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鹞形 鹞形为心意六合拳十大真形之八,单式盘练有鹞子入林、鹞子钻天、鹞子展翅等单把盘法。鹞的身法敏捷,善于在丛林中穿梭翻飞,迅猛异常,故有“鹞子入林百鸟惊”之说。鹞形重在侧翅、钻天、挑、托、扑和侧身的撞劲,使头肩肘膀胯重击对手,充分体现了鹞形侧翅之威猛。盘好鹞形,一人可对付多人。前 相似文献
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十大真形归定把中的鹞形钻天把,是继虎形双把式之后的第四个单练归定把式。一、动作要领1．定步鹞形钻天把:南轻扑站,屈身下沉,塌肩坠肘,双掌根下按(图1),以腰腹带动双掌在下沉中向右翻转(下蹲 相似文献
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形意拳十二形是龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、(鸟|台)、鹰、熊十二种动物的合称。十二形拳是形意拳象形取意的基本拳式。目前所传不尽相同,但各有所长。在修炼十二形的过程中,每个动作都会产生不同劲力和用法的变化,只有把不同劲力和用法变化运用好,才能体现出形意拳的风格特点。 相似文献
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一、前言随着世界艺术体操运动日益发展,个人技术的不断提高,对身体动作技术的要求越来越高。各国在艺术体操训练中把波浪练习的价值与作用看成是极其重要的,认为波浪练习是艺术体操的重要组成部分,它不仅能够增加动作的幅度、难度和发展难新动作,还能表现出每个运动员的独特风格。从历届国内外艺术体操比赛 相似文献
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近年来,高低杠大回环已经出现在国际体坛上,使得高低杠技术更加丰富多彩,编排更加新颖独特,从而把高低杠技术提高到一个崭新的阶段。高低杠大回环,不仅是一个高难度动作,而且也是连接其它高难动作所必需掌握的基本动作。例如用大回环技术,可以 相似文献
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<正>支撑跳跃——箱上前滚翻是跳箱与前滚翻的动作组合,较跳箱、前滚翻有一定的难度,在教学实践中,可以把箱上前滚翻看成是跳箱的延伸,又可以看作是前滚翻的延伸,在教学方法上有独特之处,也区别于单 相似文献
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艺术体操项目特点是把高难动作、高超技术、高水平体能和美的形体、美的音乐巧妙揉合为一体,在裁判和观众面前展现出一幅美的画卷,把人们带入一个独特的艺术境界,享受其独特的美感,从而唤起人们对美好事物的追求。艺术体操的这一特点决定了对运动员表现力的高要求。一、影响艺术体操运动员表现力的主要因素 相似文献
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“十大形”是戴氏心意拳的基本拳法。内容是“龙、虎、蛇、猴、马、鹰、燕、鹞、鸡、熊”,是模仿动物搏斗动作,取其锐击之意创编而成。十大形如同五行拳,也是单练拳势;左、右势式。同是母型拳法,依附母型还有诸多子型拳势。所不同的是,五行拳是遵循自然规律产生内在的变化;十大形是“像形取意”呈外沿 相似文献
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健美操训练中舞蹈意识的培养 总被引：12，自引：0，他引：12
刘巧侠 《山东体育学院学报》2004,20(3):86-87
健美操训练在动作熟练、独特、高难度的基础上，必须重视舞蹈意识的培养。舞蹈意识培养的基本内容包括基本姿态、节奏、协调性、韵律、动作幅度、动作与音乐协调、对动作美的理解、面部表情的处理。 相似文献
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十大真形是心意六合拳的典型之作,是取龙、虎、鹰、鹞、燕、猴、马、蛇、猫、鸡十种动物的灵性与本能,象其形而取其意,立法为拳。重在取其内在的劲意,万不可取其外行而成拳,如是那心意六合拳的十大真形的真字内涵全失。《水氏家传武术谱》日:拳有十大真形,龙、虎、鹰、鹞、燕、猴、马、蛇、猫、鸡。说法:龙有搜骨之法,虎有纵 相似文献
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本文运用文献资料法、分析法、观察法等研究方法,从体育美学的角度对2008、2009年的中国学生健康活力大赛的现场观察和视频分析发现啦啦操音乐与动作选编的好坏是影响比赛成绩最重要的因素。音乐是啦啦操的灵魂,在独特风格上加强动作与音乐的完美结合,可以提高套路的艺术价值和赛场上的渲染性,使啦啦操更具独特魅力。因此,本文从体育美学的视角重点探讨啦啦操音乐与动作的选编,从而为啦啦操在国内的普及提供参考。 相似文献
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从34届世界体操锦标赛看自由体操的发展趋势 总被引：10，自引：0，他引：10
李柳 《武汉体育学院学报》2000,34(5):40-43
利用现场观察法,研究了参加34届世界体操锦标赛男女自由体操决赛的16名运动员整套动作的结构与完成情况。结果表明：构成整套动作主体的空翻动作,本身的难度价值并无提高,只是前空翻动作数量增加;新颖、独特的动作连接成为整套动作难度发展的主要潮流;提高落地稳定性的一些“技巧”,是高规格完成动作、夺取奖牌的关键。 相似文献
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在世界体操史上,"中国动作"是一道独特的风景。到目前为止,在国际体操联合会历年的规则中一共收录了31个以中国运动员名字命名的动作,占全部290个命名动作的10.7%。其中男子动作有18个,约占167个世界男子命名动作的10.8%;女子动作有13个,约占123个世界女子命名动作的10%。一个新的体操动作的命名,必须经过两个程序:首先.向国际体联提出申请并上报相关资料;第二.在任何一场国际大赛中成功完成该动作。一个命名的独创动作就好比一项"产品专利",必须是之前没有人完成过的,另外还应该代表世界体操发展潮流、有一定难度价值。其实还有一个隐形程序,那就是每个动作都要浸透无数的汗水与泪水,凝聚独特的智慧与创造。现在就让我们翻开尘封的历史,去看看"中国动作"的背后吧! 相似文献
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计算机已经广泛的深入到了我们的生活、学习和工作之中,在各个行业发挥着巨大作用。做为一名体育教师,如何把计算机更好地应用到体育教学之中,是一个值得认真研究和探讨的问题。应用之一:利用计算机多媒体功能,可以制作出优美并且效果独特的体育教学幻灯片软件。这样的幻灯片可以把一个复杂的运动技术动作分解成十几个(更多的)分解动作,在讲解时可以让学 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2002,(9)
不需要盛装礼服,只需要穿上至爱的T恤和宽松的板裤,不需要动作规范,只需要跟着音乐把手脚的能量释放。甚至不需要别人欣赏,只需要自我陶醉。它就是Hip-Hop街舞,源于上世纪80年代美国纽约街头舞者的即兴表演。如今,街舞节奏鲜明的RAP音乐、自由夸张的舞蹈动作,以及跳舞时所散发的轻松、欢乐与不羁的感受,已经被中国的城市青少年所接受、喜爱、甚至成为一道独特的风景线。 相似文献