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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 93 毫秒
1.
1研究方法与对象1.1研究对象世界优秀短跑运动员,国内优秀短跑运动员,北体大竞技体校短跑运动员。1.2研究方法本研究采用了文献资料法。2结果2.1短跑运动员科学选材的基本要求2.1.1身体形态短跑运动员的体形,要求匀称,身体健壮,肌肉细长,线条明显,下肢长,重心较高,小腿长于大腿  相似文献   

2.
采用文献资料法、问卷调查与访谈法、实验测试法、数理统计法等研究方法,选取12名女子短跑运动员为研究对象,从形态学、训练学和动力学角度综合分析优秀女子短跑运动员的专项力量素质特征,并探讨和论述力量素质与专项技术指标之间的关联程度,以期为完善女子短跑运动员的专项技术、提高短跑运动成绩提供参考和建议.  相似文献   

3.
运用选材学理论,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数学分析法对少年女子短跑运动员专项运动能力构成及其因素进行分析。研究认为:少年女子短跑运动员专项运动能力对形态指标依赖程度较高。  相似文献   

4.
摘 要:为探究影响高水平女子短跑运动员百米跑后程减速的因素,对我国优秀女子短跑运动员陶宇佳百米跑全程进行摄像以及对其全程跑的分段速度进行测试。运用文献资料法、观察法、实验法、专家访谈法、高速摄像法以及数理统计法分析影响高水平女子短跑运动员百米跑后程减速的原因,以及针对陶宇佳的训练寻求提高后程加速能力的方法手段。结果表明,针对影响高水平女子短跑运动员后程减速的因素采取有效的措施与对策,能提高高水平女子短跑运动员百米跑后程加速能力及专项运动成绩。  相似文献   

5.
运用文献资料法和分析法,从生理学角度、心理学原理及技术特征三个方面,探讨了放松技术在短跑运动员训练中的重要作用,为放松技术在短跑运动员训练中的运用提供理论依据。  相似文献   

6.
采用文献资料法和数理统计法对2008年奥运会男女短跑项目获得前八名的优秀运动员,在奥运会前参加比赛的成绩进行分析研究。探讨世界优秀短跑运动员参赛的时间间隔、参赛的次数以及参赛成绩变化的规律性。为我国优秀男女短跑运动员的科学训练、大赛前的比赛安排提供一些可供参考的依据。  相似文献   

7.
运用文献资料法和数理统计法对短跑运动员性格特征对比赛心理状态的影响展开研究,意在通过对短跑运动员性格类型、性格特征和比赛心理状态的研究,探讨它们之间的关系,在此基础上对运动员性格类型进行分类,探究运动员性格特征比赛心理状态的影响,为科学训练提供依据。  相似文献   

8.
青少年短跑运动员爆发力训练手段优化研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用调查法、模糊数学法、实验法等方法对21名青少年短跑运动员爆发力训练手段进行优化实验研究.结果表明,经过16周的业余训练,与常用普通训练手段相比,优化组合后的训练手段对提高青少年短跑运动员爆发力水平更加有效.爆发力训练手段的优化组合具有简便、实用的特点,便于在青少年短跑训练中开展.  相似文献   

9.
摘要:短跑是一项体能主导类速度性项目,主要由力量素质和速度素质为主导。尤其是力量素质训练对短跑运动员整个训练至关重要。其中核心区力量对发展短跑髋关节力量及提高身体平衡能力起着非常重要的作用。主要通过专家问卷法、实验法等方法对北京体育大学竞技体育学院20名男子短跑专项学生进行12周不同力量训练的对比实验,期望寻找到短跑运动员核心区力量训练的具体安排。研究结果表明:实验组60 m加速跑成绩略高于实验前,半蹲负重重量显著高于实验前,且与对照组实验后相比有显著差异。说明核心区力量训练法对短跑运动员的专项速度素质和力量素质都有提升,训练安排得当。  相似文献   

10.
短跑运动员的起跑技术及其训练研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法和调查法对长春市几所体育院校的田径教师和练习短跑的学生进行初步调查,针对调查的结果,并根据短跑技术的特点和运动员的不同训练水平,提出在日常的训练中应该采用专项身体训练、起跑训练、技术训练、力量训练和心理训练等相互融合的方法,注重提高运动员的全面能力和素质,提高运动员的成绩,以此推动短跑技术的发展。  相似文献   

