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1.
本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动员心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动员训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动员在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动员的心理素质科学化训练提供参考。 相似文献
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散打比赛是同场格斗对抗性项目,对运动员的技术、体能、心理、智能都有很高要求.在基层训练中,很多教练过分重视技术和体能的训练,而忽视了对运动员智能的培养和训练.在技术和体能同等的情况下,运动员的心理和智能往往容易左右比赛的胜负.文章运用文献资料法、逻辑分析法对散打运动特点、散打运动智能的构成、运动智能在散打比赛中的重要性、散打运动智能的训练方法进行了论述,希望通过本研究为散打训练提供一定的借鉴,为散打理论的完善起到一定的帮助. 相似文献
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随着散打运动员技战术水平的不断提高,散打竞赛规则的修改,在运动员实战能力和身体素质训练水平逐渐接近的情况下,散打运动员要想在比赛中取得胜利,靠单个技术动作已经很难战胜对手,而擅长组合动作的运动员往往能够发挥出较强的技术水平从而赢得比赛。文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动中拳腿组合训练的计划和实践进行了分析研究,以提高了散打运动的整体技术水平,推动散打运动的健康快速发展。 相似文献
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散打体能，从广义上讲，是指散打运动员在训练中为提高散打运动技、战术水平和在比赛中创造优异运动成绩所必备的身体各种运动能力的综合体现。这些运动能力由身体形态、身体机能、身体健康和运动素质四个因素构成。从狭义上讲，散打体能是指散打运动员在训练和比赛负荷的情况下，最大限度地动员有机体机能能力时持续对抗机体疲劳的能力。这种能力就是散打运动的专项耐力。 相似文献
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步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥。目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法。文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视。 相似文献
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步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥.目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法.文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视. 相似文献
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在篮球运动百年的历程中。技战术的发展已日趋完善，训练与比赛中的体能问题则上升为现今竞技篮球中的突出问题。篮球竞技的体能问题要求运动员要更早、更科学、更系统的进行身体训练，以求达到最佳训练效果。青少年运动员的生长发育期在11—18岁左右，但业余体校的少年篮球运动员在9岁时就开始从事篮球训练了。本文从年龄与身体特点的关系出发，来探讨青少年篮球运动员的身体训练。 相似文献
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散打运动员比赛能力与指导思想有着重要的关系,科学的指导思想可以促进运动员技能发挥,甚至直接影响比赛的结果.文章将对传统武术中"后发先至"的思想进行了剖析,探讨其思想形成的基础以及其遵循的技击原理,为提高散打运动员的竞赛能力提供指导,为散打教练员的科学训练提供参考. 相似文献
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随着我国散打运动技术水平的不断提高，散打运动员的心理因素在运动员的训练和比赛中变得越来越重要。本研究以运动心理学中的成就目标理论为基础，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法，对大学生散打运动员的性别、训练年限和运动水平与成就目标之间的关系进行了研究分析。为训练过程中的任务设置提供参考与借鉴，以达到提高训练效果的目的。 相似文献
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中国国家队男子足球运动员比赛中体能特征研究 总被引：7，自引：1，他引：6
足球运动员的体能是运动员比赛中正常发挥技战术水平的基础,对比赛期长时间高水平竞技能力的保持和伤病的预防也有重要的作用.采用文献法、实验法和数理统计法分析中国国家队运动员比赛中的体能特征,并且与国外优秀足球运动员进行对比分析,研究结果表明:足球比赛负荷量大,小负荷运动比例大.中国运动员在比赛中跑动距离与国外运动员差距并不明显,但是,前锋和中场运动员的跑动距离相对较少;比赛负荷具有阶段性.在90 min的比赛中负荷强度出现2个峰谷,即在30～45 min和60～75 min两个时间段.在第2个峰谷,中国队运动员的跑动距离处于整场比赛较低水平,可能会影响这一时间段的技战术能力发挥和场上的攻守平衡局面. 相似文献
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文章运用文献资料法、专家访谈法,结合蹦床运动员体能需求、赛前体能训练的思路、赛前体能训练的实施与恢复进行了研究,结果表明:赛前体能训练是一项系统工程,其目的是提高运动能力、夺取比赛优胜。要处理好训练与恢复的关系,还应做好训练的系统性、全面性、专项性和区别性。蹦床运动员赛前体能训练负荷强度要相对平稳,动作设计要与运动员完成难度动作或成套动作相接近,训练安排要程序化。 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法和数据统计法等研究方法,对2012年山西省武术锦标赛,女子散打运动员三个级别的比赛进行观看和统计,分析各级别运动员各种腿法运用情况和运用的特点,结果显示:目前山西省女子散打运动员的鞭腿技术掌握的比较好,但其它腿法技术掌握情况还很不乐观,并与中外优秀女子运动员进行比较分析,为今后山西省女子散打运动员腿法技术水平的提高提供一些科学依据,使女子散打运动员的腿法技术训练朝着更有针对性和科学性的方向发展. 相似文献
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ZHANG Zhi-lu 《搏击·武术科学》2004,(1)
在现代武术散打运动对抗日益激烈的今天，运动员如何在场上审时度势，巧妙、合理的运用一定的战术形式战胜对手，已经越来越引起了诸多教练员和运动员的重视。而散打运动的战术训练已成为现代武术散打训练体系中的一项重要内容。文章就是力图针对这种状况，从运动员战术能力的组成；战术训练的方法；战术训练的基本要求等几个方面分别进行了细致的论述，旨在为运动员及教练员在今后的训练实践中提供有益的帮助。 相似文献
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冰壶比赛各队临场技术、战术的选择对取得比赛的胜利具有决定性的作用。采用录像法、文献法和数理统计等研究方法,对2015年世界女子冰壶锦标赛中国女队的投壶技术、战术选择进行分析,总结归纳出目前中国女队的投壶技术特点以及比赛各阶段的常见战术布局,提出临场技术、战术选择的合理性判断标准,认为心理因素会导致预先制定的战术方案不能达到预想效果,建议教练员和运动员强化心理训练,赛练结合,比赛时应多选用自己更为擅长、合理的投壶技术进行战术布局,从而提高比赛的胜率和达到制胜目的。 相似文献
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探析跳高比赛的战术运用与策略 总被引：1，自引：0，他引：1
通过查阅大量的文献资料，研究国际比赛的相关录像资料，对跳高比赛的战术运用与策略进行分析，提出在强手如林、竞争激烈的跳高比赛中，运动员只有正确运用比赛的战术，才能创造优异成绩，夺取比赛的胜利。 相似文献
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我国篮球运动体能训练存在的问题与解决对策 总被引：17，自引：0，他引：17
我国篮球体能训练存在思想认识重视不够、对篮球运动主要特征把握模糊、训练方法手段简单化、体能训练与专项运动脱节和体能训练缺乏系统性等问题。我国篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,具有良好的体能才是取得优异成绩的保证;正确把握篮球运动项目的主要特征,根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练;加强对体能训练科学方法的研究,采用多种形式提高体能训练的科学化水平,采用科学的先进技术的手段对体能训练进行监控。建议各级篮球队配置专职体能教练员,并作为制度规定下来,制定和实施全面、系统的体能训练,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进。 相似文献