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每个教练员都梦想自己队里拥有一名能跑、能快速移动抢占有利位置、身材高大强壮的高中锋,而且还是一名投篮手。然而,大多数教练都无法找到这类理想人才。于是,许多教练不得不选择一种适合他们队特点的进攻战术,以求得在无高度的情况下,同样获得很好的投篮机会。 相似文献
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<正>一、当代世界篮球强队进攻区域联防的现状(一)中、远距离投篮仍是进攻区域联防的最重要的手段。各队均有1名～3名投篮准确的队员,甚至中锋队员都可以拉到三分线外投三分。据统计,在一场比赛中,进攻区域 相似文献
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我完全相信迪克·莫托先生在芝加哥“公牛队”任教期间说过的话:有好中锋就能赢球。在进攻时,中锋好比是一个“轮子”运转的“轴”。虽然这个中锋不一定非得是队里的得分能手,但是,必须擅长于下列三者之一:得分,掩护或传球。中锋队员不一定非常高,象洛杉矶大学校队的麦克·桑德斯身高只有1.98米,照样能够成为全美大学冠军队的主力队员。布雷斯教练因为没有启用他,输了八场球,然而,当拉里·布朗教练把他放在策应位置上后,却连赢了十六场球,也是因为有很多比赛的胜负都是取决于在场上是否有能够担当策应队员角色的队员,所以建议你们在这个位置上必须有一名出 相似文献
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这里要介绍的一种破半场盯人的进攻方法,是我们在多年的校队训练实践中摸索出来的一种简单易学,而又行之有效的进攻方法。仅供教学和业余训练时参考。这是一种围绕同侧双中锋进攻的方法。在训练时把队员分成每五人一组,提出要求;一、每个队员都要熟悉自己的跑动路线。二,对场上发生的情况要能及时地应变,果断地处理。三、队员之间要相互了解各自的进攻路线。四、每个队员能够充当任何一个位置的角色。对于这一套战术在训练时,上自教练,下至队员都要非常熟悉。这样在比赛中就能发现问题,解决问题,促成比赛的胜利。 相似文献
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早在1950年,首先使用掩护进攻的是在东海岸波士顿大学的鲍勃·麦金农和鲍勃·库塞。接着被许多东方大学和各地教练运用。最理想的组织进攻,就是将球传给占据了有利位置的内中锋,如快攻一样能有把握的得分。内中锋得到球,防守一方就需要放弃紧逼,1至2名队员防中锋。一个队中有一个高大中锋上场,将占有很大的优势。 相似文献
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在现代篮球运动中,中锋队员的实力水平已成为体现一个篮球队战斗力强弱与水平高低的重要标志之一。作者通过对七运会和六运会各20场比赛的中锋投篮方式的对比,从中发现我国各队的中锋队员在近几年中他们的投篮方式有何变化,从而为我国广大篮球教练员、运动员在今后的训练和比赛方面提供一个比较科学的参考依据,以达到尽快提高我国各队中锋队员技术的目的。 相似文献
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篮球训练的目的及其方法手段的实施,都是围绕着进攻、防守、冲抢篮板球和中锋技术四个环节而进行的。而进攻命中率的提高是训练的关键环节.投篮命中率要靠勤学苦练来获得,对于业余训练队来说,在训练实践中如何在有限的时间里增加投篮的练习密度,提高投篮命中率是业余训练队面临解决的难点。我在训练实践中,曾通过半学期对全体女篮队员(12人)采用多球训练进行定位多球投篮练习;移动中多球投篮练习;锋卫多球投篮练习;对提高抢篮板球及其意识的培养;对提高防守技术及其能 相似文献
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NBA篮球中锋队员进攻技术的特点 总被引：3，自引：0，他引：3
马祖勤 《上海体育学院学报》2000,24(B12):8-9,13
随着篮球运动技术的发展,对中锋队员的要求越来越高。中锋队员在进攻中不仅要具有高超的个人得分技巧,而且还要具有善于在困难情况下拚抢篮板球连续进攻和完成由守转攻的能力;具有良好的战术意识,能与全队融为一体;具有优秀的组织能力参与快攻和助攻。由于中锋队员在多数情况下是背向和侧向篮板,因此掌握背向和侧向摆脱防守抢位接球是进攻的前提。快速地转身、隐蔽地传球和果断地突破是中锋队员所必须具备的能力。 相似文献
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<正> 一、怎样判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规在激烈对抗的篮球比赛中,进攻队运用各种技术和战术的目的,都是为了创造尽可能多,尽可能好的投篮机会,力争投中得分;而防守队采取各种技术和战术进行积极防御的目的,则是为了防止进攻队的投篮和得分,力求从防守转入进攻。显而易见,投篮与防守投篮,是篮球比赛攻守的焦点。因此,正确地判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯 相似文献
