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我国游泳训练理论与方法的发展与创新 总被引：2，自引：0，他引：2
我国游泳训练理论与方法的发展经历了一个从无到有、逐渐完善的过程。训练理论与方法创新对运动水平的发展起到重要的推动作用,我国游泳训练理论与方法有两次快速发展阶段,第一发展阶段为20世纪50年代中期至60年代中期,第二发展阶段为20世纪80年代初期至90年代中期。我国游泳训练指导思想的发展经历了从突出身体训练、大强度训练一大运动量训练、中等强度为主一注重力量训练、注重训练强度一注重训练效率、寻找最佳控制的发展轨迹。在不同的训练理论和指导思想的支撑下,就会产生不同的训练方法和技术,这取决于我们对游泳项目本质的理解和认识。当我们的认识是正确的,训练指导思想是合理的,运动水平就会发展;而当我们的认识是错误的或者这种认识已经落后,产生不合理的指导思想时,就会阻碍运动水平的发展。 相似文献
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二十一世纪我国游泳运动的发展思路 总被引：6，自引：0，他引：6
新中国成立至今已半个世纪 ,我国游泳运动在这５０年时间里有了长足的进步。世界即将进入２１世纪 ,在未来的２１世纪 ,我国游泳运动如何在已有的基础上取得更好的成绩 ,这是每一个游泳工作者都在思考的问题。一、半个世纪以来我国游泳运发展状况的回顾我国半个世纪以来游泳运动的发展 ,大致可划分为三个阶段 :第一阶段由新中国成立到６０年代初期 ;第二阶段由６０年代中期到７０年代末期 ;第三阶段为７０年代末期至今。解放前我国游泳水平是很低的 ,到新中国成立前 ,全国纪录相当于现在的二级运动员的水平。解放后 ,在党和政府的领导和关怀… 相似文献
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安徽水域广阔,气候温和,降雨量多,无霜期长,是开展游泳活动较理想的地区。但建国初期,由于我省经济落后,人民生活困难,这优越的自然条件,未能充分运用。直至五十年代中期,各级体育机构相继建立,游泳运动才得到发展,特别是一九五五年元月我省唯一的游泳训练基地——省游泳池竣工投入使用后,五六年即选派优秀干部外出学习、进修、同年组建我省第一支游泳专业队伍—安徽游泳队。从此,这种深受群众喜爱,又有竞赛价值的游泳运动有了新的生机。在短短四年时间里游泳队伍逐年壮大,群众性游泳活动有了蓬勃发展,游泳成绩大幅度提高,我省起点较低的游泳水平,很快就跃上了新的高度,各项前六名平均成绩,都有显著的进展。 相似文献
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游泳运动员的高原训练 总被引：2，自引：0，他引：2
一、国际游泳高原训练的进程游泳是开展高原训练较早的一个项目。20世纪60年代,苏联、民主德国游泳运动员率先进行了高原训练,稍后美国、日本也加入了此行列。1964年在墨西哥加拉普城(Galapo)的游泳比赛中,美国教练员康西尔曼(Counsilman,J.)观察到墨西哥运动员在100米游泳中比其他(来自平原)运动员快3秒,他们每50米少划水0.6次;游200米时快2.7秒,每50米少划水1.6次;游1500米快21.3秒,每50米少划2.7次。由此认为,运动员经高原训练后,在适当时间参加比赛可提高竞技能力,并以长距离的幅度最明显,显示运动员的有氧能力通过高原认D练得到了发… 相似文献
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游泳运动员大运动量训练中的情绪特征 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳是一项水中运动,运动员利用自身力量使肢体协同相互作用产生推进力并促进身体向前游进,由于水比空气密度大800倍以上,在水中运动的物体所受的阻力与物体运动速度的平方成正比,游速越高,阻力越大。游泳训练中技术动作相对简单,表现为周期性重复,一堂大运动量训练课,运动员挥臂划水可达万次以上,神经系统、肌肉系统经常承受重复单一的刺激。同时,大运动量训练中运动员心率可达180——210次/min以上,心肺系统也要进行高水平工作,负担很大。另外,泳池内水的温度比运动员体温低近10度,上述特点表明,游泳运动员在大负荷训练中能量消耗大,容易… 相似文献
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少年基础期大运动量中等强度游泳训练的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
游泳是耐力性项目,许多游泳强国认识到大运动量训练是提高少年基础期游泳耐力的必须途径。打好耐力基础定要采用中长距离自由泳的训练方法来达到量的积累。实践证明,量的积累还要与适当的强度训练相结合,才能达到预定的耐力训练目标,从而为耐力素质的飞跃发展创造有利条件。 相似文献
