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体育锻炼促进大学生心理健康的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过调查河南省部分高校学生体育活动状况与心理健康状况，发现经常从事体育锻炼的大学生与不经常参加体育锻炼的大学生的心理健康水平存在着显著性差异，体育爱好者的心理健康水平明显优于非体育爱好者。由此可见，体育锻炼是提高大学生心理健康水平的有效途径，在深入研究的基础上，提出了加强高校体育对大学生进行心理健康教育的合理化建议。 相似文献
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通过文献综述对体育锻炼与心理健康的现状分析,在已有研究的基础上,探讨体育锻炼对大学生的心理健康的影响,提出存在的问题以及今后的努力方向.鉴于体育锻炼对促进大学生心理健康的高效能性,有必要组织大学生进行体育锻炼,以提高大学生的心理素质. 相似文献
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郑大军 《淮北师范大学学报》2011,(3):74-76
运用文献资料法、问卷调查法、分析法等,研究体育锻炼与大学生心理健康的关系,发现部分大学生不重视体育锻炼,不重视体育锻炼是部分大学生心理不健康的重要原因.体育锻炼对大学生心理健康具有重要作用.为提高大学生的心理素质,应改善体育教学,增强大学生体育锻炼的兴趣,增加体育锻炼知识,引导积极投身体育锻炼. 相似文献
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鲁雷 《商丘师范学院学报》2012,(3):123-126
在讨论体育锻炼对大学生焦虑水平和场认知方式的基础上提出了中介模型.从不同专业、性别和总体三方面对假设的中介模型进行了论证.研究结果表明:体育锻炼能有效的改善大学生的焦虑水平,不同认知方式的大学生的焦虑水平有显著性差异;场认知方式是体育锻炼影响大学生焦虑水平的中介变量之一.提出了要将高校心理健康教育与体育锻炼相结合,以及高校体育课务必内容多样化,满足广大学生体育兴趣的建议. 相似文献
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“不同运动量等级”大学生心理健康状况分析 总被引：1，自引：0，他引：1
秦晋 《湖州职业技术学院学报》2010,8(1):25-28
采用文献资料法、量表测试法、数理分析法对湖职院在校大学生心理健康水平与体育运动量等级进行调查分析,结果显示：湖职院大学生心理健康总体水平优于全国平均水平,但在体育锻炼运动量等级上分布不均匀,男生多倾向于剧烈运动,女生多倾向于小运动量等级的运动;而且参与中等强度体育锻炼组别的男女生在躯体化、抑郁因子上表现明显优于其他组别,在强迫、人际关系、焦虑、恐怖等因子上参与中等强度体育锻炼组别的女生均分低于其他组别。总之,体育锻炼对高职院校大学生心理健康水平起着十分积极的作用,其中中等强度运动量的体育锻炼对于促进大学生心理健康水平的效果最为显著。 相似文献
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岳华 《宁夏师范学院学报》2013,(6):108-111
运用文献资料,对当前大学生心理障碍形成的原因,分别从体育锻炼对男、女大学生心理健康的影响;集体项目与个人项目对大学生心理健康的影响三方面进行分析.结果表明,体育锻炼能促进学生心理健康发展;运用体育锻炼手段干预时,性别和项目差异、不同锻炼强度和方式、锻炼频率、参与时间长短及长期与短期锻炼均会对大学生心理健康产生不同的效果,但是缺乏横向的研究. 相似文献
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王伟国 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(9):155-157
目的:研究维吾尔族在校大学生心理健康水平与体育锻炼的相关关系,为维吾尔族大学生身心健康成长提供客观依据.方法:采用SCL-90症状自评量表对新疆3所高校的890名维吾尔族高校大学生进行问卷调查.并对结果进行统计与分析.结果:维吾尔族大学生SCL-90各因子水平高于国内成人常模,并具有不同程度的显著性差异;与全国大学生常模比较除强迫因子外的其他各因子水平均低于全国大学生常模,并具有非常显著性差异(P<0.01);体育锻炼组各项因子水平得分均低于非锻炼组;不同强度锻炼组之间SCL-90各因子水平无显著性差异;SCL-90因子分≥3的检出率为14.1%(122/863).结论:维汉大学生SCL-90各因子间存在着不同程度的显著性差异;经常参加体育锻炼是改善维吾尔族大学生心理健康水平的有效途径之一. 相似文献
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胡德同 《佳木斯教育学院学报》2011,(2):280+282-280,282
运用问卷调查和数理分析的方法研究大学生心理健康水平和体育锻炼之间的关系。发现除敌对因子外,体育锻炼者在SCL-90各项因子上的得分均低于非体育锻炼者,并且在部分因子上的得分呈现显著性差异和非常显著性差异。运动强度和运动时间对大学生的心理健康水平有显著性的影响,持续一个小时左右中等强度的锻炼最为理想。研究结果表明,合理的体育锻炼能够促进大学生心理健康水平的提高。 相似文献
