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相似文献
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1.
近几年来,我国竞走运动水平提高较快,多次在国内外比赛中取得较好的成绩。我国优秀竞走运动员成长经历表明,中长跑与少年竞走运动员初期训练相结合是培养竞走运动员后备人才的有效方法。长跑是一项在全国上下,都比较普及的运动项目。学生在运动会上,学校课堂上,录相或电影上都看过,并且大多数都尝试过,也易于接受。通过长距离、长时间的连续长跑练习,获得竞走运动员的专门耐力。利用长距离,中等强度的越野跑来提高心肺功能的能力。同时在训练中培养运动员从小吃苦耐劳,刻  相似文献   

2.
女子竞走运动在我国始于1981年。1982年3月在上海举行的全国春季竞走比赛中,首次设立了女子五公里场地竞走的比赛项目。在短短的几年中,我国的女子竞走运动取得了引人注目的成绩。优秀运动员徐永久、阎红、关平曾多次打破过世界纪录和创造世界最好成绩。要保持我国女子竞走在世界的领先地位,加强竞走技术的研究是十分重要的。本文旨对1985年全国春季竞走比赛女子五公里场地竞走前四名运动员的步长、步频等技术进行研究,为训练工作提供参考。  相似文献   

3.
通过观察法、调查访问法和献资料法对我国竞走运动现状和发展趋势进行了分析讨论。得出:我国竞走运动现状表现在:实力属于世界第一集团,主要体现在女子项目,但没有绝对的优势;运动员的技术有待于进一步完善;存在着运动员新老更替问题和群众基础薄弱等问题。发展趋势为:竞走运动得到政府重视和人民喜爱,训练体制和竞走技术进一步完善,教练员和运动员培养力度进一步加大,运动成绩进一步提高。  相似文献   

4.
从世锦赛探讨中国竞走的发展及对策   总被引:14,自引:2,他引:12  
竞走运动是田径诸多项目中具有特殊要求的一种运动。它的独特之处在于对走的技术结构有严格的限定,在中国,竞走一直是重点的攻关项目。然而以往对其研究只局限于综述性、训练体会、技术分析等方面,对其发展态势的研究太少。本文试从世界锦标赛入手对其在奥林匹克中的发展,以及中国竞走运动的发展做进一步的探讨,阐明:竞走运动的特殊性;由于其特殊性所产生的效应分析;中国竞走技术的独特性及合理性;中国竞走短距离项目的可塑性等并提出建议性的观点,以期中国竞走实现奥运攻关的成功。  相似文献   

5.
高水平竞走运动训练理念探析   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过实地考察我国部分高水平竞走运动员的训练实际情况及分析国内外有关竞走的资料,在重新认识运动训练实质的基础上,探析高水平竞走运动训练理念.提出:运动训练的实质是运动员在系统目标导向下,对训练负荷刺激的连续自组织过程;把握竞走运动的本质要求,贯彻体能训练技术化的指导思想;构建运动员个性化小周期训练负荷结构,贯彻"赛练结合、以赛促训"训练思想;训练手段应尽可能按"实战强度"要求设计,贯彻实战需要训练原则.  相似文献   

6.
在对竞走运动项目特点和训练规律全面、准确认识的基础上,从运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动康复医学四个方面探究竞走运动员核心力量训练对提高"训练质量"的可行性。分析表明:竞走运动员的核心力量训练可有效加强核心稳定性和协调性、增大躯干小肌群力量、提高神经对肌肉的控制和支配能力、预防损伤及加快体育康复等方面的作用,对竞走运动的经济省力、增大步长、加快步频,提高竞走"训练质量"具有重要的意义。  相似文献   

7.
一、问题的提出目前竞走运动,在各级学校没有列入教材,绝大多数学校根本没有开展这项运动。在体育院系科田径教学中,有的只列为介绍项目,有的根本不教。现行体育院系田径教科书,在竞走这一章里,把竞走的技术教学过于分解,教学法一般化,教学过程拉得很长,学生在教师支配下,低效率被动地学习,不能较快地领会和掌握该项技术。究竟在竞走技术教学中重点和难点是什么?哪些方法能促进学生高效率自主地学习竞走运动技术呢?  相似文献   

8.
一九八三年六月三十日至七月十日,辽宁省少年竞走训练班在丹东市举办,由著名竞走教练王魁主讲。队员共八十七人(男35名,女42名),平均年龄15.8岁,其中93.4%是由中长跑改学竞走的。一、基本技术训练方法与步骤 1.首先简介竞走运动的兴起和在国内外发展概况,着重介绍我国竞走健儿在重大国际比赛中所取得的成绩,以唤起运动员为祖国而锻炼的热情。其次谈我国竞走运动发展还不平衡,与先进国家比还有  相似文献   

9.
近年来,我国大学生竞走运动水平提高很快,如西安邮电学院研究生谭明军就曾在全国第四届大运会上以40'11"15打破男子10000米竞走全国纪录,并有12人达到运动健将标准。 然而,我们又必须看到在大学生竞走运动中,尚有许多不尽如人意的地方,比赛中高水平运动员被罚现象屡有发生,教练员过分追求专项能力训练而忽视了技术能力培养,从而导致运动员技术动作紧张、僵硬。 因此,探讨大学生竞走运动员的训练方法是一个值得深思的重要课题。根据笔者对竞走项目的教学、训练及多年来从事全国竞走裁判工作的体会,谈以下几点意见。  相似文献   

