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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 19 毫秒
1.
压力在人们的日常生活中是瞢遍存在,是影响或导致心理健康问题的重要因素。国内外研究表明,教师职业压力来源较多,压力强度较大,教师不仅要承受羞与其它职业同样的压力,如工作负担压力,职业声望压力等,还承受着由教师职业的特球性所带来的压力,扣由多重角色和育人职责所带来的压力以厦来自学生,李长方面的压力等。体育教学具有其自身的特殊性,体育教师所面临的压力状况与其它学科教师可能存在显著的不同。  相似文献   

2.
《健身科学》2009,(8):10-10
适度的压力是有益处的,因为它能帮助你更好的迎接挑战或达到目标;但压力过度会造成慢性疾病,引起情绪和身体上的不适。纽约的一名有氧舞蹈和瑜伽教练蒂娜·弗兰克向人们提供了一些缓解压力的办法。  相似文献   

3.
压力作为一种较为普遍的社会心理现象,是应对各种问题过程出现的紧张和焦虑心理状态。大量研究表明,教师是一种高压的职业,初中教师作为教师中的一个子群体,像其它教师一样面临着各种压力的威胁。但长期以来,人们更多关注的是学生的健康和教学问题,而对教师的压力等健康问题关注不多。因此,加强对教师压力的研究,对帮助教师舒缓压力,增进教师的身心健康,提高教学效果与效率有重要的意义。  相似文献   

4.
随着现代科学技术和经济的发展,人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高,但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼,导致人们的身体素质下降,并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。  相似文献   

5.
以人为本是社会主义和谐社会最本质、最核心的内容,人的和谐是社会和谐的基础和目标,人的压力疏导是人的和谐的途径和条件,其中体育锻炼是对人的压力进行有效疏导,保证人们身心健康的重要方法之一。  相似文献   

6.
蜕变的灵魂     
很多黑人球员都有过不光彩的过去,贫穷和犯罪以及受到白人的歧视,这些压力在侵蚀着那些生活在贫民窟的黑人们。  相似文献   

7.
随着我国经济的快速发展,环境问题越来越受到人们的关注,经济发展在给人们提供前所未有的物质文明和精神享受时,也给自然环境造成了巨大的压力。近几年来,通过环境保护与治理,环境质量恶化的趋势基本得到控制,局部地区环境质量逐步得到改善,但环境保护依然面临诸多问题与挑战,环保工作任重而道远。  相似文献   

8.
单留 《上海集邮》2005,(7):36-37
炎炎夏日,暑气蒸腾,在高楼林立、交通堵塞的都市,人们被紧张的工作和繁杂的人际关系压得喘不过气来。这时,如果有机会携家人赴海滨休闲度假,将是排遣压力、舒展身心的上佳之选。  相似文献   

9.
武术是中华传统文化的一部分,在其发展过程中受其他文化的影响颇深,但其本质没有发生丝毫变化。随着时代的发展,社会的进步,人们对自身的认识也在不断提高,健身、娱乐、休闲是人们缓解社会压力的积极手段,如何适应时代的需要,使武术的技击性向体育性转化得更加合理,提高人们对武术的参与程度,应成为当前武术研究的重点。文章就此提出了一些看法,意在抛砖引玉,愿与广大武林同仁共同探讨。  相似文献   

10.
贺乃静 《健与美》2023,(9):86-88
<正>催眠疗法是治疗一些健康问题的有效手段。这种辅助治疗技术使用催眠术,引导被催眠者集中注意力,在思想和行为方面做出健康的改变。催眠背后的理念是,它是一种利用潜意识的手法,试图保护人们免受痛苦的伤害。虽然大脑中有意识、理性的部分支配着日常生活,但当人们感到压力或焦虑时,更情绪化的潜意识区域往往会占据上风。在通常情况下,潜意识鼓励人们重复过去所依赖的其实并无帮助的想法或行为。  相似文献   

11.
曹忠义 《乒乓世界》2005,(12):30-30
证券投资人张春晖先生,自1992年以米一直从事证券投资的经营活动,有着业内优良的经营业绩。然而,这个高利润高风险的行业瞬息万变.时刻给每一位从业人员带去巨大的压力,为了始终保持旺盛的精力.张先生一直坚持每周打三次乒乓球,以缓解压力。在上小学的时候,张先生就是学校乒乓球队的皎皎者.慰不到,儿时的爱好令他受益终身。由于证券投资口前风险较高.而体育市场随着人们生活质是的提高、  相似文献   

