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相似文献
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1.
当前,美军军事身体准备训练中存在的一个重要问题是参加极端身体计划训练时,肌肉骨骼损伤的危险增加,特别是对于新参加训练人员,损伤会直接导致值勤时间减少,并增加治疗和康复的费用.因此,提高极端训练计划效率,减少训练损伤发生是当前需要解决的一个重要问题.指挥训练人员与研究人员进行合作,客观、广泛地监控和评定极端身体训练计划以及其他训练计划,及时发现存在的问题,最终制订安全、有效、以实证为基础的训练策略和计划,从而满足作战人员职业岗位和作战任务对身体能力提出的需求.  相似文献   

2.
捕俘是岛屿特种作战的一种重要技能,研究指出当前我军特种部队捕俘训练所存在的问题,为特种作战分队更好地完成岛屿特种作战捕俘任务提出了解决的对策.  相似文献   

3.
400m障碍训练损伤预防是当前部队、院校军体教学中一个不容忽视的问题。探讨训练损伤预防问题具有重要意义本文在介绍400m障碍训练损伤状况、发生原因和预防损伤的意义的基础上,提出了积极预防400m障碍训练损伤的方法和措施。  相似文献   

4.
科学系统训练可以减少运动员伤病影响,是确保竞技成绩持续提高的关键因素之一。文章采用文献资料法和数理统计法对导致中国男排主力队员特征性伤病的原因进行了分析和讨论,结果表明,国家男排主力队员特征性伤病的出现与专位训练负荷、训练性因素和周期性因素密切相关。现有排球运动训练体系中应逐步实现技术训练与身体训练的有机平衡,增加功能性训练以预防并减少疲劳性损伤和急性损伤。  相似文献   

5.
目前,一些武警部队在组织军体训练时出现了认识存在偏差、计划指导不系统、组训方法欠科学等问题,这势必会影响部队整体作战能力的提升.通过分析武警内卫部队大力开展军体训练的重要意义,针对部分单位在组织军体训练方面存在的问题进行了剖析并提出相应对策.  相似文献   

6.
论职业足球运动员的身体训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
加强足球运动员的身体训练是近代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有根据足球运动的特点去进行身体训练,才能有利于足球技术水平的提高。本文系统性阐述现代职业足球运动员身体训练的内容结构以及其训练的原则和方法,并提出目前在国内职业足球队的身体训练中存在的主要问题,以供广大足球教练员参考。  相似文献   

7.
青少年短跑运动员膝踝部损伤与安全防范对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
对27名短距离跑跳田径运动员进行为期1年的医务监督和伤病诊治,并作病例分析。发现,在118例损伤中,膝踝部损伤占46.61%。损伤还涉及肌腱及其附属组织、韧带、肌筋膜、软骨等结构。90%以上为轻度损伤,患病率无显著性性别异。85.45%的膝、踝部损伤发生在身体训练和专项辅助训练中。认为,青少年田径运动员的膝、踝部损伤,总体上是身体条件与训练不相适应的结果。某侧肢体的损伤与不同专项技术特点中度相关,高强度训练比大运动量训练更能导致慢性损伤的发生和加重。对技术动作与训练、训练密度与节奏、训练计划与安排做出安全评价与监督,这对于处于成长期的青少年运动员是尤其重要的。  相似文献   

8.
结合当前青少年儿童田径训练实践中存在的主要问题,针对心理训练、思想品德教育、文化课学习、科学选材、身体素质增长最佳阶段的把握,制订科学合理的训练计划,指出打好基础是重中之重、训练负荷增加要循序渐进,旨在为提高青少年儿童田径训练的效益和改善田径后备人才培养工作提供参考。  相似文献   

9.
耐寒训练是有效提高寒区部队寒冷环境中作战能力的训练方式,实际训练中存在摆花架子,以及实战化不够等问题.研究提出耐寒训练应在利用传统方法进行身体适应性训练的基础上,合理运用军事体育项目,紧密结合军事技能循序渐进进行,并且在训练中应突出官兵战斗精神以及团队意识的培养.  相似文献   

10.
加强预备役部队基础课目实战化训练能够提高官兵的身体素质,打牢专业技能和作战指挥能力,为推进预备役部队战斗力生成打下坚实基础。当前,在预备役军官基础课目训练和考核中,还存在满足于成绩合格、整体作战能力不够强、武器与人结合不够紧等问题,需要进一步创新训练方法,端正训练态度,改革考核评定办法;强化组织指挥,形成整体作战能力;强化实战环境训练,实现武器与人的最佳结合。  相似文献   

