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王明暄 《天津体育学院学报》1991,6(4):89-90
一、强制训练法是科学训练的有效方法之一在在大运动量训练中,合理采用强制训练法,可使运动员在技能、体能、和心理上都得以提高,可促使运动员在训练中充分挖掘自身的潜力。在某些运动项目中,如田径训练,采用类似强刺激的“强制”法,对迅速提高运动成绩会有明显的帮助。例如:“跑台”训练,当运动员走上跑台后。随着转速增加。跑速也要提高,往往让运动员以极高速度坚持相当长时间,稍有减速就会从高速运转的跑台上摔下来。采用这种训练手段迫使运动员在极限状况下训练, 相似文献
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论教练员的作用、类型与素质 总被引：3，自引：0，他引：3
运动训练是一项极为复杂的系统工程。在这个系统中,教练员是施控主体,而运动员是被控对象,他们相互联系,相互制约,相互作用,构成了运动训练系统整体。作为施控主体就要发挥控制作用,既要制定各训练阶段的具体目标,选择和应用相应的方法以及客观地有目的地评价运动员的状况,选择适宜的训练手段和方法,以求得负荷过程的最佳化。作为被控对象的运动员,也是运动训练的主体,不是消极被动的,而是一个积极的主动的创造性的,实现着每一个一切的控制过程。这就要求教练员要以科学的认识和 相似文献
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高原训练可以提高运动员的运动能力,应用血氧饱和度、晨脉、体重及部分血液指标对高原训练进行科学的监控,可以了解运动员对运动训练的适应和恢复情况。 相似文献
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跆拳道是很受大众喜欢的运动方式,但是在其技术训练上有很多的方式方法。何为运动训练方法?运动训练方法是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务途径和办法。运动训练方法在教练员的"训"和运动员的"练"的过程中被应用,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练 相似文献
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训练后放松的意义和方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学和训练中,教练员对 运动员负荷和质量都很重视,往往忽视了运动后的放松恢复。如果只片面强调训练,只注重运动强度和运动量,而不采取认真的放松恢复手段,那么运动员就会产生极度疲劳,而严重影响运动成绩的提高。因此一定要重视训练运动后的放松恢复手段,因为运动员体能恢复不好,就会直接影响下次训练课的质量,所以运动后放松恢复和科学训练起到对运动成绩提高的同样效果。 相似文献
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铅球运动作为现代田径运动的重要内容,它能够使运动员在长期的锻炼中达到对于自身躯干以及上下肢力量的全方位的提升,最终帮助锻炼者实现对体质的有效增强,是当前极其重要的一项体育活动。然而,现代铅球运动具有非常高的训练要求,且需要极强的针对性,如何使各项训练活动达到对于铅球运动员自身专项力量的切实锻炼,是当前教练人员极其关注的一件事情。而本文主要就从现代铅球运动的训练活动入手,着重分析了此项运动的训练要求以及具体的训练特点,并且探讨了教练借助不同重量的铅球对运动员展开训练的相关问题,希望能够为铅球运动的训练人员提供必要的帮助。 相似文献
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男子400米跑是田径运动中属于次极限强度运动，是运动难度较大的短距离跑项目，是一项短中之长的速度性项目。运动员必须有控制的进行科学训练，才是提高运动成绩的关键。平时在运动训练实践中应用和总结的各种训练手段和方法，对于提高运动员的专项运动成绩基本上是有效的。但对于越来越精细的运动训练来说，对这些训练方法进行科学的分析，定量的了解它们对运动成绩的影响程度，就显得尤为重要。 相似文献
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100米跑的生理学、技能发展和运动知识分析 总被引：1，自引：0，他引：1
100米跑的训练计划是由准备期、比赛期和过渡期构成的 在每一阶段中都应含有:身体、技术、战术和心理基本训练目标,并使它们相互联系。这些基本训练目标的相互联系有助于教练员和运动员达到他们可能达到的更高水平。 为初学短跑的运动员制定训练计划的时候,应该考虑运动员的个人情况,从三个方面进行分析:生理学、技能的发展和运动理论。 为初学短跑的运动员提供一个有效的训练计划前,不仅要从生理上对其进行测定,还应测定其发展潜能和运动知识,这些对短跑技术的发展将有所帮助。我们的主要论点是:在制定训练计划时,应将生理学和运动训练有机地结合在一起。 相似文献
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康复性体能训练的理念和方法 总被引：5，自引：0，他引：5
体能这一名词在竞技体育中广为提及,但国内外就体能的慨念和定义的描述纷繁多样,始终未统一。简而言之,体能是运动员机体的运动能力,是运动员竞技能力的基础,体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一同构成一个完整的训练系统(图1),它是运动训练中一个不可缺少的重要组成部分。体能训练能够提高运动员的体能,改变其身体形态,以适应专项运动和技术的需要,达到提高运动水平的效果。 相似文献
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我国教练员与运动员关系现状的分析及教练员角色定位与对策 总被引：7，自引：0，他引：7
钟日升 《武汉体育学院学报》2004,38(6):170-172
采用献资料研究法，对国内教练员与运动员关系现状进行分析。处理教练员与运动员关系时，应以运动员为中心。讨论了教练员在运动队中应该是训练组织、管理、辅导、帮助、朋友的角色，并对今后两关系的处理提出对策和建议。 相似文献
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Jedlic B Hall N Munroe-Chandler K Hall C 《Research quarterly for exercise and sport》2007,78(4):351-363
To investigate whether coaches encourage their athletes to use imagery, two studies were undertaken. In the first, 317 athletes completed the Coaches' Encouragement of Athletes' Imagery Use Questionnaire. In the second, 215 coaches completed a slightly modified version of this questionnaire. It was found that coaches and athletes generally agreed on the relative frequency with which coaches encourage athletes to use imagery across the 4 Ws (i.e., where, when, why, and what). Coaches promoted imagery use more in conjunction with competition than training and injury rehabilitation, and higher-level coaches encouraged imagery use far more than their recreational counterparts. In addition, the level of athlete being coached had a major impact on how much or little coaches encouraged their athletes to use imagery. Coaches encouraged higher level athletes (i.e., international, national, varsity) to use imagery more than club and recreational athletes. 相似文献
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杨宝 《体育科技文献通报》2012,20(12):104+108-104,108
本文采用文献资料、问卷调查法等对课余训练经费、训练组织形式、训练待遇和运动员及教练员的管理等现状的满意度进行调查,研究发现：多数高职院校对训练队的管理方式是有比赛,即组队集中训练;对教练员和运动员采取平时训练补助和赛后奖励两种办法,运动员对训练补助和奖励机制的满意度要明显高于教练员;运动员对于教练员的训练方法不满人数居多,教练员和运动员对体育场地、设施满意度偏低。 相似文献
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浙江省竞技武术套路运动现状及发展对策研究 总被引：7，自引：1，他引：6
对浙江省及全国优秀省(市)的教练员和运动员进行了问卷调查，通过统计、比较和分析后认为：浙江省竞技武术套路运动存在的主要问题是由于管理机制不够完善，造成教练员、运动员的训练积极性不高，人才优势得不到充分发挥；技术缺乏创新，难以形成自身特色；心理素质训练的重视程度不够等等。建议在浙江省建立武术运动项目管理中心，改革用人机制．调整教练员结构，实行人才优化配置．完善激励机制和实施目标管理。 相似文献
