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远者拳打脚踢,近者贴身快摔。这是拳家的谚语,快摔在武术散打中占有重要位置。摔法,也称跌法,散手快摔法要突出快和巧。快摔技术的合理运用是取胜的有效手段,快摔时给对手在精神上造成很大压力,并能极大消耗对手的体力,特别是对 相似文献
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散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。摔法在散打中起的作用不能忽视,熟练地掌握摔法技术,成功地运用摔法动作,是得分取胜的有效手段,同时还给对手在精神上造成很大的压力,极大的消耗对手的体力。摔法能灵活运用于主动进攻和防守反击中,内容丰富,技法繁多。文章对摔法技术在散打比赛中的运用进行探讨,供教学训练参考。 相似文献
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贴身快摔为近战技法,是武术技术体系中重要内容之一。实战中通过成功使用摔技可导致对手进攻受阻,斗志丧失以及摔跌倒地受伤等,同时可配合其它技法如拳腿技、锁拿技等,有效打击对手。摔技包括主动摔、防反摔和抗解摔等内容,并且讲究借势、掀底、别靠等技巧。借势是指运用各种摔法时,要借助对手重心不稳、身体失衡之际,稍加外力将其摔倒,关键是要掌握时机；掀底是指采用掀、拉、托、抱等方法破坏对手的支撑腿,将对手摔倒。特别是对付下肢柔韧性差者施以掀底效果更好；别摔是指运用身体某一部位支别、挤靠的方法,使对手支撑面变移,从而将对手摔倒。使用摔法有两大要诀,需练用者明知,那就是一个“快”字：一个“整”字；快是使招时动作必须疾快如风,干脆利落；整则是使摔过程中要周身协调,劲力合整。 相似文献
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擒敌术属于警校特色训练项目,同时也是重点训练项目,具有自身的独特优势.擒敌术通过对踢、打、摔、擒、拿、控等技术进行综合运用,将对手有效制服,属于徒手综合格斗技术.本文从擒敌术应用技术出发,对其训练中存在的问题进行分析,提供一定的解决手段,旨在提升受训者的整体素质,为其实战对抗和执行任务打下坚实基础. 相似文献
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绞臂拧手摔跪肋折臂制敌法及解脱反擒术是东北秘宗拳的实用散手技法。若熟练掌握其运用时机和技击精要，就能在实战对敌中随机变招，顺势制敌。 相似文献
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武术散打是一项既古老又年轻的体育项目。它是把武术中最直接简单的技法进行取舍整合,是一定规格的场地上两人按照一定的竞赛规则使用踢、打、摔等技术方法来制胜对方的格斗运动项目。通过近年来对散打比赛的拳、腿、摔得分情况进行统计,分析比较得出摔法的所占的比例非常高,摔法已成为主要的得分手段,因此针对摔法在散打比赛运用的各种手段,归纳总结出摔法的主要特点及运用摔法的最佳时机。为运动员针对性的训练提供一些参考。 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法,对普通高校散打课程的主要技术内容构建进行了研究。研究表明：散打课程技术内容构建要遵循符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则。其中,技术内容以＂3拳＂、＂3腿＂、＂3摔＂为主＂：3拳＂即冲拳、贯拳和抄拳＂;3腿＂即鞭腿、蹬腿和踹腿;＂3摔＂即勾踢摔、搂切摔和压腿摔。 相似文献
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从散打比赛技法得分特点探讨其技术训练内容的选择 总被引：1，自引：0，他引：1
采用观察法、文献资料法、统计分析法等对第十一届全运会男子散打预赛各级别1/4赛、半决赛、决赛中技法得分情况进行统计分析,力求找出比赛中得分多、实用性强的技法,为散打训练提供内容选择方面的参考。研究得出结论：比赛中运动员使用技法得分从多到少的顺序依次是摔法、腿法、下台、拳法;不同级别在使用摔法、腿法、下台等技术时存在差异。同时提出建议：散打技术训练中,应以摔法、腿法技术为主要内容,兼顾拳法和下台技术,注重各种技法之间相互配合,作为散打技术训练的总体思路。 相似文献
