共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
耐久跑是中学体育教材的内容之一,同时也是《国家体育锻炼标准》的必测项目,耐久跑对锻炼身体,增强体质都有重要的作用。但耐久跑也是一项枯燥、单调,又苦又累,极易产生疲劳的运动。在实际的教学训练过程中,有相当一部分学生怕上耐久跑课,在练习当中或投机取巧,或消极应付,兴越不浓,从而影响到耐久跑的训练质量。如何培养学生耐久跑的兴趣。提高训练质量?在教学训练实践中,我采取了以下一些方法: 一、引导学生正确认识耐久跑的锻炼价值和意义首先是与校医密切的配合,由校医利用卫生课,一方面向学生讲述参加体育锻炼的重要性,要求学生积极参加体育锻炼。体育锻炼之所以能 相似文献
2.
《中华武术》2007,(8)
古希腊有这样一段名言:"如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!"这充满哲理的诗句,记载着人类最古老的活动方式,充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容,它不受场地条件限制,有较高的锻炼价值。经常进行耐久跑练习,能够改善学生的心肺机能,不仅对增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有重要意义。但实施新课标以来,耐久跑教学出现了许多误区。有的教师无所适从,有的甚至取消耐久跑。新课改的耐久跑教学不但不是要削弱、取消而是要加强,要更新。这就是说要理解新课标的精神,掌握新课标的理念,树立符合新课改要求的指导思想,选择组合教学内容,改革创新教学方法,具体应注意以下几点。 相似文献
3.
耐久跑是体育教学大纲的重点内容,也在终身体育锻炼中起着不可忽视的作用。耐久跑练习对增强学生体质具有积极的作用,但因为它是长时间单循环运动,比较枯燥乏味,大多学生都有畏惧的心理,缺少兴趣。如何把枯燥的耐久跑教学变成没有痛苦、学生喜欢的课堂教学是解决问题的关键。 相似文献
4.
耐久跑是中学体育教材中的一项重要内容。经常进行耐久跑练习,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有一定的意义。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,加上教师教法简单,练习方法单一,学生容易产生害怕与厌倦的复杂心理,严重影响了耐久跑的教学效益。为了解决这一问题,我在教学实践中采用了以下几种方法:一、理论结合实际,克服耐久跑的恐惧心理在耐久跑中许多学生都容易出现害怕“极点”的感觉,错误地将“极点”当成极限,跑途中不敢主动加以克服。针对学生的这一心理,在练习… 相似文献
5.
耐久跑是增强心肺功能,发展耐力的有氧代谢项目,对培养学生顽强意志和吃苦耐劳精神具有重要的意义。因此,耐久跑在中学体育教学中占有重要地位。体育教学中教师可以通过活泼、生动、有效的教学方法调动学生的积极性,以此来帮助学生树立上好耐久跑体育课的信心,使其对此项目有一个新的认识,并产生浓厚的学习兴趣,从被动学习变为主动学习,从而达到良好的教学效果。 相似文献
6.
能够让学生主动参与耐久跑,对于构建高效的体育中考项目教学具有重要意义。以课程目标为引领,创新耐久跑练习手段,让学生获得成功感,落实评价机制,更加突出学生的主体地位,从而提高学生耐久跑水平,为终身体育打下基础。 相似文献
7.
耐久跑是高中体育教学的基础内容,同时也是体育教学的难点。耐久跑枯燥乏味,对学生的耐力能力提出了很大的考验,如果没有在教学中引入趣味有效的方法,将会极大程度上降低学生的参与积极性,导致耐久跑练习活动无法顺利开展。将趣味游戏活动引入耐久跑教学可以改变低效的教学局面,也能够让学生在玩中学,学中玩,感受到耐久跑的趣味性,有效提高教学质量。高中体育教师在改革耐久跑教学时,要积极引入趣味游戏活动,不断增加学生对体育课程的满意度与积极性,让学生在愉快的活动当中达成体育学习目标。 相似文献
8.
耐久跑是水平四体育教材中一项重要内容,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质,培养学生刻苦锻炼的意志品质。但是耐久跑学枯燥,生理负荷量大,学生害怕上耐久跑课。本文从以下三方面阐述了如何进行耐久跑的教学:如何通过教师教学手段和方法的改革来调动学生的积极性,如何让学生树立“健康第一”的思想和养成自觉锻炼的好习惯,怎样在耐久跑教学中倡导以人为本,怎样创设和谐、愉快、宽松的教学环境。 相似文献
9.
