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随着游泳技术的不断改进和发展,水意训练越来越引起教练员的关注。多样式划水对水感有着极高的要求,通过对花样游泳练习法的认识了解,将多样划水的划水方法稍加改动,降低难度,训练过程中穿插一些变化游,提高运动员的兴趣,注意力,以保证运动员完成动作的质量。通过运用文献资料法、实验法、数据统计法、比较分析法,问卷调查法,增加多种趣味性划水辅助性的活动,让运动员更好的练习以及对训练前后的运动成绩,划水次数,划频,划幅的比较研究,结果发现：在游泳训练中增加的多样划水练习可以显著提高运动员划水质量,从而促进运动成绩的提高,为提高游泳运动员的运动成绩和培养游泳兴趣提供参考。 相似文献
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随着游泳技术的不断改进和发展，水感训练越来越引起教练员的关注。多样式划水对水感有着极高的要求。通过对花样游泳练习法的认识了解，将多样划水的划水方法稍加改动，降低难度，训练过程中穿插一些变化游，提高运动员的兴趣、注意力，以保证运动员完成动作的质量。 相似文献
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爆发力是游泳运动员训练的重点，尤其是针对于蛙泳和蝶泳的速度项目的运动员。在这些项目的划水动作中，推进力产生于两臂同时划水，紧接在这个划水动作之后是一个复原阶段即手不在水中，身体的前进是由于前次划水后惯性的阶段。这与自由泳和仰泳的情况形成鲜明对比，在自由泳和仰泳动作中总有一只手在水中产生推进力。蛙泳和蝶泳的划水动作同时也要求运动员将上体推出水面进行呼吸，因而就更加需要一个爆发式的向前运动。 相似文献
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凡是从事过游泳训练的人们都知道划水掌的用途，也知道划水掌的使用方法。但是，如何正确的使用划水掌？如何运用划水掌来尽快地提高运动成绩？这可能是许多人都没有注意或认真研究过的问题。在多年的训练、教学中发现：训练水平较低的运动员在选用较大的划水掌后，动作规范程度徘徊不前或是出现下降；而经过较长时间的运动员仍选用较小的划水掌训练，对运动成绩的提高也起到了制约的现象。 相似文献
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本文针对游泳运动员的手臂带动手掌划水时,手掌在几种常见的手形下产生作用力大小和利弊的分析、研究和探讨。研究思路从流体力学原理和受力分析 相似文献
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周丽平 《体育科技文献通报》2011,19(6):67-68
通过＂摇橹划水＂动作的练习对提高少儿游泳运动员＂水感＂作用的分析,提升游泳运动员的运动成绩。研究表明,有助于培养少儿对游泳的兴趣,提高运动员的积极性;在符合少儿生长发育的前提下有助于提高少儿游泳运动员的一般力量。 相似文献
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自由泳是最快的竞技游泳姿势。要提高自由泳的速度,运动员必须保持良好的技术平衡,并拥有强有力的划水和打水技术。本文主要分析从运动员的身体位置、空中移臂和水下划水技术在少儿自由泳技术训练中的应用。 相似文献
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仰泳手臂的划水动作（入水，抱水、划水、推水、出水和空中移臂）是推进身体前进的主要因素，双臂划水的好坏，直接影响运动员的运动成绩。然而双臂划水动作又是出现错误较多的一个环节，抱水时离身体距离远了会给手臂带来压力，而离近了会使推水的效果不佳。采用何种方法纠正错误的划水动作，是人们最关心的问题。在技术练习中，分解练习的针对性练习法是解决这一问题的有效方法。 相似文献
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优秀运动员游泳速度的快慢与否，根本区别体现在人体手臂划水效率的高低上。多年来，自由泳的划水动作变化不是很大，有直划型、小S型和大S型三种划水路线之分。但是，哪一种是最佳的划水动作，至今仍无明确定论。其主要原因是各个流派均涌现过有较高划水效率的代表人物，但又没能令更多的选手延续和保持该流派的突出优势，往往是成绩优异的选手退役后，又被另一流派的优秀选手占据了优势地位。 相似文献
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划水时手指张角的变化对游泳推进力影响的数值模拟 总被引：3，自引：0，他引：3
针对游泳中划水时手指应该张开与否的分歧,运用CFD数值模拟的方法,通过建立手掌和手指的简化模型,先后计算了手指分别张开不同角度及不同划水攻角时对应的阻力和阻力系数,计算结果表明手指张开角度越大其阻力和阻力系数越小。 相似文献
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一、自由泳技术中的腿、手、身体的位置、呼吸都是相互关联的整体。而晚吸气则是“S”型划水路线的保障。少年儿童在自由泳的初学阶段,往往出现在吸气的一侧臂刚开始划臂,便急于转体吸气并且吸气的时间较长,形成整个划水动作是在转体过程中进行的。同时,过早的转体形成一侧肩下沉,身体在水中起伏较大,破坏了“S”型划水路线,降低了划水效果,影响了前进的速度。 相似文献
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提高爬泳技术应重视爬泳双臂之间的相互作用。这相互作用有三：一是划水臂随身体的自然转动向前向外伸肩动作，会减小由另一臂空中移动时所造成的上体错误的左右摆动；二是在中长距离中，注意一手臂人水后的前伸动作，可增大划水距离，还有助于另一臂的推水效果；三是一臂的空中移动速度和人水速度的提高有助于另一臂划水效果的提高。 相似文献
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1、引言澳大利亚自由泳运动员多采用前交叉配合,通过内旋转上臂和屈肘来实现移臂高肘动作。中国自由泳运动员多采用中交叉配合,在肘内收之前,前臂和手几乎与水平面垂直,水下采用的是屈肘划水动作。通过对澳大利亚和中国自由泳技术对比分析,找出存在差异,借鉴澳大利亚自由泳技术,去改进和完善我国自由泳运动员技术,有助于缩短与他们的距离。2、研究对象与方法2.1研究对象索普刘禹2.2研究方法2.2.1文献资料法2.2.2对比法3、研究结果与分析3.1澳中著名自由泳运动员技术特点对比为什么澳大利亚男子游泳运动员能够在200米到1500米自由泳项目中取… 相似文献
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根据我国八名优秀仰泳运动员比赛速度游的水下技术影片的解析数据,分析了右手划水各时刻的划水速度和划水角度,揭示出我国优秀仰泳运动员的划水效果和划水特征。 相似文献