,以期为我国羽毛球运动再创佳绩提供参考。 相似文献
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为了提高运动员杀球的稳定性和准确性,本文通过文献资料法、实验法、数理统计法就多球训练对提高羽毛球杀球效果进行了研究对比分析,研究结果表明,在羽毛球训练中采用多球训练可以有效提高杀球的准确性和稳定性。 相似文献
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本文以我国10名羽毛球一级运动员为研究对象,采用文献资料、专家问卷调查和数理统计等方法,筛选出了能有效反映我国男子羽毛球一级运动员体能结构特征的10项指标。 相似文献
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目前,世界足球发展的趋势是技术越来越全面,对运动员的体能训练水平的要求非常高,本文主要运用文献资料法对足球运动的供能特点进行了分析,并对足球运动员体能水平构成因素分析,探讨符合足球运动的体能训练方法。 相似文献
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为了对羽毛球多球训练对提高身体机能能力进行研究,主要采用的是试验对比法、数理统计法以及文献资料调研的相关方式。同时选择的是某俱乐部的20名业余运动员来进行研究。主要是将这些运动员随机分成两个小组,分别采用的是单球训练和多球训练的形式,经过3个月的试用期,对两组运动员的速度、力量以及耐心和心肺功能等进行比较。然后对相关的参数进行评定。结果表明,通过采用多球训练的运动员在速度以及心肺功能方面都要优越于单球训练的运动员,在运动强度上也明显增强。 相似文献
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羽毛球运动技术,大多是由多个关节协调配合用力来完成的,跟人体本能拿拍击球的动作区别很大。要学会一个新技术,多球训练是目前所采用最普遍也最有效的专项训练方法。但这一方法的效果又受到发多球者本身羽毛球水平的影响。本文运用文献资料法,访谈法和实验的方法对浙江理工大学羽毛球专项课多球训练的方法进行了调查和分析,提出了一些建议。 相似文献
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国际羽联从2006年2月1日起全面试行的21分每球得分制,标志着有着百年传统的羽毛球运动进入了一个新的时期。这也意味着羽毛球运动员必须具备更高的专项速度能力才能适应新赛制的变化本文通过文献资料的查阅和个人训练的体会,远用运动训练学理论对新赛制下如何提高羽毛球运动员的专项速度能力提出自己的见解和观点,以期能为教练员、运动员进行羽毛球专项速度训练提供参考依据。 相似文献
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力量训练是羽毛球训练中一项重要的内容,随着我国体育竞技行业的发展,人们对羽毛球训练与教学的质量越来越看重,将核心力量训练应用在羽毛球训练中,可以提高运动员的力量水平以及反应能力。本文对羽毛球运动的技术特点进行了分析,并对核心力量训练在羽毛球训练中的作用进行了介绍,希望可以提升我国羽毛球教学的水平,并提高运动员的综合能力。 相似文献
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随着我国羽毛球专业水平的提高,国内的业余羽毛球运动也开展得如火如荼,武汉市业余羽毛球运动也蓬勃开展,尤其武汉市几所高校近些年招收的高水平运动员,更是带动了武汉市高校羽毛球整体水平的提高.而羽毛球运动中出现的伤病严重影响了高校羽毛球运动员的训练持续性和成长的节奏,甚至牵连了整个运动生涯.因此了解武汉市高校羽毛球运动员的伤... 相似文献
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近年来,河北省高尔夫球运动发展整体发展水平位居全国前茅,球场数量多,主要依附于房地产项目,有一定的群众基础,这在一定程度上也带动了青少年高尔夫球运动的发展。随着每年青少年高尔夫运动锦标赛的举办,高尔夫球运动竞技对运动员的体能要求比较高,特别是高尔夫球项目中,专项体能水平是运动员竞赛成败的关键因素。所以,加强青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究非常具有价值。本文从河北青少年高尔夫体能训练的现状入手,对当前的训练方法进行了问卷调查,发现青少年高尔夫球运动员在耐力、力量、速度、灵敏、柔韧性等与体能有关的身体素质的不足,以及缺乏心理素质训练和体能训练指导。结合青少年高尔夫球的现状对专项体能训练的方法进行探讨,提出了优化该年龄段的青少年高尔夫球运动员的体能训练方法的策略,以满足青少年高尔夫体能训练的科学和成效。 相似文献
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羽毛球运动中需要良好的基本技术作保障,学生才能出色地发挥水平。而步法练习是这项运动中重要的专门技术之一。本文主要从步法练习入手,提出了改进教学方法和提高教学水平的方法。 相似文献
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羽毛球运动是我国传统的优势项目,经常在各项国际大赛中获得优异的成绩。青少年作为后备人才的重要培养对象,要重视对青少年羽毛球的训练,而多球训练在青少年羽毛球训练中起着关键的作用,科学合理的进行多球训练,可以很大程度提升青少年羽毛球技巧和能力的掌握,促进我国羽毛球事业可持续发展。本文着重分析了青少年多球训练存在的问题以及影响青少年多球训练的因素,并对青少年羽毛球训练中多球训练的作用进行充分探讨。 相似文献