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相似文献
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1.
我国艺术体操专业运动员腰部损伤的分析研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着艺术体操新周期国际规则的演变,使艺术体操动作的难度与日俱增,器械动作日趋复杂化,在此基础上构建科训结合的技术操作平台:"UNIT"的出现为高级运动员提出了专项身体训练对技术训练的"超前原则"和"技能储备"原则;在素质上要求也越来越高.根据艺术体操的项目特点,柔韧素质尤为重要.尤其对腰部的柔韧要求更高.由于腰部在艺术体操训练中要承受各种动作对它的刺激,承受不同的负荷,久而久之就容易产生各种原因的损伤,并由此影响正常的训练和比赛.为了能促进训练工作的正常开展,为了能延长运动员的运动寿命,为了能保证比赛成绩的提高,本人对我国专业艺术体操运动腰部损伤的情况进行了调查分析研究,以供广大教练员和运动员参考.  相似文献   

2.
我国艺术体操柔韧素质训练方法的现状调查   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法,对全国艺术体操教练员柔韧素质训练方法进行了调查,研究结果表明,(1)我国教练员目前所采用的柔韧素质练习方法单一,和世界强国存在着较大的差距;(2)我国教练员对艺术体操柔韧素质训练方法的研究知之甚少,仍多凭经验指导教学与训练.针对我国目前柔韧素质训练出现的问题,探讨有效的解决办法,为该项目柔韧素质训练发展提供了理论依据,同时也为艺术体操运动的发展提供参考.  相似文献   

3.
把杆练习在艺术体操中的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
作为芭蕾舞训练方法之一的把杆练习,可有效发展艺术体操运动员的下肢及躯干力量,提高柔韧性、灵活性及协调性,增强对身体重心的控制能力,提高平衡能力等。在艺术体操初期姿态训练,运动员动作纠错,打好徒手练习基础,帮助体会难度动作及柔韧素质训练等教学训练的各方面有着极其重要的作用。  相似文献   

4.
通过对2001年江苏省青少年艺术体操比赛柔软组合比赛情况的统计,分析与比赛成绩相关的主要因素:年龄、训练年限、柔韧性、身体姿态、身体重心控制、左右侧柔韧的均衡性等,对提高青少年艺术体操运动员的柔韧素质提出了建议。  相似文献   

5.
对高校健美操运动中柔韧素质练习的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用实验法、调查法,对普通高校大学生在健美操运动中柔韧素质练习的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质中应注意的问题进行了研究。通过实验证明,大学生的柔韧素质经过科学合理的练习是可以提高的,并能有助于提高运动时肌肉伸展性、肌肉张力、动作幅度、动作质量、动作难度。同时也为高校在健美操运动中进行柔韧素质练习提供了理论和实践的参考依据。  相似文献   

6.
运用文献资料及专家访谈的方法对青少年田径运动员柔韧素质训练特征展开研究。田径运动中,柔韧素质与运动成绩关系甚为密切,其作用不容忽视。科学合理的发展运动员的柔韧素质,可加大动作幅度,增加肌力和速度,提高关节的灵活性,从而使身体获得最佳机能水平,动作更显轻巧、灵活、协调和准确。由于田径运动项目多而杂,训练中很难把握发展柔韧素质的“度”,为此,本文们以性别、项目、年龄等为突破口,加深剖析“柔韧素质”训练特点的力度,旨在进一步明确柔韧素质在田径各个项目中的重要作用。  相似文献   

7.
运动技能的形成与发展以各种身体素质的发展为基础,柔韧素质的发展对人体速度、力量、灵敏性的提高有着促进作用。本文试图通过投弹训练中柔韧素质与动作幅度、动作速度、技术动作的关系等方面来阐明其规律性和重要性。  相似文献   

8.
选定难度动作为突破口,以提高我国艺术体操个人项目难度技术水平位目标。为我国艺术体操个人运动员难度动作的选择、编排、创新和训练提供理论依据。采用文献综述法、录像分析法、专家访谈法和数理统计法,对历届艺术体操项目的评分规则在难度动作方面的变化特点和中外艺术体操个人项目成套中难度动作的使用数量、类型、价值进行了深入研究和分析,找出差距,并提出应对策略。研究结论:1)2013—2016版规则中身体难度的变化,渗透着"以人为本、健康第一"的理念,使得艺术体操项目朝着可持续、健康的方向发展。2)身体难度取消柔韧类难度,身体难度动作数量再次减少,身体难度中新增舞步系列。3)结合旋转和抛的动力性动作计分方式与次数的变化;新增器械熟练性难度;鼓励更多使用各项器械的基本组动作。4)优先发展身体难度中旋转类难度;提升难度动作完成的艺术性;重视新增器械熟练性难度。  相似文献   

9.
对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素的探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
艺术体操属技能类表现难美性的运动项目,其复杂多变的器械动作与身体动作紧密结合已成为艺术体操区别于其他体育项目的显著特征,然而我国运动员的器械技术与世界高水平运动员还存在一定的差距.通过文献资料和问卷调查等方法,对影响我国艺术体操运动员器械技术主要因素进行探讨.研究表明器械技术训练缺乏科学化、系统化;片面的训练指导思想;基本技术训练不规范等问题是影响我国艺术体操运动员器械技术的主要因素.  相似文献   