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游泳运动员大强度训练恢复重要性的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳训练的历史从游泳竞赛出现后发展到今天已有100余年的历史。在此期间,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。也就说,游泳训练的发展同人们对于游泳训练规律的认识水平是分不开的。随着人们对于游泳运动训练规律的深入研究,对游泳运动训练内在规律有了新的认识和理解,人们开始重视大强度训练后恢复的研究。运动生理学理论指出有氧代谢是无氧代谢的基础,高水平的无氧代谢是建立在高水平的有氧能力基础之上的。这为大… 相似文献
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以马鞍山与芜湖两地参加业余游泳训练的少儿家长作为调查对象,采用问卷调查法、文献资料法,在统计有关数据的基础上,拟就少儿家长对子女参加业余游泳训练的态度,并对其主要的影响因素进行探讨,以期对改进我省业余游泳训练工作提一些个人的看法,与同行共同探讨。 相似文献
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“文革”前我市竞技水平处省内前茅。“文革”期间有所下降,“文革”后至80年代中期,又迅速恢复。在田径、游泳等8个项目上为省和国家培养、输送了马建平、杨青、齐建国、方敏等10多名著名运动员。曾获全国比赛前三名的奖牌近 相似文献
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短距离游泳运动员力量训练的重要性 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳是与水阻力作斗争的运动。要创造优异成绩，只有付出较大的作用力才能获得较大的推进力，运动员必须具有较好的肌肉力量和肌肉耐力。有人认为，运动员在水中不停地游，自然会从水中得到力量。随着科学训练不断发展，这种陈旧的训练观点正逐步消失。随着70年代东德游泳运动的崛起，特别是美国游泳水平近几十年来经久不衰，而近十余年来，我国游泳运动走出低谷，打破多项世界记录，并站在奥运会领奖台，从这些成功经验中可看到一条通往世界游泳高峰的道路。这条道路就是必须进行大量的身体和专项力量训练。本根据我组运动员1997年10月至1998年8月力量训练过程，谈谈对游泳运动员力量训练的一些看法，与同行共勉。 相似文献
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对游泳能量训练理论与应用若干问题的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
自７０年代以来 ,能量代谢理论作为科学和训练的有机组合 ,在国内外游泳训练中的应用价值十分明显 ,近年来已成为游泳科学化训练所必要的组成部分。对于教练员来说 ,如果想取得训练的成功 ,其中一个主要的条件就是依据能量代谢理论和运动员的实际情况科学地制定训练计划及合理安排游泳训练负荷 ,形成一个个体化最佳能量训练的科学组合形式。然而 ,以能量代谢理论指导游泳训练在实际应用时要比我们想象的复杂得多 ,因为并非每个教练员都能深刻地理解和将其合理地应用于实践之中 ,而且有些教练员一直就面临着一个全面认识和应用能量代谢理论进… 相似文献
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游泳运动员科学选材的研究在我国开展的时间不是很长,自70年代中期以来取得了许多重要的成果,但是在游泳运动员科学选材的理论研究中还存在着一定的问题,这些问题的存在阻碍了我国科学选材理论的进一步发展以及更好的为运动实践服务,应当引起选材理论工作者的重视。 相似文献
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铁人三项虽然包括游泳、骑车和长跑三个项目,但是跑步对总成绩的影响最大,我国男子铁人三项运动员在游泳和骑车赛段中并不逊色于国外的优秀运动员,但是跑步赛段中的差距却很明显。在本次高原训练中迫切需要建立科研与训练相结合的模式,发掘优秀队员的潜能,提高单项成绩,创造我国男子铁人三项最好成绩。 相似文献
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全国业余游泳教练员学习班于５月２９日至６月５日在钱红游泳学校举行。共有来自全国１７个省市、５７个基层单位和游泳俱乐部的８６名学员参加了本次学习班。为了办好本次学习班 ,游泳运动管理中心聘请了１１位在游泳少儿训练中有丰富经验的专家为讲师 ,他们从不同方面讲授了切合少儿训练实际的内容 ,使参加本届学习班的教练员普遍感到收获很大 ,在游泳理论和教法方面都获得了不同程度的提高。此外 ,本次学习班得到了保定市体育局的大力支持和钱红游泳学校的积极配合。一、教练员的主要收获和体会(一 )对少儿游泳训练有了较全面的认识。很… 相似文献
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亚运会游泳大赛,其实就是中、日两国争夺亚洲泳坛盟主的比赛。８０代中期以前,亚洲泳坛一直是日本称霸,８０年代后期中国游泳崛起。１９８８年第三届亚洲游泳锦标赛,中国游泳队首次以２４枚金牌对６枚金牌战胜日本。从那以后,在１９９０年北京第１１届亚运会、１９９... 相似文献