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高校体育尖子对教练员管理行为的期望与评价研究 总被引：2，自引：0，他引：2
张外安 《天津体育学院学报》1997,12(1):78-82
探索了高校教练员对体育尖子的管理维度、管理分类和管理指标体系，比较了教练员和体育尖子对管理行为的具体指标期望值的异同，进而描述了体育尖子对现实教练员管理行为的评价，指出了教练员改善管理行为的努力方向 相似文献
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Vassilis Barkoukis Lauren Brooke Nikos Ntoumanis Brett Smith Daniel F. Gucciardi 《Journal of sports sciences》2013,31(21):2483-2491
ABSTRACTThe present study investigated athletes’ and coaches’ beliefs about the role of athletes’ entourage in deterring or promoting doping. Competitive athletes and coaches in Greece and Australia took part in semi-structured interviews. Our analysis of the interviews produced five main themes: coach influence, peer influence, doping stance, doping stigma, and entourage’s culture. Overall, coaches and peers having a close and trusty relationship with the athletes were considered most influential with respect to doping-related decisions. The majority of the athletes held a strong anti-doping stance but could not articulate why they held this position. This inability could be ascribed to the stigmatization of doping which led to lack of knowledge and anti-doping education. Finally, an anti-doping culture in the athletes’ environment was considered central to an anti-doping stance. The study findings provide valuable information towards a comprehensive understanding of the role athletes’ entourage can play in shaping athletes’ attitudes and decision for doping. 相似文献
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The purpose of this study was to extend understanding of how athletes and coaches in a women’s cycling talent development and selection programme negotiate and normalise athlete abuse in the media. A thematic analysis of six online cycling magazine articles and their representations of the Australian women’s elite cycling development camp was analysed to explore athletic abuse and the (re)production of coaching practices using Bourdieusian theory. The findings revealed a link between the expression of coaching practice and the maltreatment of athletes. Analysis of these articles also revealed that athletes were complicit in the normalisation of coaching practices through the misrecognition of social power embedded in the coaching intervention. The representations by athletes within the articles contributed narratives related to the reproduction and proliferation of abusive coaching practices. This study extends understanding of how taken for granted and power laden aspects of coaching practices can be presented in the media and highlights the implications for coaches, athletes and the general public that consume online cycling media content. 相似文献
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Richard C. Thelwell Christopher R. D. Wagstaff Michael T. Chapman Göran Kenttä 《Journal of sports sciences》2017,35(19):1928-1939
This study extends recent coach stress research by evaluating how coaches perceive their stress experiences to affect athletes, and the broader coach–athlete relationship. A total of 12 coaches working across a range of team sports at the elite level took part in semi-structured interviews to investigate the 3 study aims: how they perceive athletes to detect signals of coach stress; how they perceive their stress experiences to affect athletes; and, how effective they perceive themselves to be when experiencing stress. Following content analysis, data suggested that coaches perceived athletes able to detect when they were experiencing stress typically via communication, behavioural, and stylistic cues. Although coaches perceived their stress to have some positive effects on athletes, the overwhelming effects were negative and affected “performance and development”, “psychological and emotional”, and “behavioural and interaction” factors. Coaches also perceived themselves to be less effective when stressed, and this was reflected in their perceptions of competence, self-awareness, and coaching quality. An impactful finding is that coaches are aware of how a range of stress responses are expressed by themselves, and to how they affect athletes, and their coaching quality. Altogether, findings support the emerging view that coach stress affects their own, and athlete performance. 相似文献