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摔法在比赛中成为最主要也是最常用的使用技法,抱腿摔又是摔法中的一个重要分支。文章主要通过对2011散打锦标赛抱腿摔技术运用情况进行探讨。研究表明：（1）在2011散打锦标赛的抱腿摔技术运用上,最常用抱大腿技法是下潜抱双腿、下潜抱单腿、抱腿下压、抱腿扛、抱腿旋五种技术;作为抱小腿摔法,最常用的是勾踢摔、接腿别、接腿前压等技术。（2）抱腿类摔法在小级别运用最高,但是从成功率角度来说小级别的成功率是非常低的,大级别最高。 相似文献
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竞赛规则是技术发展的导向,是裁决比赛胜利的准绳,是组织比赛和训练的依据。文章通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、观摩法等研究方法探讨和分析新旧规则下我国散打技术的发展变化,总结比赛制胜规律,分析技术发展特点和导向,旨在为我国散打运动今后有针对性地训练提供理论和实践依据。研究发现：腿法技术是我国女子散打运动员主要的进攻手段和得分手段。拳法技术最主要是冲拳和贯拳,抄拳和鞭拳是边缘技术。鞭腿、侧踹、正蹬是腿法最主要技术;新规则实施后,拳法、腿法、摔法仍是女子散打运动员技术的主要的有机组成部分,但主要进攻技术手段的顺序发生了变化,腿法是最主要的进攻手段,其次是拳法和摔法。另外,摔法技术成功率大幅度下降,而腿法技术运用成功率明显增强;鞭腿是腿法技术中最主要的进攻手段和得分手段,其次是侧踹和正蹬。 相似文献
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梁亚东 《武汉体育学院学报》2007,41(3):89-92,96
运用文献资料、观察和数理统计等研究方法，对第3届世界杯武术散打比赛中女子运动员技术动作的运用情况进行统计与分析。结果发现：国际女子散打比赛中冲拳和贯拳是重要的进攻技术，鞭腿和侧踹腿是重要的得分技术，而摔法技术是致胜的关键；国外女子运动员侧踹腿技术和摔法技术运用的意识、方法和技巧等方面均逊色于国内选手。提出要进一步加强女子散打运动员踢、打、摔技术之间的互补能力训练，强化技术特长，以不断提高运动员技战术水平，促进国内外女子散打运动的迅速发展。 相似文献
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采用文献资料法、数理统计法、对比分析法等对我国第六届和第七届全国城市运动会预决赛女子赛区的比赛进行了统计与分析,结果表明:新规则的实施改变了"唯摔获胜"的散打比赛规律,腿法成为最重要的得分手段;新规则下冲拳和贯拳技术得到了快速、均衡的良性发展,但抄拳和鞭拳技术却呈现出了日益萎缩的趋势;新规则有效地促进了横向腿法与直线腿法之间的平衡发展,改善了以往鞭腿技术一枝独秀的局面;实施新规则后搂抱摔技术受到了明显的遏制,接腿摔成为散打比赛的主要摔法技术。研究旨在全面了解和把握我国青少年女子散打后备人才的技术发展现状以及新规则下我国青少年女子散打运动员技术运用的变化趋势,为教练员指导训练和进一步完善比赛规则提供理论依据和参考。 相似文献
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第十一届全运会男子散打运动员技术差异分析 总被引：1，自引：0，他引：1
经过三十多年的实践,散打已由最初带有明显传统拳类技术区别的百家争鸣发展为今天具有相对统一而成熟的“踢、打、摔”一体的竞技技术模式。第十一届全运会男子散打运动员胜负双方在拳腿的使用总体上并无明显差异,而摔法的使用上则存在明显差异,特别是在接腿摔的使用上胜方是负方的2．4倍,明显高于负方。从我国散打发展的趋势来看,职业性质的比赛对运动员的要求越来越高,深刻认识和理解散打运动员在技术运用上的特点和规律,对于每一个优秀运动员来说都具有重要的意义。 相似文献
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郭文辉 《体育科技文献通报》2012,20(6):38-40
目前我国男子竞技散打技术基本成熟、稳定,技术风格基本形成,但拳、腿、摔得分情况并不平衡。散打比赛的激烈程度将进一步提高,技术向简洁实用、连贯灵活发展。本文通过运用文献资料法、录像解析法和数理统计法等研究方法,对2009年第十一届全运会中小级别男子散打决赛的比赛录像进行解析统计得出：摔法技术是散打比赛中重要的得分手段之一,摔法技术运用的好坏直接影响其比赛成绩,同时要加强腿法和拳法技术的训练。由此提出相应对策,旨在为我国武术散打运动训练提供理论和实践依据。 相似文献