10.
在竞走运动中,运动员运动水平的发挥好坏取决于技术,因此我们在竞走训练中,柔韧性和协调性起着极其重要的作用,本文就针对柔韧性和协调性的训练提出几点建议和方法供大家参考.  相似文献   

11.
目前我国的竞走运动水平已处于亚州最高水平和世界先进水平的行列。 如何保持我国竞走项目的领先地位,并使竞走运动向更高的层次迈进,研究和探讨高水平竞走运动员训练的方法和手段是我们每一位从事竞走项目的教练员、裁判员及科研工作人员值得深思的重要问题,就此问题自己根据多年从事竞走训练工作的经验和体会,走访了国内著名教练,谈谈以下几点意见。  相似文献   

12.
竞走运动员运动训练计划管理系统的设计与开发   总被引:6,自引:0,他引:6  
在问卷调查、专家访谈及对竞走运动训练系统分析的基础上,按照软件工程的要求,设计并开发了竞走运动训练计划管理系统。系统综合集成了预测、评价、规划、统计、决策模型和竞走运动员各种竞技能力模型,实现了信息处理的科学化、自动化和运动训练人机一体化,从而为竞走运动训练计划的科学化管理和实施提供了强有力的决策支持。  相似文献   

13.
1 问题提出竞走项目是我国田径项目唯一获得奥运会比赛金牌的项目,也是我省水平较高项目之一.随着运动技术不断提高,对优秀运动员少年时期竞走的训练,成了目前竞走训练重要的一环。就少年竞走运动员基础训练,本人进行了探讨和研究。 2 研究方法和对象  相似文献   

14.
<正> 陕西省军区田径队为参加1985年5月26日举行的兰州部队田径运动会,8月下旬委托我田径教研室进行训练,本人承担了中长跑组的训练任务,其中杨旭同志是准备参加竞走项目比赛的。但他从未学过竞走,不会走,也不好意思走,要在短短两个月的训练中,既要学会竞走技术,又要提高运动成绩,困难的确很大。显然不掌握竞走技术,专项训练就无从谈起,但要按照一般的教学方法来进行,时间不允  相似文献   

15.
竞走是一项耐力与技术性较强 的田径运动,运动员要承受强度大、时间长月又单调无味的训练和比赛,因此它的训练时间长而难度也较大。 近几年我国竞走运动的技术水平发展很快,成绩提高也很快,已成为我国田径运动中的优势项目之一。随着竞走水平的不断提高,推动了我国竞走运动的发展,目前已有很多省、市、自治区开展这一项目,从事竞走训练的人数也越来越多,并涌现不少具有培养前途的青少年新秀。自1981年以来,几乎每年都有打破和超过国家、亚洲和世界纪录的消息,他们之所以能够成功,很重要的一点是与少年时期的  相似文献   

16.
竞走     
G821.19 9904807我国女子竞走运动员技术发展探析[刊,中,B]/李春秀//青海体育科技.-1997.-23(1—2).-22-23参3(TT)竞走//女子//技术//战术//发展史文章从竞走运动的发展史,阐述了我国竞走运动员的技战术状况,从比赛与训练等方面对我国优秀竞走选手在技术等方面做了较详细的阐述。  相似文献   

17.
1.对初学竞走运动员的教学与训练 1.1讲解简要讲解竞走运动项目的发展概况,基本技术、竞走技术的定义,规则要求,发展趋势及竞走技术教学顺序和竞走技术的动作要点。  相似文献   

18.
竞走是我国的潜在优势项目,近年来,随着竞走运动员训练人数的不断增多,培养和造就了一批竞走运动的后备人才.同时,竞走教练员在执教和安排训练时也摸索和积累了一些行之有效的训练经验和方法.但是就整体而言,目前我国竞走运动员的训练水平距离世界竞走强国的先进水平尚有一定差距,通过观察我国竞走运动员参加国内、国际大赛出现的成绩反差。  相似文献   

19.
近年来,我国优秀女子竞走运动员在世界大赛上因动作不规范被取消比赛资格的情况时有发生,不仅使我国运动员在世界大赛上与奖牌失之交臂,而且让业内人士对我国运动员的竞走技术产生了一种成见,比赛中对我国运动员判罚格外严厉。针对这种情况,我们依照竞走定义的要求,对我国优秀少年女子运动员竞走技术的关键环节进行诊断研究,使我们从总体上把握我国少年女子运动员竞走技术所存在的缺点和不足,以确定今后少年女子运动员努力训练的方向,建立正确的竞走技术动力定型,为我国竞走后备力量的培养工作及在北京2008年奥运会上取得优异成绩提供有效的训练参考依据。  相似文献   

20.
高水平竞走运动训练理念的再思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
结合部分传统运动训练理论,通过实地信息采集与实证分析方法,整理分析国家竞走集训队备战2008年奥运会的训练实际及国内外有关竞走运动的研究资料,提出了现代高水平竞走运动训练的理念:第一,遵循人体运动的生物适应性结构演化规律,把握运动员在目标系统导向下对训练负荷连续自组织的过程;第二,辩证把握竞走运动的本质要求,贯彻体能训练技术化的指导思想;第三,构建运动员个性化小周期训练负荷结构,贯彻"赛练结合、以赛促训"训练观;第四,高水平竞走运动员的训练手段应按"实战强度"要求设计,构建"高强度目标训练"模型,突出"实战需要"训练原则.  相似文献   

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