耐久跑是学校体育教学中的一项重要内容,同时,它又是一项提高学生耐力水平的典型项目,具有很高的学习和锻炼价值。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,学生们几乎都有一定程度的恐惧心理,再加上教师教法简单,练习方法单一、枯燥,学生更容易产生害怕和厌倦心理,严重地影响了耐久跑的教学效率。为了帮助学生们克服厌倦心理,培养他们对耐久跑的兴趣,我在教学实践中采用了以下几种方法:一、变换跑的形式,转移注意力在耐久跑教学中,组织形式的单一是影响教学效果的主要因素。因此,在教学中我们可以利用场地中不断变换的图形,同时采用不同形式的跑… 相似文献
10.
<正>耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之一,但由于耐久跑动作单调、枯燥,长时间跑很辛苦,多数学生对长时间单调的运动感到乏味,产生厌倦情绪,从而导致了学生对耐久跑运动不感兴趣。针对这些问题,本文分析了影响中学生耐久跑教学的因素,提出了在现有的条件下提高学生参与耐久跑教学的对策,以期培养学生对耐久跑的浓厚兴趣,为终身体育打下良好基础。1研究对象与方法1.1研究对象初中体育耐久跑教学策略。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过上网、去图书馆查阅书籍及文献资料等途径收集了大量的有关信息,了解当前影响学生耐久跑厌学的因素,为研究提供了可靠的理论基础。1.2.2调查访谈法通过对本校 相似文献
11.
<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。 相似文献
12.
13.
14.
15.
在高中女生体育课教学中，教师往往感到耐久跑教学十分棘手，学生普遍对此项目不感兴趣，上课比较被动，给教师带来较大困难，但耐久跑有其重要的锻炼价值，又是重点教材，因此，如何掌握女生的心理特点及采用符合她们身心特点的学练方法，对上好耐久跑课和完成中学体育教学目标是十分关键的。 相似文献
16.
一、指导思想
耐久跑是学校体育教材中的一项重要内容。经常从事耐久跑练习对改善学生的内脏器官功能和心血管系统机能有很大作用,而且还可以培养学生顽强、刻苦、耐劳的意志品质。但由于耐久跑练习时间较长,体能消耗大加上练习方法单一枯燥,学生容易产生害怕厌倦的心理,影响教学效果。“奔向2008”教学设计大大提高了耐久跑的教学效果。 相似文献
17.
现阶段我国大力推进教育改革,推广素质教育,要求基础教育各级各类学校关注体育教学活动,这对促进学生未来身心健康和长久发展有着极为重要的意义。而耐久跑又是当下初中体育中考必考项目之一,不仅能够发展耐力素质,提高学生的心肺功能,提升身体素质,还能够培养学生坚定的意志品质,树立终身体育精神,打造坚韧不拔和积极乐观的性格。现阶段,耐久跑教学在初中体育教学活动中并没有受到足够重视,只是一味去应付体育考核,而没有从教学模式方面进行创新,不利于将素质教育理念充分落实。鉴于此,本文拟从初中体育教育长远发展出发,探讨优化耐久跑教学的有效策略。 相似文献
18.
耐久跑是中小学体育教学大纲规定的必修教材,它不受场地器材的限制,易于开展,并且健身价值很高。通过耐久跑教学,不仅可以发展学生的耐力,增强心肺功能,还可以培养学生吃苦耐劳的精神、顽强拼搏的作风和坚韧不拔的意志。然而,随着时代的发展和社会的进步,耐久跑教学越来越举步维艰。有关专家的调查资料表明:我国中小学生的耐力素质和心 相似文献
19.
耐久跑是中学体育教材中的重要内容,在中学田径教材中占有重要地位。它能有效地提高学生心血管和呼吸系统的功能,增强学生体质,培养学生顽强的意志品质。但由于耐久跑是长时间单循环运动,节奏单一,教学中学生往往会产生厌烦、枯燥无味的感觉,缺乏练习兴趣和积极性,导致学习效果不佳。 相似文献
20.
耐久跑教学一直是体育教学的一个难点,因此,我们在各个年级的体育教学中也给予高度的重视。耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。在具体的教学实践中,因为耐久跑练习单调,枯燥无味,且持续时间长,运动强度大,十分艰苦,学生不愿意练。现就如何提高初三毕业生耐久跑成绩,浅谈一下做法。 相似文献