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张萍 《福建师大福清分校学报》2008,(2):87-90
本文运用文献资料、专家访谈等方法,对体操运动员普遍存在的跳马落地不稳定原因进行分析,在此基础上,提出相应的改进训练方法,即培养稳定意识、强化技术训练、提高心理素质等三个层面来解决落地技术稳定性问题。 相似文献
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吴墨松 《佳木斯教育学院学报》2012,(12):379-379
各项运动项目当中,核心力量起到稳定重心、传递力量以及控制等重要作用,当前,我国的教练员将训练的重点放在四肢上,在很大程度上忽略了身体的核心部位以及核心区域肌肉的训练。在身体核心力量的分析基础之上,实现了跨栏核心稳定力量训练的动作模式探讨和分析,为类似跨栏的核心稳定力量的动作训练奠定了基础。 相似文献
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杨毅 《安顺师范高等专科学校学报》2013,(5):95-96
文章认为乒乓球运动的核心力量训练应针对核心区的力量耐力和神经肌肉协调控制能力,同时加强上下肢关节的稳定性;加强核心力量训练对乒乓球运动中身体姿势的控制、动作技术的运用和发挥及提高有着重要的支持和稳定作用。 相似文献
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通过实验教学法对凯里学院体育学院网球专项班教学法进行论证研究,探索核心力量训练对网球发球技术教学的影响.实验表明：核心力量训练能够快速提高身体各部分肌肉的协调用力,稳定发球技术动作的运动链、控制身体姿势,能显著提高网球发球技术和发球质量. 相似文献
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近年来,核心力量训练在体育领域中得到了广泛的关注,研究范围大部分都集中在核心力量训练对运动员竞技能力的提高方面上,很少有人关注核心力量训练对体育专业学生的重要性.核心力量是一种稳定人体核心部位、控制重心运动的力量,对体育专业学生的训练起着重要的作用. 相似文献
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在对核心及稳定系统的解剖学结构和生理学机制进行分析的基础上,对核心稳定性在运动技术动作的完成、身体平衡的维持、运动损伤的预防与伤后康复等方面的作用做了概括,并从竞技体育实践的角度讨论了核心力量训练的相关问题.提出核心力量作为力量素质一种,核心力量的提升,有利于整体力量的整合;从康复领域移植过来的核心力量的训练方法,其练习强度、肌肉的收缩形式特点等决定了与运动专项的结合不够紧密;在方法的层面上调整后的抗阻练习是有益的补充,并结合周期训练理论对不同训练阶段核心力量训练的负荷特征进行了阐述. 相似文献
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功能性训练是一种Functional Path的训练,核心稳定训练是功能性训练的内容之一。鉴于运动训练实践中,存在着对核心及功能性力量训练概念理解的歧义,功能作用及运行机制认知的肤浅,核心稳定训练与传统的阻力训练实效的争鸣等现象。本研究通过核心肌群基本概念阐述、运动表现的效益界定以及在运动训练上实效的论证。研究表明：核心肌群为脊椎稳定的提供基础,按其属性分为整体性稳定肌群与局部性稳定肌群,其中腹内压与脊椎稳定性存在显著性关联：核心肌群在运动训练中可以显著提高力量输出功率及动力链上的功效,减少伤害因子及增进训练效益;核心肌群及功能性训练针对迥异的运动项目在实际操作环节上应区别对待。 相似文献
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核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。 相似文献
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随着体育科学水平的不断发展,人们对于力量素质训练更加重视,尤其是核心力量训练,是目前各项体育运动中非常重要的训练环节。篮球运动是身体各肌群参与比重相对较多的球类项目,各专项技术都离不开力量训练的参与,特别是在核心力量方面的训练,核心力量训练不仅符合篮球运动的运动特征和特点,也有利于篮球项目中各项技术的发展。结合篮球运动各项技术的特点,阐述核心力量肌群的相关知识,并结合篮球运动的发展提出相应的提高方法。 相似文献
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通过对支撑跳跃技术动作的分析 ,进一步明确支撑跳跃各阶段的技术特点 ,为搞好支撑跳跃教学与训练提供科学的参考依据 . 相似文献
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信息化条件下初级指挥人才需要突出培养的素养,应是构成人才核心能力所应具备的素养.对于初级指挥人才其核心能力就是具备信息化条件下的组织训练和指挥作战的能力.论文围绕形成这两大核心能力所应具备的"七大素养"进行了论述. 相似文献
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随着高职教育从量的扩张到质的提高,从重规模发展到重内涵建设的转变,各高职院校都确立了以提高质量为核心推进职业教育改革创新的路线图,而教学做一体化专业实训室的建设是保证提高高职教育质量的重要条件。教学做一体化实训室是集多媒体教学、示教、实训于一体的多功能实训室,通过“在做中学,在学中做”提高学生整体实践动手能力,实现学校“技能型人才”的培养目标。 相似文献
