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相似文献
 共查询到18条相似文献,搜索用时 203 毫秒
1.
高水平耐力性项群运动员年度训练周期特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了丰富训练周期理论和更有效地指导不同项目的运动训练实践。本运用调查、访问,个例分析等方法对耐力性项群高水平运动员的年度参赛次数及运动成绩变化,年度训练内容安排,年度运动负荷变化趋势进行了研究,揭示出了高水平耐力性项群运动员年度周期的相关特征。  相似文献   

2.
高水平速度性项群运动员年度训练的周期特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
郑晓鸿 《体育学刊》2003,10(6):113-116
通过调查、访问和个案分析对速度性项群高水平运动员的年度参赛次数及运动成绩变化、年度训练内容安排、年度运动负荷变化趋势进行了研究。揭示出了高水平速度性项群运动员年度训练周期的相关特征。  相似文献   

3.
高水平运动员年度周期时间结构的项群特征   总被引:1,自引:1,他引:0  
运用个案法及调查法对体能主导类项群、技能主导类表现难美性项群、技能主导类表现准确性项群、技战能主导类个人对抗性项群和技战能主导类集体对抗性项群等5大类8个项群高水平运动员年度周期中的参赛次数、竞赛日程分布、周期划分等方面进行了研究,揭示了各项群高水平运动员(队)年度周期的时间结构特征。  相似文献   

4.
正投掷项目在运动训练学中属于体能主导类快速力量项群,是一项以力量和速度为主要支撑的运动项目,投掷运动员力量的大小,直接关系到所取得的成绩的大小。力量是掌握投掷技术和提高专项成绩的基础。投掷运动员要提高快速力量训练水平,必须加强专项力量训练,解决好快速力量训练向专项力量训练的过渡和转化。  相似文献   

5.
阿英嘎 《体育学刊》2007,14(1):130-133
通过比较连续3届进入全运会决赛运动员的项群分布,发现我国不同项群的优秀运动员运动寿命有所不同,技能类项群的运动员运动寿命长于体能类项群运动员。在技能类项群中,运动寿命较长的是球类运动员,而格斗类项目的运动员运动寿命较短。而在体能类项群中,速度性项目运动员的运动寿命长于耐力性和快速力量性项目运动员的运动寿命。  相似文献   

6.
从青少年运动训练的目的、任务与特点出发,以项群训练理论为理论依据,提出对青少年田径运动员在同项群中实行兼项训练,是对青少年运动训练理论的补充。本文以山东省20所体育运动学校从事速度力量性项群训练的运动员与教练员为研究对象,通过文献资料法、数理统计法、专家咨询法、调查问卷法、逻辑归纳法,对山东省青少年田径运动员进行同项群兼项训练的现状进行调查研究,发现其中所存在的问题,探究其原因,并提出建议,以期进一步丰富青少年训练理论,为提高青少年运动员的训练质量和成材率提供参考。  相似文献   

7.
田文  郑军  韩立森  申顺发  宋伟 《精武》2012,(9):18-19
非线性力量周期训练理论引入到高校高水平重球体能训练中,可适应高校高水平运动队训练时间短、训练条件受限、运动员竞技水平参差不齐的现状。通过教学实验,对比非线性力量周期训练与周期力量训练在发展篮球运动受最大力量上的差异,得出非线性力量周期训练在最大力量提升率与贡献率上均优于周期力量训练,对于高水平篮球运动员力量素质的发展更具实践操作价值。  相似文献   

8.
宋述光 《中华武术》2008,(10):20-22
田径全能项目按项群划分标准应为田径组合性项群,对此类运动项目分析,我们可发现它们具有一些共同的特征:第一,该项群对身体素质的要求具有综合性、全面性和整体性,他们均由跑、跳、投三大类单项组成,因此它对运动员的身体素质要求非常全面,尤其是对速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等多项身体素质训练负荷的控制要求极高。第二,该项群要求运动员具有全面的运动技术。从一定意义上讲,整个训练过程都是围绕消灭弱项展开的,这也是为什么每一次训练课都需要进行2~5个单项乃至更多的单项技术训练和身体素质训练的原因。  相似文献   

9.
肖雄 《中华武术》2018,(3):29-30
掷标枪是技术比较复杂的田径运动项目之一,它属于体能主导类快速力量性项群。与掷铁饼和推铅球不同,掷标枪助跑距离较长,且器械重量较轻,其成绩更多地取决于快速力量。因此,在训练实践中要重视运动员的专项力量,尤其是快速力量,结合运动员的个人投掷技术特点,合理安排适合其发展的专项训练。  相似文献   

10.
运动训练"分期理论"的核心是发展运动员竞技状态,它的着眼点是使运动员在全年、多年、多个奥运周期乃至整个运动生涯中都能多次冲击最好成绩;"板块理论"则是针对已经具备创造优异成绩的高水平运动员,在赛前、赛间采用量小而强度大的专门化设计,在短期内通过集中负荷效应发展运动员的薄弱素质,增强运动员的参赛能力。速度性项群运动员竞技状态的可调节性,是实现速度性项群运动员竞技状态良性转移的前提与基础。科学掌控运动训练方向,突出运动员的"专项"能力以及合理运用"分期"与"板块"训练理论,是实现运动员竞技状态良性转移的强力保障。  相似文献   