11.
试论后蹬跑对现代短跑后蹬技术的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
从理论和实践上分析了传统短跑后蹬跑练习与现代"屈蹬式"短跑技术的不同特点.得出:后蹬跑练习对改进和提高现代短跑技术有一定的制约性,原因是后蹬跑练习的动作速度、起始状态和后续特点与现代短跑技术的等同状态差距较大.  相似文献   

12.
运用选材学理论,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数学分析法对少年女子跑运动员专项运动能力构成及其因素进行分析.研究认为;少年女子短跑运动员专项运动能力对形态指标依赖程度较高.  相似文献   

13.
文章通过文献资料法、数理统计法对世界优秀男子百米起跑反应时和成绩的研究,提出了反应时的快慢对百米不同水平成绩的获得有着不同的影响程度,对指导教练员的科学训练提供参考.  相似文献   

14.
通过高速测量及图片解析法,数理统计和灰色关联分析等方法,对10名一级左右的短跑运动员在塔当跑道和软性塑胶跑道上的短跑途中跑技术进行了对比。探讨了软性塑胶跑道是如何通过改变支撑阶段的技术,使此练习产生专项力量训练效应的。结果表明:软性塑胶跑道较常规跑道更软,在软性跑道上进行奔跑时,会受到类似于沙地的综合阻力,并使此练习的技术产生相应的改变。在软性跑道上进行各种跑跳练习不仅有助于减少运动损伤,还可有效地提高短跑专项力量;在软性塑胶跑道上进行短跑练习的专项力量训练价值,体现在力量训练的专项性和全面性上。  相似文献   

15.
对短跑途中跑技术动作周期划分的再认识   总被引:9,自引:1,他引:8  
对短跑途中跑动作周期的划分是分析短跑技术的动作的基础,用对比分析的方法对我国体育学院专修和普修田径教材关于“短跑途中跑动作周期划分”进行详细的分析,指出教材对途中跑动作周期分析中存在不足,确定了短跑动作周期新的划分方法,并详细分析了短跑途中跑技术的新特点。  相似文献   

16.
快速跑进中的协调放松技术,是提高短跑速度的关键,也是当代短跑技术发展的必然趋势。  相似文献   

17.
为了探索跨栏技术的特征,寻求改进跨栏技术的方法,运用信息技术为主的方法,对2010年多哈室内田径世锦赛60 m栏决赛罗伯斯和特拉梅尔的比赛时间特征进行比较分析。研究表明,与特拉梅尔比较,罗伯斯起跑反应时间长、起动时间慢、过第一栏时间长,步长大,步频低,栏间技术好、速度快,冲刺能力强。  相似文献   

18.
低氧反复冲刺训练是近年来兴起的新的低氧训练方法,已在多个团队项目中使用。在低氧环境下进行反复冲刺训练,运动员由于受到更强的负荷刺激而产生相应的代谢适应,从而有利于改善机体的反复冲刺能力、间歇有氧运动能力及疲劳指数。文章从目前高原/低氧训练方法多样化入手,介绍了低氧反复冲刺训练方法的提出、在团队项目中的应用及其提升运动表现的可能机制。研究表明,低氧反复冲刺训练的有效性可能与提高运动肌的氧气利用率、提升磷酸肌酸再合成能力以及改变神经肌肉功能等因素有关。本文还对低氧反复冲刺训练的应用前景进行了展望。  相似文献   

19.
为进一步探讨短跑途中跑技术训练的理论与实践,通过实验方法对我院20名短跑运动员的途中跑下肢摆动技术进行训练实验,训练实验表明:有针对性的造反下肢摆动伸髋和着地技术训练,能有效的改进途中跑技术,提高训练效果和运动成绩。  相似文献   

20.
采用文献资料法和数理统计法,从技术角度对当今中国男子100m跑技术进行全面的统计分析。指出:目前中国男子100m跑技术应从髋关节在短跑中的作用、起跑后的加速跑、全程跑过程中的放松能力三个方面来不断完善,为在2008年奥运会上取得好的成绩打下坚实的基础。  相似文献   

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