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Inductive reasoning is a core cognitive process of fluid intelligence, predicting a variety of educational outcomes. The Cognitive Training for Children (CTC) program is an educational intervention designed to develop children's inductive reasoning skills, with previous investigations finding substantial effects of the program on both inductive reasoning ability and classroom learning. The present study assessed both individual and small‐group CTC training against a no‐treatment control condition to investigate the effects on inductive and deductive reasoning and mathematics achievement in a primary school‐aged Australian cohort. Students who received individual training outperformed those in the control condition on measures of inductive and deductive reasoning, and those in the small‐group condition also outperformed the control condition on a measure of inductive reasoning 3 months following training. However, hypotheses regarding transfer effects to mathematics achievement were not supported. Directions for future research, focusing on extended longitudinal studies and motivational variables, are discussed. 相似文献
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在护理教学中不断地深化课程改革,坚持以技能型专业人才培养为目标,根据护理岗位的需求整合课程教学内容,改进教学方法,探索课堂与实习地点一体化的教学模式;通过改善教学条件,大力培养双师型教师队伍,积极开展教学研究解决课程教学中的重点难点l'1题,将护理专业核心课程<成人护理>打造成省级乃至国家级精品课程. 相似文献
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高职文秘专业人才成长规律探析 总被引：1，自引：0，他引：1
徐乐军 《柳州职业技术学院学报》2010,10(4):35-38,56
高职文秘专业人才成长是以掌握一定的人文基础知识为必要条件,以核心知识、核心能力为主体内容,以感悟通达的学习状态为关键环节,以写做合一为最优目标。这一规律可表述为＂人文基础、双核主体、感悟通达、写做合一＂。教育者应在对其科学认识的基础上,因材施教,善加引导,发挥学生各方面的潜能,实现人才培养的有利、高效局面。 相似文献
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在护理教学中不断地深化课程改革,坚持以技能型专业人才培养为目标,根据护理岗位的需求整合课程教学内容,改进教学方法,探索课堂与实习地点一体化的教学模式;通过改善教学条件,大力培养双师型教师队伍,积极开展教学研究解决课程教学中的重点难点问题,将护理专业核心课程《成人护理》打造成省级乃至国家级精品课程。 相似文献
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高职生职业核心能力的培养是高职院校内涵建设的必然要求,符合企业职业化人才的需求,是实现高职生顺利就业的根本条件。目前高职生的职业沟通能力、团队合作能力、自我管理能力等职业基础核心能力欠缺,解决实际问题和积极学习等职业拓展核心能力薄弱,领导力与执行力等职业延伸核心能力有待开发。影响高职生职业核心能力培养的因素主要有课程体系、高职生自我认知和校园文化等三个因素。 相似文献
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数字化设计与制造系统的综合利用与教学研究 总被引：1，自引：1，他引：1
历时四年建成了以数字化设计与制造系统为核心的先进制造技术训练基地,自行编写并出版了配套的系列教材。初步实现了我校工程训练与现代科技发展水平相适应的预期目标。同时,为机械类本科生、硕士生营造了一个先进的、具有工程实际水平的CAD/CAM课程实验、课程设计、毕业设计与科研的环境与条件。 相似文献