共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
一、单个动作的重要性体操单个动作是联合动作和成套动作的基础.在联合动作或成套动作中,前一个动作的结束,就是后一个动作的开始,前一个动作的不顺利往往会造成后一个动作的失误,甚至成套动作的失败,即使勉强完成,也得不到高分。 相似文献
2.
一、必须严格技术动作的规范化少儿技术动作规范化,是教学训练中必须把握的重点,需要一个较长的过程。在这个过程中,因少儿的动作还没有成型,可塑性大,实施从分解教学法到完整教学法,直至技术动作的规范化,是少儿基本技术动作打基础的关键时期。对羽毛球来说,技术动作的完成是人体通过球拍接触球,对一个初学者来讲,难以体会到所做技术动作的 相似文献
3.
浅谈普通高校健美操训练中的难度动作训练 总被引：8，自引：0，他引：8
由于普通大学生身体素质、训练时间和水平与专业队的训练存在差异 ,其难度动作的训练成为普通高校健美操训练的一个难点 ,而难度动作训练是当今健美操训练的一个重要内容 ,更是健美操运动水平的一个重要标志 ,因此在高校健美操训练中解决好难度动作训练问题 ,是提高普通高校健美操运动水平的一个重要课题。通过多年健美操训练的经验积累 ,我体会在难度动作训练中应注意对以下几点的操作。一、根据学生实际选择适当难度动作过分追求高难度的动作就目前普通高校大学生讲 ,是不切合实际的 ,对于过高的难度动作他们很难完成 ,或完成的质量不高 ,… 相似文献
4.
如何使学生尽快地形成动作表象,建立正确动作概念,掌握所学动作,是教学中一个核心问题。通过对思维理论分析、形象思维在教学中具体运用,总结出运用形象思维教学是促进学生形成动作表象、建立正确动作概念、改进动作技术,提高学生思维能力的一种行之有效的教法。 相似文献
5.
杜吉香 《哈尔滨体育学院学报》1998,(1)
如何使学生尽快地形成动作表象,建立正确动作概念,掌握所学动作,是教学中一个核心问题。通过对思维理论分析、形象思维在教学中具体运用,总结出运用形象思维教学是促进学生形成动作表象、建立正确动作概念、改进动作技术,提高学生思维能力的一种行之有效的教法。 相似文献
6.
射箭运动是一项技巧性非常强的项目,基本技术包括站立、开弓、动作到位、瞄准中的继续用力、撒放、收势六部分组成,射箭动作中每一个动作都是非常重要的,如果有一个动作脱节将会影响整套动作的质量,因此青少年射箭运动员要想以后在 相似文献
7.
花样滑冰是技术性要求比较高的项目,比赛中运动员不但要完成一个个高难动作,还要随着音乐的节奏完成各种步法和旋转动作.有些运动员往往表现不尽人意,有的接连摔倒,有的动作僵硬走型,有的姿态随便,有的做了前一个动作忘了下一个动作·…这些现象有很多时候是由心理紧张造成的。这种由于紧张造成的动作技术失常的现象在少年运动员中出现较多,在初次参加比赛的运动员中出现的比例比较大,就连较高水平的运动员也 相似文献
8.
对第10届世界健美操锦标赛三人操前7名队伍成套动作中的托举动作进行研究,结果表明：托举动作的类型增加,内容变化多样,且绝大多数的托举动作都是在流动中完成;合理安排三次托举的时间和时机有利于提高整套动作的艺术得分;增加托举动作中肩轴变化次数是提高托举动作艺术价值的一个重要方面;最后一次托举动作应充分利用规则允许的违例动作,以提高托举动作的艺术价值。 相似文献
9.
动作要领是体育“教法”中一个重要部分,是体育教师经常说到、用到的一个词汇,在很多体育教材中都用了很大篇幅来写“动作要领”。在武术教材中也存在同样情况,此外还有许多教材对“动作要点”进行描述,那么,“动作要领”与“动作要点”是否为同样的内容呢？两者之间有哪些区别与联系？在武术教学中的重要性如何？带着这样的问题我们对武术动作的“要领”与“要点”进行分析。 相似文献
10.