10.
通过调查研究与统计,对艺术体操教学中心理素质训练进行了新的探讨。概述了学生心理素质训练对艺术体操具有良好的影响,并从运动心理学的角度,对学生进行艺术体操动作技术教学过程中有意识地进行了心理素质训练,对此进行了具体的分析和研究,以便促进学生身心的全面发展。  相似文献   

11.
体育艺术系学生音乐教学的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
音乐与体育有着十分密切的联系。以北京体育大学体育艺术系学生的教学实验为依据,探讨了体育艺术系学生音乐教学的内容、途径和安排;重点分析健美操、体育舞蹈和艺术体操项目的音乐节奏特点极其训练手段,指出现代体育中音乐运用的发展趋势。  相似文献   

12.
艺术体操对女大学生体型的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对180名艺术体操选项课的女大学生进行为期一年的艺术体操训练,探索艺术体操对女大学生身体成分和姿态的影响.实验结果显示:多数学生的三围比例不合理,较之理想的三围比,胸围、臀围较小;腹部脂肪堆积较多.通过艺术体操练习可使皮下脂肪的含量减少,去脂体重占的比例增大,三围更接近标准,肢体的柔韧性得到增强.说明艺术体操练习能够有限的塑造女性的身材,使女性显得健美更具有女性的魅力.  相似文献   

13.
运用文献资料、技术图像分析及数理统计等方法对我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平进行了分析,并在成套动作中难度动作的数量、价值、类型、表现形式等方面与世界优秀艺术体操运动员进行了对比.结果表明,我国运动员成套动作中的难度动作数量相对较少;成套动作中平衡类、转体类动作所占的比例很少、难度类型不丰富;难度动作表现形式还有待丰富和提高.同时,提出了提高我国艺术体操运动员成套动作技术价值水平的主要途径和建议.  相似文献   

14.
我国优秀艺术体操运动员体能特征及其训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
现代艺术体操运动对运动员的综合竞技能力提出了很高的要求,尤其要求运动员具备良好的体能水平.运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员的体能指标进行了测试研究,结果显示:我国优秀艺术体操运动员在形态、机能上已经具备了世界级优秀选手的潜力,但队员完成成套动作的体能有待提高.建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,突出成套动作体能训练内容,提高艺术体操运动员的成套动作体能水平,适应现代艺术体操发展对运动员体能的需求.  相似文献   

15.
采用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法对我国艺术体操研究生的培养问题进行初步的调查分析,揭示当前培养过程中存在的不足之处,并提出相应的改革对策,以期为高校体育专业艺术体操研究生人才培养提供理论参考。  相似文献   

16.
根据形势发展的需要和社会对人才培养的新需求,对我院运动系艺术体操主修专业旧教学大纲实行改革,在教学内容、教学进度、教学方法及教学手段等方面实行改革,其内容为:增设了形体训练课、芭蕾基训、体育舞蹈、现代舞、民族舞、大众健身操课程.达到全面培养和发展学生的知识、技能,以适应新形式的需要.  相似文献   

17.
体育舞蹈是集体操、武术、音乐和动作技能表现能力于一身的一门课程,它在达到提高身体机能、锻炼身体目的的同时,通过舞蹈元素与形体艺术的结合,在音乐的伴奏下,通过舞的形式诠释"动"的概念,通过技能教育陶冶了学生的情操,提高了学生的艺术审美能力,促进了学生的全面发展。并学习了如何展现自身独特的魅力。运用文献分析、教学实验的方法,对参与北方大学公共体育课程体育舞蹈教学的学生进行了研究。研究的结果上表明:体育舞蹈教学中音乐教育与学生动作表现能力关系十分密切。  相似文献   

18.
北京奥运会的筹办和成功举办为中国艺术体操搭建了腾飞的舞台,籍此证实了中国艺术体操项目的整体水平和实力,增强国际竞争力,进一步开创了中国在国际艺术体操领域的地位和声望;为我国艺术体操项目的发展创造了更加良好的国际环境,争得了更多的政策和资源支持;提高了艺术体操大型赛事组织能力、运动员赛事交流数量和科研成果向训练实践转化效率;帮助运动员、教练员、裁判员队伍迈出新的步伐。  相似文献   

19.
采用文献资料法、调查法、访谈法对体育教育专业艺术体操教育必修课现状及存在问题进行了梳理、总结,并提出将中国古典舞融入艺术体操教学中可以有效培养学生各项能力,迎合社会对人才需求的变化,有利于推动体育教学改革与创新。  相似文献   

20.
队形运用是艺术体操集体项目编排与得分的一个重要内容.文章采用文献资料调研、专家访谈等方法,对2004年全国艺术体操锦标赛和奥运会集体项目前6名的24套动作中队形运用的相关数据进行分析.结果表明,目前我国集体项目成套动作队形的运用与世界先进水平相比,在数量和速度上以及队形变化时结合器械技术动作等方面存在着差距.据此,作者提出提高集体项目队形变化价值的4项建议.  相似文献   

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