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名诗朗诵法。名人的诗句寓意极其深刻，感情相当丰富，写人状物十分生动。朗诵名诗使人如临其境，如见其人，如闻其声。但是，朗诵时要挑选那些引人奋发、能激发人的感情的诗句，避开那些使人消沉、引起悲哀的诗句。 景物观赏法。大自然的美景、树木花草对调动人的情绪有很大作用。科学家研究发现：花香能使人愉快；绿色的世界，会使人心旷神怡，精神振奋，消除紧张压抑之感。 音乐欣赏法。轻音乐是一门艺术，它旋律舒展、节奏明快、格调清新。只要条件允许，可以打开录音机，听听音乐，以音乐的美感和深刻的含义来感化自己。 … 相似文献
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情绪，实质上是一种心理状态，它与身体健康有密切关系。情绪能影响人的方方面面。积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康；消极的情绪如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧、痛苦等，如强度过大或持续过久，可导致神经活动机能的失调。 相似文献
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情绪人皆有之,就像一个影子跟着我们,左右着我们的工作、学习和生活.消极的情绪使人厌烦消沉,影响工作、学习效率:积极的情绪和健康的心理则能调动人们身心的各种潜能,对人们学习、生活和工作起到推动作用.实践证明,中学生拥有良好的情绪和健康的心理素质尤为重要,相反,不良的情绪和不健康的心理则有碍于他们的健康成长. 相似文献
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情绪是人的一种复杂的心理活动。人们一般将喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪,而将忿怒、哀伤、惊怕、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。培养幼儿的积极情绪,防止幼儿产生消极情绪,对于幼儿身心健康发展具有十分重要的意义。喜悦、愉快的情绪能明显地促进幼儿身体的健康成长。反之,恐惧、悲伤等情绪会危害其身体健康。情绪为什么会影响人的健康?许多心理学家对此作过不少研究。例如,有人对于情绪和消化功能的关系作实验,证明人在进餐时情绪愉快,能使胃液分泌 相似文献
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在使用课件时,为了使背景音乐不至于干扰讲课,需要暂停音乐。而在学生做练习时,又需要播放一点轻音乐,舒缓学生的紧张情绪。这就需要课件中背景音乐能够得到教师的灵活控制。 相似文献
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一、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长的认识与实践
生命在于运动，从事体育活动不仅使人的身体得到锻炼，增强体质，而且还能使人的情绪得到改善，摆脱情绪困扰。现在的学生学习负担过重，不少学生承受着巨大的负荷，再加上每天生活较为单调，从家到学校，再从学校到家，除了上课就是写作业，做练习，导致不少人精神紧张。 相似文献
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体育教学中的情绪障碍与调节 总被引：3，自引：0，他引：3
《中等职业教育》2005,(8)
情绪能影响人的方方面面,积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康;而消极的情绪往往是学生丧失学习信心和锻炼勇气的催化剂,如强度过大或持续过久,可导致精神活动机能失调。因此,在体育教学中,要注意对学生情绪的调节,而且要理智、科学地对情绪进行调节。 相似文献
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情绪能影响人的方方面面，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康；而消极的情绪往往是学生丧失学习信心和锻炼勇气的催化剂，如强度过大或持续过久，可导致精神活动机能失调。因此，在体育教学中，要注意对学生情绪的调节，而且要理智、科学地对情绪进行调节。 相似文献
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一培养孩子的音乐才能雄壮有力的进行曲可以激励人的斗志,悠扬明快的轻音乐可以使人精神愉快,悲凉的乐曲和歌声能使人伤神落泪、一部经典的交响乐对人的情操甚至有陶冶的作用。这就是音乐的魅力。孩子是爱美的,也喜欢优美的旋律。音乐特别能吸引孩子,因为孩子的听觉灵敏,在音乐的节奏和旋律中,能感受到生活的温暖和成长的欢乐。年轻的父母,应从小注意培养孩子的音乐才能,这不但能开发智慧,而且还能陶冶品德和性格。 相似文献
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情感是人对客观事物和对象所持的态度体验,它反映的是主客体之间的需求关系。教师教学过程中良好的情绪能使学生产生满意、高兴、喜悦、爱慕的情绪,从而通过课堂教学有效地促进学生对所学知识的掌握,形成熟练的技能技巧,促进身心的健康发展。 相似文献
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人有四种情绪,无论哪一种过度或萎缩,均有可能不良的情绪,通过体育活动可以调节人的不良情绪,使人健康、快乐地生活、学习和工作。 相似文献
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七情六欲,人所共有之。但同样是情绪,可给人带来健康,也可给人带来疾病;而人本来是有能力和办法来控制和调节自己的情感和情绪,使之利于健康和生命的。儿童、青少年心理尚不成熟,情绪情感十分丰富、脆弱,且又复杂多变。这有赖于家长在学会驾驭自己情感的同时,并成为孩子情绪的“镇静剂”。 相似文献
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本文试图分析情绪对人机体健康、运动水平关系影响的作用,学会调节控制自己情绪状态,从而使人的健康状况和运动水平达到良好状态。 相似文献
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长寿学者胡夫兰德在《人生延寿法》中曾说过:“一切对人不利的影响中,最能使人夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境了。”俗话说得好:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。”这话形象地说明情绪与健康、长寿有密切的关系。老年人的消极情绪,如焦虑、抑郁、悲伤、惊慌、怨恨、恐惧、愤怒等,在一定条件下,能引起身体各系统的机能失调,导致机体的功能障碍或器质性病 相似文献
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王希华 《启蒙(3-7岁)》2007,(11)
烦恼是人在事与愿违的情况下所产生的情绪体验,常伴随着不开心、不快乐、郁闷等负向情绪。经常被烦恼困扰,不仅会影响人的情绪状态,还会使人对生活缺少幸福感,导致心理不健康或人格发展不健全。 相似文献