<正>一、技巧"滚翻类"动作教学中的问题体操技巧"滚翻类"动作是动力性动作,既需要向前滚动的动力,又需对身体及身体姿态的控制;同时滚翻动作是联合动作、成套动作的基础,也是体操动作内容的精髓(动作内在的节奏的转换);因此教师们应将单个动作(如前滚翻)作为动作体系中的一个环节进行内容系统的整 相似文献
11.
12.
13.
文章采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,以前直拳、后直拳、后鞭腿三个动作为研究题材,对不同水平12名散打运动员的视觉选择反应时进行了测定和对比研究,一方面为散打运动员反应时进一步研究提供相关数据;另一方面为散打运动员科学训练的针对性、训练手段的有效性的动作视觉判断反应能力提供参考。研究结论得出：视觉选择反应时可用做比较不同水平散打运动员的一个参考指标。运动员预知一个动作与预知有两个动作中选择一个动作时,其反应时延长。而当运动员预知二个动作中选择一个动作与预知有三个动作中选择一个动作时,其反应时延长。 相似文献
14.
15.
游泳运动是在水中进行的一项运动。竞技游泳中的各种泳式的动作都是周期性动作。在游泳训练中,各种距离的游泳都是重复同样的动作。在除蛙泳以外的三种泳式的每一个动作周期中,产生主要前进动力的是手臂的划水动作,它的正确与否,对游泳运动成绩的好坏有着最直接、最主要的影响。 相似文献
16.
竞技武术套路运动技术体系主要由运动元素和演练元素构成。运动元素包括：方法、动作。单个动作是武术套路中的最小单位,几个单个动作构成了一个组合动作,几个组合动作又构成了一个段落,一个整套共由四个段落组成。演练元素包括：精神、意识、劲力、节奏、风格。其中,方法和动作构成了竞赛中动作质量的评分及难度评分因素,精神、 相似文献
17.
18.
速滑运动员在滑某一项目的过程中,有规律的做移动重心、蹬冰、收腿、支撑体重的几个动作,组成了技术动作完整的循环过程。这种滑跑中的周期性的循环动作,有它的开始和终了,往复不止,直至滑完某个距离。既然是由这样几个动作组成了一个完整的动作循环过程,就必然有一个每个动作的开始时机的问题。这个时机问题是速滑技术的关键所在,也是几种动作相互联系的内在因素。 相似文献
19.
一、前言随着高杠与低杠杠距的加宽,某些类型的基本动作被淘汰。两杠间的连接动作逐渐偏少,而屈伸上作为单个动作,或联接的过渡动作,至今都不失它的使用价值,它仍是高低杠主要的基本动作之一。在儿童体操训练中,屈伸上是一个较早开始学习的动作。如何使儿童运动员尽快掌握屈伸上动作,达到动作技术正确,动作意识强的高质量标准,从而为技术发展打下良好的基础,是一个值得探讨的问题,对训练实践有一定的现实意义。 相似文献
20.
在世界体操史上,"中国动作"是一道独特的风景。到目前为止,在国际体操联合会历年的规则中一共收录了31个以中国运动员名字命名的动作,占全部290个命名动作的10.7%。其中男子动作有18个,约占167个世界男子命名动作的10.8%;女子动作有13个,约占123个世界女子命名动作的10%。一个新的体操动作的命名,必须经过两个程序:首先.向国际体联提出申请并上报相关资料;第二.在任何一场国际大赛中成功完成该动作。一个命名的独创动作就好比一项"产品专利",必须是之前没有人完成过的,另外还应该代表世界体操发展潮流、有一定难度价值。其实还有一个隐形程序,那就是每个动作都要浸透无数的汗水与泪水,凝聚独特的智慧与创造。现在就让我们翻开尘封的历史,去看看"中国动作"的背后吧! 相似文献