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一、连贯技术的基本形式
1、站立接跪撑方法。在两个人处于站立姿势对抗中．一方通过抢夺有利把位突然使用技术,把对方摔倒得分,紧接着进入跪撑角斗状态,再连续使用跪撑技术动作得分．直至将对方控制在桥上．迫使对方处于双肩着地状态。 相似文献
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一、连贯技术的基本形式
1、站立接跪撑在两个人处于站立姿势对抗中,一方通过抢夺有利把位突然使用方法,把对方摔倒得分,紧接着进入跪撑角斗状态,再连续使用跪撑技术动作得分,直至将对方控制在桥上,到迫使对方处于双肩着地状态。 相似文献
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柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏，而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定，不被对方摔倒，又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确，特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展，技术动作也在不断创新改进，近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。 相似文献
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对2007年全国男子武术散打锦标赛(团体赛)11个级别前8位的88名运动员比赛得分的时间变化和空间分布进行统计与分析.研究结果显示:(1)场得分的局间变化:大、中级别运动员表现出相同规律,即第2局>第1局>第3局,只在上升和下降幅度上略显不同;而小级别运动员则表现出第3局>第2局>第1局的规律,呈逐渐上升趋势.(2)得分方式分布:大级别和中级别运动员得分分布曲线走势趋同,即都表现出:腿法得分>摔法得分>拳法得分>使对方下台得分>对方被劝告得分>对方被警告得分;小级别运动员得分分布曲线不同于中、大级别运动员,表现出:摔法得分>腿法得分>拳法得分>使对方下台得分>对方被警告得分>对方被劝告得分,其中摔法得分占到总得分的50%以上,对方被警告得分也占到一定的比例.(3)得分部位分布:总体上都表现出躯干得分>大腿得分>头部得分;在头部和躯干得分上,小级别>中级别>大级别,而在大腿得分上,大级别>中级别>小级别. 相似文献
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在柔道比赛中,运动员可用投技,寝技技术直接得分,也可根据比赛中实战变化利用寝技技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿,进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技,迫使对方认输来获胜。毋庸置疑,寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技,而另一些运动员则更擅长于寝技。因此,运动员在训练、比赛时,寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。 相似文献
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吴式太极拳的防身制敌方法很多，归结起来不外乎“点、打、拿、发、摔”五种。点就是点对方的穴位；打就是打击对方的要害部位；拿就是擒拿对方的反关节；发就是把对方抛掷发放出去；摔就是把对方摔倒在地。 相似文献
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1 头在中国式摔跤中的作用1.1 导向作用 头在摔跤中的变化可直接影响躯干、双臂、双腿的运动。例如 :用转体“挑勾子”摔对方时 ,由于有“甩头”、“变脸”动作 ,使头部发生侧倾和扭转 ,身体为了维持平衡必然也向头部运动方向扭转 ,这样就会使左腿弹力大增 ,再加上其他技术环节配合 ,就能很顺利地将对手摔倒。相反 ,如果头部不变化就会影响两把手的作用及腿的有效发力 ;如果头处在低下或回转看着被摔对手的位置时 ,会造成自己首先失去平衡或挡住了对方被摔的路线 ,从而摔不倒对手。从这个意义上讲 ,头的变化关系到保持身体平衡及直接攻… 相似文献
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对抗性游戏是指那些由多人通过力量、技巧与智慧取胜的游戏，这种游戏不仅要求练习者有力量，还要求有一定的对抗技巧，对人的父敏、反应速度、柔韧、速度等各项素质有很高锻炼价值，而且这种游戏也有培养学生机智勇敢和意志的教育价值。对抗游戏一般分为角力游戏与摔跤。角力游戏如顶牛、养鸡、拔腰、拔河、掰手腕等；而摔跤是一种特殊的角力游戏，要求有一定的比赛装备，如：彝族摔跤，比赛时扎上腰带，使用抓腰带、抱单腿、过背等技术运动将对方摔倒致双肩着地。 相似文献
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贴身快摔为近战技法,是武术技术体系中重要内容之一。实战中通过成功使用摔技可导致对手进攻受阻,斗志丧失以及摔跌倒地受伤等,同时可配合其它技法如拳腿技、锁拿技等,有效打击对手。摔技包括主动摔、防反摔和抗解摔等内容,并且讲究借势、掀底、别靠等技巧。借势是指运用各种摔法时,要借助对手重心不稳、身体失衡之际,稍加外力将其摔倒,关键是要掌握时机；掀底是指采用掀、拉、托、抱等方法破坏对手的支撑腿,将对手摔倒。特别是对付下肢柔韧性差者施以掀底效果更好；别摔是指运用身体某一部位支别、挤靠的方法,使对手支撑面变移,从而将对手摔倒。使用摔法有两大要诀,需练用者明知,那就是一个“快”字：一个“整”字；快是使招时动作必须疾快如风,干脆利落；整则是使摔过程中要周身协调,劲力合整。 相似文献
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古典式摔跤和自由式摔跤均为奥运会正式比赛项目,合称为国际式摔跤。国际式摔跤评定运动员得分有4分、2分、1分三个标准。 4分: 用大幅度方法,使对方立即处于危险状态,(危险状态即指运动员脊柱或两个肩连线与垫子相交构成的角度小于90度时所处的状态)。得4分方法应具备以下条件: (1)使对方腾空翻转——脱离垫子,而且动作幅度大。 (2)使对方直接和立即处于危险状态。 2分: (1)使对手处于危险状态:肩背或头触垫子后,肩背与垫子形成的夹角明显小于90度;背朝下时,用一肘或两肘撑地,或仰卧垫上被对方把持住用两手撑地。 (2)使对方背朝垫子,腾空翻转一周。 (3)使用直接得4分方法,但未能便对方直接处于危险状态。 (4)凡运动员一瞬间两肩着垫或两肩在垫子上迅速滚动,不论是 相似文献
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B.A迦英里连科 《武汉体育学院学报》1960,(1)
摔跤是一项复杂的运动,列斯迦弗特给它下的定义是:“摔跤是一项紧张程度不断增加的练习,这种练习是运动员能用一定的支撑方法、把自己的身体结实站稳,机警地观察对方的行动,并尽可能揣测他的活动,再根据他用力的表现,把自己的力量使出来”。摔跤比赛的一般特点在古典摔跤中,运动员的主要任务是使对方两肩完全着地,这就算赢了,因此必须把对方摔倒,使他两肩触垫。每个摔跤运动具在比赛交手前,根据训练水平、掌握摔跤技术和战术的程度以及一些其它因素提出具体的目标:是在很短的时间内赢得绝对胜利或得分胜利。摔跤运动的体力负担很大。根据克列斯托甫尼科夫教授研究的 相似文献
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通过对我国优秀板球运动员快速投球中投掷步技术的运动学测量,并且与国外运动员在关键指标上进行比较发现:在我国运动员中存在着混合型快速投球方式,且我国运动员球出手速度较低,在投掷步开始时身体重心水平速度较低,在前脚着地至球出手期间前腿膝关节弯曲幅度较大,在球出手时前腿膝关节角较小,在投掷步中肘与腕关节的最大速度较低,投掷臂运动对球出手速度的贡献较低。因此,我国运动员成绩提高的有效途径:转变已有的混合型快速投球技术,根据自身特点选择其它合适的快速投球技术类型;注重助跑速度的适当地提高以及跳步与投掷步衔接技术的改善;在前脚着地时前腿膝关节屈曲至150°以上,然后维持这个角度直至球出手;适度地增加投掷步步长;加强投掷臂挥臂技术以及肩关节的力量训练。 相似文献