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韦雄师 《体育科技文献通报》2014,(2):43-45,49
运用文献资料法、录像观察法、数理统计法和对比分析法,对中国男篮在第16届世锦赛6场比赛中的各项技术指标进行对比分析。结果显示:中国男篮各位置球员较年轻;前锋队员身高已接近世界水平,中锋队员身高具有绝对优势,后卫队员身高显示不均衡;与世界强队相比中锋队员实力较强,前锋队员在2分球与3分球投篮次数及命中率、篮板球抢获次数和助攻与对手相比有较大差距,后卫线整体进攻能力依然是中国男篮的薄弱环节。针对中国男篮在快节奏、强对抗比赛中进攻侵略性不足和防守攻击性不强,提出相应的建议。 相似文献
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在着手我们进攻计划时,我们试图想出三种实施可行的方法:1)要有一个在固定地点投篮的命中率<图1>。2)在有防守队员的情况下从容自落地投篮。3)每一场进攻配合时都要多抢篮板球。过分地强调这几点是很困难的,我们占领“有力地区”是胜败之关键。尽管如此,对于我们这些许多初具规模的院队来说,内线队员没有我们的大多数对手高 相似文献
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<正> 中锋应成为一个球队的中坚力量、核心人物,组织战术的灵魂。但从目前的情况看,许多学校球队中锋的训练水平都不高,攻击能力较差。对中锋队员进行科学的多年系统训练,使之成为高大灵活、攻击力强的运动员,这对提高全队的技术水平具有重要意义。对于中锋的进攻技术来说,特别重要的是一定要掌握好2-3种确有把握的投篮方法,保证得分,这也就是绝招。要使这种绝招在比赛中发挥威力,就要掌握好变向、移动、接球、投篮、策应等基本技术。为此可采用下列练习方法。 1.熟悉球性练习 (1)接地滚球。要求能接各种各样的地滚球,同时保持低重心移动。 (2)持球左右手交替高抛接各种高度的球。 相似文献
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1979年8月,美国华盛顿布莱特职业篮球队来我国进行友好访问。8月24日、29日分别与八一男队和上海队进行了两场比赛。通过观摩,我们看到了我国篮球技术水平的提高,看到了我国教练员、运动员努力赶超世界先进水平的崭新的精神面貌,同时也看到了我队与各队之间的差距。这次我们对中锋队员的技术情况作了临场统计,现就我国中锋队员与美队中锋队员在进攻中所存在的差距,谈谈我们的看法。一、中锋队员进攻中的移动区域及其对战术的影响移动是中锋进攻中的一个关键问题。及时合理的移动不仅能给自己创造很好的攻击机会,而且还能给自己的同伴创造机会。这除了要有正确的移动技术以外,移 相似文献
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对我国篮球中锋队员身体对抗接触的初步研究 总被引：3，自引：0，他引：3
现代篮球运动发展迅速、比赛紧张激烈，技术特点是：快速、准确、对抗性强。特别是持球队员无论是运球突破，还是投篮，都必须在身体对抗的情况下完成动作。不敢对抗、不能对抗的技术，根本不能适应现代篮球比赛的需要。身体接触性对抗是篮球运动诸多因素中的主要矛盾。针对中锋在比赛中的特殊地位和重要职责，对现代优秀中锋进攻特点加以研究，为今后中锋教学和训练提供参考。 相似文献
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篮球运动发展的历史证明:在篮球运动的初期,一个队在参加这项比赛时没有高大队员,还能勉强应付得过去;但是到了晚些时候,当教练员们清楚地意识到了篮球运动员的高度的重要性以后,便开始在球队中配备一名高中锋队员,继而又增加至两名可真正配称为中锋的队员。而今,我们甚至可以看到:在一个队的上场阵容中配备有三名中锋队员的情况。在多年的时期中,长期担任曾经获得欧洲冠军、世界冠军和奥运会冠军的南斯拉夫国家男子篮球队教练的著名篮球专家兰科·热拉維查在《运动实践》杂志上,用很大的篇幅详细论述了在现代篮球运动中,中锋的选材、训练及其技、战术问题。 相似文献
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现代篮球中锋的投篮技术是一项强对抗的进攻组合技术,它是由抢位、接球和投篮组成的,它的运用主要体现在意识和抢位的对抗性,接球的攻击性和投篮的应变性,针对中锋在比赛中的特殊地位和重要职责,对现代中锋进攻特点加以研究为今后中锋教学和训练提供参考。 相似文献
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通过对男篮比赛进攻数据统计分析和录像观察,世界优秀篮球运动员进攻技术全面、对抗激烈、得分手段多种多样、得分点多面广;队员位置概念模糊,全能型队员成为各队核心球员;传统高大、灵活性差、一味固守篮下中锋越来越少;比赛速度加快,节奏变化明显;以速度为主导的快攻发动迅速突然,直奔篮下;阵地进攻配合简单实用,高效,技、战术动作注重在移动配合中完成;优秀的身体素质,快节奏、高对抗条件下技战术的运用能力直接决定了比赛成绩。中国队在助攻、进攻篮板球上与世界强队差距过大,在对手贴身紧逼防守下失误多,投篮时机难以把握,强对抗条件下队员攻击力不足。 相似文献