12.
未来未必来     
李良旭 《健身科学》2010,(10):30-30
不知从哪传出来的一个消息,说是单位要精减一批员工。消息传开后,在员工中顿时产生了一阵焦灼,人们都在窃窃私语着,谁将会是不幸被精减掉的人。一时,人人心里都有了一种无形的压力和恐慌。  相似文献   

13.
王小艳 《精武》2012,(17):34-35
经济的迅猛发展,带来便捷生活的同时也受到来自各方面的精神压力;而网络的发展及生存压力,又促使更多的年轻人选择宅居生活。研究表明,长期“蜗居”容易适成静态负荷,无论坐姿如何正确,都能导致肌肉疲劳和阻碍血液循环。特别对于大学生来说,学业工作压力没有得到及时的释放,容易引起各种心理疾病。因此,选择适当的运动,是健康生活的有力保障。有氧搏击操以其简单易学,以及对人们的身体和精神都带来积极的作用而逐渐流行。  相似文献   

14.
受应试教育考试“指挥棒”的负面影响,社会、家庭、学校等各方面的压力不断转嫁到学生身上,致使学生身心不堪重负,体质每况愈下。实施素质教育,减轻学生课业负担,旨在利于学生素质的提高,体质的增强,健康地成长,但细看学校的现状,不禁引发了人们对学校体育的思考。  相似文献   

15.
随着当今社会在不断的发展,社会上人们的压力也是只增不减,而人们也学会通过健身来缓解压力,在各式各样的健身项目中瑜伽由于具有瘦身美体、调节压力等功效所被人们喜爱。高校为了跟随时代的脚步在教学活动中开展了健身瑜伽的教学课程,可是因为开展时间并不长,现阶段还处于对瑜伽的探索阶段,教学的效果并不太理想。因此,高校要想有效地提升瑜伽的教学活动,可以对其进行大胆的创新与不断探索,进而优化教学方式提高教学效果。  相似文献   

16.
方红英 《武当》2009,(2):49-50
所谓的亚健康状态,就是介于健康和疾病之间的一种状态。它可以向健康方向好转,也可以向疾病方面发展。究其原因,除了社会压力、行业竞争而使人们疲于奔命、耗伤心神外,还与现代人“起居不时,有所劳伤,绵损其气”的生活工作方式有很大关系。  相似文献   

17.
在我们生活的空间,到处都是五彩斑斓的色彩,也许人们早已习惯与色彩相伴,但并没有在意,正是这些不同的色彩,与人们生活的各个环节息息相关,包括健康。色彩是视觉传达信息的一个重要因素,能表达情感,能给人们带来不同的情绪、精神以及行动反映。康定斯基在《论艺术的精神》中也指出:色彩直接影响着精神,色彩和谐统一的关键在于对人类有目的的启示激发。近几年,人们对于健康的关注越来越多,面对不同的生活压力和工作压力,身心疲惫,但人们又不知道怎样去调节种种压力,而色彩在某种程度上担当了这一角色。色彩疗法对人的身心健康起着至关重要的…  相似文献   

18.
学校体育应注重健康教育   总被引:4,自引:0,他引:4  
1.健康是现代社会和现代人的需要从20世纪50年代开始,以西方发达国家为代表的世界经济进入快速发展时期,工业化、城市化的进程加快,现代工业文明席卷全球。改变了人们的生产和生活方式,在给人类带来方便和进步的同时也给人类带来了无尽的困扰。工业文明的高度发展使大自然环境被破坏,严重影响人类的生存环境。工业化社会的竞争使人们的心理承受着巨大的压力,人们生活在高度紧张和压抑之中。现代工业文明的生产方式和生活方式使人类的体力劳动和身体活动越来越少,导致心血管、脑血管类疾病和其它现代文明病的发生。进入20世纪90年代…  相似文献   

19.
通过采用足部不同外源性生物力学手段,即穿着两种不同防震功效的运动鞋与裸足状态下对原地纵跳时足底压强分布区域特征、MMP(mean maximum pressure)平均最大压强值特征、MVP(mean value pressure)平均压强值特征、纵跳落地缓冲压力值变化的时间差异性、X轴与Y轴向压力的合力特征的比较研究,探究运动鞋的不同防震系统设计在人体进行原地纵跳时,对足底的缓震功效的形成机制,从而指导设计运动鞋,并且在一定程度上加强人们对防震运动鞋的认识。  相似文献   

20.
人类社会现代化程度越高,人们在学习和工作中的智力活动越多,难免长时间伏案忙碌,用电脑、看文件、研究……包括大、中学生在内,学习压力很大。这很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。世界卫生组织根据全球调查资料发现,发展中国家有77%的人死于非传染病。我国1998年调查资料显示,前10位的病死原因也是非传染病。  相似文献   

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