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体育锻炼促进心理健康研究的热点之一是身体锻炼与身体自尊的关系问题.文章采用问卷调查法,对大学生身体自尊与体育锻炼坚持性进行调查和分析.研究发现,大学生身体自尊与体育锻炼行为之间存在显著相关,其中有关运动能力的认知和评价受到体育锻炼坚持行为的影响;体育锻炼者身体自尊与非体育锻炼者差异显著并呈性别差异;体育锻炼与运动能力、身体吸引力及身体价值感三个维度的关系最为密切;通过长期坚持体育锻炼能够改变身体自尊水平,尤其是提高运动能力的自我评价水平. 相似文献
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以"微时代"手机与网络对大学生的影响作为切入点,采用问卷调查法、心理测试法和数理统计法对部分高校大学生发放《心理健康诊断问卷》与《大学生参与课余体育锻炼问卷》,探讨大学生参与课余体育锻炼对心理健康的积极贡献。研究结果:参与课余体育锻炼对大学生心理健康具有高效能性;课余体育锻炼各因子与心理健康不同纬度间有高度负相关性。 相似文献
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杨鄢戎 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2012,(5):20-21
改革开放以来,我国经济社会的快速发展,人才竞争日益激烈,大学生面临着学习、就业、处理错综复杂的人际关系等问题,心理压力不断增大,心理问题不断增多。本文以体育锻炼对大学生心理健康干预为角度,探讨了不同体育锻炼时间、锻炼强度和频率对大学生心理健康产生的影响,为提高对体育锻炼在促进大学生心理健康水平的作用提供理论依据。 相似文献
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袁勤 《内江师范学院学报》2010,25(Z1)
通过对当代大学生心理健康的现状,以及产生心理问题的原因的分析,从体育锻炼对大学生心理健康的积极影响出发,提出了解决心理问题的措施:在体育教学中渗透心理健康教育,引导学生参加体育锻炼促进心理健康,有针对性地对学生实施心理承受能力训练,关爱体育锻炼弱势学生,实施大学生心理健康教育的体育计划. 相似文献
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采用心理症状自评量表(SCL-90),通过问卷调查法对南京工业大学不同年级、不同专业的大学生心理健康水平和体育锻炼状况进行了测量分析。结果显示经常参加体育锻炼的学生和不经常参加体育锻炼学生的心理健康水平存在显著性差异;不同生源之间存在着显著性差异;参加不同锻炼项目的学生心理健康水平无显著性差异。因此,大学体育教育应注意培养学生的体育锻炼意识,使学生养成良好的体育锻炼习惯,以提高大学生身心健康水平。 相似文献
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体育锻炼对大学生心理健康的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
刘中玉 《新乡师范高等专科学校学报》2006,20(5):153-154
体育锻炼与心理健康之间关系的研究是当代体育运动心理学研究的热点问题之一。采用文献资料法,阐述了当前我国大学生心理健康状况及体育锻炼对大学生心理健康的积极影响。体育锻炼是促进大学生心理健康,改善心理状态,调节情绪的重要手段之一。 相似文献
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采用 SCL 一90精神卫生自评量表对长春师范学院的大学生进行调查研究,探讨体育运动对大学生心理健康的影响的效度,研究结果表明：参与体育锻炼的大学生心理健康总体水平明显高于全国常模水平,尤其是在强迫因子、焦虑因子和敌对因子上与全国常模比较,差异非常显著。体育运动对大学生心理健康水平的提高起到积极促进作用。 相似文献
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王晓辉 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(11):200-201
由于心理迷茫和学习压力等因素,高校大学生在心理健康方面存在着各种各样的问题.本文通过调查法和文献综述法,讨论了高校大学生在心理健康方面存在的问题,发现并分析了课外体育锻炼对大学生心理健康的积极导向作用,最后提出了通过课外体育锻炼促进大学生心理健康发展的几点建议. 相似文献
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夏青 《江苏经贸职业技术学院学报》2013,(1):51-53
通过阐述体育运动与心理健康的关系,说明体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,对大学生的心理健康产生积极的作用。希望高校在开展大学生心理健康教育的过程中加大体育锻炼的分量,培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高他们的心理适应能力,使他们形成良好的意志品质。 相似文献
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健康的心理是大学生日常教育,学习科学文化知识的前提,是大学生在大学期间正常学习、生活的保障.文章重点论述了体育锻炼对心理健康的积极影响,旨在使各高校应重视开展体育活动,对大学生进行心理健康教育,身心并进.体育锻炼是实现学校心理健康教育的重要途径之一,不可忽视. 相似文献