11.
球类系全体师生自密云水库工地劳动回校以后就展开了冬季训练计划的讨论.为了使全体师生对冬季训练的作用有更深刻的理解,该系还请了生理教研组的同志作了有关身体训练的意义的专题报告.通过这个报告,同学们进一步的从生理观点上明确了身体训练对技术提高的重要作用.一个球类运动员要想使自己的技术水平不断地提高,必须进行全面身体训练.广东足球队,从乙级队一跃而为今年全运会足球赛第五名,其中重要因素之一,是他们在冬季训练中非常重视身体训练.在充分认识了冬季训练的基础上,各个队以及每一个人都根据党的八届八中全会决议的精神,结合队及个人实际情况,反右倾,鼓干劲,订出了跃进计划.在计划当中,特别强调了身体训练,身体训练与技术、战术训练的比重安排一般是7比3.四年级因情况不同,身体训练的比重基本上不少于50%,今年的  相似文献   

12.
加强预备役部队基础课目实战化训练能够提高官兵的身体素质,打牢专业技能和作战指挥能力,为推进预备役部队战斗力生成打下坚实基础.当前,在预备役军官基础课目训练和考核中,还存在满足于成绩合格、整体作战能力不够强、武器与人结合不够紧等问题,需要进一步创新训练方法,端正训练态度,改革考核评定办法;强化组织指挥,形成整体作战能力;强化实战环境训练,实现武器与人的最佳结合.  相似文献   

13.
运用问卷调查法、数理统计法、文献资料法和访谈法对参加安徽省第十三届大学生运动会六支体育院校队伍共计129名排球队员进行了有关运动损伤的调查及病因分析。结果显示:队员运动损伤的部位主要集中于指腕关节、肩关节、腰背肌群、膝关节和脚踝等处,且不同位置上的队员其损伤发生的部位也存在一定的差异性。损伤发生的主要原因可归纳为:训练和组织过程中缺乏科学性,训练、比赛前的准备活动做的不够充分,身体机能欠佳以及心理状态不良等。建议运动损伤应从训练和比赛、队伍组织管理过程和日常心理及思想教育等方面进行防治并举,以便于最大限度地减少队员运动损伤的发生率。  相似文献   

14.
在篮球比赛中,为了增加进攻的次数,保证比赛取得胜利,教练员和运动员已经把兰板球的训练提到重要地位.教练员和运动员在任何一场比赛中,都是把兰板球作为一项非常重要的任务,因此,争夺兰板球成了目前篮球运动发展中的一个十分重要的问题.近年来,全面的身体训练,中远距离投篮以及对运动员身体条件的选择已被广大教练员重视.全面身体训练的结果,在身体素质上和技术上达到高度的水  相似文献   

15.
摔跤以独特的力量速度和技巧的完美结合,给人以美的享受。而“过胸动作”则是其最实用、最具有攻击性且易于直接取胜的重要手段之一,但它也是一个极易导致身体损伤的技术动作。对过胸动作导致损伤的原因进行了分析,提出了相应的预防措施,使运动员在训练比赛中,能更好地运用这一技术动作,避免和减少“过胸动作”带来的损伤。  相似文献   

16.
新兵入伍训练期间的军事体育训练对于其整个部队生活具有非常重要的意义。探讨了我国征兵工作改革后新兵军事体育训练的新变化,列举了当前新兵体质存在的普遍性问题,并为部队提供了了解新兵身体情况的方法步骤,以期为新兵军事体育训练打好基础。  相似文献   

17.
篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的。但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,身体不接触过渡到身体接触,进而成为了身体直接对抗。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。通过对日常和比赛中产生运动损伤进行分析,我们可以加强防范措施,最大限度地减少或避免损伤,从而保证篮球的训练与教学的正常进行。  相似文献   

18.
冬季气候寒冷,身体各器官、系统都处于收缩状态,血流速度较慢,肌肉、肌腱、韧带的弹性和伸展性都较差,关节的活动范围减少,空气湿度也较小,皮肤干燥。特别是户外温度较低,容易冻伤,进行锻炼的积极性、主动性都较低。展军体训练,进行充分准备活动是非常重要的。准备活动的目的是提高体温,增强各器官系统进入工作状态的能力,降低肌肉的粘滞性,减少训练中的损伤。  相似文献   

19.
膝关节的损伤是女子体操运动员较为常见的伤痛现象,需要教练员安排适宜的训练内容,有计划、有步骤地进行伤后的恢复训练,促使膝关节功能获得良好的恢复,并能参加正常的训练。  相似文献   

20.
旨在调查运动损伤与训练年限的关系。对广东女子手球队员的运动损伤调查,发现参加训练的访3年及7年以上的老队员,其损伤的发生率较高;训练年限与急性损伤成反比,与慢性损伤成正比;发生损伤部位的前三位为踝关节(25%)、手指(21%)和膝关节(17%)。对刚参加专项训练的队员,严格控制一般素质调练与专项训练的转移,规范技术动作,对微细损伤及时处理,是减少运动损伤的有效方法。  相似文献   

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