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1.
浅析助跑速度对跳远踏板准确性的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
沈丙妮 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z1):116-117
跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度并为准确踏板和快速有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。本文从跳远起动姿势以及助跑的节奏等方面来研究助跑速度对跳远踏板准确性的影响,指出:助跑速度对跳远踏板技术的掌握有显著影响,练习中保持稳定的节奏有利于踏板的准确。 相似文献
2.
CAI教学形式早已被许多学校所采用并取得了较好的效果,由于体育院校课程设置与结构的特殊性,在体育术科教学领域中,CAI辅助教学手段还没有得到应用。利用CAI对体育系专修与普修跳远课程的实验,对CAI的辅助教学效果进行了对比研究。认为对学生基础理论知识的学习,技术的掌握与学习,跳远成绩的提高,有一定的促进与提高作用。 相似文献
3.
在教学中采用棒间助跑接起跳手段,能使学生更好地掌握挺身式跳远关键技术环节,有效地培养学生助跑的速度感、节奏感,增强上板信心及准确性,提高上板速度。 相似文献
4.
普通高校挺身式跳远教法探析 总被引：2，自引：0，他引：2
龙萍 《北京体育大学学报》2000,23(2)
跳远是学校体育教学和田径比赛的主要项目之一,从跳远的姿势可分为蹲踞式、挺身式、走步式三种姿势各有特点.目前在高校体育课上,跳远课(4～5讲课)基本上是学习挺身式跳远技术.如何尽快保质保量教好此技术,是每一个高校体育教师的亟需解决的问题.笔者从多年教学实践中摸索出一套比较适合当代大学生的心理、生理、身体素质的经验供同行们参考. 相似文献
5.
马元康 《北京体育大学学报》1980,(2)
根据教育部1978年颁发的"全日制十年制学校中学体育教学大纲(试行草案)"的规定,蹲踞式跳远是中学1-3年级男生和1-5年级女生的一个基本教材和考核项目;挺身式跳远可作为3年级男生的基本教材和考核项目.各运动项目的技术教学法(以下简称教法)各有特点,但在选编教法时必须根据教学计划提供的时数,确定教法手段的数量,并根据教学要求和教学对象的具体情况及教学条件,确定教法手段的难易度.目前,全国各地区的全日制学校(中学)里,跳远教材的教学时数和安排形式不尽相同,大体有两类,一是比较集中的 相似文献
6.
刘洪俊 《首都体育学院学报》2012,24(1):46-48,53
运用文献资料法、教学实验法和数理统计法对"四步全息法"提高田径专项学生掌握挺身式跳远技术的教学效果进行了实证研究。实验结果表明:"四步全息法"不仅可以明显提高学生的跳远运动成绩,而且有利于调动学生学习的积极性,发挥学生主体作用;能加深学生对技术动作结构及动作之间内在联系的理解和掌握,加速学生运动技能的形成与提高;有助于培养学生分析问题和解决问题能力。 相似文献
7.
体育院、系挺身式跳远技术教学CAI课件的课外应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
CAI课件可以有效地加强体育教学的直观性，但由于许多因素的限制，目前在技术教学课中应用课件并不十分便利。为此，作者研制了挺身式跳远技术教学CAI课件并应用于课外辅导，显著提高了教学质量，对拓宽应用技术教学CAI课件的途径具有较大的积极意义： 相似文献
8.
庞俊梅 《山西师大体育学院学报》2002,17(1):69-70
随着田径运动的发展和变化,技术水平不断提高,给田径运动提出了新的要求,现代田径运动的技术和理论在不断的发展完善。挺身一向被学生认为较难掌握,如何在较短的时间和较少的教学时数内完成大纲规定的教学任务,在目前是一个需要尽快解决的问题。将挺身式跳远教学的感想及经验加以总结,使经验从感性认识上升到理性认识,可为今后的教学发展提供理论依据。 相似文献
9.
采用文献研究法、数理统计法和对比分析法,对中、外优秀女子跳远运动员的有关技术特征进行了对比分析.结果表明,我国优秀女子跳远运动员的身体形态同世界优秀女子跳远运动员具有明显的差异;中国优秀女子跳远运动员存在从事专项训练早、达到最高成绩年龄小、保持高水平成绩年限短和运动员退役早等问题;踏板速度慢、垂直速度相对较小和腾起角度偏小,是我国优秀女子跳远运动员今后训练中应解决的重要课题.应运用有效力量训练手段加强中国优秀女子跳远运动员的快速力量,增强运动员在高速助跑的快速起跳能力. 相似文献
10.
探讨跳远起跳过程中起跳腿下肢髋膝踝关节生物力学表现对跳远距离的影响。同步采集15名跳远运动员的踏板起跳动作的运动学和动力学数据，并对相关数据进行灰色关联分析。结果发现跳远的姿势对跳远成绩的影响作用最明显，踏板时刻，最大冲击力时刻、缓存最低点和离板时刻的髋膝踝三关节的角度，以及踏板起跳时间、屈膝时间与起跳总时间的百分比及垂直方向最大地面反作用力对跳远成绩都有重要影响。起跳过程须强化合理正确的起跳姿势，起跳环节触地时下肢关节尽可能伸展，踝关节主动踏板，尽可能减少踏板起跳时间；加强起跳腿下肢力量，提高起跳腿的控制力，将有利于提高跳远成绩。 相似文献
11.