11.
通过对国内外优秀田径速度性项群运动员多年训练的文献分析研究,发现有关田径速度性项群运动员多年训练的研究多集中于运动员的运动寿命、竞技年龄和身体形态等方面的研究。尽管以往的研究为我们提供了大量的关于田径速度性项群运动员的身体形态、竞技年龄、运动寿命和运动技能等方面的资料,但多数研究是分散的、零碎的,只是从一个项目进行研究一个或几个竞技特征,或者研究几个项目的一个竞技特征,而对一个项群运动员多年训练的一些竞技成长与状态规律的研究就很少,没有总结为一个项群的内在竞技特征规律。本文旨在通过研究总结前人的相关研究文献,总结出世界优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征、规律。  相似文献   

12.
通过数理统计和查阅文献资料。对项群训练理论的应用状况进行了评述。表明项群训练理论揭示了同项群内部的运动与训练规律,丰富了体育训练和教学的方法、手段,为我国竞技体育战略的制定提供了依据,促进了竞技体育人才的合理流动,但同时该理论应用中还存在教条主义、训练方法无创新、项目管理不成熟等几方面的问题,本文试针对这些存在的问题提出相应的改进建议。  相似文献   

13.
本研究借鉴运动训练领域的经典理论“项群训练理论”对校园铁人三项运动的专项特征与实践训练进行深入探讨,为进一步发展校园铁人三项的科学训练提供理论依据。研究表明:校园铁三运动在竞技能力的长期训练导向上需实现“子项能力为基础,综合实力为导向,系统整合为目标”的整合化培育标准;在竞技能力发展内容上应遵循“体能为主导,技能是关键,心智作保障”的发展原则;在运动训练的组织方法上应满足“以有序的分项交替训练防疲劳,以科学的多项组合训练促提升”的可持续化发展要求。  相似文献   

14.
文章以竞技武术散打的技术动作为研究对象,运用文献法、观察法,对竞技武术散打的技术动作进行了分类,概述了当前竞技武术散打的发展;以项群训练理论为借鉴,分析了迁移在竞技武术散打技术学习与训练中对技术发展与提高的作用。研究认为:竞技武术散打运动的对抗性决定其运动技术没有绝对固定的规格,竞技武术散打的项群训练,应该以多种项目相结合进行某一项群技术训练,同时,在不同的层次和阶段,各项群要整体运用到竞技散打技术中进行综合训练。  相似文献   

15.
运用问卷调查、访谈和查阅医疗档案等方法对参加第十三届全国运动会体能主导类项目的232名运动员的运动损伤情况进行了分析研究。依据体能主导类项目的力量、速度和耐力3个项群分类,分别给出了各个身体部位运动损伤的发生率及其排序,并对不同项群之间身体部位损伤发生的情况进行了相关分析。结果表明:力量性、速度性和耐力性3个项群内部各自运动项目的运动损伤部位、损伤次数和发生率的排序均具有相似的规律,各个身体部位损伤的分布在同一项群内部的不同项目间均具有显著的相关性。项群间运动项目的损伤部位分布规律存在较大差异。得出以下结论:运动损伤具有"项群现象",运动损伤可进行项群划分,便于运动训练管理及优化后勤保障从而保证运动训练的系统性和运动成绩的提高。  相似文献   

16.
中国式摔跤是竞技双方运动员身体上进行直接对抗的重竞技体育项目。运动员的力量素质是运动员掌握技术、提高成绩的基础。力量训练的成果在一定程度上决定着比赛结果,所以摔跤运动的力量训练对运动员有着至关重要的作用。摔跤的技术、战术训练的同时必须密切结合摔跤的力量训练;对于摔跤的力量训练并不只是的增大力量,而应在训练运动员最大力量的同时训练力量的爆发性与速度性;力量训练的方法对于运动员力量的增加是非常重要的,好的训练方法可以快速、有效地提高训练成果,为提高运动员的专项成绩提供基础。  相似文献   

17.
本文旨在为摸索髌骨骨折保守治疗的康复训练提供思维方法和实践体会。郑裕蒿在髌骨骨折后,通过10周的康复训练,恢复后1个月获得全国第十届运动会武术男子散打77.5kg级别的决赛权并在随后的决赛中荣获冠军。10周康复训练中主要采用肌力练习、关节活动度练习、耐力训练、神经肌肉本体感觉训练等一系列运动疗法,阶段性进行运动功能评定,制定一系列康复训练阶段性目标及预案。结果认为,骨折的康复训练计划以医学检查(临床表现、影像学诊断)、物理及传统治疗方法为前提,依据运动专项特点,制定阶段性个体化运动处方,会有效缩短伤病恢复时间。  相似文献   

18.
铁饼运动在我国属于优势项目,总体处于亚洲领先地位,多年来在青少年运动员选材、训练方面有自己独特的方法和标准。本文通过比较与研究,提出青少年运动员选材从单纯力量型转向速度力量、技巧型发展,并总结了一套有效的选材、训练手段。旨在为我国田径运动的提高提供有价值的参考资料。  相似文献   

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