罗江 《吉林体育学院学报》2005,21(2):66-67
跳远属于斜抛运动，根据斜抛运动远度公式S=V2sin2a／g可知，跳远的成绩与腾起初速度(V)和腾起角度有关于通过对中外优秀男子跳远运动员跳远技术的对比分析，发现我国男子跳远运动员提高成绩可以通过两种途径：一是提高绝对速度，同时适当降低助跑速度利用率，改进助跑最后几步的节奏，二是增大着板面和离地角，减少扇角，提高腾起角。 相似文献
12.
邓建达 《吉林体育学院学报》2006,22(1):62-62,86
采用文献资料法，数理统计法，比较分析法，从缓冲和蹬伸阶段对跳远起跳过程中摆动腿作用进行研究。结果表明摆动腿的正确摆动过程和有效用力方法对达到理想化腾起初速度和腾起角起着关键作用，在缓冲阶段，摆动腿的摆动对重心的垂直速度起着主导作用，摆动腿摆腿速度越快，可为后继的蹬伸动作创造更好的条件。起跳蹬伸阶段摆动腿的摆动制动加速度直接影响起跳离地瞬间起跳的蹬伸运动效果，与腾起初速度和跳远成绩有着密切的联系。 相似文献
13.
贺新奇 《山西师大体育学院学报》2007,22(4):122-124
缓冲与蹬伸是短跑、跳远、跳高三项运动所共有的重要技术环节,身体姿位是影响缓冲与蹬伸质量的重要因素。采用文献资料法、专家问卷法与逻辑分析法,从缓冲时间、着地角、蹬离角、腾起角、髋(膝、踝)关节缓冲幅度及最大缓冲角度与蹬伸角度等几个方面,对短跑、跳远、跳高缓冲与蹬伸过程中的身体姿位进行分析比较,对结果与分析部分进行概括与总结。 相似文献
14.
谢荔梅破亚洲纪录时三级跳远技术的运动学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对谢荔梅在2007年田径大奖赛总决赛上创造14.90 m女子三级跳远亚洲纪录的三跳技术进行运动学研究。结果表明,谢荔梅的三级跳远技术属于平跳型,采用的是单臂摆技术;左右腿力量均衡;水平速度损失率较低。单足跳离地时刻支撑腿蹬伸不充分;单足跳的起跳角大;跨步跳起跳的垂直速度过低。助跑绝对速度差,今后提高助跑的绝对速度是她创造优异运动成绩的决定性因素。 相似文献
15.
垂直初速度对提高跳远成绩的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
王伟光 《广州体育学院学报》1999,(3)
依据中外优秀跳远选手的比赛数据统计和对比分析，运用运动生物力学原理和方法，论述了垂直初速度对跳远成绩的影响及其意义，揭示了一次成功跳远所应具备的主要技术指标。 相似文献
16.
男子跳高选手最好成绩与失败高度的最后两步助跑技术的生物力学分析 总被引：2，自引：2，他引：0
背越式跳高助跑最后两步的技术动作对跳高起跳的效果有着重要的影响。而跳高运动员试跳中最好成绩高度和最终失败高度是两种极限高度。运用三维摄影解析和运动学的方法,对我国优秀男子跳高运动员最好成绩高度和最终失败高度最后两步助跑技术进行研究,并参照国际优秀男子跳高运动员的技术参数进行对比分析,发现我国男子跳高运动员存在助跑速度过低、失败高度倒1步步长偏小的现象。 相似文献
17.
刘卫东 《首都体育学院学报》2008,20(4)
按不同身高标准体重分组对普通高校学生体质健康测试成绩进行分析、研究,并依据运动训练原理,有针对性地对不同体重组学生设计出运动处方,探索针对不同身高标准体重学生有目的地实施体育运动干预后,学生身体形态、身体机能、身体素质等方面产生的影响.研究结果表明:本研究对不同体重组设计的干预手段,使正常体重男、女生的肺活量体重指数、台阶实验指数和立定跳远成绩三项指标显著提高;超重男、女生的体重、肺活量体重指数及台阶实验三项指标显著提高;较轻体重的男,女生的身体形态、机能和身体素质等指标有不同程度的提高.此研究显示,在学校体育中针对不同体重学生设计运动处方,能够有效地提高和改善学生的体质健康水平. 相似文献
18.
通过对比实验和高速摄影及影片解析等方法 ,获取客观的指标进行定量分析 ,研究运动心理定向对掌握运动技术和提高专项成绩的作用。实验结果表明 :在掌握专项技术和提高跳远成绩方面 ,实验组明显优于对照组。在跳远教学训练中 ,合理的专项心理结构 -定向有利于发挥助跑速度 ,提高上板速度和获得更大的腾起初速度 ,促进专项技术和专项成绩的提高。研究结果提示 :在技术教学中 ,应重视正确的心理结构 -定向培养 相似文献
19.
运用结构——定向教学设计理论，结合背越式跳高技术教学的实践，革新背越式跳高技术教学。教学实验结果表明，在背越式跳高技术教学实践中应重视使学生形成正确的运动技术心理结构，进行定向化教学。 相似文献
20.
背越式跳高"双动力"起跳技术理论与实践研究 总被引：4，自引：2，他引：2
运用运动生物力学研究法,训练实验法,分析了背越式跳高弧线助跑起跳过程中身体重心和垂直速度的变化规律,认为背越式跳高起跳身体重心由低向高不断加速上升,垂直速度是由小到大不断加速增大是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”中完成的,起跳垂直速度是摆动腿支撑和起跳腿支撑下的“双动力”起跳中获得。弧线助跑起跳最大的优越性是经济实效地降低和升高身体重心,为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早积累创造有利条件。背越式跳高“双动力”起跳训练的中心是围绕以速度为核心的“一个中心;两个基本点;三个结合;四个平衡;五个途径;六个转化”进行起跳训练。 相似文献